功能性胃疼可以采取生活方式调整、药物治疗、心理治疗等措施进行治疗。
1.生活方式调整
建议患者规律饮食、避免暴饮暴食，同时增加运动量。例如，每天固定时间吃饭，每餐食物摄入量适中，每周至少进行三次有氧运动。通过改善生活习惯可以减少胃部不适的发生频率和程度，有助于缓解功能性胃痛的症状。适用于大多数功能性胃痛患者，特别是那些症状与饮食习惯相关的患者。
2.药物治疗
常用药物包括质子泵抑制剂如奥美拉唑和H2受体拮抗剂如雷尼替丁，这些药物可减少胃酸分泌，从而减轻疼痛。这类药物能够调节胃酸平衡，减少胃黏膜受到刺激的可能性，进而缓解胃痛。对于因胃酸过多引起的功能性胃痛有效，尤其适合伴有反酸、烧心等症状的患者。
3.心理治疗
心理治疗可能包括认知行为疗法或心理咨询，由专业人员根据个体情况制定方案。心理因素如压力、焦虑等可能导致胃肠功能紊乱，影响消化过程，引起胃痛。通过心理治疗可以帮助患者识别并处理这些问题，从而改善胃痛。适用于那些经检查排除了器质性病变，但仍有持续胃痛的患者，尤其是存在明显情绪问题者。
此外，保持良好的心态也非常重要，可以通过冥想、深呼吸等方式来放松身心，减少压力。