脚痛用风湿膏后脚烫辣可以采取冷敷、温水泡脚、药物治疗等措施进行缓解。
1.冷敷
使用冰袋或冷水浸湿毛巾轻轻敷于疼痛部位。冷敷可以暂时缓解局部血管扩张引起的灼热感，减轻炎症反应。适用于急性损伤后的初期处理，如扭伤、挫伤等。
2.温水泡脚
将足部浸泡在40℃左右的温水中约15分钟。温水刺激可促进血液循环，缓解肌肉紧张，有助于舒缓脚部不适。适合长时间站立或穿着不透气鞋袜导致的脚部酸胀、麻木等情况。
3.药物治疗
口服非甾体抗炎药，如布洛芬或萘普生，按医嘱剂量服用。这些药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，从而改善症状。适用于长期慢性脚痛，如关节炎、神经痛等。
若脚痛持续加剧或伴有其他异常症状，应立即停止使用风湿膏并咨询医生。同时，注意保持良好的生活习惯，避免长时间站立或穿紧身鞋，以预防脚部疾病的发生。