脚痛风的治疗措施包括药物治疗、生活方式调整、足部支撑器具治疗。
1.药物治疗
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可缓解疼痛,但需遵医嘱使用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应,从而减轻关节肿胀和疼痛。适用于急性期发作时的止痛和消炎。长期服用需注意胃肠道副作用及可能影响肾脏功能。
2.生活方式调整
低嘌呤饮食如选择瘦肉、全谷类食物等,同时增加水分摄入以促进尿酸排泄。限制高嘌呤食物如海鲜、内脏等,有助于控制血尿酸水平,预防痛风发作。适合于慢性期患者维持健康的生活习惯,配合药物治疗。
3.足部支撑器具
定制的矫形鞋垫或支具可以提供足弓支撑,改善步态并减轻关节压力。这种器具通过稳定足部结构来减少关节负担,对于有足部畸形或关节不稳定者有益。适用于慢性期或康复阶段的患者,辅助改善症状和提高生活质量。
建议定期监测尿酸水平,避免诱发因素如酒精、高嘌呤食物和寒冷刺激,保持适当的体重管理,以降低痛风的风险。