友善是温润的泉水，流淌在每个人心中；友善是无声的劝慰，安抚着受伤的心灵；友善是温和的阳光，照耀着祖国大地。
如果你问我什么是“友善”。我将铿锵有力地告诉你：“友善”则是“友”和“善”，友：对人友好；善：做善良的人，和善地对待他人。这就是友善，友善不仅仅是一种态度，更是一门学问。
“加油……加油!”在这一声声助威打气的呐喊声中，校园女子四百米跑举行了，随着指示枪的枪响后，参赛的选手们如离弦的箭飞奔而去，好似终点就是她们的靶子。“哎呀”比赛进行到了一半，我的脚因过分受力而扭伤。那锥骨的痛使我用了一个非常狼狈的姿势摔在了被烈阳照得滚烫的橡胶跑道上，呐喊声顿时停住了。我的边传来的是一阵阵嘲笑和讥讽。我的头好似被装了铅一样，久久都不能抬起来，我也不试图站起来，因为我知道，站起来再摔倒只会让我更狼狈。忽然，我的面前伸来一双酷似枯枝的手，我慢慢地抬起沉重无比的头，我愣住了，那是一个皮肤黑黑的女孩，阳光照在她身上仿佛她的周围漫上了金光，她略显着急地把我扶起来，在我耳边说：“没事！我们一起走到终点！”我听到她的
话时，眼眶湿润了，那如雷般的掌声就在我们相互搀扶走到终点时热烈的来临了。那种感动，那种温暖，那种友善随着她的搀扶围绕在我身边。我疑惑地问她：“为什么你要放弃比赛而陪我走到终点？”她用她那憨厚的声音回答我：“因为帮助别人比赢得比赛更令我开心！”“谢谢”
虽然在田径赛场上，我输了，但在人生的赛场上，我赢的了最终的胜利！因为我明白了，帮助别人的意义！同时我也获得了一个相互鼓励，扶持的朋友。
多年以后，时光冲淡了她在我脑海中的模样；但她的那份助人为乐，待人友善的精神依然烙印在我心中，时刻督促我向她学习，像她那样把温暖，友善的种子传播给每一个人。
正所谓“赠人玫瑰，手有余香。”
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