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不能空腹吃的7种减肥水果 小心越吃越肥

2024-07-17 来源:乌哈旅游


不能空腹吃的7种减肥水果 小心越吃越肥

荔枝

荔枝的含糖量特别高,空腹吃的话会容易刺激胃黏膜,引发胃痛和胃胀现象。并且空腹时吃鲜荔枝时,如果吃的过多体内会因为突然渗入过量的高糖分而发生“高渗性**”。

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