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幼师篮球培训心得体会

2020-05-27 来源:乌哈旅游

  篮球队训练。25名孩子,共两支队伍。25人组自编操《篮球ing》已动作排练完成,需要细扣动作和队形。16人组规定操《偶像万万岁》未排动作,接手后和搭档一起训练孩子两周内完成动作排练。

  每天上下午抽时间练习,连跳两三遍就很耗体力,基本上半小时到一小时就要休息一会儿,吃点东西喝喝水。小孩子精力旺盛,但也有体力不足或耐不住高强度练习的孩子,需要变着花样精神动员和鼓励。越临近比赛越容易有压力,训练强度也更大。

  本次训练我作为后期主要训练教练之一,总结一下训练中用到的方法,因为,说不定哪天别人有用呢。

  1.抓重点、难点动作,反复练习。讲解后请幼儿示范,有标准示范或对比示范,后续用拍视频发微信群的方法,督促回家练习。

  2.集体训练,定一个规则。比如不掉球,零失误,达到本目标的幼儿提早休息,没达到的幼儿多练习一遍。

  3.分两组轮流训练,一组队员训练时另一组队员当裁判,选拔优秀队员,考虑用一些形象生动的荣誉称号,如"篮球偶象",有名额限定。

  4.评分制激励。

  方法(1)分小组上场训练,如4人一组,其余队员当观众每人拥有2票,投票给训练组,得票者得1分,累积算分,计高手排行榜。

  方法(2)男女搭档训练,搭档组自由选择对手挑战,按观众投票,选出最强搭档。

  方法(3)集体训练定目标后,按目标达成度进行个人加分。

  5.星星记录表。接平时表现打星范围1一3,比赛表现打星范围3一5。累积10颗星可兑换小礼物。

  6.我们篮球队的口号是“篮球宝贝,逐梦扬威,坚持到底,决不放弃"。后两句常常被我们用来提醒孩子,在日常训练中时时刻刻灌输这种精神,不只停留在囗号上。

  其它:

  本次训练有位专职男教师,会采用团队口号、某个动作、聚集加油鼓劲的方式激励士气。

  篮球操训练需要强调团队精神,合作、拼搏、坚持,这些精神品质要在训练期间同时教给孩子,训练是辛苦的,也需要家长的支持和理解,配合教练,真正做到督促孩子训练个别不足的动作,训练效果会好很多。

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