教学准备：准备两条到三条的长绳，可以将男⼥进⾏混合玩乐，这对于相互之间的默契配合有很⼤的帮助。另外绳⼦的质量可以选⽤⽜筋材料，尽量不要选择塑料的以免发⽣磨损破裂的状况发⽣，影响⽐赛的顺利进程。 教学过程：
1、⽼师可以在前⽅进⾏⽰范教学，并且将跳长绳过程中的注意事项进⾏表述，要确保孩⼦们在安全的环境下进⾏游戏的娱乐活动安排，从⽽帮助⼤家体会到体育游戏的快乐。
2、采⽤轮流摇绳⼦的规则确保⽐赛过程中的公平性得到应⽤，尤其⾝为男⽣⽼师应该⿎励学⽣主动担当起摇绳⼦的⼯作，这对于⼀个男⼦汉的责任⼼培养是很有帮助的。
3、当全部的⽐赛进程都已经熟悉之后，⽼师可以组织⼀场跳长绳的⽐赛，对于⽐赛的最终获胜者⼤家进⾏掌声⿎励，达到激励孩⼦们对于体育课的兴趣。
结束：跳长绳是很多⼈都喜欢的游戏⼯作，在这款游戏活动⾥⾯朋友们会体会到⽐赛的快乐，相信会为学⽣们在对待体育课的态度上得到适当的改变与提⾼。
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