两个月宝宝闹困怎么办？这是许多新手父母都会遇到的问题。宝宝闹困可能会让父母感到无助和疲惫，但是不要担心，以下是一些可以帮助您的宝宝入睡的方法。
首先，建立一个固定的睡眠时间表。让宝宝在同一时间入睡和起床，这有助于调整宝宝的生物钟，使他们更容易入睡。此外，确保宝宝在白天有足够的活动和运动，这有助于消耗他们的能量，使他们晚上更容易入睡。
其次，创造一个安静、舒适的睡眠环境。确保宝宝的房间安静、黑暗、凉爽，这有助于宝宝入睡。您可以使用白噪音机或播放柔和的音乐来帮助宝宝放松。此外，确保宝宝的床铺舒适，使用适合宝宝年龄的床垫和床单。
第三，建立一个放松的睡前例行程序。例如，给宝宝洗澡、换尿布、穿上睡衣，然后读一本故事书或唱一首摇篮曲。这些例行程序可以帮助宝宝放松，准备入睡。
第四，尝试使用安抚方法。您可以试着给宝宝拍背、轻轻摇晃或使用安抚奶嘴。这些方法可以帮助宝宝放松，入睡。
最后，保持耐心和坚持。宝宝入睡需要时间和耐心。如果您的宝宝闹困，不要放弃，继续尝试不同的方法，找到适合您的宝宝的方法。
总之，宝宝闹困是一件很常见的事情，但是您可以采取一些方法来帮助宝宝入睡。建立一个固定的睡眠时间表、创造一个安静、舒适的睡眠环境、建立一个放松的睡前例行程序、尝试使用安抚方法以及保持耐心和坚持，这些方法可以帮助您的宝宝入睡。
内容来源：huguan123.com