复旦大学体育理论考试题库——基础题

序号 选项 内容

1 FALSE 耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的高强度体育锻炼方法。 2 TRUE 耐力练习通常指以提高心肺功能适应水平为目的的低强度体育锻炼方法。 3 FALSE 练习短跑可以用来发展耐力。 4 TRUE 长跑和游泳可以用来发展耐力。

5 TRUE 研究表明，耐力练习能有效控制体重，降低患心血管疾病的威胁性。

6 TRUE 运动生理学家认为，心肺适应能力是与健康密切相关的最重要生理指标之一。 7 TRUE 体育锻炼时所需的能量来自营养物质的化学能。

8 FALSE 在体内，不只有三磷酸腺苷(ATP)可以作为肌肉收缩的直接能源。 9 TRUE 在体内，只有三磷酸腺苷(ATP)可以作为肌肉收缩的直接能源。 10 FALSE 人体内含有大量的三磷酸腺苷(ATP)。

11 TRUE 依靠肌肉的三磷酸腺苷(ATP)作功只能维持1秒左右。 12 FALSE 依靠肌肉的三磷酸腺苷(ATP)作功可以维持10秒左右。

13 TRUE 只有不停地合成三磷酸腺苷(ATP)才能满足肌肉收缩的需要。 14 FALSE 在无氧条件下不能合成三磷酸腺苷(ATP)。 15 TRUE 在体内有两种系统可以合成三磷酸腺苷(ATP)。

16 TRUE 心肺系统负责把氧气和营养物质运输到组织，同时把代谢废物（如二氧化碳等）排出体外。

17 FALSE 心脏负责把氧气和营养物质运输到组织，同时把代谢废物（如二氧化碳等）排出体外。

18 TRUE 心脏实际上是由两个分开的血泵构成：右心，泵血通过肺，称肺循环。 19 FALSE 心脏实际上是由两个分开的血泵构成：左心，泵血通过肺，称肺循环。 20 TRUE 正常成年男子安静时的心输出量约为5升/分。 21 FALSE 正常成年男子安静时的心输出量约为10升/分。

22 TRUE 心输出量只受心率（心脏每分钟跳动的次数）和每搏输出量（心脏收缩一次的射血量）的影响。

23 FALSE 心输出量只受心率（心脏每分钟跳动的次数）的影响。 24 TRUE 体育锻炼时，心输出量会因心率或每搏输出量的增加而增加. 25 FALSE 体育锻炼时，心输出量不受心率或每搏输出量变化的影响。 26 TRUE 人体运动时适宜最大心率（HRmax）=220 —年龄（年） 27 TRUE 血液通过动脉时对血管壁造成的压力称为血压。 28 FALSE 血液通过静脉时对血管壁造成的压力称为血压。

29 TRUE 高血压是指收缩压高于140mmHg或舒张压高于90mmHg。 30 FALSE 当收缩压达到130mmHg时称为高血压。 31 FALSE 当舒张压高于80mmHg时称为高血压。 32 TRUE 最大摄氧量是反映心肺能力的有效指标。

33 TRUE 最大摄氧量的百分比（%VO2max）可以表示运动强度。

34 TRUE 运动肌肉血流量的增加是心输出量增加和血液再分配的结果。 35 FALSE 运动肌肉血流量的增加和心输出量及血液再分配之间没有关系。

36 TRUE 体育锻炼时，血液再分配是指运动时内脏血流减少，而运动肌肉血流增加。 37 FALSE 体育锻炼时，血液再分配是指运动时内脏血流增加，而运动肌肉血流减少。

38 TRUE 测量心率被认为是确定运动强度的标准方法之一。 39 TRUE 体育锻炼时收缩压增加，但舒张压变化不大。 40 FALSE 体育锻炼时舒张压增加，但收缩压变化不大。

41 TRUE 身体运动时呼吸频率加快，以摄入更多的氧和呼出更多的二氧化碳。 42 FALSE 身体运动时呼吸频率加快，以摄入更多的二氧化碳和呼出更多的氧。

43 FALSE 当运动的强度小于80% VO2max时，呼吸频率与运动强度都按比例增加。

44 TRUE 当运动强度大于50% VO2max后，呼吸频率迅速增加以摄入更多的氧和呼出大量的二氧化碳。

45 TRUE 运动处方中的每次锻炼都应包括以下三个主要组成部分：准备活动、锻炼模式和整理活动。

46 TRUE 锻炼模式是运动处方中最主要的组成部分，它包括锻炼方式、频率、强度和持续时间等。

47 TRUE 一周进行两次锻炼就可增加心肺适应能力，锻炼3至5次可使心肺达到最大适应水平。

48 FALSE 一周进行一次锻炼就可增加心肺适应能力，锻炼3至5次可使心肺达到最大适应水平。

49 FALSE 运动强度接近60% VO2max时才可增强心肺适应能力，故常把这一强度称为锻炼阈。

50 TRUE 运动强度接近50% VO2max时才可增强心肺适应能力，故常把这一强度称为锻炼阈。

51 TRUE 对于一个心肺适应水平较低的锻炼者而言，20至30分钟的锻炼就可提高心肺适应水平。

52 TRUE 整理活动的主要目的是促进血液回流至心脏，以避免血液过多分布在上肢和下肢而造成头晕和昏厥。

53 FALSE 每个锻炼者提高心肺适应水平的运动处方通常包括三个阶段：起始阶段，渐进阶段和终止阶段。

54 TRUE 法特莱克练习是耐力练习的有效方法。

55 TRUE 间隙练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。 56 FALSE 持续练习是指重复进行强度、时间、距离和间隔时间都较固定的锻炼方法。 57 TRUE 耐力练习可增加最大每搏输出量和最大心输出量。 58 FALSE 耐力练习不会增加最大每搏输出量和最大心输出量。

59 TRUE 最大心输出量的增加可使锻炼的肌肉得到更多的氧气，也使耐力得以提高。 60 FALSE 最大心输出量的增加并不能使锻炼的肌肉得到更多的氧气。 61 FALSE 耐力练习能引起肺结构或呼吸系统功能的变化。

62 TRUE 耐力练习不能引起肺结构或呼吸系统功能的变化，但可以使呼吸肌耐力增加。 63 FALSE 心输出量是衡量心肺适应水平最好的指标。

64 TRUE 耐力练习并不能提高柔韧性，相反，耐力练习可能导致肌肉和肌腱的缩短，从而使某些关节的活动范围缩小。

65 FALSE 耐力练习能提高柔韧性，还可使肌肉和肌腱的伸长，从而使某些关节的活动范围扩大。

66 TRUE 持之以恒的步行、跑步和骑自行车等都是提高心肺适应水平的有效锻炼方式。 67 TRUE 研究表明，随着年龄的增加，人的基础代谢率下降，能量消耗减少，体重和体脂会慢慢地增加。

68 FALSE 研究表明，随着年龄的增加，人的基础代谢率下降，能量消耗增加，体重和体脂

会慢慢地减少。

69 TRUE 通过节食和服用减肥药能迅速减轻体重，这并不利于健康，并且皮肤会变得松弛。 70 TRUE 有规律地锻炼和合理的饮食比节食减肥更有利于健康。 71 TRUE 力量练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症的发生。 72 FALSE 柔韧性练习可防止钙的丢失以及推迟骨质疏松症的发生。

73 TRUE 肌纤维充满着平行排列的肌原纤维，肌原纤维是肌纤维的收缩单位，它是肌肉中的收缩成分，其功能是通过收缩产生力量。

74 TRUE 肌肉的缩短或伸长是由于粗丝和细丝间的互相滑动而得以实现，但肌丝本身的结构和长度不变。

75 TRUE 肌肉的收缩是由运动神经以冲动形式传来的刺激引起的。 76 FALSE 肌肉的放松是由运动神经以冲动形式传来的刺激引起的。 77 TRUE 肌肉收缩时，会产生张力和长度的变化。

78 TRUE 根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点，肌肉收缩分为等张收缩和等长收缩两种。 79 FALSE 根据肌肉收缩时长度和张力变化的特点，肌肉收缩分为等张收缩和等动收缩两种。 80 TRUE 等张收缩又称为动力性收缩，大多数情况下身体的锻炼依赖于等张收缩。 81 FALSE 大多数情况下身体的锻炼依赖于静力性收缩。

82 TRUE 等张收缩又可分为向心收缩、离心收缩和等动收缩。

83 TRUE 当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力（负荷）时，肌肉缩短，牵拉它附着的骨杠杆做向心运动，称为向心收缩。

84 FALSE 当肌肉收缩时所产生的张力大于外加阻力（负荷）时，肌肉缩短，牵拉它附着的骨杠杆做运动，称为离心收缩。

85 TRUE 向心收缩是人体得以实现各种加速运动的基础，如屈肘、高抬腿和挥臂等。 86 FALSE 屈肘、抓举下蹲、高抬腿和挥臂属于向心收缩。

87 TRUE 当肌肉收缩时所产生的张力小于外力时，肌肉虽积极地收缩但仍被拉长，称为离心收缩。

88 TRUE 离心收缩在实现人体运动时，起着制动、减速和克服重力等作用。 89 FALSE 离心收缩在实现人体运动时，起着制动、加速和克服重力等作用。

90 TRUE 等动收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最大收缩。 91 FALSE 等动收缩指在整个关节运动范围内，肌肉以恒定速度（称等动）进行的最小收缩。 92 TRUE 当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫等长收缩。

93 FALSE 当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫等动收缩。

94 TRUE 根据肌纤维的收缩与抗疲劳特征分为三种类型：慢收缩肌纤维、快收缩肌纤维和中间型收缩肌纤维。

95 TRUE 慢收缩肌纤维简称慢肌纤维，其收缩速度慢，产生的力量小，然而有很强的抗疲劳性。

96 FALSE 快收缩肌纤维有很强的抗疲劳性。

97 TRUE 慢肌纤维中肌红蛋白含量高，毛细血管多，呈红色，故又称红肌纤维。 98 TRUE 慢肌纤维适合于长时间有氧运动，如走或慢跑等。 99 FALSE 慢肌纤维适合于短时间有氧运动。

100 TRUE 快肌纤维收缩速度快，产生的力量大，但容易疲劳。 101 FALSE 快肌纤维收缩速度快，产生的力量大，但不易疲劳。

102 TRUE 肌肉力量主要取决于肌肉的生理横截面积，即生理横截面积愈大，肌肉的力量越

大。

103 FALSE 肌肉力量和肌肉的生理横截面积没有关系。

104 TRUE 肌肉收缩的长度-张力关系是指肌肉收缩前的初长度对肌肉收缩时产生的张力影响。

105 TRUE 体育锻炼时，如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感，甚至可能出现肌肉与骨的损伤，这是过度训练引起心理和生理上一系列的消极反应。

106 TRUE 渐增阻力原则、专门性原则、系统性原则是肌肉力量练习的原则。

107 TRUE 超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用渐增阻力原则。

108 FALSE 超负荷原则与渐增阻力原则是可以相互替换的，但在力量练习中，更常用超负荷原则。

109 TRUE 根据肌肉收缩的类型，力量练习分为等张练习、等长练习和等动练习。 110 TRUE 力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退也快。 111 FALSE 力量练习中，练习频率高、肌肉力量增长很快者，停止练习后消退较慢。

112 TRUE 力量练习中，练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者，力量保持的时间则相对较长。

113 FALSE 力量练习中，练习频率低、训练时间较长、肌肉力量缓慢增长者，力量保持的时间则相对较短。

114 FALSE 力量练习常用心率来表示练习强度。

115 TRUE 肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等张性力量练习或动力性练习。

116 FALSE 肌肉以等张收缩的形式进行负重或不负重的动力性抗阻练习，称为等长性力量练习。

117 TRUE 肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等长性力量练习或静力性练习。

118 FALSE 肌肉以等长收缩的形式使人体保持某一些特定位置或对抗固定不动的阻力练习，称为等张性力量练习或静力性练习。

119 TRUE 等动练习是借助于专门的等动训练器在动力状态下完成练习的方法。 120 FALSE 等动练习是借助于专门的等动训练器在静力状态下完成练习的方法。 121 TRUE 负重抗阻练习是增强肌肉力量的基本手段。

122 TRUE 在力量练习中常用RM来表示运动强度，而不是用心率来加以推测。 123 TRUE 在进行全身的肌肉练习时，每隔一天进行练习会获得最佳的锻炼效果。 124 TRUE 力量练习的运动处方分为三个阶段：开始阶段、慢速增长阶段和保持阶段。 125 TRUE 肌肉体积的增大主要是由于肌原纤维数量的增多、增粗而使肌纤维增粗的缘故。 126 FALSE 肌肉体积的增大主要是由于肌原纤维数量增多的缘故。

127 TRUE 力量练习中注意事项：了解力量练习的安全要诀，为避免受伤要进行准备活动和放松活动，在负重时注意完成动作的速度和练习的呼吸，同时合理安排练习顺序。

128 TRUE 力量练习对心肺功能的改善不明显，但有规律的力量练习对身体的组成成分和柔韧性的改善有积极的作用。

129 FALSE 力量练习可明显改善心肺功能。

130 TRUE 杠铃与哑铃练习法、体操练习法可用来发展力量。 131 TRUE 发展胸大肌、肱三头肌、三角肌可采用卧推练习。

132 FALSE 一般来说，女子通过负重练习可以获得明显的肌肉块。

133 TRUE 体操练习法是借助自身重量并把四肢作为阻力来发展肌肉的力量和耐力，同样它

还可以提高柔韧性，这是因为肢体本身的力量就可以使肌肉伸展到最长。

134 TRUE 柔韧性是指身体各个关节的活动幅度以及跨关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力。

135 TRUE 关节的活动幅度主要取决于关节本身的结构，关节的结构不同，柔韧性也有差别。 136 TRUE 动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要，拉伸到解剖学允许的最大限度范围，随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。

137 FALSE 静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要，拉伸到解剖学允许的最大限度范围，随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。

138 FALSE 静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据动力性动作需要，拉伸到解剖学允许的最大限度范围，随即利用强有力的弹性回缩力来完成所要完成的动作。

139 TRUE 静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要，拉伸到动作所需要的位置角度，控制其停留一定时间所表现出来的能力。

140 FALSE 动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要，拉伸到动作所需要的位置角度，控制其停留一定时间所表现出来的能力。

141 TRUE 在体育锻炼时，要发展某一关节的柔韧性时，主要发展控制关节屈、伸肌的伸展性及协调能力，牵拉限制关节活动幅度的对抗肌，逐渐增加它们的伸展度。 142 TRUE 肌肉伸展的方法有三种：即主动和被动的静态伸展法、主动或被动的弹性伸展法、本体感受神经肌肉伸展法。

143 TRUE 主动或被动的静态伸展法是一种行之有效且比较流行的伸展肌肉方法，它是缓慢地将肌肉、肌腱、韧带拉伸到有一定酸、胀和痛的感觉位置，并维持此姿势一段时间。 144 TRUE 主动或被动的弹性伸展法是指有节奏的、速度较快的、幅度逐渐加大的多次重复一个动作的拉伸方法。

145 TRUE 利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应，如果大于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。 146 FALSE 利用主动动作或被动动作所产生的动量来伸展肌肉，所用的力量应与被拉伸的关节的可能伸展能力相适应，如果小于肌肉组织的可伸展能力，肌肉就会拉伤。

147 TRUE 人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为协同作用。 148 FALSE 人体膝关节之所以能够屈和伸，是因为在大腿前面的股四头肌的收缩能引起膝关节伸，而大腿后面的股后肌群收缩则使膝关节屈。为了达到膝关节伸的效果，股四头肌收缩，同时股后肌群放松并伸展，肌肉间的这种协作关系称为肌肉收缩关系。 149 TRUE 肩关节柔韧性练习方法有：压肩、吊肩、转肩等。

150 TRUE 下肢柔韧性练习方法有：弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。 151 TRUE 腰腹部柔韧性练习方法有：体前屈、体侧屈、转体等。

新版体育理论考试基础题库第二辑

序号 选项 内容

1 TRUE 获得和利用食物的综合过程称为营养。

2 FALSE 合理的营养意味着机体能够摄入保持身体健康所必须的部分营养成分。 3 TRUE 合理的营养意味着机体能够摄入保持身体健康所必须的所有营养成分。 4 TRUE 营养缺乏或过剩，都将影响人体的生长发育，降低免疫功能。

5 FALSE 营养缺乏或过剩，并不影响人体的生长发育，降低免疫功能。 6 FALSE 许多高热量、高糖的食物和心血管疾病、癌症的发生没有关系。 7 TRUE 许多高热量、高糖的食物和心血管疾病、癌症发生有关系。 8 FALSE 改变饮食可以控制体重，但不能阻止糖尿病的发生。 9 TRUE 改变饮食可以控制体重，也能阻止糖尿病的发生。

10 TRUE 存在于食物中、为健康身体所需要的物质称为营养素。 11 FALSE 营养素就是指糖、脂肪和蛋白质。 12 FALSE 三大营养素是指糖、盐、蛋白质。 13 TRUE 营养素包括三大营养素和微量营养素。 14 FALSE 微量营养素和健康没有多大关系。 15 FALSE 微量营养素就是指维生素。

16 TRUE 微量营养素包括维生素和无机盐。

17 TRUE 平衡膳食是指膳食中的营养素能满足人体的需要，既不缺乏，又不过剩。 18 FALSE 在正常生理情况下，糖和蛋白质是主要的功能物质。

19 TRUE 在体育锻炼中，究竟是糖还是脂肪作为主要能源，运动强度起决定性作用。 20 FALSE 身体以何种能源供能和体育锻炼的强度没有关系。

21 TRUE 当糖不足或机体处于应激状态时，蛋白质也作为能源物质。 22 FALSE 蛋白质不能作为能源物质。

23 FALSE 脂肪是体育活动中最重要的能量来源。 24 TRUE 糖是体育活动中最重要的能量来源。

25 TRUE 葡萄糖是唯一能够被机体直接利用的糖分子。 26 FALSE 葡萄糖必须再分解后才能被机体利用。

27 TRUE 在中枢神经系统中葡萄糖是能量的唯一来源。 28 FALSE 由于食物中的纤维素不能提供能量和营养素，所以它是健康膳食中不需要的成分。 29 TRUE 植物纤维可控制糖尿病患者血糖浓度的升高。

30 TRUE 每天多吃水果、蔬菜、谷类和面包等可增加植物纤维的摄入。 31 FALSE 脂肪全部来自膳食中的脂肪成分。

32 TRUE 膳食中过多的糖和蛋白质可以转化为脂肪。

33 TRUE 一般认为低密度胆固醇对身体有害，而高密度胆固醇对身体有益。 34 FALSE 一般认为低密度胆固醇对身体有益，而高密度胆固醇对身体有害。 35 FALSE 胆固醇主要来源于动物性食物，如肉、牡蛎等。

36 TRUE 胆固醇是构成细胞和某些激素（如男、女性激素）的成分。 37 FALSE 胆固醇对身体而言是不需要的。

38 FALSE 蛋白质在正常情况下是身体活动主要能源。

39 FALSE 吃过多的动物性蛋白质食品并不会增加心脏病、癌症和肥胖等发生的危险性。 40 TRUE 吃过多的动物性蛋白质食品会增加心脏病、癌症和肥胖等发生的危险性。 41 TRUE 在功能方面，微量营养素和三大营养素一样重要，是维持生命所必需的。 42 FALSE 在功能方面，微量营养素和三大营养素相比，并不重要。 43 FALSE 大多数维生素机体都能产生，不必由膳食供给。 44 FALSE 大多数维生素机体不能产生，必须由膳食供给。 45 FALSE 烹调蔬菜可以使大多数的维生素保留。 46 TRUE 生吃和蒸蔬菜可以保持其最大的营养价值。

47 TRUE 维生素存在于几乎所有的食物中，平衡膳食可供给所有的必须维生素。

48 FALSE 维生素很少存在于食物中，必须通过服食维生素药丸才能维持身体正常功能。

49 TRUE 钙的缺乏将导致骨质疏松。

50 FALSE 一克脂肪产生的能量小于一克糖产生的能量。 51 TRUE 一克脂肪产生的能量大于一克糖产生的能量。 52 TRUE 冠心病的发生率与膳食中的胆固醇含量密切相关。 53 FALSE 冠心病的发生率与膳食中的胆固醇含量关系不大。 54 TRUE 吃大量的食糖容易发生肥胖。

55 FALSE 吃大量的食糖并不会增加发生肥胖的可能性。 56 TRUE 饮食中高盐是引起高血压的一个很重要的原因。 57 FALSE 高盐饮食和高血压的发生没有关系。

58 TRUE 吃饭时不要饮茶，因为饮茶影响铁的吸收。

59 FALSE 运动前摄入糖果可以提供一个快速的能量供给。

60 FALSE 在力量练习后，必须补充额外的蛋白质才能促进肌肉生长和强壮。 61 TRUE 抗氧化剂是一些化学物质，它可阻止氧对细胞的损害。

62 TRUE 绿色食品是指那些在生长过程中没有使用过农药和其他化学药品而生长出来的食物。

63 FALSE 绿色食品是指那些颜色为绿色的蔬菜和水果。

64 TRUE 一般来说，低强度的运动，利用脂肪作为能源的比例较高。 65 FALSE 一般来说，低强度的运动，利用脂肪作为能源的比例较低。 66 TRUE 一般来说，大强度的运动，利用糖作为能源的比例较高。 67 FALSE 身体成分是指身体中肌肉和非肌肉的组成。 68 TRUE 身体成分是指身体中脂肪和非脂肪部分的组成。

69 TRUE 脂肪细胞的数量和脂肪细胞的体积决定了身体中的脂肪含量。 70 FALSE 脂肪细胞的数量决定了身体中的脂肪含量。

71 TRUE 要使体重保持恒定，摄入能量和消耗能量之间应该保持平衡。 72 TRUE 要使体重减轻，与食物摄入量相比需要消耗掉更多的能量。

73 FALSE 人的行为和生活方式并不可以改变食物消化后的卡路里储存及其以后的能量支出。

74 TRUE 随着机体的衰老过程，其基础代谢率下降的原因是由于肌肉组织的总量减少。 75 FALSE 随着机体的衰老过程，其基础代谢率下降的原因是由于脂肪组织的总量减少。 76 TRUE 为了控制体重，你要么选择降低卡路里的摄入量，要么选择体育锻炼。

77 TRUE 体育锻炼所需能量来自全身各处脂肪的“燃烧”，而决不是某个特定的活动部位 78 FALSE 仰卧起坐练习时，其能量的消耗来自腹部的脂肪。

79 FALSE 要使腹部的脂肪减少，只要进行仰卧起坐的练习就可以了。 80 TRUE 有氧运动可以较好的降低全身脂肪比例。 81 FALSE 无氧运动可以较好的降低全身脂肪比例。

82 TRUE 高强度力量练习能有效减少脂肪、增长肌肉和增加肌力。 83 FALSE 高强度力量练习不能达到减少身体脂肪的目的。

84 TRUE 动力性身体活动能增加肌肉组织和骨密度以及减轻体重。

85 TRUE 理想的减肥方法应该包括有效的体育锻炼、合理的饮食结构及饮食习惯。 86 FALSE 通过调整饮食结构就可以达到理想的体重和体脂比例。 87 FALSE 只要坚持体育锻炼就能达到理想的体重和体脂比例。 88 FALSE 单纯的节食或禁食只是使脂肪组织丢失。

89 TRUE 单纯的节食或禁食会丢失许多脂肪组织和相当的肌肉组织。 90 TRUE 运动结束后，能量消耗也即刻回到正常状态。

91 TRUE 成人的体脂主要存在于腹部，这更容易引起心脏病、高血压和糖尿病。 92 FALSE 成人腹部的脂肪和心脏病、高血压的发生没有关系。

93 TRUE 体育锻炼可以降低血浆中低密度脂蛋白的含量，增加高密度脂蛋白含量。 94 FALSE 高密度脂蛋白的含量增加与心血管疾病的发病率呈正相关。 95 TRUE 高密度脂蛋白的含量增加与心血管疾病的发病率呈负相关。

综合体育专项 序号 选项 内容

1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。

2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。

3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。

4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。

5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。

6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。

7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。

8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。

9 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。

10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。

11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。

12 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须用后脚做中枢脚。

13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是：以球为主，人球兼顾。联防的要求是：以人为主，集体防守。

14 TRUE 在运球过程中，手控制球的时间较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。

15 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。 16 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。

17 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。

18 TRUE 传球时，球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。 19 TRUE 投篮抛物线的高低取决于投篮出手角度和出手用力。

20 FALSE \"盯人时,防有球队员的主要任务就是要想办法把球从对方手里抢下来。\"

21 TRUE 在快速运球中要突然急停时身体后倾，手要按拍球的前上方，运球急起时，手要按拍在球的后上方。

22 TRUE 体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以摆脱防守的运球方法。

23 TRUE 原地单手肩上投篮时发力顺序是由下至上发力。 24 FALSE 运球突破时，为了不丢球，眼睛要始终看着球。

25 FALSE 运球是队员控球能力的重要标志，所以在比赛中为了减少失误，能运球则尽量运球不要传球。

26 FALSE 高运球时身体重心高，灵活性大速度快，便于观察场上情况，所以在突破过人时大多采用此技术。

27 TRUE 单手肩上投篮出手点较高，并且易于结合其他技术动作，能在不同距离和位置运用。

28 FALSE 投篮时，下肢曲膝蹬地发力主要是为了保持身体平衡。 29 TRUE 行进间上篮最后起跳要向上不能过分前冲。

30 TRUE 高运球时，球的落点在身体的侧前方，球的反弹高度在胸腰之间。 31 TRUE 防传球重点是要防传球路线，挥臂干扰与封堵。

32 TRUE 运球技术要求以肩关节为轴，上臂发力带动前臂，五指自然分开，手心空出。 33 TRUE 双手头上传球适用于向内线中锋供球，或传给位于远处前场有利位置的队友。 34 FALSE 国际比赛篮球场长28米，宽15米，从界线的外沿量起。 35 TRUE 篮球场地线宽均为5厘米。

36 TRUE 中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。 37 TRUE 裁判员将球置于罚球队员可处理时，球即为活球。 38 TRUE 拉人是干扰对方队员移动自由的非法身体接触。 39 FALSE 控球队应在15秒内使球进入前场。

40 FALSE 阻挡对方队员行进的身体接触为侵人犯规。

41 FALSE 篮球运动是用手进行的运动，所以队员用拳击球不应判为违例。 42 TRUE NBA、CBA比赛中，场上执行裁判员有3人。

43 FALSE 被严密防守（在正常的一步之内）的持球队员要在5秒内传、投、滚或运球，违反本条规则为犯规。

44 TRUE 被防守队员断回后场的球可以被双方任一球队重新获得。 45 TRUE 队员假摔伪造一次犯规，应判他技术犯规。

46 TRUE 犯规是违反规则的行为，含有身体接触和不道德的举止。 47 TRUE 掷界外球时队员踩线但不过线，不属发球违例。 48 FALSE 运球结束中枢脚离地后可以投篮，但不可以传球。 49 TRUE 在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球（漏接），然后恢复控制球，不算“二运”。 50 TRUE 某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。 51 TRUE 排球场地界线宽5厘米，线的宽度包括在场区内。 52 FALSE 排球运动起源于日本。 53 FALSE 排球运动起源于1890年。

54 TRUE 排球的命名是因为打排球时，运动员排着队打球，故名排球。 55 FALSE 排球运动 1890年传入我国。

56 FALSE 排球运动传入我国时采用9人制打法。

57 TRUE 排球正式比赛球网两端距地面高度必须相等，并不得超过规定网高2厘米。 58 TRUE 世界排球运动的发展趋势是“全、高、快、变” 59 TRUE 排球比赛每方最多击球 3次，（拦网除外）。

60 FALSE 在男子排球比赛和女子排球比赛中，网高是相同的。

61 FALSE 一方2名队员在拦网中都触到了球，虽然有2次触球但此时只算1次击球。 62 FALSE 在排球比赛中不能用脚主动地击球。 63 FALSE 排球比赛开始，由6号位队员首先发球。 64 FALSE 发球擦网，重新发球。

65 FALSE 排球比赛允许下肢击球，所以发球也可以用脚来发球，考虑到成功率比较低，所以没有人采用。

66 FALSE 裁判鸣哨8秒内的发球，均为有效发球。 67 TRUE 出场队员被替换下来后，还可以替换上场。 68 FALSE 一方队员在发球时脚踩线违例，同时另一方队员接发球位置错误， 裁判应判同时违例，重新发球。

69 TRUE 正式比赛每支球队最多允许12名队员。

70 FALSE 五个队进行单循环比赛，比赛场数是15场。

71 TRUE 球发出后，队员可以在本方场区和无障碍区的任何位置上。 72 TRUE 比赛中，队员身体任何部位均可触球。

73 FALSE 后排队员不允许在前场区做任何进攻性击球。 74 TRUE 球触及标志杆被认为是界外球。

75 FALSE 后排队员参加了集体拦网，但拦网队员未触及球是允许的。 76 FALSE 第五局决胜局为15分，最高分限为17分。 77 FALSE 排球比赛每局均无最高分限。

78 FALSE 甲乙双方队员在网上同时击球后，球落在甲方界外，应判甲方失误。 79 TRUE 判断过网击球犯规的依据是击球点是否在对方场区空间。

80 TRUE 每队每局最多可准许有六人次的替补，且同时可替补一名或多名球员。 81 FALSE 队员身体任何部分都不允许触及对方场区。 82 FALSE 某队请求暂停后连续请求换人是不允许的。

83 TRUE 比赛进行中，队员整个脚或身体的任何部分越过中线触及对方场区为过中线犯规。 84 TRUE 队员在场内有意借助同伴或任何物体去击球，为借助击球犯规。 85 FALSE 同一名球员不得连续击球两次。

86 FALSE 比赛中同队队员同时击球，只计1次击球。

87 FALSE 发球时球触及本方队员、球网或没有通过球网的垂直面为犯规。 88 FALSE 比赛中队员身体的任何部分都不允许触及对方场区。

89 FALSE 发球队员击球时的犯规与对方位置错误同时发生，应判双方犯规，由发球方重新发球。

90 TRUE 自由防守队员的换人不计为正规换人次数，而且其次数不限。 91 TRUE 队员不能借助同伴或任何物体击球。

92 TRUE 对方进攻性击球前或击球时，在对方空间拦网触球为过网拦网犯规。

93 TRUE 在拦网时，球可以连续数次触及一名或多名拦网者，但须在同一动作中发生。 94 FALSE 在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。

95 TRUE 后排队员在前场区完成进攻性击球，球的部分低于球网上沿，这是允许的。 96 TRUE 正面传球击球点应保持在 额前上方一球距离处。 97 FALSE 采用“中一二”进攻形式时，二传队员应站在二号位 98 TRUE 正面垫球击球点一般应保持在腹前。

99 FALSE 一般而言正面传球采用深蹲的准备姿势。

100 TRUE 正面双手垫轻球要配合蹬地跟腰动作，使身体重心向前上方移动。 序号 选项 内容

1 TRUE 传球时，球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。

2 TRUE 篮球运动是一项以投篮为中心、以得分为目的，并以得分多少来决定胜负的集体性对抗项目。

3 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须用后脚做中枢脚。 4 TRUE 接球的技术要领是眼看来球，主动伸手，迅速缓冲。 5 FALSE 运球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。

6 TRUE 传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。

7 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。 8 TRUE 双手接球的优点是握球牢固、易于结合其他动作。单手接球的优点是控制范围大，能接不同方向的来球，有利于队员快速、灵活地发挥技术。

9 TRUE 持球突破技术动作主要是由蹬跨、转体探肩、推放球和加速等几个环节所组成。 10 FALSE 向左变向运球时，右手应按拍在球的左侧部位，向右变向运球时，左手按拍在球的右侧部位。

11 TRUE 体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以摆脱防守的运球方法。

12 FALSE 运球突破时，为了不丢球，眼睛要始终看着球。

13 FALSE 高运球时身体重心高，灵活性大速度快，便于观察场上情况，所以在突破过人时大多采用此技术。

14 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。

15 TRUE 防传球重点是要防传球路线，挥臂干扰与封堵。

16 TRUE 双手头上传球适用于向内线中锋供球，或传给位于远处前场有利位置的队友。 17 TRUE 跨左脚交叉步时，交叉步转体探肩并同时放球，右脚及时上步右手运球。 18 TRUE 国际标准篮球共有8个瓣组成。

19 TRUE 在运球过程中，手控制球的时间较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。

20 FALSE 甲队队员在三分区外跳起投篮球中，人落地时脚踩三分线，应判投中得两分。 21 TRUE 下半时终了得分相等，要延长5分钟作为决胜期继续比赛，必要时可延长任意个5分钟，直到决出胜负为止。

22 TRUE 掷界外球时队员踩线但不过线，不属发球违例。

23 FALSE 队员行进中做垫步腾空接球，该脚落地再做跨步上篮，应判为走步。 24 FALSE 掷界外球时，界外队员将球直接投中篮，应判投中有效。 25 TRUE 进攻队员在罚球区内持续停留超过三秒钟时即为违例。

26 TRUE (1)甲方控球，(2)甲方队员最后一个把球触到后场，(3)在后场又是甲方队员第一个先触球，满足上面三个条件为球回后场。

27 TRUE 掷界外球时队员踩线但不过线，不属掷界外球违例。 28 TRUE 被防守队员断回后场的球可以被双方任一球队重新获得。

29 FALSE 防守队员从对方队员的背后抢球与其发生身体接触为阻挡犯规。

30 TRUE 当传出的球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面上的时候，进攻队员可以触球。 31 TRUE 罚球时所有不在罚球区的队员要位于罚球线的沿长部分和3分投篮线之后。

32 TRUE \"确定了中枢脚后,队员在传球或投篮中可抬起中枢脚,但在球离手前不准落回地面。\"

33 TRUE 队员不是投篮，而是将球抛打在篮板上，在球未接触任何队员的情况下，又接触球应判两次运球。

34 TRUE 场上队员不得用他们的行为去扰乱罚球队员。

35 TRUE 健美运动可以增进健康，改善体形体态和陶冶美好的情操。 36 TRUE 健美运动可以分为竞技健美和大众健美。

37 TRUE 健美运动在我国还是一项比较年轻的运动项日。 38 TRUE 现代健美运动是在哑铃的基础上逐渐发展起来的。

39 FALSE 健美运动的创始人山道先生1867年出生于英国的普鲁士康斯坦丁。

40 TRUE 1946年，在美国和加拿大等国家的支持下，创建了国际健美协会。 41 TRUE 健美锻炼能使肌肉体积越来越大，人体力量不断增长。 42 TRUE 健美运动是举重运动中相对独立的运动项目。 43 TRUE 胸锁乳突肌属于颈部肌肉。

44 TRUE 健美练习中也可用自身体重进行练习，以达到锻炼的目的。 45 FALSE 俯卧撑主要是锻炼肱二头肌的方法。

46 TRUE 掌握解剖学知识对于健美运动非常有帮助。 47 TRUE 上海是我国健美运动的发源地之一。

48 TRUE 健美锻炼的主要目的是发达身体各部肌肉。 49 TRUE 健美的人是按科学体型的比例进行精心塑造的。 50 TRUE 健美练习可以改善身体某部分的现状，矫正畸形。 51 TRUE 健美运动可以调节心理活动和陶冶美的情操。 52 FALSE 健美运动设备复杂，不宜开展。

53 TRUE 健美锻炼方法、方式、内容多样，男女老少皆宜。

54 TRUE 健美练习能有效地提高和改善内脏器官和中枢神经系统等机能。 55 TRUE 健美运动可以锻炼意志，提高克服困难的能力。 56 TRUE 健美运动具有体育医疗作用。

57 FALSE 人体系统是由骨、骨骼肌(肌肉)二部分组成。 58 TRUE 成年人全身的骨共有206块。 59 TRUE 人体肌肉是运动系统的动力部分。

60 TRUE 人体肌肉总数在500块以上约占人体重量的40％左右。 61 FALSE 哑铃侧平举主要发展肩部的斜方肌。

62 TRUE 肌肉内有丰富的血管和神经支配着肌肉的活动和供给肌肉营养。

63 TRUE 当肌肉受外力牵引时，长度就会增长，外力除去后，肌肉义恢复原来的长度。 64 TRUE 一个人的力量大小取决于肌肉的质量和发达的程度。 65 TRUE 人体的肌肉具有伸展性和弹性的特点。

66 TRUE 人体的肌肉是一个有机的整体，各组肌肉间有协同性也有对抗性。

67 TRUE 肌肉收缩的能量直接来源是肌肉中贮存的三磷酸腺苷分解时释放的能量。 68 FALSE 肌肉收缩时，需要大量的二氧化碳供应。

69 TRUE 人体中的每一根纤维收缩时，都能发挥一定的力量。 70 TRUE 人体的肌肉配布是巧妙的，既矛盾又统一。

71 TRUE 关节的任何一个运动轴总有作用相反的两组肌肉。

72 TRUE 决定一块肌肉的机能，首先应观察肌肉纤维从关节运动轴哪一侧跨过。 73 FALSE 健美运动的锻炼原则只有合理安排负荷与循序渐进两个原则。 74 TRUE 仰卧推举是发展胸大肌的有效方法。

75 TRUE 健美训练中要有一定的负重练习，否则肌肉增长和力量的增强效果会不明显或缓慢。

76 FALSE 一般来说，每组练习尽最大努力只能完成18—20次的练习重量是合适的。 77 TRUE 一个先进的健美训练方法创造了优异成绩，但并不是对每个人都有效。 78 TRUE 健美运动一般分为初级阶段，发展巩固阶段利提高阶段。 79 FALSE 初级锻炼阶段是指开始锻炼的前2个月。 80 TRUE 初级锻炼阶段，肌肉体积增长速度会比较快。 81 FALSE 发展巩固阶段应以掌握和改变基本的体态为主。 82 FALSE 参加健美锻炼的初练者，应进行大强度的刺激练习。

83 FALSE 对于初练健美的人来说，每周的锻炼次数越多越好，最好有天天练。 84 TRUE 决定运动量大小的主要因素是组数和重量。

85 FALSE 一般初练的两三个月内，单个动作至少5组，最多不超过8组。 86 TRUE 健美锻炼中每组练习次数与选用重量有关。

87 TRUE 制定健美锻炼计划时，要因人而宜，从实际出发。

88 FALSE 健美锻炼前的准备活动是很有必要的，但练习后的放松就无所谓了。 89 FALSE 使肌肉持续着长时间的紧张僵硬状态对肌肉的增长有帮助。

90 FALSE 健美练习过程中，一般应先练下肢，后练上肢，再练躯干部、腰腹部。 91 TRUE 杠铃弯举主要发展肱二头肌。

92 TRUE 健美练习过程中，集中注意力、技术动作熟练、完成动作时一丝不苟只有这样才能收到较好的效果。

93 TRUE 健美锻炼要合理安排锻炼时间，尽量做到饭后1-2小时后再进行练习。 94 FALSE 健美锻炼中要多喝水，以弥补在练习中所流失的水分。

95 TRUE 对于练习健美的人来说，平时应多补充蛋白质含量高的食物和各种维生素。

96 TRUE 在健美练习中，每一组练习的最后一次，必须用尽全力把它完成并要保持动作的准确性，越是最后越关键。

97 TRUE 健美比赛的男子个人评分依据为：肌肉、匀称、造型、仪表与气势和皮肤。 98 TRUE 世界上很多著名的雕塑都取材于强健发达的肌肉形体。 99 TRUE 音乐是组成健美运动艺术中不可分割的部分。 100 TRUE 健美比赛中舞台光照必须均匀。

基础题库

序号 选项 内容

1 TRUE 体育活动不仅能增进健康，而且有助于改善心理状态。

2 FALSE 体育锻炼不仅有助于身体健康，对心理健康也有积极作用，但对智力影响不大。 3 FALSE 凡是参加体育运动都能有助人们产生良好的心理效应。 4 TRUE 体育运动中的有氧活动更有助于人们产生良好的心理效应。 5 TRUE 为了通过体育锻炼改善心理健康，运动量应以中等强度为宜。 6 FALSE 人体的应激类型可以分为主动应激和被动应激两种。 7 TRUE 人体的应激类型可以分为主动应激和消极应激两种。 8 FALSE 在生活和工作中最适宜的应激是轻度应激。

9 TRUE 在应急的心理征兆中，最通常的两种表现形式是焦虑和抑郁。 10 FALSE 焦虑的产生是因为对当前情景的担忧。

11 TRUE 正确地看待自己与他人将有助于降低应激水平。 12 TRUE 高应激的个体更容易产生运动损伤。

13 FALSE 减少应激最有效的锻炼方法是高强度的无氧锻炼。

14 TRUE 有规律的锻炼将导致身体适应与积极的自我表象，并有助提高人对应激的抵抗力。 15 TRUE 各种放松方法的共同点是：集中注意暗示语、深沉的腹式呼吸，全身肌肉放松。 16 FALSE 对相同的应激情景，人们的反应也是相同的。 17 TRUE 对相同的应激情景，人们的反应可能是不相同的。 18 TRUE 提高社会健康可以通过培养和提高善与人处的能力。

19 TRUE 建立良好人际关系的技能包括：沟通、宽容、合作和学会拒绝。 20 FALSE 人体最重要的散热气管是呼吸系统。 21 TRUE 皮肤是人体最重要的散热气管。

22 TRUE 冬季人体锻炼时，身体周围的空气流速与身体热量散发成正比。 23 TRUE 在热环境下锻炼，空气中的高湿度较温度更易对人体产生危害。 24 TRUE 人在冷环境中进行锻炼，主要用鼻子呼吸，不要张大嘴巴呼吸。 25 FALSE 人在冷环境中进行锻炼，经常呼吸冷空气会对肺造成一定损害。 26 FALSE 在冷环境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和散热。 27 TRUE 在冷环境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和保温。 28 TRUE 根据实验显示：人体的头部散热与气温成反比。

29 TRUE 海拔高度越高，人的最大吸氧量和锻炼的耐久力下降越明显。 30 FALSE 当海拔高度超过1500米，人体就会出现明显的高原反应：如头晕、胸闷、心慌等。 31 TRUE 进行高原训练，主要提高机体对缺氧的耐受能力。

32 FALSE 在高原进行体育锻炼，饮食应以糖和脂肪类食物为主，注意少吃多餐。

33 TRUE 在高原进行体育锻炼，饮食应以糖和蛋白质及含维生素多的食物为主，注意少吃多餐。

34 TRUE 当海拔高度达到5000英尺时，最大吸氧量才会发生比较大的变化。

35 TRUE 要提高机体对高原的适应能力，主要应提高肺通气量，以促进组织获得充分的氧气供应。

36 TRUE 高海拔地区的空气比较干燥，而且锻炼时呼吸的急促导致水分容易丢失，因此应注意及时补水。

37 TRUE 在炎热夏季的11：00-15：00，空气中的臭氧含量最高，阳光中的紫外线辐射也最强烈，因此应避免在室外进行体育锻炼。

38 TRUE 为了减少和避免空气污染，人们在马路边进行体育锻炼时，应尽量远离公路。 39 TRUE 在热环境中进行体育锻炼是安全的，但总的锻炼时间应适当减少。 40 FALSE 在高海拔地区进行体育锻炼，不应该减小运动强度。

41 TRUE 短期处在中等海拔地区，减少体育锻炼持续时间或频率是没有必要的。

42 TRUE 研究显示，冠心病和脑供血不足，男性较女性的发病率高，原因是女性体内的雌激素会提高高密度胆固醇。

43 FALSE 减少血中高胆固醇的最简单方法是体育锻炼。 44 TRUE 减少血中高胆固醇的最简单方法是改善膳食结构。

45 TRUE 体育锻炼可以调整植物神经系统功能，降低交感神经系统的兴奋性，提高副交感神经的兴奋性。

46 FALSE 近年来的研究显示，抗阻运动可以产生较好的降压作用，不会引起血压升高。 47 TRUE 形成冠心病原发性的危险因素是吸烟、高血压、高血胆固醇和缺乏体育锻炼。 48 TRUE 预防癌症应该从改善生活观念和行为着手，加强营养和体育锻炼。

49 TRUE 人体内自由基浓度过高会损害细胞，导致癌症，而经常食用富含抗氧化剂食物如维生素A、E、C，可以达到防治。

50 TRUE 体育锻炼可以增强抵抗力和免疫能力，从而减少癌症的发生。 51 FALSE “是药三分毒”因此一般的身体不适尽量不要服用药物。

52 TRUE 日本有条谚语：“先是人醉酒，后是酒吃人”意为长期过量饮酒有害。 53 FALSE 当一个人的情绪消极或任务超出能力时，生理与心理易出现疲劳。 54 TRUE 长跑可以培养人的意志品质。

55 TRUE 人体新陈代谢过程中，机体内的各种生物化学反应都需要在酶的催化下进行。 56 TRUE 空气污染会导致人体锻炼时心率加快。

57 TRUE 人体在热环境中锻炼产生的热应激主要由 热量与湿度共同引起的。 58 FALSE 在热环境中检测身体所受影响最好的方法是测体温。

59 TRUE 在热环境中检测身体所受影响最好的方法是测心率。

60 TRUE 人体在热环境中进行体育锻炼，会出现血管扩张，张力降低 。

61 FALSE 热痉挛的特征是肌肉产生痉挛或肢体发生抽搐，发生热痉挛的原因是用力过大。 62 TRUE 中暑是一种威胁生命的紧急状态，主要症状除了发热、无力外，另一特征是 流汗停止。

63 FALSE 在冷环境境中进行锻炼，机体的反应可归纳为产热和散热 。

64 TRUE 抢救中暑患者，首先应该将其移至阴凉的地方，然后使患者仰卧，将头垫高并冷敷 。

65 TRUE 抢救中暑患者的原则之一是尽可能快地 降低体温 。

66 TRUE 在冷环境中锻炼，最理想的服装是保温，透气，以保证汗液的正常蒸发。

67 FALSE 在冷环境中有规律的进行体育锻炼，可以产生冷习服，表现在低温环境中，体温容易降低。

68 FALSE 随着气温降低，人体头部散发的热量越低。 69 TRUE 随着气温降低，人体头部散发的热量增加。

70 TRUE 在高海拔地区进行体育锻炼，最主要的问题是低气压限制动脉血中运输的 氧气量 。

71 TRUE 血中高胆固醇可以通过膳食、体育锻炼和药物治疗等方法来减少，其中最简单的方法是膳食 。

72 FALSE 食品中最易引起高血压的营养元素是糖 。

73 TRUE 调节血压的关键因素是膳食中的钠，高钠的摄入会增加血流量，导致血压升高。。 74 FALSE 减少应激与紧张的最有效方法是放松。

75 TRUE 减少应激与紧张的最有效方法是充分的休息与睡眠。

76 TRUE 应激是个体对应激源或刺激做出的反应，可分为 积极和消极 应激。 77 FALSE 评价一个人的社会健康状况大多采用 客观评价 方法。

78 FALSE 一个人在单位与同事关系差，与领导又处不好，换了单位后人际关系仍旧紧张，说明他的社会健康水平很低。

79 TRUE 沟通是人们之间在思想、信念、观点等方面的交流，主要可以通过：言语、手势、表情和行为 。

80 TRUE 在应激的生理征兆中，最通常的两种表现形式是焦虑与压抑。 81 TRUE “冷习服”是指在冷环境中进行体育锻炼的一种适应。 82 TRUE 伸展四肢与呼吸相结合，可以获得更大的放松和应激。 83 TRUE 念动训练、想象训练、心理演练也可以成为表象训练。 84 FALSE 除了晚上睡民外，白天午休15-30分钟并不能减少应激。

85 TRUE 除了晚上睡民外，白天午休15-30分钟也是减少应激的一种有效疗法。 86 TRUE 心理紧张时，骨骼肌也会不由自主地紧张。 87 FALSE 心理紧张并不会导致骨骼肌紧张。 88 TRUE 心理放松时，骨骼肌也会自然放松。

89 FALSE 社会健康或社会适应就是指个体与他人相互关系中体现的良好人际关系。

90 TRUE 社会健康或社会适应，是指个体与他人及社会环境相互作用、具有良好的人际关系和实现社会角色的能力。

91 FALSE 人际关系不好和个人的身心健康之间没有关系。 92 TRUE 社会健康水平低对人的身心健康会产生消极的影响。 93 TRUE 在体育锻炼中热量散发的主要形式有对流和蒸发。 94 FALSE 在体育锻炼中热量散发是通过对流完成的。

95 FALSE 在体育锻炼中热量散发是通过蒸发完成的。

96 FALSE 当环境温度较低时，体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的。 97 TRUE 在环境温度较高时，体育锻炼产生的热量主要是通过蒸发完成的。

98 TRUE 在湿度大而通风状况又差的热环境中延长体育锻炼时间将会导致体温超过正常范围。

99 FALSE 湿度大和干燥空气相比，体育锻炼中更容易蒸发掉身体热量。 100 TRUE 在热环境中锻炼时，血管扩张使机体散热加强。 101 TRUE 体育锻炼中脱下湿衣服换上干衣服将有利于散热。 102 TRUE 在高湿环境中锻炼，蒸发将受到阻碍，体温便会升高。

103 TRUE 在热环境中进行体育锻炼引起的体温增加大大超过冷环境中进行同样锻炼所引起的体温增加。

104 FALSE 在热环境或冷环境中进行同样的体育锻炼，所引起的体温变化幅度是一样的。 105 FALSE 在体育锻炼时，当感到口渴时再喝水，可以及时补充身体的需要。

106 TRUE 在体育锻炼之前的20-30分钟之内，喝一定的液体饮料，可以及时地补充身体的需要。

107 TRUE 当你感到口渴时，表明你的身体中液体的缺失已经达到一定的程度，补充液体已经迟了。

108 FALSE 在热环境和冷环境中进行体育锻炼，练习强度的安排没有什么区别。 109 FALSE 在热环境中锻炼后，体重下降明显，说明在热环境中锻炼减肥的效果好。 110 TRUE 在热环境中进行体育锻炼，身体会逐渐适应环境温度的变化。

111 TRUE 体育锻炼中如果出汗过多，造成人体脱水及盐分丢失，肌肉可能发生痉挛。 112 FALSE 肌肉痉挛只发生在寒冷的锻炼环境中。 113 FALSE 在冷环境中进行体育锻炼，主要用嘴呼吸。

114 FALSE 随着海拔高度的升高，锻炼者从大气中获得的氧气量不会减少。 115 TRUE 随着海拔高度的升高，锻炼者从大气中获得的氧气量会减少。 116 TRUE 二氧化碳在空气中的含量增加时，会降低体育锻炼的耐受力。

117 TRUE 在炎热夏季中午不适宜进行体育锻炼，除了紫外线强外，另一原因是空气中臭氧含量的增高。

118 TRUE 目前流行病学研究已经证明，艾滋病传播有三大途径，即性接触、血液传播和母婴传播。

119 FALSE 目前对艾滋病具有有效的治疗手段。 120 TRUE 目前对艾滋病尚无有效的治疗手段。

121 FALSE 香烟中的尼古丁会影响心脏的功能，并导致心率失常，但不会引起血压升高。 序号 选项 内容

1 FALSE 体能分为与健康有关的体能和与耐力有关的体能。 2 FALSE 要增强自己的体能必须经常的进行体育锻炼。

3 TRUE 美国学者奥林斯提出了一种三维健康模式，强调从生物、心理和社会三方面来评价人的生命状态。

4 FALSE 根据人的健康三维表象，普通人大致可分为5种健康模型。 5 TRUE 身体健康不仅指无病，而且还包括体能。 6 FALSE 情绪健康的主要标志是情绪的乐观。

7 TRUE 人情绪的稳定性是指个体应对日常生活中人际关系和环境压力的能力。 8 TRUE 智力健康是指长期的学习和生活中大脑始终保持活跃状态。 9 FALSE 社会健康指人与社会环境的相互作用，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力

10 TRUE 社会健康可以使你在交流中有自信感和安全感，少生烦恼，心情舒畅。 11 FALSE 完美的身体健康包括身体、精神、社会和心理健康。 12 TRUE 营养对增强体质I和保持体能状态有重要作用。

13 FALSE 蛋白质可以促进人体生长发育和修复机体组织，满足人们每日身体活动所需要的能量。

14 TRUE 生活方式是指人们长期受文化、民族、经济、社会、风俗、家庭影响形成的。它与健康有关。

15 TRUE 心理健康同样影响着生理健康。古人云：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾。

16 FALSE 心理健康的基础是情绪好。

17 TRUE 体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。

18 FALSE 人体对某些外部刺激做出的生理反应时间称为反应速度，它是许多项目优秀运动员的必备素质。

19 TRUE 我国优秀的跨栏运动员刘翔，如果他的反应后时素质强的话，他的成绩将会更好。 20 TRUE 老年勤锻炼，拐杖当宝剑是指有规律的体育锻炼，能使老年人身体活动能力退化减慢。

21 TRUE 一个人的皮下脂肪超过正常标准15%-25%，那么他的死亡率会增加30%。 22 FALSE 速度是指快跑的能力。

23 FALSE 力量是指提、举重量的能力。

24 FALSE 灵敏性指在活动过程中快速变化身体移动方向的能力。

25 TRUE 灵敏性指在活动过程中既快速又准确地变化身体移动方向的能力。

26 TRUE 神经肌肉协调性是反应一个人视觉、听觉和平衡觉与熟练动作技能相结合的能力。 27 TRUE 平衡指运动或静止站立时保持身体稳定性的能力。 28 FALSE 反应时是指对某些外部刺激作出的动作时间。

29 TRUE 要设计一种提高体能方案时，首先应该确立自己的目标。 30 FALSE 要保持旺盛的生命力，就应该进行经常的体育锻炼。

31 TRUE 有规律的体育锻炼可以通过提高骨质密度和骨的强度达到预防骨裂的目的。 32 FALSE 人的肌体灵活、耳聪目明、精力充沛，这是生理功能健壮的表现。 33 TRUE 经常锻炼人的平均每分钟呼吸次数一般都比不锻炼的人慢。

34 FALSE 为了科学安全的通过体育锻炼提高自己的健康水平，首先在锻炼前必须了解自己的身体状况。

35 TRUE \"要提高自己的体能水平需要时间、努力和耐性。俗话说\"\"贵在坚持\"\"。\" 36 TRUE 很少锻炼的人，体育活动后肌肉会出现酸痛，这种现象数日后会自行消失。 37 TRUE 体育锻炼不仅能增强体能，增进健康，还可以减缓心理压力。

38 FALSE 如果你的锻炼目标为了增强耐力，你应该选择健身操和跑步等活动项目。 39 FALSE 如果你的锻炼目标为了增强力量，你应该选择拳击、体操等活动项目。 40 TRUE 提高体能无捷径，需要时间、努力和耐性。

41 TRUE 身体自测的主要内容包括：心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韧性和身体成分。 42 FALSE 18岁以上对自己健康无疑问者，可以直接参与中低强度的身体练习。 43 TRUE 要诊断较隐蔽的某些心脏问题时，必须在运动期间进行心电图测试。 44 FALSE 运动心电图是指运动后进行心电图测试。 45 TRUE 最大吸氧量，又可以称最大耗氧量。

46 FALSE 最大吸氧量是人体呼吸系统适应能力最精确的方法。

47 TRUE 目前国内最简单评价心肺功能适应能力的方法是12分钟跑测试。

48 TRUE \"我们在进行健康标准测试时的\"\"台阶测试\"\"是检测心肺功能适应能力。\" 49 TRUE 负重屈肘肩上推举杠铃或仰卧推举，是锻炼上肢力量。 50 TRUE 运动强度是指锻炼时人体承受的生理负荷量。

51 TRUE 早在古希腊时代，医生就相信健康是身体的完全平衡。 52 FALSE 一个人只有在身体和心理两个方面保持健康，才能有效地保证其健康幸福的生活，并提高生命的质量。

53 FALSE \"健康是指\"\"无病、无残、无伤\"\"。\"

54 TRUE 对健康的评价不仅基于医学生物学的范畴，而且扩大到心理和社会学的领域。 55 FALSE 人的生命三维立方体是指身体、情绪、生活习惯。

56 TRUE 人的生命三维立方体中三种属性的面积越大，则该个体的生命质量也越高。 57 TRUE 许多健康者的经验告诉我们，生命体的质量与健康长寿成正比。

58 FALSE 生活中出现情绪高涨或情绪低落等现象，证明情绪出现了亚健康，要注意调摄。 59 TRUE 通过听课、与朋友讨论问题和阅读报刊书籍能有效增进智力健康。 60 FALSE 智力健康是指智商和智力都达到了应有的高水平。

61 TRUE 智力健康是指在长期的学习和生活中，你的大脑始终保持活跃状态。 62 TRUE 精神健康对于不同的宗教、文化和国籍的人意味着不同的内容和标准。 63 TRUE 一个人的社会健康水平高，在交往中的自信和安全感就强。

64 FALSE 在人的生命长河不同时期，对五大健康要素的需求程度均是相同的。只要某一要素发展不平衡，就会危害健康。

65 TRUE 人体的新陈代谢主要靠甲状腺控制，甲状腺素分泌数量与人体的新陈代谢速度成正比。

66 FALSE 柔韧性是指完成大幅度动作的能力。

67 FALSE 一个人出现弓背、猫腰，除了习惯姿势因素外，主要是由于腹肌力量太差。 68 FALSE 如果锻炼目标是为了减轻体重，应该选择短跑和举重。 69 FALSE 只要锻炼计划科学、合理，就能有效增强体能。 70 TRUE 在台阶测试中，是根据性别来区分台阶高度。 71 FALSE 台阶测试的目的是检查下肢耐力。

72 FALSE 台阶测试后，心跳次数越快，说明心肺功能越好。

73 TRUE 进行1RM测试容易导致损伤，因此大学生需要经过1-2周训练后，方能参加1RM测试。

74 FALSE 胸围与臀围比例高的人比胸围与臀围比例低的人容易患心脏病和高血压。

75 TRUE 缓解过度锻炼症状的方法是，增加两次锻炼之间的休息时间和降低锻炼时的运动强度。

76 TRUE 锻炼后出现注意力涣散、容易激动，睡眠不好，夜间盗汗、食欲不振等状况，这是锻炼过度，应及时调整。

77 FALSE 对于过度锻炼者，只需休息一段时间，集体即可得以恢复。 78 FALSE 对从事有规律的体育锻炼者来说，最重要的营养成分是蛋白质。 79 TRUE 一份运动处方应包括锻炼目标、准备活动、锻炼模式和整理活动。

80 FALSE 为了有效提高锻炼效果，降低身体受伤的可能，应该循序渐进的提高运动量。 序号 选项 内容

1 B \"世界卫生组织对健康提出的定义：\"\"健康是指在身体、__和社会各方面都比较完美的状态，而不仅是没有疾病和虚弱。\"\"\"

2 C 健康五要素说中包括身体、情绪、智力、精神和__等五个方面。 3 A 属于与健康有关的体能。

4 A 不属于动作技能有关的体能。

5 A 体育锻炼前应该注意__、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。 6 C 测量心肺功能适应能力的方法不包括： 7 C 仰卧起坐主要测量的是__的肌肉。

8 A 下列选项中__是通常情况下用来表示负荷量的。 9 C 下列选项中__是通常情况下用来表示负荷强度的。 10 D 百分之十原则是在下列哪一项训练原则中提出的？ 11 C 下列不是缓解过度锻炼症状的方法: 12 A 运动处方的组成为：

13 C 整理活动的目的不包括： 14 C 准备活动的目的不包括：

15 B 为提高健康有关的体能水平，每周建议的锻炼的次数为： 16 A 长时间的跑步所主要采用的呼吸方式是：

17 A 运动强度的大小一般可以通过心率指标来确定。假设一名体育爱好者今年的年龄为20岁，那么他的最高心率为：

18 B 游泳锻炼方法和其他锻炼方法相比独有的特点是： 19 C 关于步行锻炼法的描述错误的是：

20 A 下列哪项可以作为评价肌肉耐力的方法：

21 C 关于仰卧起坐的测量，下列说法不正确的是： 22 D 体块指数（BMI）的计算公式是：

23 B 为改善健康状况所需的最小运动量叫： 24 B 关于跑步的技术要领下列说法正确的是：

25 B 锻炼中运动强度的大小一般通过__指标来确定。

考试时间：

第十四周（2009年12月7日上午8:00----13日晚上24:00止）专项班考试安排： 篮球、排球、网球、武术、足球、木兰拳、乒乓球、羽毛球、形体健美。

第十五周（2009年12月14日上午8:00----20日晚上24:00止）专项班考试安排： 板球、棒垒球、击剑、健美、健美操、体育舞蹈、艺术体操、游泳、综合。 篮球： 序号 选项 内容

1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。

2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。 3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。 4 FALSE 2008年第26届奥运会中国男篮获得第五名的好成绩。

5 TRUE １８９２年詹姆斯？奈？史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。

6 TRUE 篮球运动最早是1894年传入我国，在天津中华基督教青年会举行首场表。 7 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。 8 FALSE 据史料查证，篮球运动最初是由美洲传入欧洲再传入亚洲。

9 TRUE 篮球运动最初踏上国际体育舞台是在1904年由美国青年会男子篮球队在第三届奥运会上进行表演。

10 FALSE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十三奥运会上被列为正式比赛项目。

11 TRUE 1974年我国男女篮球队解放后第一次参加亚运会篮球赛，比赛地点在伊朗的德黑兰，男女队均获得第三名。

12 TRUE 我国女篮最好成绩是在第九届世界女子篮球锦标赛中获得第三名。

13 TRUE 世界性篮球比赛是指世界篮球锦标赛、世界青年篮球锦标赛、奥运会篮球赛、世界大学生篮球锦标赛。

14 TRUE 1930年第四届全运会上将女子篮球列为正式比赛项目。

15 TRUE 2003年11月经过NBA董事会批准，决定从2004——2005赛季开始启动两大赛区、6个分区、共30支球队的新赛制。

16 TRUE NBA是由美国篮球联盟和美国篮球协会合并而成为世界上实力最为强大的职业篮球组织。 17 TRUE 1949年8月我国派出第一支大学生男子篮球队参加了第十届世界大学生夏季运动会。 18 TRUE 2000年7月全国学生三人制篮球赛在上海、广州、成都、北京四个城市先后展开。 19 FALSE 到目前为止，中国只有姚明一人曾经在NBA效力。 20 TRUE １９８３年第九届世界女篮锦标赛中国女篮获得第三名。 21 FALSE 现代篮球运动的创史人是英国人。

22 FALSE 世界篮球锦标赛男子已举行了１０届，女子也举行了１０届。 23 FALSE 奥运会篮球赛男子已举行了２６届，女子也举行了２６届。 24 FALSE ２６届奥运会上中国女篮取得了第三名。

25 TRUE １９８６年第十届世界男篮锦标赛中国男篮获得第九名。 26 TRUE 最初篮球运动比参的人数为无限制。

27 TRUE １９７２年女子篮球被列为奥运会正式比赛项目。 28 FALSE 女子篮球在奥运会上获得冠军次数最多的队是加拿大队 29 FALSE 在世界篮球锦标赛中获得冠军次数最多队是南斯拉夫队。 30 TRUE １９８４年第２３届奥运会男篮获得第十名女篮获得第三名。

31 TRUE 篮球运动是一项以投篮为中心、以得分为目的，并以得分多少来决定胜负的集体性对抗项目。 32 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。 33 FALSE 转身可分为左转身和右转身。

34 TRUE 篮球急停技术可包括跨步急停和跳步急停两种。（两步急停和一步急停）

35 TRUE 滑步是防守移动的一种的方法，可分成侧滑步（横滑步）、前滑步、后滑步（后撤步）。 36 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。

37 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力、脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。

38 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。

39 FALSE 在原地或移动中双脚同时落地，若两脚前后开立，则必须用后脚做中枢脚。

40 TRUE 双手接胸部高度的球时，两眼注视来球，两臂向前下方伸出迎球，五指自然分开手心向下，当手指触球后，两臂顺势将球引至胸腹之间。

41 TRUE 双手胸前传球出手后，球在飞行中应稍向后旋转。

42 TRUE 传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合。

43 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是：以球为主，人球兼顾。联防的要求是：以人为主，集体防守。

44 TRUE 投篮的手法无论是单手或双手投篮，球最后出手都是通过中指、食指。

45 TRUE 在运球过程中，控制球的时间较长，但手掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。

46 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。 47 TRUE 变向跑是队员在跑动中突然改变方向来摆脱防守的一种进攻方法。

48 TRUE 运球是持球队员在原地和行进中，用单手连续按拍从地面反弹起来的球的一种方法，是篮球比赛中个人进攻的重要手段。

49 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。 50 TRUE 传球时，球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。

51 TRUE 双手接球的优点是握球牢固、易于结合其他动作。单手接球的优点是控制范围大，能接不同方向的来球，有利于队员快速、灵活地发挥技术。

52 FALSE 原地单手肩上投篮时，球的旋转主要是靠大臂发力所产生的力作用于球体，因而使球产生有规律地向后旋转。

53 TRUE 防守死球队员要扬手快速接近进攻者，限制其移动范围，随球移动封堵传球路线。 54 TRUE 投篮抛物线的高低取决于投篮出手角度和出手力度。

55 TRUE 持球突破技术动作主要是由蹬跨、转体探肩、推放球和加速等几个环节所组成。 56 FALSE 盯人时防有球队员的主要任务就是要想办法把球从对方手里抢下来。

57 FALSE 向左变向运球时，右手应按拍在球的左侧部位，向右变向运球时，左手按拍在球的右侧部位。

58 TRUE 在快速运球中要突然急停时身体后倾，，手要按拍球的前上方，运球急起时，手要按拍在球的后上方。

59 TRUE 体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以摆脱防守的运球方法。

60 FALSE 背向球篮站立，以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步运球突破，叫前转身突破。 61 TRUE \"原地单手肩上投篮时，下肢曲膝蹬地发力、手臂向前上方伸直、手腕前屈拨腕,要由下至上的曲膝蹬地发力。\"

62 FALSE 运球突破时，为了不丢球，眼睛要始终盯着球。

63 FALSE 运球是队员控球能力的重要标志，所以在比赛中为了减少失误，能运球则尽量运球不要传球。

64 FALSE 高运球时身体重心高，灵活性大速度快，便于观察场上情况，所以在突破过人时大多采用此技术。

65 TRUE 单手肩上投篮出手点较高，并且易于结合其他技术动作，能在不同距离和位置运用。 66 FALSE 投篮时，下肢曲膝蹬地发力主要是为了保持身体平衡。 67 TRUE 投篮出手后，食指和中指要指向篮圈方向。

68 TRUE 行进间“三步上篮”强调“一大二小三要抬腿跳”是指拿球时第一步要跨大步，第二步要跨小步蹬地起跳，起跳要向上不能前冲。

69 FALSE 交叉步持球突破时，只要转体压肩放球迅速，中枢脚稍微移动一点不违例。 70 TRUE 高运球时，球的反弹高度在胸腰之间。

71 FALSE 运球转身时要降重心，转身后迅速拉球的上方。

72 TRUE 以肩关节为轴，上臂发力带动前臂，五指自然分开，手心空出是一种好的运球技术。 73 TRUE 防无球队员始终要保持对手和球在自己的视线范围内，要做到人球兼顾，要根据球和进攻队员的位置选择不同的防守位置。

74 TRUE 传球时，后脚蹬地发力，身体重心前移，迅速伸臂抖腕，用食中指拨球将球传出，球出手后两手心是向下的。

75 TRUE 传球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。

76 TRUE 单手体侧传球是单手近距离传球中隐蔽性较强的一种传球方法，适用攻内线球或在传球时与跨步、投篮、突破结合使用。

77 TRUE 投篮时，脚尖一定要对准篮圈方向，重心在两脚中间。

78 TRUE 正确的投篮持球方法是手指和掌沿要触球，掌心中空，食指要放在球的中间， 举球后双肘之间要呈倒“V”字形，投篮时食指最后离球并指向篮圈，投篮出手后要有跟随动作。

79 TRUE 无论是抢进攻篮板还是防守篮板，队员都要积极抢位，把对手挡在身后再起跳抢篮板。 80 FALSE 国际比赛篮球场长28米，宽15米，从界线的外沿量起。 81 TRUE 篮球场地线宽均为5厘米。

82 FALSE 篮球场上的三个圆圈，大小是一样的，他们的半径均为1.80M，均从圆周的内沿丈量。 83 TRUE 篮球场由中线分割为前场和后场两部分，准确的讲，篮球场的后场比前场大。 84 TRUE 国际标准篮球共有8个瓣组成。

85 TRUE 拉人是干扰对方队员自由移动的非法身体接触。 86 FALSE 控球队应在１０秒内使球进入前场。 87 FALSE 阻挡对方队员行进的身体接触为侵人犯规。

88 FALSE 篮球是用手来打球的项目，即使球稍微碰到脚或腿都应判脚踢球违例。 89 FALSE 篮球运动是用手进行的运动，所以队员用拳击球不应判为违例。 90 TRUE 掷界外球的队员不得掷球越过篮板传给场上另一队员。 91 FALSE 队员比赛服上衣胸前与背后的颜色不应强求一致。 92 TRUE 甲队在比赛时间开始后20分钟来到赛场，应判该队弃权。 93 TRUE 进攻队员5号骑跨中线在后场运球应判球回后场。

94 FALSE 在4节×10分钟的比赛中，每个队员如犯规5次必须下场。如是4节×12分钟的比赛则每个队员可以有6次犯规.

95 TRUE NBA、CBA比赛中，场上执行裁判员有3人。

96 FALSE 被严密防守（在正常的一步之内）的持球队员要在5秒内传、投、滚或运球，违反本条规则为犯规。

97 TRUE 下列情况必须停止24秒但不重新设定24秒周期：（1）球出界，由原先控制球队的队员掷界外球时；（2）裁判员终止比赛以保护控球队的受伤队员时；（3）由于控制球队的行为而停止比赛时。

98 FALSE 甲队队员在三分区跳起投篮球中，人落地时脚踩三分线，应判投中无效。 99 TRUE 队员假摔伪造一次犯规，应判他技术犯规。

100 FALSE 从理论上讲，篮球运动是“没有身体接触”的比赛，但不可能完全避免身体接触，因此甲队队员在获得球时，乙队队员从背后抢球而发生身体接触，可以不追究其责任。

101 TRUE 甲队在前场控制球，球在传递时被乙队队员碰到后场，两队队员都可以获得这个球。 102 TRUE 队员不小心持球摔倒在地上，但他又很快抱球站起来，应判走步违例。

103 TRUE 下半时终了得分相等，要延长5分钟作为决胜期继续比赛，必要时可延长任意个5分钟，直到决出胜负为止。

104 TRUE 犯规是违反规则的行为，含有身体接触和不道德的举止。

105 TRUE 当对三分区投篮队员恶意犯规球未中，应判给投篮队员三次罚球和中线外掷界外球。 106 TRUE 篮球比赛中，时间违例有24秒、8秒、5秒、3秒等共四种。

107 TRUE 队员运球后用双手触球的一刹那，使球在手中停顿的一刹那就算一次运球完毕。 108 TRUE 掷界外球时队员踩线但不过线，不属发球违例。 109 FALSE 运球结束中枢脚离地后可以投篮，但不可以传球。

110 FALSE 队员行进中做垫步腾空接球，该脚落地再做跨步上篮，应判为走步。

111 TRUE 在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球（漏接），然后恢复控制球，不算“二运”。

112 TRUE \"B队教练员请求第一次暂停,时间到接着又请求第二次暂停，这是允许的。\" 113 TRUE 非法掩护是试图非法拖延或阻碍非控球队员到达希望到达的场上位置。 114 FALSE 掷界外球时，界外队员将球直接投中篮，应判投中有效。

115 TRUE 如某队有意将球投进自己的球篮，投进无效，并登记该队教练员一次技术犯规。 116 TRUE 进攻队员在罚球区内停留超过三秒钟时即为违例。

117 FALSE 队员移动中两拍节奏停步，左脚先落地，右脚后落地，运球时先提起左脚，然后球离手，不判带球走。

118 TRUE 队员跳步接球，两脚平行同时落地（合法停步），以右脚作为中枢脚进行旋转，做传球、投篮动作不应该判走步。

119 TRUE (1)甲方控球，(2)甲方队员最后一个把球触到后场，(3)在后场又是甲方队员第一个先触球，满足上面三个条件为球回后场。

120 FALSE 队员掷界外球时，一只脚踏进场地内地面，马上又收回站在界外，不应判发球违例。 121 TRUE 8号队员掷界外球时，故意将球掷到对方队员的腿上使球出界，应判发球违例。 122 TRUE 三分投篮区的线应与界线的宽度一致颜色相同。 123 FALSE 队员号码只要尺寸符合标准，空心号码也可使用。 124 FALSE 每节比赛和决胜期开始比赛的方式都是在中圈跳球。

125 FALSE \"因为决胜期队员体力消耗过大, 所以每一决胜期的休息时间均为5分钟。\" 126 FALSE 罚球中篮时，本队队员违例，罚中无效。 127 FALSE 罚球中篮时，罚球队员违例，罚中有效。

128 FALSE 防守队员从对方队员的背后抢球与其发生身体接触为阻挡犯规。 129 FALSE 比赛终了锣响球出手，球在空中飞行，球碰篮圈后弹起再进篮两分无效。

130 TRUE 规则规定投篮动作是从队员起跳球出手一直到双脚落地回到地面，所以在球出手身体下落阶段对投篮队员犯规，投中有效还要加罚。

131 TRUE 当出的球在飞行中下落，并完全在篮圈水平面上的时候，进攻队员可以触球。 132 TRUE 罚球时所有不在罚球区的队员要位于罚球线沿长部分的3分投篮线之后。 133 TRUE 只要确认队员是投篮动作，投篮“三不碰”抢到球后可以继续运球。 134 FALSE 三分线包括在三分区内。

135 TRUE 比赛结束时，一经主裁判员核对并在记录表上签字，便终止了裁判员和比赛的联系。 136 TRUE Ａ队在组织进攻，已消耗了10秒，这时候一名防守队员的球鞋底脱落，无法比赛，经裁判同意比赛停止，当比赛继续时，裁判员应该判给控制球队一个新的24秒周期。

137 TRUE \"确定了中枢脚后,队员在传球或投篮中可抬起中枢脚,但在球离手前不准落回地面。\" 138 TRUE 裁判员将球递给4号队员在就近边线掷界外球时，场内队友被紧逼无法接球，4号队员只好移动到稍远的边线发界外球，应判发球违例。

139 FALSE 队员不是投篮，而是将球抛打在篮板上，在球未接触任何队员的情况下，又接触球应判两次运球。

140 TRUE 场上队员不得用他们的行为去扰乱罚球队员。

141 FALSE 投中与罚中后，掷界外球的球队有权在场外任何地点发界外球。 142 TRUE 某队比赛中弃权，，但其比分领先，应判对方２：０的比分领先。 143 FALSE 每一决胜期的休息时间均为２分钟，并都要重新选择球篮开始比赛。 144 FALSE 教练员有权请求暂停，任何界外球都可要一次暂停，并登记一次。

145 FALSE 球队在第一节和第二节内暂停次数尚未用完，可以在第三第四节或决胜期内继续使用。 146 FALSE 队员静立脚分前后时接球，他只准用后脚做中枢脚进行旋转。 147 TRUE 队员骑跨中线延长线掷界外球，他有权将球场传给场内任何地方。 148 TRUE 宣判违例时球既成死球，应由对方在违例地点的就近边线发界外球。

149 TRUE 对方队员技术犯规时，罚球队员应由本队选定。

150 TRUE 现有篮球比赛规则有各种条款８章５０条，其中三分球的规定是在１９８６年修改后的规则中加入的。

151 FALSE 一场篮球比赛的胜负，主要是取决于教练员的临场指挥是否正确。 排球： 序号 选项 内容

1 FALSE 排球运动起源于1891年。 2 TRUE 排球运动起源于美国。

3 TRUE 排球运动由威廉·莫根首先发明。 4 FALSE 排球运动是在1900年传入我国的。

5 TRUE 在世界性重大排球比赛中获得第一个“五连冠”的队伍是中国女子排球队。 6 TRUE 我国女子排球队最近是在2003年获得世界杯冠军。 7 TRUE 我国于1954年加入国际排联。

8 TRUE 我国女子排球队最近获得的奥运会冠军是在2004年。

9 FALSE 我国女子排球队最近是在雅典举办的第29届奥运会上获得奥运会冠军。 10 TRUE 移动技术是由起动，移动步法和制动三个环节所组成。 11 FALSE 排球基本技术包括传球、垫球、发球、扣球和拦网。 12 FALSE 准备姿势按身体重心高低分为稍蹲和半蹲准备姿势两种。 13 FALSE 排球场地的长为19m，宽为8m。 14 TRUE 排球球网宽为1m。

15 TRUE 排球场地的所有线宽都是5cm。

16 FALSE 正式排球比赛中，成年男子网高为2.34m。 17 TRUE 正式排球比赛一般采用五局三胜制。

18 FALSE 排球比赛非决胜局中，一队赢得21分同时超过对方2分为胜一局。 19 FALSE 比赛中，第一裁判员鸣哨后，发球队员必须在5秒内将球发出。 20 FALSE 发球队员将球抛起后未能发出，接着又将球抛起发出，不判犯规。 21 FALSE 排球比赛中普通暂停的时间为60秒。 22 TRUE 排球比赛中技术暂停的时间为60秒。 23 TRUE 球触及标志杆后进入对方场区，应判球出界。 24 FALSE 队员一只脚踏及中线，应判该队员过中线犯规。 25 TRUE 比赛中，允许队员用脚击球。 26 TRUE 队员不可以对对方的发球进行拦网。

27 FALSE 拦网队员拦网触球后，接着又将球传起，应判该队员两次击球犯规。 28 TRUE 队员的臀部在中线上，且有部分触及对方场区，应判该队员过中线犯规。 29 TRUE 正式排球比赛中，成年女子网高为2.24m。

30 TRUE 全国男子排球联赛2005-2006赛季冠军是上海东方队。 31 FALSE \"排球基本战术包括\"\"中一二\"\"、\"\"边一二\"\"、\"\"插上\"\"等。\" 32 TRUE 一队在一次进攻中最多可以击球3次（拦网除外）。 33 FALSE \"组织\"\"中一二\"\"进攻战术时，二传队员的位置应在6号位。\"

序号 选项 内容

1 B 排球运动起源于( )年。 2 A 排球运动起源于( )国。 3 C 排球运动由（ ）最先发明。 4 D 排球运动（ ）年传入我国。

5 D 下列不属于世界性重大排球比赛的有（ ）。 6 C 我国女子排球队最近获得的世界杯冠军是在（ ）年。

7 A 连续获得03-04、04-05、05-06三赛季全国男子排球联赛冠军的队伍是（ ）。 8 A 下列排球技术中属于无球技术的是（ ）。 9 B 下列准备姿势中，最常用、最基本的是（ ）。 10 B 排球基本战术分为（ ）战术。

11 C 我国女子排球队在上世纪80年代获得世界大赛五连冠，这些赛事包含（ ）。 12 D 下列进攻战术中，不是按照二传队员组织进攻时的位置分类的是（ ）。 13 A 排球场地的长、宽分别为（ ）。 14 B 排球场地的线宽为（ ）cm。 15 D 正式排球比赛成年男子网高（ ）m。 16 A 正式排球比赛成年女子网高（ ）m。

17 C 第一裁判员鸣哨后，发球队员必须在（ ）秒内将球发出。 18 C 发球区的宽度是（ ）m。 19 B 技术暂停的时间为（ ）秒。 20 A 普通暂停的时间为（ ）秒。 21 B 正式排球比赛一般采用（ ）。

22 C 在2004年的第（ ）届奥运会上我国女子排球队获得冠军。 23 A 我国女子排球队最近获得的奥运会冠军是在2004年（ ）举行的。 24 C 比赛中，每队在一次进攻中最多可以击球（ ）次（拦网除外）。 25 A 排球比赛中，下列击球动应判作犯规的有（ ）。 26 D 对正面双手垫球技术要点叙述不正确的有（ ）。 27 C 比赛中每队每局换人的次数最多为（ ）。

28 B 第一部排球规则发表在（ ）年7月出版的美国《体育》杂志上。 29 D 世界性重大排球比赛中，获得第一个 “五连冠”的球队是（ ）。 30 D 传球技术的手型，不是负担球压力的主要手指为（）。

31 B 决胜局中，当一队赢得（ ）分且领先对方2分为胜这一场比赛。 32 B 组织“边一二”进攻战术时，二传队员应站在（ ）号位进行。 33 D 下列说法错误的有（ ）。 网球： 序号 选项 内容

1 FALSE 联合会杯赛是世界男子网球团体赛的杯名。它是在1963年，为庆祝国际网球联合会成立五十周年而创办的，每年举行一次。

2 FALSE 底线正拍击球的机会多于底线反拍击球，而且动作比较舒展，因而击球有力，速度也比较快。如果正手击球技术掌握得好，可以始终使自己在场上处于不利的位置。

3 TRUE 正拍抽击球易犯的错误有：1.击球点太靠后，造成击球困难；2.球拍拉拍时肘关节领先，造成击球时手腕小臂紧张、击球无力；3.球拍后摆拉拍过大。

4 TRUE 在网球教学中最简单易行的是：多球训练法，它不仅能解决单球训练强度，密度和不易加大难度等困难，而且有利于基本技术的学习与巩固，并对特长技术的多练、精练提供了保证。

5 FALSE 网球的场地根据球场表面的不同又分为：草地球场，泥地球场，还有沥青、水泥、木板、朔胶等构成的球场统称为软地球场。

6 TRUE 网球的外表是用纺织材料统一制成的，颜色应该是白色或黄色。应该没有缝线。

7 TRUE 球场被球网分成了两个半场，靠近球网的叫前区，又被中线分成左发球区和右发球区。发球区到底线之间的部分叫后区。

8 FALSE 网球为白色或黄色，外表毛质均匀，接缝处有缝线。

9 FALSE 新中国的首次网球赛事是在1953年北京举行的四项球类运动会上进行。 10 FALSE 网球比赛采用盘局制记分方法，女子是五盘三胜制，男子是三盘二胜制。 11 TRUE 中国网球协会成立1956年10月23日，孙耀华任主席。

12 TRUE 网球最有影响的赛事称为大满贯，分别是指 温网 、澳网 、美网 和 法网 。 13 FALSE 首届温布尔登网球赛于 1877 年在法国举行。

14 TRUE 国际网球联合会筹建于 1911 年，是世界网球组织的最高权力机构，负责制定网球规则，协调和推进网球运动的普及，促进世界网球运动的发展等。 15 TRUE 国际职业网球联合会，简称为ATP——国际职业网联。

16 TRUE 双打比赛的场地长为23.77米，宽为10.97米，网高为0.914米。 17 FALSE 网球孕育在英国，诞生在法国，普及和形成高潮在美国，现流行全世界。 18 TRUE 草地网球创始人是英国少校沃尔特？路普顿？温菲尔德。 19 FALSE 戴维斯杯和四大网球公开赛均采用三盘两胜制。

20 FALSE 1896年在雅典举行的第一届奥运会上，网球的男子和女子单打与双打被列为正式的比赛项目。

21 FALSE 戴维斯杯是世界女子网球团体赛的杯名。起始于1900年，由美国青年德威特.菲利.戴维斯创办，每年举行一次。

22 TRUE 发球是非常重要也是唯一由自己掌握的击球技术。它可以不受对方制约，在较大的程度上能够发挥出个人的特点，用以控制对方，为自己的进攻创造有利条件。 23 FALSE 底线正拍抽击球是整个网球技术中的一项重要防守技术

24 TRUE 霍普曼杯是以澳大利亚网坛传奇人物霍普曼的名字命名的世界网球混合团体赛，1996年霍普曼杯被国际网联(ITF)正式承认为官方的世界混合团体赛。

25 TRUE 在当年能获得所有四大网球公开赛冠军，被称为“大满贯“得主。如适逢奥运会年，获得奥运会冠军及四大公开赛全部冠军，则被称为“金满贯”。

26 FALSE “大师杯”网球赛是当年“ATP”积分排名前10的选手才有资格参加。 27 TRUE 现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。

28 FALSE 四大网球公开赛中温布尔登公开赛是草地网球场地，法国公开赛是泥地场地，澳大利亚公开赛是涂塑硬场地，美国公开赛则是草地网球场地。

29 TRUE 2006年7月16日打进联合会杯世界组的八强，这是中国队首次进入这项代表世界最高水平的女子网球团体赛事。

30 TRUE 李婷/孙甜甜在雅典奥运会网球双打比赛中获得冠军，成为首位在奥运会上夺取金牌的中国网球选手。

31 TRUE 成为第一个“大满贯”得主的美国人唐˙巴基在1938年包揽了四大公开赛冠军。 32 TRUE 1881年，世界上出现了第一个全国性的网球协会，即美国全国草地网球协会。

33 FALSE 1931年3月1日，由12个国家的网球协会代表，在伦敦成立了国际网球联合会（ITF） 34 FALSE 2006年，郑洁和晏紫获得澳网、法网双打冠军。 35 FALSE 当来球较远，弧度较平时，可采用双跳步或交叉步移动。

36 TRUE 网球比赛中运用战术的目的是：争取进攻，保持主动，把球打到使对手无能为力的地方。 37 TRUE 网球的握拍方法有：东方式、大陆式和西方式。

38 TRUE 接发球分正拍和反拍两种打法，可打出上旋、下旋、平击等球。除了用不同的回击力量和落点变化外，还可以直接放轻球（小球），或挑高球，也可以直接发球上网和接发球破网。 39 TRUE 接发球的关键在于：快速灵敏的判断、反应和充分的准备。

40 FALSE 东方式握拍（右手为例）是大拇指与食指形成的“V”字形虎口对准拍柄上平面左侧与左上斜面交界的位置，食指稍离中指，拍柄底部与手掌不齐。 41 TRUE 正拍上旋击球时，拍面与地面保持垂直。 42 FALSE 正拍上旋击球后，身体重心应该后移。

43 FALSE 正手击球，拍和球接触的一瞬间，手腕应保持放松。 44 FALSE 正手和反手击球时，引拍动作和随挥动作手臂应保持紧张。 45 FALSE 正拍上旋击球的击球点应该在身体的右后方。 46 TRUE 正手和反手击球时，双腿应保持弯曲。

47 TRUE 底线正手击球的步伐可分为“关闭式”、“开放式”和“半开放式”三种。 48 TRUE 发球员有两个发球机会，允许一次发球失误。

49 TRUE 交换场地，双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时交换场地。

50 FALSE 违反发球站位的规定发球，判重新发球。

51 FALSE 在双打比赛时，发球员可以站在端（底）线后单打边线与双打边线之间的位置发球。 52 FALSE 在单打比赛时，发球员可以站在端（底）线后单打边线与双打边线之间的位置发球。 53 TRUE 发球双误，判对方得分。

54 TRUE 还击的球落网、出界或触击场外固定物时，判对方得分。 55 FALSE 网球可以抛拍击球。

56 FALSE 对方来的球，在本方场地跳动两次还击是允许的。 57 FALSE 球落在线上，判界外球。

58 TRUE 在比赛中，运动员的身体或衣物的任何部分触及球、球网及对方场地时，判对方得分。 59 TRUE 在网球双打比赛中，发球次序错误，应在发觉时立即纠正。但已得的分数或已成的失误都有效。如发觉时全局已结束，此后发球次序就以该局为准轮流发球。

60 TRUE 在网球双打比赛中，接发球次序错误，发觉后仍按已错误的次序进行，等到下一接球局再进行纠正。

61 TRUE 双打比赛中，发球员第一次发球击中本方同伴身体，这是应判发球方失误。

62 TRUE 活球状态是球从发出的那一时刻开始成为活球，除了失误或重发之外活球状态保持到该分结束为止。

63 FALSE 一名运动员回球失误，但是裁判员没有呼报，比赛处于活球状态。在双方对打击球结束后，他的对手可以向裁判要求得到该分。

64 FALSE 运动员在活球状态下，可以从网上回击对方还没过网的来球。

65 FALSE 运动员A削的一个刚刚过网球又反弹回A的场地，B无法追到球，于是抛出球拍击到球。球拍和球都落在场地上，A回击球出界，B得分。

66 FALSE 一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，判被击到的运动员得分。 67 TRUE 落在线上的球被认为是落在由该线作为界线的场地内。

68 TRUE 运动员的球拍在击球后越过球网，而不是在球过网前击打并且回击有效时，被称为有效回击。 69 FALSE 如果回击的球从网柱或单打支柱以外，无论是高于还是低于球网的上部高度，即使触到网柱或单打支柱，只要球落在有效的场地内都为无效击球。

70 TRUE 双打比赛的场地长为23.77米，宽为10.97米，网高为0.914米。

71 TRUE 比赛不能因为一名运动员要恢复体力、呼吸或身体条件而被推延、中断或干扰。但是，在出现以外伤害的情况下，裁判员可以允许比赛因为那次伤害而有一次3分钟的延缓。

72 FALSE 在双打比赛时，一名运动员没有按时到场，他的同伴要求允许他以一人来和对手进行比赛，裁判员应该允许。

73 TRUE 在双打比赛中，发球员的同伴或接球员的同伴可以站在球网一侧属于他的那一边的任何位置，无论他愿意站在场内或场外。

74 TRUE 网球比赛，一般每场由分数、局数和盘数来决定胜负。

75 FALSE 网球比赛的计分与其它运动项目有所不同，是以胜1分为“15”，胜2分为“30”，胜3分“45”，胜4分就赢1局，胜6局为胜一盘。

76 TRUE 在网球比赛中，运动员各自站在球网的一边，先发球的运动员叫发球员，，另一边的运动员叫接球员。

77 FALSE 网球比赛中，接球员必须站在底线外接球。

78 FALSE 发球员在每局开始时，第一个球应在左区端线后发球。

79 TRUE 单打比赛中，发球员只能站在端线后，中点与单打边线假定延长线之间发球。

80 FALSE 球网中间有一条将球网绷紧来于地面的白色带子叫中心带，其宽度为0.05米，网中心绷紧球网的高度为0.924米。

81 FALSE 运动员在左区发球，站位时右脚踩在中点的假定延长线上，当他抛球后右脚收回到规定的区域线后发出球，不应该判此运动员脚误。

82 TRUE 双打比赛中，接球员甲准备接球时，其同伴丙可以任意站位，甚至站入同伴甲一侧的发球区内。

83 FALSE 在任何比赛中发球方必须站在端线后面、中点假定延长线与单打线延长线之间的范围内发球。

序号 选项 内容

1 A 发球触网后，仍然落到对方发球区内；或接球员未作好接球准备。均应：（ ） 。 2 A 发出的球，在落地前触及固定物（球网、中心带和网边白布除外）。判：（ ） 3 A 发球时的（ ）不得踏线、进入场内或越出中点、边线及其假定延长线。

4 A 单打比赛在有双打网柱和单打支柱的双打场地上进行，发球时球击中了单打支柱后落在了正确的发球区内，这是一次失误还是应该重新发球？ 5 A 平分后，一方先得一分时，称为（ ）。 6 B 网球比赛规则规定，发球员有（ ）次发球权。 7 C 单打球场的球网长度是（ ） 米。 8 A 网球场地球网中央高度是（ ）米。

9 B \"球网上沿的白色布带,每边的宽度不得少于（ ）米。\"

10 B 网球运动是（ ）发明的，因其在1873年介绍了草地网球，而被认为是网球运动的创始人加以纪念。

11 B 中国网球女子双打在（ ）年雅典奥运会上第一次荣获冠。 12 A 网球单打比赛场地长（ ）米，宽（ ）米，网高（ ）米。 13 B 网球的直径应（ ）厘米之间，重量约为（ ）克。

14 A 网球有效击球面积，亦称（ ），从力学角度讲，（ ）就是网球的碰撞中心。击球击中这一部位能发挥最大力量，产生最小振动，从而达到最佳的击球效果。

15 B 男子团体赛为（ ） ，女子团体赛被称为（ ），（ ）是混合团体。

16 C 球场两端的界限叫（ ），两边的界线叫（ ）。在球网的每一边距离球网（6.40米）的地方画一条与球网平行的线叫做（ ）。

17 C 减振器是否可以安装在球拍的弦上？如果可以，应该放在什么地方？ 18 B 网球起源于哪个国家？

19 D 世界上最早修建近代网球场地的国家是（ ）。

20 A 在旧中国的第（ ）届全运会上，网球被列为正式比赛项目。 21 C （ ）年，新中国首次参加温布尔顿网球赛。 22 D 2002年在我国（ ）第一次举办“大师杯”网球赛。

23 C 在21届北京世界大学生运动会上，中国队（ ）获女单冠军。 24 A ( )是参加温布尔登网球赛的第一个中国运动员。 25 A 1990年和1994年，( )蝉联两届亚运会男单冠军。 26 C 目前还要求运动员比赛时必须穿白色运动服赛事是( )。 27 D 下列赛事中那些是男子团体赛？

28 A 在四大网球公开赛中，最年轻的是（ ）。

29 D 2006年在上海举办的“大师杯”网球赛冠军得主是( )。 30 C 在四大网球公开赛中，因场地的不同，球速最快的是( )。 31 B 在四大网球公开赛中，因场地的不同，球速最慢的是( )。 32 D 国际网球联合筹建于1911年，国际网联总部设在( )。 33 A 下列属于国际网联负责的赛事是: ( )。

34 B 以下关于四大网球公开赛表述正确的是(近年情况):( )

35 C 在网球比赛中，主要用于接发球、接高压扣球、接来回球和接其它球的技术是：( ) 。 36 C 网球( )包括正手击球、反手击球、发球、高压扣球 等。

37 B 切削发球是击球的( )部位，使球产生右侧旋转，下手发球是击球的( )部位。 38 A 无论在网球比赛中采取什么战术，都不能忽略一个原则是( )。 39 C 发球基本分三种：( ) 、( )和 ( )。 40 C 关于东方式握拍叙述正确的是：（ ）

41 B 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里，用手将球向空中任何方向抛起，在球接触地面以前，用球拍击球。球拍接触球时，就算完成发球。这是：（ ） 42 A 发球员在整个发球动作中，不得通过行走或跑动改变原站的位置；两脚只准站在规定位置，并在击球的瞬间单足不得触及其它区域。这是：（ ）

43 A 每局开始， 先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。发出的球应从网上越过，落到对面的对方发球区内，或其周围线内。这是指：（ ） 武术： 序号 选项 内容

1 TRUE 太极拳练习中常说的“坐腕”是指腕关节向手背、虎口方向屈翘。 2 FALSE 陈式太极拳的主要动作是：缠绕、螺旋、连贯圆活。 3 TRUE “简化太极拳”也可以称为“二十四式太极拳”。 4 FALSE 武术中的“短兵”是指：刀、剑。

5 FALSE 武术主要包括：套路与散打两大运动形式。 6 TRUE “少林拳”属于外家拳，“太极拳”属于内家拳。

7 TRUE 武术中的“四击”是指：踢、打、摔、拿四种技击方法。 8 FALSE 武术长拳中常用的呼吸方法是：提、托、吐、沉。 9 FALSE 太极拳的主要流派有六种。

10 FALSE 练习太极拳必须连贯圆活，势势相连。

11 TRUE “式正招圆”是对武术练习者动作规格提出的要求，形容动作的规范工整。 12 FALSE 武术中的“三节”是指：根节（肩、胯）、中节（肘、膝）与梢节（腕、踝）。 13 FALSE 武术中的对练项目属于武术搏斗运动形式。

14 FALSE 武术的基本步型是：弓步、马步、虚步、弧形步、仆步与独立步。 15 TRUE “弹踢”的力点要求力达脚背。 16 TRUE “蹬踢”的力点要求力达脚跟。

17 FALSE “弹踢”与“蹬踢”都属于武术中“直摆性”的腿法。 18 TRUE 武术中主要的拳种为：长拳、南拳、太极拳。 19 FALSE 武术段位制共分为“三段”“六级”。

20 FALSE 武术段位制中最高级别的徽饰图案是：“金虎” 21 TRUE 武术初段位中最低级别的徽饰图案是“青鹰” 22 FALSE 武术中的“插步”必须两脚全脚掌着地。 23 FALSE 武术的主要特点是“健身”。

24 FALSE 春秋战国时期是武术的大发展期，当时民间习武之风盛行。 25 FALSE 太极、八卦、南拳均属于武术的内家拳。 26 TRUE 孙式太极拳也可称为“活步太极拳”。

27 TRUE 长拳的拳型主要包括；拳眼、拳心、拳面、拳轮、拳背。 28 TRUE 长拳的五种基本步型是弓步、马步、仆步、歇步、虚步。 29 FALSE 弓步的要点是挺胸、塌腰、虚实分明，身体重心落在后腿。

30 TRUE 长拳冲拳动作要点是出拳要快速有力，要有寸劲，做好拧腰、顺肩、急旋前臂的动作。 31 FALSE \"弹腿的动作要点是：挺胸、直腰、收髋、踢腿时膝由屈到伸，脚面绷直,力达脚跟。\" 32 TRUE 腾空飞脚的动作要点是左腿屈膝收控于右腿侧。在腾空的最高点完成击响动作。击响时上体微前倾。

33 FALSE 太极拳的弓步步型和长拳完全相同。

34 FALSE 太极拳的身型要求，头要自然伸直，做到尾闾中正。

35 TRUE 太极拳掤法动作是前劈由下向上、向外张架，后手可随之下按，两手臂成弧形。 36 FALSE 太极拳退步练习的要点之一是，退步时的动作轨迹成直线形。 37 FALSE 太极拳蹬脚的要点强调，脚尖勾起，力达脚掌。

38 TRUE 基本剑法是剑术技术的核心，是剑的技击运用方法和运动方法。 39 FALSE 基本剑主要有：剑首、剑柄、剑格、剑身、剑脊、剑刃、剑尖等。 40 FALSE 刺剑动作：立剑或平剑向前直出为刺，力达剑身。 41 FALSE 挂剑的动作要点是贴身弧形撩出，力达剑身前部。

42 TRUE 散打实战姿势：动作要点强调暴露对方打击的有效部位尽量缩小及站位要便于进攻和防守。 43 TRUE 散打中冲拳要点是上体不要前倾，拳面领先，大臂催前臂，发力于腰，拳要快出快收。 44 FALSE \"散打中蹬腿的要点是展髋、挺膝,踹出时一定要以大腿推动小腿直线向前发力,力达脚底。\" 45 TRUE 摔法之抱腿前顶：双方由实战姿势开始，上左步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿膝窝下部，两手用力加拉；同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部，将对方摔倒. 46 TRUE 缠腕擒拿法的动作要点是：左手扣按要牢固，上步要快，切腕要有力。

47 TRUE 少林拳术的特点是注重技击，立足实战，其拳路短小精悍，严密紧凑、巧妙而多变。 48 FALSE 劲部被掐解脱法的要点是转身要快、要准，扼喉要准、要狠。 49 FALSE 定步四正推手法是常见的太极推手实战技术练习之一。

50 TRUE 散打是两人按照一定的规则，使用踢、打、摔等方法制胜对方的竞技项目。

51 TRUE 推手是两人遵照一定的规则，使用掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等手法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲发劲将对手推出或推倒，以此决定胜负的竞技项目。 52 TRUE 少林拳手法要求出拳、出掌“曲而不直，直而不曲”。 53 FALSE 长拳推掌的要点是出掌要快，注意拧腰、翘掌、力达掌心。 54 FALSE 擒拿与解脱是武术对练的主要技术方法之一。

55 TRUE 太极拳要求“身械协调”、“身械协调”，就是武术中常讲的“手、眼、身、法（剑法）、步”的高度协调统一。

56 TRUE 十六式太极剑是中国武术段位制“三段”的技术考核内容，三十二式太极剑是中国武术段位制“四段”的技术考核内容。

57 FALSE 陈式太极拳的缠丝劲按其性能可分为两种：内缠丝和外缠丝。 58 FALSE 陈式太极拳的震脚、发劲、跳跃是最显著的特点。

59 TRUE “运动如抽丝，迈步如猫行”的运动特征，可以说是太极运动特有的演练特点。

60 TRUE 在太极剑中，“剑我合一”一是指剑与身体的协调配合；二是指剑与思想意识的紧密配合。 61 FALSE 根据动作的组成，可将散打技术大致分为主动进攻型技术和防守反击型技术两大类。 62 FALSE 少林拳法“以勇名天下，主搏于人”，主张以静制动，后发制人。

63 TRUE 太极拳法讲究以静制动，动中求静，它的技击法主张避实就虚，以柔克刚，以逸待劳，后发制人。

64 TRUE “十二型”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，即：动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。 65 TRUE “四击”，是指武术中的踢、打、摔、拿四种技法。 66 TRUE “静如处女，动如脱兔”比喻长拳的运动特点。

67 FALSE 传统医学与武术的关系是单向的，即只是医学对武术有影响，而武术对医学无影响 68 TRUE 太极拳运动不仅对心血管，呼吸系统有良好影响，而且对调解神经系统，陶冶性情，缓解压力都有独到之处。

69 TRUE 练习长拳能够发展肌肉，关节的灵活性以及脊柱的柔韧性。 70 FALSE 经常长跑会降低身体的柔韧性

71 FALSE 武术只注重外形之美，在技术上要挥洒自如，体现阳刚之气。 72 FALSE 柔韧性就是身体的柔软性。

73 FALSE 所有的武术运动都要求动作迅速敏捷，有利于发展人体的速度，灵敏和力量等。 74 FALSE \"武术的目的和别的体育运动一样都只是为了单纯的练力量,练韧性,练耐力。\"

75 TRUE 五禽戏相传是由东汉名医华伦模仿熊、虎、猿、鹿、鸟5种动物的动作创编的一套防病、治病、延年益寿的医疗气功。

76 TRUE 拳谚云：“内练一口气，外练筋骨皮”，从中可知，古人视丹田一口气为“内”，筋骨皮为“外”，这就是传统拳术中“气、形”的内外论。拳术基础功夫的“内清虚、外脱换”，就是对于“内气、外形”的艺境而说的.

77 FALSE 俗话说，“外练筋骨皮，内练一口气”。所以，只要刻苦修行，就一定可以达到“刀枪不入”境界。

78 FALSE 武术的四击是指：踢，打，摔，拽。

79 TRUE 武术的八法是指：手、眼、身、步、精、气、力、功。 80 FALSE 武术攻防的关键在于力量，而不在于“出其不意”。

81 TRUE 在拳法技击上中华武学把阴阳、刚柔、动静等这些哲学观念融合了进来。 82 FALSE 武术主要是以踢、打、摔、拿、四技为主，散打也同样以这四技为主。

83 TRUE 基本枪术技法：持枪稳活，前管后锁，两手持枪，稳而不死，活而不滑，持枪之势，贵为四平，所谓四平，即顶平、肩平、脚平、枪平。 84 FALSE 擒拿与解脱不属于武术技击方法

85 TRUE 少林拳多走刚猛一路。中原人身高体壮，伟岸多力，性格憨厚，所以拳路多是大开大合，劲力迅猛，充分发挥臂长腿长的优势，放长击远，讲究“一寸长，一寸强”。中原人重心较高，因此特别注意发挥腿击的优势，主张“手打三分，脚打七分”，又有“手提两扇门，全凭腿打人”之说。

86 TRUE 一类拳套过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性，拳套中缺少踢、

打、摔、拿的实用招法，武术界常用“花拳绣腿”来形容。

87 TRUE \"“枪扫一大片,棍扫一条线”，形象地描述了枪和棍的动作特点\"

88 TRUE “十二型”是用自然景象和动物来比喻武术中的十二种动静之势，动如涛、静如岳、起如猿、落如鹊、站如松、立如鸡、转如轮、折如弓、快如风、缓如鹰、轻如叶、重如铁。这些比喻形象生动地反映出长拳运动中的节奏感

89 FALSE 弹踢动作要领是一腿支撑，另一腿勾脚尖屈膝提起，向前蹬蹬出，力达脚跟。

90 TRUE 武谚曰：“内六合，外六合，内外相合益处多”。这里的六合指内六合、外六合。外六合指背与肩合，肩与肘合，肘与手合，腰与胯合，胯与膝合，膝与脚合。习练之时，手一伸，背催肩，肩催肘，肘催手，脚一进，腰催胯，胯催膝，膝催脚。这便是发力的顺序。内六合是指脑与心合，心与意合，意与气合，气与力合，力与筋合，筋与血合。脑子可以产生意识，意识可以导引气的流通，气可以促使劲力的顺达，力可以使筋骨坚强，筋骨坚强便使身体的血充足。 91 FALSE 太极拳是一种柔和缓慢的拳术没有刚猛快捷的拳招。

92 FALSE \"在以冷兵器为主的兵器时代,武术的技击作用并不是那么突出.\"

93 TRUE 形意拳的运动特点是：朴实简练、动静分明，动作严紧、手脚合顺，身正步稳、快速整齐，劲力充实、稳固沉着。拳谚中所说的“两肘不离肋，两手不离心”、“迈步如行犁，落脚若生根”、“三尖相照”、“三节相随”等都形象地反映了形意拳的技术风格特点。 94 TRUE 劈棍的动作方法是：棍由上向下猛力劈出，力达棍前端。 95 FALSE 套路运动和散打运动中的弹踢腿的技法要求是一样的。

96 FALSE “手是两扇门全凭脚踢人”的意思是武术技击方法主要是用脚来攻击。 97 TRUE “拳似流星，眼似闪电”是对武术运动中拳的速度之快和眼神之凌厉的形象比喻

98 TRUE 传统武术技击中，一旦他人贴靠近身，或被人搂抱时，最有效的制敌方法并不是摔。正如拳谱中所讲“浑身无处不是拳，碰到哪里哪里击”。

99 TRUE 少林拳法《打法二十四诀》中，前四个字“扳、唤、搅、撂”中的“扳、唤”，讲的就是在对手未动之前我方出击之法；而“搅、撂”则是当我方用“扳、唤”之法引对方已动之后即顺势打势、取胜对方的拳法，这就是“引进落空”的哲理所在。 100 TRUE 肘击法中的顶肘是用肘尖来攻击的 101 FALSE 剑术的技击特点是以力取胜

102 TRUE 马步是武术运动中特有的锻炼腿部力量的方法之一

103 FALSE 武术套路比赛中的集体表演是指四人以上的徒手或器械集体演练，可变换队形与图案和采用音乐伴奏，要求队形整齐，动作协调一致。

104 TRUE 散打比赛的服装护具有全护型（拳套、护头、护齿、护胸、护裆、护腿、护脚背）和点护型（只戴拳套、护齿和护裆）两种。

105 TRUE 散打比赛的体重级别分48公斤、52公斤、56公斤、60公斤、65公斤、70公斤、75公斤、80公斤、85公斤、90公斤、90公斤以上11个级别。

106 TRUE 武术套路比赛按年龄可分为：成年赛（年龄在18周岁以上，含18周岁）、青少年赛（年龄在12-17周岁）、儿童赛（年龄不满12岁）。

107 TRUE 武术散打比赛的性质分为团体比赛、个人比赛。竞赛方法可采用分级循环赛、单败淘汰赛，双败淘汰赛。

108 FALSE 每场比赛采用三局两胜制。每局净打2分钟，局间休息2分钟。 109 TRUE 武术比赛场地规定个人项目14m× 8m，集体项目16m × 14m。

110 TRUE 武术套路竞赛10分为满分，以运动员现场发挥的技术水平为依据，根据竞赛规则要求，运用减分和给运动员创新难度动作加分的办法进行。 111 FALSE 武术比赛自选套路的时间不少于3-4分钟.

112 TRUE 一套完整套路的组成是由几个“简单动作”连接组成一个“组合”，再由几个“组合”连接组成

“一段”（或称为趟），几“段”连接起来再加上“起势”和“收势”就成为一个完整的武术套路。

113 TRUE 武术套路比赛新规则的裁判分别由A组裁判（动作规格）分值为5分；B组裁判（演练技巧）分值为3分；C组裁判（动作难度）分值为2分所组成

114 TRUE 散打比赛场地为高60厘米、长800厘米、宽800厘米的木结构的散打台，台面铺有软垫，软垫上用帆布蒙盖。台中心画有直径100厘米的阴阳鱼图。

115 TRUE 武术套路比赛新规则中A组裁判主要是从动作规格演练时出现的错误或失误，如身体出界、失去平衡、器械碰身与掉地等错误进行扣分的。

116 TRUE 少林拳的风格主要体现一个“硬”字，攻防兼备，以攻击为主。

117 FALSE “刀如猛虎，剑似飞凤。枪扫一条线，棍打一大片”这表明刀枪剑棍都是我国古代武术器械 118 TRUE 武术套路比赛新规则中B组裁判，主要对运动员的演练技巧、编排、布局等方面进行综合评分。

119 TRUE C组的裁判是根据运动员所报难度进行“是”与“否”的确认， 120 FALSE 武术套路比赛中无时间规定。

121 FALSE 散打比赛不准用头、肘、膝和反关节的动作进攻对方，可以死拉硬推对方下台，不许用迫使对方头部先着地的摔法或有意砸压对方。不准用腿法攻击倒地者头部。

122 TRUE 长拳技术有八要素，分别是姿势、方法、身法、眼法、精 神、劲力、节奏，呼吸。 123 TRUE 散打胜负的判定：每局比赛结束，按照边裁判员的评判结果，色牌多者为胜方。若出现平局，则按接受警告少者为胜、体重轻者为胜。

124 TRUE 太极拳的特点从表面上看是体松心静，呼吸自然，实质上它是以静待动，后发制人，以小力胜大力，以慢制快，所谓“四两拨千斤”就是形容太极拳的发力特点的。

125 FALSE 长拳类的通臂拳，肩臂松顺，甩膀抖腕，放长击远，劲力是冷弹柔进，力发腰背。而短拳类的拳术，则拳法密集，短促多变，紧逼硬攻，发拳似连珠炮，令人猝不及防。

126 TRUE 新规则对运动员报的创新难度动作应在正式比赛前，由裁判组根据申报材料确认该创新难度动作分值后，比赛中运动员按照要求完成动作，才能由裁判长给予加分。

127 TRUE 无论哪一种套路，若它的编排、布局能反映出拳打八方、突出风格等特点，就能说是好套路。

128 TRUE 武术中的内家拳与外家拳的区别在于：内家重后天，以练后天为主；外加重先天，以返先天为主.

129 TRUE “劲力不足，用力不顺，力点不准”的中心问题是方法不清

130 TRUE 武术比赛项目中，武术套路的评分中（刀枪剑棍南拳太极拳），节奏、风格、内容、布局也作为评分的标准之一

131 FALSE 武术竞赛规则对自选套路的动作数量、组别、规格和完成套路的时间没有统一的要求与严格的规定。

132 FALSE 短兵是两人遵守一定的规则，使用棚、履、挤、按、采 列、肘靠等手法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断双方的用劲，然后借劲发劲将对方推出，以此决定胜负的竞技项目。 133 TRUE 武术套路比赛中未满12岁的人不能参加，且竞赛一12分为满分。 134 FALSE 武术套路竞赛是在10×8米的室内场地上进行。

135 FALSE 武术套路比赛按竞赛类型可分为：个人赛，双人赛及团体赛。

136 TRUE 短兵是两人按一定的规则，手持一种特制的类似于刀剑的器械，使用武术短器械中的劈、砍、刺、崩、点、斩等方法来决胜负的竞技项目。

137 TRUE 所谓的“花拳绣腿”就是指过分追求姿势的美观和技巧的高难，而不注重动作是否体现技击性。

138 TRUE 短兵是目前武术竞赛中正在逐步开展的项目。

139 FALSE 凡获得三段达2年以上，在规定的考评中，演练四段的一套拳术、一套短器械、一套长器

械，总成绩达到25.8分以上，并在该段的武术理论考试中，成绩达到75分以上，重视武德修养者才可晋升四段。

140 TRUE 简化太极拳、八十八式太极拳是国家体委根据流行较广的杨氏太极拳整编而成的。 141 FALSE 武术散打比赛分为团体比赛、个人比赛。 142 FALSE 武术在2008年北京奥运会将成为正式比赛项目。 143 FALSE 武术已成为奥林匹克运动的比赛项目. 144 FALSE 1958年国家体委将武术列为体育竞赛项目。 145 TRUE 1956年中国武术协会在北京成立。

146 FALSE 1994年武术首次被列入第十一届“亚运会”竞赛项目 147 TRUE 武术已经成为亚运会比赛项目。

148 FALSE 1988年在横滨举行了第一届亚洲武术锦标赛，标志武术走进亚运会。 149 FALSE 1991年10月，第一届世界武术锦标赛在北京举行，之后每年举行一次。

150 FALSE 武术作为奥运会上的一个重要项目，曾为中国代表团夺得多达16枚金牌，该项目还将在2008年奥运会上进一步扩充。

序号 选项 内容

1 C 武术是以（ ）为内容。

2 A 武术通过（ ）等运动形式来增强体质。 3 A 武术是一项（ ）。

4 B \"\"\"武艺\"\"一词，最早见于（ ）代。\" 5 B 武术的基本手型有（ ）种。

6 C 武术基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、（ ）。 7 D 武术的四击是指： 8 D 武术的特点是：（ ）。

9 A 武术的作用有：健身、技击、观赏、教育和（ ）。 10 C 武术发展过程中与中国养生（ ）相互影响和渗透。 11 D 武术中的短器械主要包括：

12 B 武术的腿法根据性质可以分为（ ）种。 13 D 太极拳的主要流派可以分为： 14 B 长拳中的冲拳要求力达：（ ）。 15 A 长拳中的劈拳要求力达：（ ）。

16 B \"讲究\"\"缠丝\"\"劲法的太极拳流派是（ ）式。\" 17 C \"武术中讲究\"\"迈步如猫行\"\"的拳种是（ ）。\" 18 B 简化太极拳主要是以（ ）式太极拳动作风。格为主。 19 B \"拳谚：\"\"剑走轻，刀走黑\"\"中的\"\"黑\"\"是形容（ ）。\" 20 C 以下动作中哪些属于基本方法：弓步、刺剑、拳、上步 21 C 南拳中的“桥”是指人体的（ ）。 22 C 武术中的“虚步”要求前腿（ ）。 23 B 武术器械中的“百兵之首”是指（ ）。

24 C 中国古代军事训练的主要形式是“田猎”与（ ）。

25 D 《中华新武术》成功地将（ ）思想注入到传统武术之中。 26 C 1989年举行了第一次全国散手（ ）赛。

27 B 长拳中马步步型要求两脚平行开立，大约距离为： 28 C 长拳的拳型主要包括：

29 A 长拳的冲拳动作强调：

30 B 下列关于长拳中弹腿动作要点叙述正确的是：

31 A \"前臂由下向上、向外张架,后手可随之下按,两手臂成弧形.上述描述的太极拳手法为：\" 32 B 太极拳练习中对头部的要求为：

33 D \"前腿全脚着地,屈膝前弓,膝不得过脚尖，另一腿自然伸直,脚尖内扣斜前方约45°，两脚横向距离约10-30厘米，上述描述太极拳的步型为：\" 34 B 太极拳的弓步步型要求两脚横向距离约为： 35 C 下列关于太极拳手法中挤法要点描述正确的是： 36 B 下列关于太极拳进步要点描述正确的是： 37 B 下列关于太极拳退步要点的描述正确的是：

38 C \"太极拳采用腹式呼吸方法,使呼吸深长匀细，日渐扩大肺活量，构筑了健康的根基，其最主要说明太极拳要求是:\"

39 B \"在太极拳中将向上(向后、向侧)向外之力称之为朋,朋劲的形状是:\" 40 A 太极推手中四正推手通常包括哪几种方法 41 B 陈式太极拳最显著的特点是：

42 D \"在阐述太极拳套路与推手的关系时，有人认为:\"\"走架套路是知己的功夫,推手是知人的功夫.\"\"其借用是:\"

43 B \"太极剑要求迈步如猫行、运劲如抽丝,在意念的引导下强调劲力的内在表现,含而不露、柔中寓刚、刚柔相济、轻灵沉稳.上述叙述太极剑的运动特点是:\" 44 B 剑的各部位名称包括：

45 B 右手持剑，以腕为轴，立剑在臂两侧，向前下贴身立圆绕环。上述动作说明是剑术的哪种基本剑法：

46 C 武术选项课理论教程第三节搏斗运动基本技术主要包括：

47 D 以左拳为例，由实战姿势，右脚微蹬地面，重心微向前脚移动，上体微向右转。同时左臂由屈到伸并内旋90°，直线向前冲出，力达拳面.上述动作说明是散打的哪种拳法： 48 D 拳理上讲“拳似流星眼似电”，“拳打人不知”等，说明进攻技术的特点是： 49 A 当你在腕被对方右手抓握时，采取有效的擒拿动作是： 50 C 电影《少林寺》中昙宗大师练的是： 51 B 长拳的五种基本步型包括：

52 C 一腿全蹲，脚尖稍外展，另一腿伸直平铺地面，脚尖内扣，两脚全掌着地以下。上述描述步型的是：

53 B \"\"\"运劲如抽丝，迈步如猫行\"\"，是是下列哪项拳术的基本技法要求：\" 54 C \"\"\"以勇名天下，主搏于人\"\"，主张外猛内静，乘势飞击的拳法指的是：\" 55 C 五指自然舒展，掌心微含，虎口呈弧形。上述描述的手型是：

56 D \"拳谚曰\"\"刀如猛虎，剑似飞风。枪扎一条线，棍打一大片\"\"说明四种器械具有：\"

57 A 被对方一手抓握右手一手掐住喉时，左手成八字掌，虎口朝上推击对方右手腕，同时仰头，右手回带，即可解脱。上述动作描述的是：

58 A 两拳抱于腰间，一拳从腰间向前猛力冲出，力达拳面，高与肩平。上述动作说明是长拳的哪种手法：

59 B 两拳抱于腰间，一拳变掌，以掌根为力点向前猛力推出，高与肩平。上述动作说明是长拳的哪种手法：

60 D 下列关于长拳中踹腿的动作要点叙述正确是： 61 B 下列关于长拳中提膝平衡动作要点叙述正确的是：

62 C 其运动特点是轻快敏捷，潇洒飘逸，灵活多变，刚柔相济。上述叙述是下列哪项兵器的运动特

点:

63 A 下列关于刺剑和劈剑的区别叙述正确是： 64 B 下列关于点剑和崩剑对手腕的要求叙述正确是： 65 D 下列关于撩剑和挂剑的动作要点叙述正确是：

66 C 以左蹬腿，右腿微屈支撑，左腿提膝抬起，勾脚，当膝稍高于髋时，以脚领先向前蹬出，髋微前送，力达脚掌。上述动作说明是散打的哪种腿法：

67 B 双方由实战姿势开始，上左步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿膝窝下部，两手用力加拉。同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部，将对方摔倒。上述动作说明是散打的哪种摔法：

68 B 以左拳为例，上体微向右转，同时左拳向外（约45°）、向前、向内成平面弧形横击，臂微屈，拳心朝下。力达拳面或偏于拳眼侧。上述动作说明是散打的哪种拳法：

69 C 以右拳为例，右脚蹬地，扣膝合胯，微向左转腰的同时，右拳由下向前、向上抄起，大小臂夹角在90°至110°之间，拳心朝里，左拳回收至右肩内侧。上述动作说明是散打的哪种拳法： 70 D 以右踹腿，身体重心移向左腿，左腿微屈;右腿屈膝抬起与髋同高，小腿外翻，脚尖勾起，由屈到伸向前踹出，上体微侧倾，力达脚底。上述动作说明是散打的哪种腿法：

71 A 其运动特点是显刚隐柔，刚柔相济，动作螺旋、缠绕，手法多变，忽隐忽现，快慢相间；呼吸讲究“丹田内转”；架式宽大低沉，并有发劲、跳跃和震脚动作。上述叙述是下列哪种拳法的运动特点: 72 B 散打比赛中不属于禁打部位

73 B 在武术训练中，应该采取的正确方法是 74 C 对于我们初学武术者，你认为应最先重视

75 C 武术劲扇是为庆祝复旦大学百年校庆表演而创编的。本套扇子具有内容充实，结构合理，造型优美，难度适中。练习时要求动作工整，（ ）用力顺达，（ ）精神饱满，节奏鲜明。 76 A 我们学习的劲扇中吸取了哪些武术的套路？ 77 A \"易筋经,洗髓经是（ ）功夫的健身养生方法\"

78 D \"他善拳法及刀剑，能空手入\"\"白刃\"\" 。魏文帝曹丕曾与他，以甘蔗为仗，较技。他是谁\" 79 A 在武术中有“（ ）走黑”的说法

80 D 以下描述指的是那种步型：一推全蹲，脚尖稍外展，另一腿伸直平铺地面，脚尖内扣，两脚全掌着地

81 D \"拳谚云\"\"单刀看手，双刀看（）\"\"\" 82 A 运动轨迹是直线型的拳法是

83 C \"武术技击的发力顺序为\"\"力起于脚，传于腿，主宰于（）\"\"\" 84 B 南拳运动中的发声作用是 85 A 南派武术的技击方法主要是用

86 C \"\"\"彼有力，我亦有力，我力在先；彼无力，我亦无力，我意仍在先\"\"，这是说武术中要注重\" 87 D 下列哪项并非长拳的准确描述？

88 B \"在中华拳术中，发挥了\"\"一寸短、一寸险\"\"的手法的是\"

89 B （ ）指在固定木桩上练习武术基本功和拳术套路，以达到身体轻灵、跃高落稳、步伐敏捷、视野宽阔的目的

90 C 刀术的主要进攻方法是

91 D 太极拳中有内三合外三合的说法，下面那一项不属于内三合？ 92 C \"\"\"运劲如抽丝，迈步如猫行\"\"，是什么拳种的技术要求?\" 93 B \"\"\"拦、拿、扎\"\"是（ ）主要技术。\"

94 B \"\"\"后手宜留三四寸，以便换手\"\"说的是那种兵器的用法？\" 95 A 长拳的步法有弓、马、（ ）、虚、歇五种 96 D \"\"\"沉肩坠肘\"\"是哪种拳法对肩与肘的要求\"

97 A \"太极拳强调的\"\"放松\"\"是指\" 98 D \"不属于\"\"三节\"\"的是\" 99 A 长拳中侧踹腿力达

100 C 踹腿技术动作，要求大腿和小腿向前直线击打，合理的动作方法是 101 D 以下那个不属于提膝平衡的要点： 102 A 运动中有震脚发力的是哪式太极拳 103 A 冲膝技法对髋的要求

104 D 对压腿和踢腿练习次数的量比要求较科学的是 105 C 下列对身体柔韧性要求较高的拳术是 106 A 虚步的重心在 107 B 马步的重心在 108 A 长拳中弓步要求 109 D 太极拳中的弓步要求 110 D 长拳中的拳法不包括 111 C 散打中的拳法不包括 112 D 剑法不包括

113 D 以下描述指的是那种步型：一推全蹲，脚尖稍外展，另一腿伸直平铺地面，脚尖内扣，两脚全掌着地

114 B \"为了普及太极拳运动，解放后专家根据已有套路编制了一套\"\"简化太极拳\"\请问这套拳共有多少动作?\"

115 C 以下几条中，不属于武术基本特点的是：

116 A \"\"\"太极\"\"是中国传统哲学的一个称谓，古人以双鱼形太极图表示太极之理。当事物发展到一个极端时它必定会以另一种形态出现。因此太极拳讲究：\" 117 C 不属于少林武术风格的是

118 B \"在中华拳术中，发挥了\"\"一寸短、一寸险\"\"的手法的是\"

119 C \"\"\"彼有力，我亦有力，我力在先；彼无力，我亦无力，我意仍在先\"\"，这是说武术中要注重\" 120 C 善用长手，短手，长短并用的分别是 121 C 武术评分中演练技巧分值为

122 D 武术套路比赛通常在（ ）上进行，场地规格为长（ ）米、宽（ ）米，四周（ ）沿应标明（ ）米宽的边线，在场地的两长边中间各做一条长（ ）厘米、宽（ ）厘米的中线标记。集体项目的场地为长（ ）米、宽（ ）米。

123 C 集体表演是以（ ）人以上的徒手或器械集体演练。 124 C 散手比赛在高0.6米、长（ ）米、宽8米的台上进行。 125 A 武术散打竞赛不可采用什么方法

126 D 下列哪一项武术不是世界武术锦标赛的项目? 127 B 以下不属于武术散打比赛的得分部位的是 128 D 散打比赛中禁止击打对方什么部位

129 C 两人按一定的规则，使用太极拳中的堋、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等技法，搭手对峙，通过粘、连、黏、随的形式，以肌肉感觉判断对方用力，从而借力发力，将对方推出，以决胜负的竞技项目。这是指：

130 B 武术套路比赛中成年赛的年龄要求是?

131 A \"正式套路演练时,运动员应该在＿＿ 场地完成 ＿＿方向的起势和收势.\" 132 A 符合国际奥委会要求的8个武术套路项目中，哪个为男女共有的项目：

133 B \"简化二十四式太极拳,四十八式太极拳,八十八式太极拳是国家体委主要采用流行最广的

_______整编的.\"

134 D 请问一下描述的是哪一类武术形式呢？两人遵照一定规则，使用捧、挤、按、采、肘、靠等手法，双方粘连黏随，通过肌肉的感觉来判断对方的用劲，然后借劲法劲将对方推出，以决胜负的攻防形式。

135 C 搏斗运动，是两人在一定条件下，按照一定的规则进行斗智较力的对抗练习形式。一下四个搏斗运动项目中，哪一项尚未在目前武术竞赛中开展？（ ）

136 B 散打世界杯赛是国际武联举行的世界范围内水平最高、规格最高的武术散打单项比赛。前两届分别在哪里举行。

137 B 2005年11月11日，距离2008年北京奥运会还有1000天时，揭晓了2008年北京奥运会吉祥物，请问五个福娃吉祥物的名字连缀一起构成（ ）的口号 138 D 以下不是散打比赛中禁止打击的部位是（）

139 A 关于武术散手比赛中，男、女的级别设置：通常各设有__、__个级别。 140 C 下列武术比赛，对套路路线要求最不严格的是 141 B 下列不是全运会女子套路比赛项目的是

142 C ____年武术被列为正式比赛项目，____年制定了武术竞赛规则，____年在北京举行了全国武术比赛，首次采用《武术竞赛规则》。

143 D 世界武术锦标赛已经进行了____了。第一届是在____，第二届是在____. 从世界武术热，到中国领导的重视，为何重视武术，因为武术对全民健身运动有着重要的作用，对奥运会争光计划也有重要作用，它是我国独有项目，现在要推向世界，我国的武术力量是强大的。 144 B 哪一年在西安举行了首届国际武术邀请赛？

145 A （ ）年，国际奥委会通过决议接纳国际武术联合会，使武术真正跨入世界竞技体育的舞台。 146 A 由体育总局武术运动管理中心、中国武术协会主办 “首届中国传统武术节”，于2005年11月20日至22日在（ ）举行，这是武术界的一大盛世 147 D 1985年我国在哪举办了第一届国际武术邀请赛。 148 A 武术作为正式比赛项目，是在

149 A 下列城市中，哪个没有举办过世界武术锦标赛 150 C 武术在全运会中共有几个项目

151 D 1985年我国在（ ）举办了第一届国际武术邀请赛

152 D ( )年在日本广岛举行的第十一届亚运会上武术被列为正式列为竞赛项目. 153 A 从哪一年起武术成为国家竞赛项目： 154 C 武术被正式列入竞赛项目是在

155 A \"1994年,在____举行的亚运会上,武术被正式列为竞赛项目。\"

156 B 2004年10月16日，首届世界传统武术节开幕式暨开幕式大型文艺晚会在__________隆重举行。

157 B 2005年5月21-23日首届中华武术国际论坛在北京大学举行论坛围绕____________________等四个主题进行了深入细致的研讨。

158 C 到目前为止武术比赛的最高赛事为（ ）

159 D 中国提出（ ）项目作为2008年北京奥运会的新增项目。 160 D 下列哪一项不属于亚运会武术项目（ ）

161 B 新中国成立后，______ 年国家体委把武术列为竞赛项目。

162 D 以下哪个不是2006年国家体育总局武术运动管理中心公布的27项重要赛事之一。 163 D 在哪一届亚运会上，武术作为正式比赛项目被载入史册 164 A 属于散打比赛体重级别的有

165 D 散打比赛中禁止击打对方（ ）部位。

166 D 武术散打比赛中禁击的部位有

167 B 长拳中马步步型要求两脚平行开立，大约距离为： 168 C 长拳的拳型主要包括： 169 A 长拳的冲拳动作强调：

170 B 下列关于长拳中弹腿动作要点叙述正确的是：

171 A \"前臂由下向上、向外张架,后手可随之下按,两手臂成弧形.上述描述的太极拳手法为：\" 172 B 太极拳练习中对头部的要求为：

173 D \"前腿全脚着地,屈膝前弓,膝不得过脚尖，另一腿自然伸直,脚尖内扣斜前方约45°，两脚横向距离约10-30厘米，上述描述太极拳的步型为：\" 174 B 太极拳的弓步步型要求两脚横向距离约为： 175 C 下列关于太极拳手法中挤法要点描述正确的是： 176 B 下列关于太极拳进步要点描述正确的是： 177 B 下列关于太极拳退步要点的描述正确的是：

178 C \"太极拳采用腹式呼吸方法,使呼吸深长匀细，日渐扩大肺活量，构筑了健康的根基，其最主要说明太极拳要求是:\"

179 B \"在太极拳中将向上(向后、向侧)向外之力称之为掤, 掤劲的形状是:\" 180 A 太极推手中四正推手通常包括哪几种方法 181 B 陈式太极拳最显著的特点是：

182 D \"在阐述太极拳套路与推手的关系时，有人认为: \"\"走架套路是知己的功夫,推手是知人的功夫.\"\"其借用是:\"

183 B \"太极剑要求迈步如猫行、运劲如抽丝,在意念的引导下强调劲力的内在表现,含而不露、柔中寓刚、刚柔相济、轻灵沉稳.上述叙述太极剑的运动特点是:\" 184 B 剑的各部位名称包括：

185 B 右手持剑，以腕为轴，立剑在臂两侧，向前下贴身立圆绕环。上述动作说明是剑术的哪种基本剑法：

186 C 武术选项课理论教程第三节搏斗运动基本技术主要包括：

187 D 以左拳为例，由实战姿势，右脚微蹬地面，重心微向前脚移动，上体微向右转。同时左臂由屈到伸并内旋90°，直线向前冲出，力达拳面.上述动作说明是散打的哪种拳法： 188 D \"拳理上讲\"\"拳似流星眼似电\"\"，\"\"拳打人不知\"\"等，说明进攻技术的特点是：\" 189 A 当你在腕被对方右手抓握时，采取有效的擒拿动作是： 190 C 电影《少林寺》中昙宗大师练的是： 191 B 长拳的五种基本步型包括：

192 C 一腿全蹲，脚尖稍外展，另一腿伸直平铺地面，脚尖内扣，两脚全掌着地以下。上述描述步型的是：

193 B \"\"\"运劲如抽丝，迈步如猫行\"\"，是下列哪项拳术的基本技法要求：\" 194 C \"\"\"以勇名天下，主搏于人\"\"，主张外猛内静，乘势飞击的拳法指的是\" 195 C 五指自然舒展，掌心微含，虎口呈弧形。上述描述的手型是：

196 D \"拳谚曰\"\"刀如猛虎，剑似飞风。枪扎一条线，棍打一大片\"\"说明四种器械具有：\"

197 A 被对方一手抓握右手一手掐住喉时，左手成八字掌，虎口朝上推击对方右手腕，同时仰头，右手回带，即可解脱。上述动作描述的是：

198 A 两拳抱于腰间，一拳从腰间向前猛力冲出，力达拳面，高与肩平。上述动作说明是长拳的哪种手法：

199 B 两拳抱于腰间，一拳变掌，以掌根为力点向前猛力推出，高与肩平。上述动作说明是长拳的哪种手法：

200 D 下列关于长拳中踹腿的动作要点叙述正确是： 201 B 下列关于长拳中提膝平衡动作要点叙述正确的是：

202 C 其运动特点是轻快敏捷，潇洒飘逸，灵活多变，刚柔相济。上述叙述是下列哪项兵器的运动特点:

203 A 下列关于刺剑和劈剑的区别叙述正确是： 204 B 下列关于点剑和崩剑对手腕的要求叙述正确是： 205 D 下列关于撩剑和挂剑的动作要点叙述正确是：

206 C 以左蹬腿为例，右腿微屈支撑，左腿提膝抬起，勾脚，当膝稍高于髋时，以脚领先向前蹬出，髋微前送，力达脚掌。上述动作说明是散打的哪种腿法：

207 B 双方由实战姿势开始，上左步，身体下潜闪躲，然后两手抱对方双腿膝窝下部，两手用力加拉。同时用左肩前顶对方大腿根部或腹部，将对方摔倒。上述动作说明是散打的哪种摔法：

208 B 以左拳为例，上体微向右转，同时左拳向外（约45°）、向前、向内成平面弧形横击，臂微屈，拳心朝下。力达拳面或偏于拳眼侧。上述动作说明是散打的哪种拳法：

209 C 以右拳为例，右脚蹬地，扣膝合胯，微向左转腰的同时，右拳由下向前、向上抄起，大小臂夹角在90°至110°之间，拳心朝里，左拳回收至右肩内侧。上述动作说明是散打的哪种拳法： 210 D 以右踹腿为例，身体重心移向左腿，左腿微屈;右腿屈膝抬起与髋同高，小腿外翻，脚尖勾起，由屈到伸向前踹出，上体微侧倾，力达脚底。上述动作说明是散打的哪种腿法：

211 A 其运动特点是显刚隐柔，刚柔相济，动作螺旋、缠绕，手法多变，忽隐忽现，快慢相间；呼吸讲究“丹田内转”；架式宽大低沉，并有发劲、跳跃和震脚动作。上述叙述是下列哪种拳术的运动特点: 212 B 散打比赛中不属于禁打部位

213 B 在武术训练中，应该采取的正确方法是 214 C 对于我们初学武术者，你认为应最先重视

215 C 武术劲扇是为庆祝复旦大学百年校庆表演而创编的。本套扇子具有内容充实，结构合理，造型优美，难度适中。练习时要求动作工整，（ ）用力顺达，（ ）精神饱满，节奏鲜明。 216 A 我们学习的劲扇中吸取了哪些武术的套路？ 217 A \"易筋经,洗髓经是（ ）功夫的健身养生方法\" 足球： 序号 选项 内容

1 FALSE 现代足球起源于英国。

2 FALSE 现代足球最早比赛时是没有人数，场地和球门大小的限定的。 3 FALSE 足球与篮球并称为世界第一大运动。

4 TRUE 每四年一次的世界杯决赛阶段的比赛是由三十二支球队参加的。 5 TRUE 最近一届世界杯冠军的获得者是意大利队。 6 TRUE 制定最早足球竞赛规则的是英格兰的两个大学生。

7 FALSE 越位规则制订前，英格兰队的“WM”阵型统治了当时的世界足坛。 8 TRUE 匈牙利的“四前锋”阵型的出现标志着足球运动一次变革的开始。 9 FALSE 荷兰队的克鲁伊夫是“全攻全守”阵型的代表人物之一。 10 TRUE 巴西队是目前获得世界杯冠军最多的队。

11 FALSE 七十年代以荷兰为代表的“全攻全守” 称为足球运动的第二次变革。 12 TRUE 中国队目前进入到世界杯决赛阶段比赛只有一次。 13 TRUE 国际足球联合会的英文缩写是“FIFA”

14 TRUE 2007年第四届女足世界杯首次在中国上海举行。 15 FALSE 第一届世界杯的冠军是由意大利队获得的。

16 TRUE 职业联赛的产生标志着中国足球职业化的开端。

17 TRUE 职业联赛的最大特点之一是比赛实行主客均制。然后根据积分进行排名。 18 TRUE 中国足球职业化进程所遇到的最大阻碍之一是俱乐部产权，职责不明确。 19 TRUE 中国足球超级联赛的诞生标志着中国足球改革又进入到新阶段。 20 TRUE 足球最早以游戏的形式产生于中国，被称为“蹴鞫”。 21 TRUE 英国是唯一一个有四个足球协会单独加入国际足联的国家。

22 TRUE 现代足球经历了三次重大的“变革”。促进了足球运动在世界的普及和发展。

23 TRUE 足球竞赛规则的不断完善促进了足球运动的发展，也使更多的人投入到足球运动中来。 24 TRUE 足球以其参加人数多，比赛激烈，不受场地限制等特点，成为“世界第一大运动”。 25 FALSE 中国女足在世界杯上取得的最好名次是第二名。这也是亚洲球队在世界杯上取得的最好名次。

26 TRUE 韩国队在2002年韩日世界杯上取得了第四名的成绩，这是亚洲球队在世界杯上取得的最好名次。

27 FALSE 如果足球比赛时，雨下得很大，那么可以暂停比赛，等雨停再继续比赛。所以足球是受天气情况制约的。

28 TRUE “全攻全守”的阵型代表着最先进的发展方向。也是世界各支球队目前普遍采用的阵型。 29 TRUE 贝利是现代足球发展史上杰出的代表人物之一。 30 TRUE 现任的国际足联主席是布拉特。

31 FALSE 1930年在南美洲的乌拉圭举办了第一届世界杯比赛。迄今已举办了二十届世界杯。 32 FALSE 20世纪50年代以来，世界足球运动经历了四次革命性的变革。 33 TRUE 现代女子足球运动始于英格兰。她于1894年创立女子足球俱乐部。 34 TRUE 足球运动的特点之一是它的技术动作多，战术复杂，难度大。

35 TRUE 足球运动的比赛时间长，场地大，体能消耗大，因此对运动员的体能要求相对较高。 36 TRUE 目前，国际上规模较大的足球比赛有世界足球锦标赛与奥林匹克运动会的足球赛。 37 TRUE “全攻全守”的打法对每个位置上运动员的体能、技术和战术要求更高。 38 TRUE 一场激烈的比赛，一名运动员的跑动距离少则6000米，多则10000米以上。

39 TRUE 足球运动是一项两队围先着争夺控球权而进行激烈勇猛的拼抢和竞争的极富战斗性的球类运动。

40 TRUE 足球技术主要包括踢球技术、停球技术、头顶球技术和守门技术等。 41 TRUE 踢球技术包括脚内侧踢球技术、脚背内侧踢球技术等。 42 TRUE 脚内侧踢球技术助跑是直线助跑。

43 TRUE 踢球技术包括助跑、支撑、摆动、触球和随前动作五部分。 44 TRUE 脚背内侧踢球技术助跑应是斜线助跑。 45 TRUE 踢球时，支撑脚尖应朝向出球方向。

46 TRUE 正确的脚内侧踢球踢出的球应尽量贴着地面运行。 47 FALSE 脚背内侧踢球技术触球时应以脚背内侧接触球的底部。 48 FALSE 脚内侧踢球技术触球时应以脚内侧接触球的底部。 49 FALSE 脚背外侧踢球技术触球时应以脚背外侧接触球的底部。 50 TRUE 踢球时应以大腿带动小腿向前摆动。 51 FALSE 踢球时脚踝都应“绷紧”。

52 TRUE 停球时首先应当判断来球方向，支撑脚应置于适当的位置。 53 TRUE 脚内侧停地滚球可分为缓冲式停球和切压式停球。 54 FALSE 脚底停反弹球时，支撑脚要踏在落点的侧后方。 55 TRUE 挺胸式停球时应蹬地、展腹、挺胸三个动作连贯进行。

56 TRUE 脚内側停反弹球的触球时机应选择在球刚刚反弹地面的瞬间。 57 TRUE 脚底停反弹球时，停球腿提起，在落点的后上方等球反弹。 58 TRUE 假动作运球过人的变向要突然，起动要快。 59 TRUE 做假动作的地点离对手太近，易被对手抢断。 60 TRUE “进攻和防守”这对矛盾始终贯穿于足球比赛之中。 61 TRUE “二过一”战术是构成局部战术和整体战术的基础。 62 TRUE 进攻战术对抗集中体现为“时间、空间“的争夺。 63 TRUE 防守战术主要形式有选位、保护、补位。 64 FALSE 头顶球时要靠头颈用力甩头顶球。

65 TRUE 头顶球时要蹬地、收腹、迅速向前摆体发力。 66 TRUE 胸部停球包括挺胸和收胸两种方式。

67 TRUE 运球时主要看球的运行路线，兼看前方的情况。 68 TRUE 假动作运球过人时要待对手重心偏移后再快速变向。 69 TRUE 踢墙式“二过一”是“二过一”基础战术之一。 70 FALSE 斜传直插“二过一”不是“二过一”基础战术。 71 TRUE 大腿停球时，球触腿时要有缓冲动作。 72 FALSE 头顶球时要依靠头颈用力出球。

73 TRUE 假动作运球过人主要依靠改变对方的重心达到过人目的。 74 FALSE 运球只有靠脚内侧来进行的。 75 TRUE 掷界外球有原地和助跑两种方式。 76 TRUE 掷球和踢球是守门员技术的一部分。 77 TRUE 进攻战术包括基础战术和整体战术。 78 FALSE 防守战术包括基础战术和个人战术。

79 TRUE 开球时，当球被挑起并进入对方半场，比赛即开始。 80 FALSE 当球的整体有4分之3部分越出了边线，即为球出边界。 81 FALSE 当球门球踢出时，同队队友进入罚球区接球，比赛即开始。 82 TRUE 将球门球直接射入对方大门应判进球有效。

83 FALSE 攻方射门，守方守门员接获球时，双脚已站在球门线后的门内，应判球进门。 84 TRUE 直接任意球被主罚队员直接射入本方大门，应判对方得分。

85 FALSE 守门员在本方罚球区内，故意用手持球掷击处于罚球区外的对方队员。应判罚点球。 86 TRUE 比赛进行中，队长故意打同队队员，应判红牌，并由对方在打人地点踢间接任意球。 87 TRUE 比赛进行中，球在中圈内，一名中卫在本方罚球区内打对方一名中锋，应判红牌，并由对方罚球点球。

88 FALSE 罚球点球时，守方守门员双脚应保持在球门线上，但不可以左右移动。

89 TRUE 罚球点球时，除主队罚队员和守方守门员外，其他队员只要站在球场内的罚球区和罚球弧外即可。

90 TRUE 踢球点球决胜负时，一律不准替补。

91 TRUE 裁判员认为队员仅仅处在越位位置，则可不判越位犯规。

92 TRUE 处在越位位置的队员直接接得球门球，并将球射入对方大门，应判进球有效。 93 TRUE 教练员在场外有恶劣行为时，裁判员应用红牌将其罚出场。

94 FALSE 在比赛开始前，队员被罚出场后，可以由列入替补名单中的替补队员替补，并不算替补数额。

95 FALSE 在比赛开始前，队员在场上有恶劣行为，裁判员不必出示红牌，但赛后应向主办机构作出书面报告。

96 TRUE 当裁判员作出有利手势，但预期的有利在2至3秒内未出现，仍可判最初的犯规。 97 TRUE 比赛中，每半场需要延长多少时间是由裁判员决定的。

98 TRUE 替补队员时，被替补队员已离场，替补队员尚未进场，这时候发生了被替补队员向裁判员吐口水情况，裁判员应向犯规队员出示红牌，并不准替补队员替补该犯规队员。 99 FALSE 正规的足球比赛场地可以是长方形，也可以是正方形的。 100 FALSE 比赛场地的各条线宽均为5厘米。 101 FALSE 球门的形状必须是圆柱型。 102 FALSE 罚球弧里守门员也可以用手触球。 103 TRUE 比赛时，球的气压应当由裁判员确定。 104 FALSE 中场休息时，裁判员无权对队员作出处罚。

105 TRUE 上下半场比赛加时的时间是由裁判员根据场上情况作出决定的。 106 FALSE 场上队员有犯规行为，裁判员必须作出判罚。 107 TRUE 在本方半场内没有越位。

108 FALSE 犯规与不正当行为均应判罚直接任意球。 109 FALSE 罚球点球时，没有越位情况的发生。 110 TRUE 开角球是可以直接射门得分的。

111 FALSE 助理裁判员也有权利队员的犯规行为作出处罚。 112 TRUE 踢球门球时，球可以放在球门区内任何地点踢出。 113 FALSE 踢角球时可以拔掉角旗杆。

114 TRUE 掷界外球时，球未掷入场内，应重掷。

115 TRUE 比赛时，替补队员应当等被替补队员离场后方可进场。 116 TRUE 比赛时，队员累积两张黄牌时应判罚红牌。

序号 选项 内容

1 A 第四届女足世界杯的开幕式于 的虹口足球场举行。 2 A 不可以直接射门得分的定位球有：

3 C 比赛时，某一队的队员少于____人时比赛不能继续进行。 木兰拳： 序号 选项 内容

1 TRUE 木兰拳是现代新发展起来的一种民间体育健身项目。其创始人为杨文娣，她在花架拳部分套路动作的基础上，把花木兰舞台造型、太极拳的动作特点、体操的基本功融入花架拳中。创编了民间流派木兰花架拳。

2 TRUE 木兰拳是在传统“木兰花架拳”基础上，吸取部分舞蹈、体操动作而创编成武舞相融、轻柔美健、富有时代气息的新的武术健身运动项目。

3 TRUE 木兰拳动作具有轻、刚、美、柔、健的特点。即武舞相融、刚柔相济、虚实分明、典美优雅。 4 TRUE 木兰拳的作用：强身健体、塑造形体、陶冶情操、审美娱乐。

5 TRUE 木兰拳运动的发展前后经历了以下3个阶段：木兰拳发展的初创阶段、各流派形成阶段和不断发展与完善阶段。

6 TRUE 1999年5月，在浙江省台州市举办了首次木兰拳规定套路的比赛。同年10月，在北京召开了木兰拳规定套路和木兰拳竞赛规则审定会。

7 TRUE 1998年国家体育总局武术运动管理中心和中国武术院，正式把木兰拳确定为中国武术的第

130个拳种。

8 TRUE 木兰拳于1988年9月正式被列为武术项目，并在国家体育总局武术运动管理中心领导牵头下，以民间流行的木兰拳为基础，汇编出3套国家规定套路——“拳”、“扇”、“剑”。

9 FALSE 木兰拳国家规定套路分为《木兰拳28式》、《木兰单剑38式》、《木兰单扇48式》。 10 TRUE 木兰拳是练意、练身、练型、练气的武术健身项目。

11 TRUE 木兰拳技术动作的要求和风格特点与太极拳的风格特点有其共同性，所以练习时要求动作柔缓轻灵、舒展大方、架势平稳。

12 TRUE 木兰拳练习时要求人体保持“松静”状态，用意识指导动作，整个身体保持端庄稳重，松而不塌，静而不能萎靡不振，身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。

13 TRUE 木兰拳在运动过程中要求以腰为主宰，以腰带动四肢，节节相随，开合伸展，连贯顺畅，运动中动作的顺逆都走弧形，往返相接，形成圆弧运动。

14 TRUE 练习时对头部的要求：头要正直，不仰面、不低头，不左右歪斜，转动时要自然平正，眼神要随手的主要方向前视。

15 TRUE 对呼吸的要求：呼吸应自然，做到深、长、缓、匀、柔，用胸式呼吸。

16 TRUE 练习时两手臂始终保持圆而不直、圆而不屈、舒展大方、上下相随，不要断断续续、僵硬、挺直。

17 TRUE 对肩部的要求：要沉肩松肩，两肩要平齐。肘要松垂。要求手腕灵活有力，转动手腕要靠腰带出。

18 TRUE 腰是上下体转动的关键，所以练习时应保持微微松沉，以腰带动全身动作的变化。 19 TRUE 对臀部的要求：正确姿势是要正身坐着的姿势，使其成为整个上体的支座。

20 TRUE 对腿部的要求：两腿应做到“虚实分明”。实的动作和部位用力应沉着、充实；虚的动作和部位应轻灵含蓄。

21 TRUE 木兰拳的出脚基本上采用的是舞台上的踩莲脚。

22 TRUE 木兰拳的基本功和基本动作是学好木兰拳的基本条件。基本功和基本动作一般包括肩、臂、腿、腰、手型、手法、步型、步法、腿法、平衡以及器械方法等练习。

23 FALSE 木兰拳以方位角形式进行演示，即以逆时针方向排列一周，划分为八个方位。

24 TRUE 木兰拳通常以起势面向南为准，起势以后，无论身体方向如何改变，均以固定的方位为准。 25 TRUE 木兰拳手型有拳、掌之分。

26 TRUE 木兰拳手法包括请拳、搬拳、托掌、穿掌、按掌、推掌、撩掌、云手与双绞手等。 27 FALSE 请拳指的是左拳拳面与右掌掌心在胸前相抱，两前臂微内旋，高与胸齐，拳掌与胸部距离20-30厘米。

28 FALSE 云手指的是两手手心在胸前相对，以腕关节为轴，旋转一圈。 29 FALSE 双绞手指的是腕关节为轴，掌向内或向外旋转。 30 FALSE 撩掌指的是掌心朝上，由下向上托起。 31 TRUE 按掌指的是手心朝下，由上向下按。

32 TRUE 穿掌指的是掌心斜朝上，虎口朝前，随手臂由屈到伸，虎口向前伸出。 33 FALSE 木兰拳步型有弓步、歇步、虚步、前点步、坐莲步、坐盘、插步等七种。

34 TRUE 弓步指的是两腿前后开立，后腿支撑，膝微屈，脚尖外展约60度；前腿自然伸直，脚尖外展约45度，前脚掌着地。

35 FALSE 坐莲部指的是两腿交叉，屈膝全蹲，前脚掌着地；后脚脚跟离地，臀部坐于后腿的小腿靠近脚跟处。

36 FALSE 插步指的是一腿屈膝支撑，全脚掌着地；另一腿经支撑腿后方向侧横插步，前脚掌着地，腿自然伸直，脚跟外转。两脚成交叉状。

37 TRUE 步法包括上步、退步、盖步、插步、扫步、旋转步、展转步。

38 FALSE 退步指的是一腿微屈支撑，另一腿的脚前掌擦地向外、向后弧行摆至体后。 39 FALSE 扫步指的是前脚经支撑腿向后退一步，脚前掌着地。

40 TRUE 旋转步指的是前腿支撑、后腿屈膝提起以脚前掌为轴，向内摆转180度。 41 TRUE 木兰拳腿法有上踢腿、前蹬腿、踩莲腿和勾踢。

42 TRUE 踩莲腿指的是左（右）脚脚尖外展45度站立，右（左）腿屈膝提起，脚尖自然下垂，小腿向上抬起过腰后身体向左（右）转90度，同时勾脚尖向外摆腿，脚高于胸。

43 FALSE 前蹬腿指的是一腿支撑，脚尖外展约45度；另一脚勾脚尖由下向上踢起，脚高与肩。两膝伸直。

44 FALSE 上踢腿指的是一腿支撑；另一腿屈膝提起，脚尖自然下垂，小腿向上摆起至胸高时，勾脚尖向前上方蹬出。

45 TRUE 勾踢指的是一腿微屈支撑；另一脚勾脚尖屈膝向后摆起，随即脚跟擦地向前或侧面挺膝勾踢。 46 FALSE 木兰拳平衡包括四种平衡：提膝平衡、后举腿平衡、燕式平衡、望月平衡。

47 FALSE 后举腿平衡指的是一腿支撑直立，上体侧倾拧腰向支撑腿同侧方上翻，挺胸塌腰；另一腿在身后向支撑腿同侧方上举，小腿屈收，脚面绷平，脚掌朝上。

48 TRUE 提膝平衡指的是一腿支撑直立；另一腿体前屈膝提起，脚尖自然下垂微内扣，大腿略高于水平。

49 FALSE 望月平衡指的是一腿支撑直立；另一腿屈膝后抬小腿，脚掌朝上高于臀平。

50 TRUE 燕式平衡指的是一腿支撑直立；上体前俯略高于水平，挺胸抬头，两手向身体两侧平行撑平；另一腿向后举起，膝自然伸直，脚面绷平，高于水平。

51 TRUE 木兰拳规定套路全套共有28个动作。其中包括7种步型，9种手法、4种腿法和3种平衡。 52 TRUE 木兰拳规定套路第1式名称是舒雁展翅。

53 FALSE 第2式请拳起舞指的是身体至8号位方向。左脚脚尖前点成左虚步，两手在胸前相抱成请拳式。目视1号位前方。

54 TRUE 第3式弹雪金莲指的是两手臂左手向8号位平推掌；右手同时向4号位平推掌。身体重心前移至右腿，右腿屈膝向前弓，左腿自然伸直，脚跟离地。

55 TRUE 第4式凤凰出巢身体重心移至右脚，左腿屈膝提起成提膝平衡，左手额上架掌，右手虎口向右侧6号位斜上方穿出，掌心朝上，略高于肩，目视右手。 56 TRUE 第5式彩袖翻飞采用的手法由搬拳和摆掌。

57 TRUE 彩袖翻飞的独立穿掌指的是身体转至2号位方向，左腿直立支撑，右腿向后屈膝抬起成后举腿平衡。左手至左额上方成架掌，右手虎口穿向2号位，略高于肩，目视右手。 58 TRUE 第6式推云拨雨采用的步法和步型分别是上步、退步、叉步和弓步。 59 TRUE 第7式百鸟朝凤采用的步法、步型和腿法分别是盖步、歇步、叉步和前蹬腿。

60 TRUE 第8式丹凤朝阳的独立穿掌指的是左脚独立腿蹬直；右腿屈膝后抬成后举腿平衡，左手至左胯旁按掌，右手虎口向体前2号位斜上方穿掌，手高过肩左手下按、右手上穿和右腿后抬均应随左腿蹬直、身体上拔同时进行。

61 TRUE 第10式龙飞凤舞应右腿蹬直，身体向上提升，上体挺胸上拔，带动右手上穿后左。腿上蹬。 62 TRUE 第11式落花流水身体下蹲成坐盘，上体左转拧腰，带动右手外旋向左下方8号位砍掌。 63 TRUE 第12式孔雀开屏弓步托掌身体面向6号位，两手划弧至体前托掌，掌心朝上，与肩同高、同宽，目视前方。

64 TRUE 第13式嫦娥奔月身体转至6号位左腿支撑，右腿屈膝向后抬起，成后举腿平衡。 65 TRUE 木兰拳规定套路中的第14式是雁落平沙。 66 FALSE 左右踩莲采用的腿法是两次坐莲步。 67 FALSE 雁落平沙采用的平衡是后举腿平衡。

68 TRUE 西施浣纱采用的步型、步法分别是上步、退步和坐莲步，且身体面向7号位。

69 TRUE 第17式左右摇肩身体左转至6号位，两手臂的位置应控制在4、8位内旋坐腕立掌，两腿随转身成叉步，目平视左前5号位方向。

70 TRUE 第18式所采用的步法和步型分别是旋转步、虚步、上步和坐盘。

71 TRUE 第18式风扫梅花转体时两手应在2-6号位垂直面内划立圆，最后坐盘时上体应向右拧腰、立腰、挺胸、背平直；两手臂成一斜线，目视右手。

72 TRUE 第20式金蝉脱壳应左脚独立；右脚跟擦地向7号位快速勾踢；右手臂下压、左手虎口上穿和右腿勾踢均应随身体的快速上升同时进行，要有一定的爆发力。 73 TRUE 飞燕扑蝶是木兰拳规定套路的第21式。 74 TRUE 飞燕扑蝶采用的步型、步法是上步和坐莲步。

75 FALSE 第22式宿鸟投林左手推掌应向7号位指尖朝下，掌跟与胸同高目视左手。

76 TRUE 第23式青鸾飞啸的盖步穿掌应是左腿直立，右脚向左侧3号位盖步，脚尖点地；左手左额上方成架掌，右手虎口向右侧7号位斜上方穿掌，手高过肩目视右手。 77 TRUE 第24式黄莺落架两手臂随转体应控制在3、7号位之间变化。

78 TRUE 第24式黄莺落架结束时左脚蹬直独立，右腿成后举腿平衡。上体向左转拧腰，左手摆掌至体左前方，掌心斜朝前；右手内旋划弧架于额右上方，掌心斜朝前。目平视左前5号位。

79 TRUE 第25式猛虎听风右脚7号位落步，身体左转至3号位，两臂分掌划平弧至体侧前方，左腿屈膝，右腿伸直，脚跟离地，重心在左腿，目视3号位前方。 80 FALSE 第26式左右浪子踢球前踢腿方向都是2号位。 81 FALSE 左右浪子踢球采用的腿法是前蹬腿。

82 TRUE 第27式巧坐金莲两腿下蹲成歇步，上体左转右手立掌3号位平推，掌跟与肩高。 83 TRUE 第28式请拳谢礼是左脚独立，腿蹬直；右腿屈膝向后抬起，身体微向左转成望月平衡，同时右拳与左掌在胸前相抱成请拳式。目视左前方。

84 TRUE 欣赏木兰拳运动的美应从以下四个方面来欣赏：动作美、韵味美、音乐美和服饰美。 85 TRUE 木兰拳动作美体现在动作姿态、动作造型和器械选择这几个方面。

86 TRUE 韵味美体现在和谐与协调中；体现在演练者自身情感的透露；还可体现在比赛或演练时队形的多种变化。

87 TRUE 音乐美体现在在优美动听的民族乐曲中，演练者随乐起舞，随着乐曲的轻重缓急来展示动作的刚、柔、张、驰，使乐曲的旋律完全在动作的变化中体现出来。

88 TRUE 服饰美要求木兰拳比赛需穿民族形式的比赛服装，表现出人体的曲线和柔韧，充分显示了女性的体态美。

89 TRUE 木兰拳的教学方法主要有：语言法、直观法、练习法、预防与纠错法等。 90 TRUE 练习法主要有独立练习、分组练习和集体练习。

序号 选项 内容

1 A 1998年国家体育总局武术运动管理中心和中国武术院，正式把木兰拳确定为中国武术的第（ ）个拳种。

2 B 木兰扇38式规定套路的第5式名称是（ ）。 3 A 木兰扇38式规定套路的第14式名称是（ ）。 4 A 木兰扇38式规定套路的第27式名称是（ ）。

5 A 一腿支撑，另一腿经支撑腿前方向侧横跨一步。该定义指的是（ ）

6 A 一腿屈膝支撑，另一腿经支撑腿后方向侧横插步，两腿成交叉。该定义指的是（ ）。 7 B 木兰拳通常以起势面（ ）为准。

8 B 木兰拳以方位角形式进行演示，即以逆时针方向排列一周，划分为（ ）方位。 9 B 木兰拳平衡动作有（ ）

10 A 木兰拳竞赛分类分成（ ）。 11 A 木兰拳竞赛年龄分组分成（ ）。 12 B 木兰拳竞赛项目分成（ ）。

13 A 木兰拳比赛中运动员的比赛服装采用（ ）。

14 A 木兰拳竞赛对场地的规定：个人竞赛项目的场地为（ ），集体项目场地不受限制。 15 A 木兰拳规定套路的时间按规定的音乐为准。自选套路的音乐可自选为（ ）。

16 B 木兰拳各项比赛的最高得分为10分。其中动作规格分值和演练水平分值分别为 （ ） 17 A 在比赛中，因器械、剑穗、服饰等影响动作，每出现一次扣（ ）分；严重影响动作，每出现一次扣（ ）分。

18 A 在比赛中，器械触地、碰身、变形和掉地扣（ ）分。 19 A 在比赛中，规定套路每遗漏、增加或改变一个动作扣（ ）分。

20 B 规定套路的动作方向与规定不符，超过45度以上，每出现一次扣（ ）分。 21 B 规定套路中平衡时间不得少于（ ）秒，不足（ ）秒扣（ ）分。 22 A 在比赛中每出现一次轻微遗忘现象扣（ ）分，明显遗忘扣（ ）分。

23 A 在比赛中每出现一次晃动、跳动扣（ ）分，附加支撑扣（ ）分，倒地扣（ ）分。 24 A 规定套路中扇子未打开或开扇未超过50%，每出现一次扣（ ）分。 25 B 合扇握法时食指未贴于扇面，应扣（ ）分。 26 A 开扇握法时两手指未压于小扇骨上，应扣（ ）分。 27 B 开扇于合扇未甩腕，均扣（ ）分。 28 B 云扇时扇未以腕为轴，应扣（ ）分。

29 A 推扇时扇面未朝外或未成立扇，均扣（ ）分。 30 A 木兰拳比赛时起式与收式方向不符应扣（ ）分。 乒乓球： 序号 选项 内容

1 FALSE \"乒乓球十九世纪末起源于德国.欧洲人至今把乒乓球称为\"\"桌上的网球\"\"。\"

2 TRUE \"1926年12月,在英国伦敦举行了第一届世界乒乓球锦标赛.同时成立了国际乒乓球联合会。\" 3 FALSE 国际乒联1916年成立，并举行了首届世界锦标赛。

4 TRUE 上世纪50年代，共举行了七届世乒赛（第19－25届），共有冠军49个，日本队共计夺得了24枚金牌，标志着以日本选手领衔的亚洲运动员在国际乒坛上的异军突起。

5 TRUE 80年代中后期，来自欧洲的瑞典男队开始崛起，并在80年代后期至90年代连续三次夺得世乒赛的男团冠军。

6 TRUE 第一任国际乒联主席由英国的伊澳. 蒙塔古担任。 7 FALSE 1992年乒乓球比赛首次进入奥运会。

8 TRUE 1988年第24届奥运会乒乓球比赛设男女单打和男女双打四个单项，在08年第29届奥运会上，将男女双打改为男女团体比赛项目。

9 TRUE 1988年9月，在汉城举行的第二十四届奥运会上将乒乓列为正式比赛项目。

10 TRUE 2001年为了增强比赛的激烈程度，每局分数从原来的21分制改为11分制。如打到11平后，则以多得2分者为胜方。

11 TRUE 乒乓球运动员应努力达到如下几方面的要求：判断快，起动快，摆臂快，移动快，动作和方向变化快。

12 TRUE 邓亚萍是最伟大的女子乒乓球运动员之一。虽然身高仅有1米52，她却是有史以来最出色的女子乒乓球选手，获得1992和1996年奥运冠军，以及1991、1995和1997年三次世界冠军。 13 TRUE 瓦尔德内尔(瑞典)获得了1992年奥运会男单冠军和2000年奥运会亚军。这位瑞典人同时

也拥有1989和1997年的世界冠军头衔，是乒乓球史上几位最伟大的球员之一。 14 FALSE 第五任国际乒联主席由中国的李富荣担任。

15 FALSE 1970年，这一年的4月13日，美国乒乓球队到北京和中国队进行了比赛，这次比赛开通了中美两国的外交关系。

16 TRUE 依据国际乒联《国际竞赛规程》规定，洲际以上锦标赛设置男子双打正式比赛项目——波普杯赛。

17 FALSE 从2001年10月1日起，开始启用“大球”。从此，乒乓球的球体直径从38毫米增至40毫米。

18 TRUE 2001年9月1日开始实行11分制。 19 TRUE 从2002年10月起发球实行无遮挡发球。

20 TRUE 1902年，英国人库特发明了胶皮颗粒拍。胶皮球拍的问世和使用，增加了球拍击球时的弹性和摩擦力，产生了旋转球技术，给乒乓球运动带来了一次技术性革命，旋转球和削球打法随之而产生。

21 TRUE 1951年奥地利人发明了海绵拍，海绵的使用增加了胶皮的弹性，进而增加了球的速度和旋转，乒乓球技术再次得到了重大发展。

22 FALSE 1985年7月1日起，规则明确规定，球拍的两面不管是否用来击球，都应为一面为鲜红，另一面为黑色。

23 TRUE 乒乓球它的特点是：球小速度快，变化多。运动量可大可小，不同年龄、性别和身体条件的人都可以参加的运动。

24 TRUE 我国乒乓球运动是在1916年开展起来的，早期只有上海、北京、天津、广州等几个大城市开展这项运动。

25 TRUE 1952年10月，在北京举行了新中国的第一次全国乒乓球比赛，1956年起定期每年举行一次全国乒乓比赛。

26 TRUE 1935年，中华全国乒乓球协会成立。

27 TRUE 1953年我国首次参加了第20届世乒赛，到1959年我国优秀运动员容国团第一次夺得世界锦标赛的男子单打冠军，标志着我国乒乓球运动在世界的崛起。

28 TRUE 1929年，在第3届世界乒乓球锦标赛上，英国运动员弗？佩里获得了单打冠军。为了赞扬弗？佩里所取得的成绩，英国的乌德科克先生捐赠了以弗？佩里所在的圣？勃莱德乒乓球俱乐部（伦敦）命名的奖杯，作为男子单打比赛的优胜奖杯。

29 TRUE 乒乓球运动最初只是一种活动性游戏，球是用轻而富有弹性的材料制成，象打网球一样 在桌上打，故称之为“桌上网球”。

30 TRUE 1931年，第5届世界乒乓球锦标赛在匈牙利的布达佩斯举行。作为东道主的匈牙利乒乓球协会主席吉？盖斯特在锦标赛中，捐赠以他的名字合名的吉？盖斯特杯，作为女子单打比赛的优胜奖环。

31 TRUE 第8届世界乒乓球锦标赛在法国巴黎举行，在这次比赛中，作为东道主法国乒乓球协会主席马赛 尔？考比伦先生，捐赠了以他的名字命名的马赛 尔？考比伦杯，作为女子团体赛的优胜奖杯。 32 TRUE 1952年10月，由中华全国体育总会主办的全国乒乓球冠军赛在北京举行，获得男女单打冠军分别是姜永宁、孙梅英。

33 TRUE 46届世乒赛上，国际乒联代表大会通过决议，从第47届起，世乒赛的单项 和团体比赛分开在两年进行，并由不同的国家承办。

34 TRUE 日本选手在1952年首次使用海绵拍参加世界锦标赛，以强有力的进攻冲破了欧洲人的坚强防守。他们给乒乓球技术带来一次革命。从此，乒乓球技术向积极主动、以进攻为主的方向发展。 35 TRUE 五十年代末、六十年代初，中国选手以独特的近台快攻成为世界乒坛一支劲旅。这次革命使中国乒乓球长期保持领先地位。

36 TRUE 欧洲人创造了弧圈球结合快攻和快攻结合弧圈球的打法。这次突破使欧洲乒乓球水平突飞猛进。

37 TRUE 从1959年荣国团获得世乒赛冠军以来，直至49届，中国队在世乒赛上共夺取了110块世界冠军。

38 TRUE 依据国际乒联《国际竞赛规程》规定，洲际以上锦标赛设置女子双打正式比赛项目——伊朗杯赛。

39 TRUE 在1961年26届世乒赛上，使用两面攻和左推右攻打法的中国选手，战胜了日本的弧圈球和欧洲的削球打法，一举夺得男子团体、男子单打和女子单打3枚金牌。 40 FALSE 中国男队首次在世乒赛上获得团体冠军是在1963年第27届世乒赛上。 41 TRUE 中国女队在1965年的第28届世乒赛上首次获得团体冠军。

42 FALSE 世乒赛从第46届开始，单项与团体分别于不同国家和不同时间比赛。

43 TRUE 中国女队是获得考比伦杯最多的一支队。至49届世乒赛共获得17次考比论杯。 44 TRUE 中国男队是获得斯韦思林杯最多的一支队。至49届世乒赛共获得16次斯韦思林杯。 45 FALSE 第四十八届世乒赛单打比赛于05年在中国北京举行。 46 TRUE 第四十八届世乒赛团体比赛于06年在德国的不莱梅举行。

47 FALSE 国际乒联名人堂创设于1993年。在世乒赛或奥运会上获得过至少2枚金牌的运动员才有资格成为名人堂的候选人。

48 TRUE 目前进入乒乓名人堂有49人，其中18位是中国人。

49 FALSE 瑞典男队在80年代后期至90年代连续四次夺得世乒赛的男团冠军。 50 TRUE 中国乒乓球队在世乒赛上共四次获得包揽全部金牌的记录。 51 FALSE 中国乒乓球队在世乒赛上共三次获得包揽全部金牌的记录。 52 FALSE 球台中央与边线平行的白线称中线，宽2厘米。

53 TRUE 乒乓球击球路线分为右方斜线、右方直线、中路直线、左方直线和左方斜线为五条基本球路。 54 FALSE 对方来球在本方台面弹起后，球从着台点上升再下落至触及地面分为上升期和下降期二个时期。

55 TRUE 球拍击球时接触球的部位分为上部、中上部、中部、中下部、下部五个部位。 56 FALSE 拍面角度分为前倾、后仰二部分。

57 TRUE 击球动作的结构一般包括选位、引拍、迎球挥拍、球拍触球、随势挥拍、身体协调和击球后放松动作等部分。

58 TRUE 判断来球，移动步法，出手击球，迅速还原，是打乒乓球的四个基本环节。

59 FALSE 正手发左侧上（下）旋球的特点是左侧上（下）旋转力较强，对方挡球后，向其左侧上（下）反弹 。

60 FALSE 根据对方发球时的挥拍方向和拍面角度来判断来球的飞行线路。若对方拍面倾斜，并向斜前方挥拍，发出的一定是直线球。反之，若对方拍面朝前，向直前方挥拍，则发出的一定是斜线球。 61 TRUE 乒乓球击球技术的五大要素是弧线、旋转、速度、力量和落点。

62 FALSE 第一弧线是指球从对方台面弹起直至碰到其他物体（如球拍、地面等）为止的这段飞行轨迹。

63 TRUE 推挡球技术特点是站位近、动作小、球速快、变化多等。

64 FALSE 击球的用力方向：来球比网高时，除要向前用力外还要附加向上的力，使球不致出界。 65 TRUE 击球的用力方向：来球比网底时，在向前用力时还要附加向上的力，使球不致于落网。 66 FALSE 在同一高度击球：击球点比网高时，离网越近越要制造弧线，增长打出距离，以免不过网。 67 TRUE 在同一高度击球：击球点比网底时，离网越近越要制造弧线，缩短打出距离，以免不过网或出界。

68 FALSE 球处于比赛状态，是从裁判员报分开始。

69 TRUE 一场比赛前，运动员有权练习两分钟，无论当天他们有没有在该球台上比赛过。 70 FALSE 在双打比赛中，运动员首次使用某一球拍之前，应该：只允许裁判员对一名运动员检查球拍。

71 FALSE \"实行轮换发球法时,计数员应计算的击球数为：发球员的还击次数，从1到13。\" 72 TRUE 双打比赛开始时，A发球给Y，第二局开始时：应由X发球给B，或由Y发球给A。 73 FALSE 在一回合正在进行时，一只球从旁边球台慢慢地滚进比赛场内：不采取行动，直到该回合结束，再判断结果是否受到影响。

74 FALSE 在双打中，球应先后触及接发球员的右半区。 75 TRUE 球拍的大小，形状和重量不限。但底板应平整、坚硬。

76 FALSE 用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米。

77 TRUE 球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色 。 78 TRUE 比赛场地四周一般应为暗色，不应有明亮光源，或从未加遮盖窗户透过的日光 。 79 FALSE 1962年12月，英国乒乓球协会主席、国际乒乓球 联合会首任主席伊沃？蒙塔古先生的母亲，捐赠了以她的名字命名的斯韦思林杯，作为男子团体比赛的优胜奖杯。

80 TRUE 1981年在南斯拉夫举行的第36届世乒赛上，中国乒乓球队首次创造包揽全部金牌的空前记录。 羽毛球： 序号 选项 内容

1 TRUE 原始形态的羽毛球运动起源于亚洲，而现代羽毛球运动起源于英国。

2 FALSE 羽毛球运动的英文名字叫伯明顿（badminton），是根据羽毛球运动发明人的姓名来命名的。 3 TRUE 国际羽联的总部地址设在英国伦敦。

4 TRUE 英国成立了世界上最早的羽毛球协会，并于1893年举办了第一届全英羽毛球锦标赛。 5 TRUE 汤尤杯是指汤姆斯杯和尤伯杯两项赛事放在一起举办的简称，主要进行的是男女混合团体赛。 6 TRUE 世界历史上，第一个羽毛球竞赛规则是在印度制定的。 7 FALSE 现在的羽毛球比赛采用的都是发球得分制。

8 FALSE 在世界性的羽毛球比赛中，尤伯杯是最早举办的比赛。

9 TRUE 世界上第一个国际羽毛球组织――国际羽毛球联合会创于１９３４年。 10 TRUE 汤姆斯杯和尤伯杯均是以人名命名。

11 FALSE 在１９８８年第２４届奥运会上，羽毛球运动被国际奥委会列为正式比赛项目。 12 TRUE 汤姆斯杯（Thomas Cup）为世界羽毛球 男子团体赛 。 13 FALSE 尤伯杯（Uber Cup）为世界羽毛球女子个人赛。

14 FALSE 苏迪曼杯（Sudirman Cup）为世界羽毛球混合双打的国际比赛。

15 TRUE \"世界羽毛球锦标赛（World Badmintion Championships）,世界杯赛（World Cup）奥林匹克运动会羽毛球比赛（Olympic Games）均为单项比赛。\"

16 TRUE 奥运会羽毛球比赛项目为 男单、女单 、男双 、女双和混双 共五项比赛。 17 FALSE 羽毛球的基本技术主要分握拍、挥拍、发球和击球技术。 18 TRUE 正确的羽毛球握拍方法主要有两种，正手握拍和反手握拍。 19 FALSE 在准备接球时，球拍握得越紧，击球时发力也就越大。

20 TRUE 在本方后场将球打到对方后场的击球技术叫拉高远球，而在本方前场将球打到对方后场的击球技术则叫挑高远球。

21 FALSE 扑球就是在对方发网前小球时才采用的击球技术。 22 FALSE 参加羽毛球比赛，身体高大就一定占有优势。

23 TRUE 要想在羽毛球比赛中获胜，除了要有过人的基本技术之外，还需要过人的毅力和智力。 24 FALSE 一个人羽毛球技术的好坏，主要表现在他的准备姿势是否正确。 25 TRUE 从本方后场将球打到对方前场的击球技术，叫做吊球。

26 FALSE 从本方前场将球打到对方前场的击球技术只有搓网前小球和放网前小球两项技术。 27 TRUE 羽毛球击球时的发力动作，力量主要来源于身体的转动，带动手臂手腕的甩动，最后通过拍头的闪动击球来实现的。

28 TRUE 从本方网前将球以高球的方式打到对方的后场，这种击球技术叫做挑球。反过来，将球从本方后场打到对方前场的击球技术则叫做吊球。

29 TRUE 从发出球的线路来分，发球又可以分成发网前球、发平抽球、发平高球、发高远球。 30 TRUE 正手发球可以发出任何一种飞行弧线的球，在单打比赛中被普遍采用。 31 TRUE 杀球是羽毛球运动中最具有杀伤力的进攻手段。 32 FALSE 无论击何种球，击球瞬间的握拍部位都应紧张。 33 FALSE 发高远球时身体重心是不会移动的。

34 TRUE 接发球其实也是一次进攻机会，好的还击也能直接得分或在比赛中掌握主动权。 35 TRUE 击高远球技术是一切上手击球技术的基础。 36 FALSE 杀球时应以肘关节为轴发力击球。

37 TRUE 挑球技术的运用也可以理解为在被动情况下为了争取时间而采取的一种过渡性质的击球技术。

38 TRUE 高远球技术动作掌握的好坏直接响杀球技术的学习。

39 TRUE ＂七分手法，三分步法＂其所表达的含义是在初学羽毛球中要更加强调手法训练。 40 TRUE 羽毛球基本技术也可以分为手法和步法，而步法又被称为羽毛球的技术之母。 41 TRUE 握拍的关键是一要放松 ，二要灵活。

42 TRUE 平高球具有：弧度低、速度快、攻击性强的特点。

43 TRUE 击球技术根据击球点相对应场地所在的位置，也可分为 前场球技术、中场球 技术和后场球技术。

44 TRUE 从中心位置到场区不同方位击球的组合步法有后退步法、两侧移动步法以及上网步法。 45 TRUE 单打的打法类型主要有压后场底线、打四方球、快拉快吊、后场下压、守中反攻。 46 TRUE 羽毛球比赛时，发球队员发球时脚踩线属于违例 47 TRUE 比赛时，击球后球拍随球过网不属于过网击球。

48 TRUE 发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。 49 FALSE 比赛时用拍杆击中球算违例。

50 FALSE 在双打比赛中，任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们对手之一发球，再由另一对手发球，如此传递发球权。 51 FALSE 在羽毛球比赛中，羽毛球的羽毛根数和长度无特殊规定。 52 FALSE 羽毛球拍可以任意改变规定样式。

53 FALSE 发球员在发球时，发出球过网后挂在对方一侧的网上应判重发球。 54 FALSE 比赛使用何种球速的球应由运动员来选者确定。

55 TRUE 在羽毛球 比赛中以前采用的是发球得分制，而现在采用的是每球得分制。 56 FALSE 挑边时甲方选择了场区，乙方只能选择先发球。

57 FALSE 比赛进行中，球托与羽毛分离，球托落在界外，羽毛落在界内，应判界外。 58 TRUE 比赛中，在球未成为＂死球＂前，运动员的球拍触及球网，均判其违例。 59 TRUE 发球方发球击球后，接发球方就可以移动接球。 60 TRUE 发球员发球时未击中羽毛球属于违例。

61 TRUE 比赛时，球拍与球的最初接触点在击球方一侧，击球后，球拍可随球过网。 62 FALSE 比赛进行时，运动员球拍，身体，衣服触及网或网的支撑物不属于违例。 63 FALSE 比赛中，同一运动员一次挥拍连续击中球两次属于违例。 64 FALSE 除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

65 TRUE 羽毛球在进行单打比赛时，每次发球都应该依照“单左双右”的原则，根据自己的得分，得分为单数时，在左发球区发球，反之在右发球区发球。

66 TRUE 羽毛球单打比赛一局结束后，下一局开始时，仍由上一局的获胜者发球。 67 TRUE 羽毛球比赛时，发球员的脚不能触及发球区的界线，两脚不得移动或离开地面 。 68 FALSE 羽毛球比赛发球时，只要发球时的击球点低于发球员的腰部（规则特定的腰线），就可以了 。

69 TRUE 羽毛球场地的每条线都是40毫米宽的。

70 TRUE 在一局单打比赛中，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

71 TRUE 在一局单打比赛中，发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

72 TRUE 在单打比赛中，发球员和接发球员应交替击球直至“违例”或“死球”。 73 FALSE 发球时，发球员球拍未击中球，应判重发。

74 TRUE 比赛中，球过网停在网的顶端，或球过网后挂在对方的一侧的网上，应该重发球。 75 FALSE 比赛中，一记重杀，使球着地后，球托和羽毛完全分离。应判重发球。 76 TRUE 发球时，球停在在网的顶端，或球过网后挂在对方的一侧的网上，应该判违例。 77 FALSE 在发球时，将球发在左右半区的中线上，判罚球出界。 78 TRUE 比赛时，击球随拍过网不属于过网击球。 79 TRUE 杀球是羽毛球运动中最具有杀伤力的进攻手段。 80 TRUE 羽毛球双打时，发球方队员脚踩线属于违例。 81 TRUE 发球运动员发球时，球过网后挂在网上应判违例。 82 FALSE 比赛使用何种球速的球应由运动员来选者确定。 83 FALSE 比赛时用拍杆击中球算违例。

84 FALSE 挑边时甲方选择了场区，乙方只能选择先发球。

85 TRUE 羽毛球单打比赛时，发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球；发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。 86 FALSE 羽毛球比赛中一局的胜方，在下一局首先接发球。

序号 选项 内容

1 B 在羽毛球运动的传播中，最后到达的是

2 D 国际羽联成立时，在众多的发起国中，以下哪个国家不是国际羽联的发起国 3 D 3在世界性的国际比赛中，最早的羽毛球比赛是 4 D 比赛规模最大的国际比赛是

5 A 羽毛球运动是在哪一年被例入奥运会项目的 6 C 关于羽毛球的混双比赛的论述，以下错误的是 7 A 以下哪点不属于羽毛球运动的特点 8 C 现代羽毛球运动起源于

9 A 世界上第一个国际羽毛球组织―――国际羽联创立于 10 B 国际羽联举办的世界男子团体赛为 11 A 国际羽联举办的世界男女团体赛为

12 C 国际羽联的第一任主席是 13 A 羽毛球联合会的总部设在

14 A 正手握拍时，小指和无名指在拍柄末端，主要的任务是 15 C 正手发球，左手的持球方式，应该是用食指和大拇指夹住 16 A 正拍击球拍面的方向和

17 A 正手击高远球的击球点，应在击球一侧肩部的 18 C 正手发高远球的击球点，应在击球一侧肩部的 19 B 羽毛球前场击球技术中，主动进攻的技术有： 20 C 羽毛球比赛发球时，要求击球点要低于发球员的 21 A 在羽毛球运动中，扭伤脚后下列处理得当的是 22 D 下面描述各种击球点正确的是 23 A 下列技术不属于网前击球技术的是 24 D 下列技术不属于上手击球技术的是 25 B 下列技术不属于下手击球技术的是

26 D 发球时，规则规定击球拍面的最高点要明显低于发球员的握拍手臂的什么部位的最低点 27 B 以下不属于前场击球技术的是

28 D 甲乙两同学单打比赛，当甲同学比分为13：8领先时，发球失误，接下来由谁在什么区发球 29 D 以下哪条关于发球违例的描述是正确的

30 C 在基层的羽毛球比赛中，比赛的挑边是如何开始的，最实用的和最常用的方法是 31 A 比赛开始，具有选择权的队员在进行选择时，以下错误的描述是 32 B 关于羽毛球比赛中报分的描述，正确的是

33 B 当比赛报分为12：13时，这时比分为13的队员在 34 C 以下哪种情况不需要交换场地 35 C 下面关于死球的描述，错误的是

36 D 发球员站位错误进行发球，接发球员也接球了，裁判应该如何处理 37 D 在羽毛球的比赛中，以下哪项不属于击球过程中的违例 38 B 过网击球判罚的依据是 39 B 以下哪种情况，不必判“重发球”

40 B 在单打比赛进行一半时，有一方队员受伤了应该如何处理，以下处理方式错误的是 41 B 发球员在接发球员做好准备之前发球，且球已经落在界内，应判发球队员 42 B 羽毛球比赛时，出现下列情况应判重发球的是 43 A 下列情况应判重发球的是 44 B 第二局比赛开始时有哪种说法正确

45 D 在双打比赛的发球中，采用比较多的发球是 46 B 在双打比赛中，每一局比赛开始，都应从

47 D 在双打比赛中，每方都有甲乙两人，本方甲队员发球失误后，轮到对方发球也失误，接下来由谁发球

48 C 羽毛球双打比赛，一队员球拍脱手，裁判应该如何处理 形体健美： 序号 选项 内容

1 FALSE 形体健美就是有强壮的体魄、健美的体型和良好的姿态。 2 TRUE 良好的体型是形体健美的基本。

3 FALSE 体型受遗传因素影响，有性别差异，不随年龄而变化。

4 TRUE 高雅的气质、风度是形体健美的核心。 5 TRUE 健康是形体健美的基础。

6 TRUE 形体健美不但要展现形体美、姿态美和动作美，还要充分展现精神之美。 7 FALSE 姿态是指一个人在运动中所表现出来的身体姿势。 8 TRUE 姿态美是指人体在空间运动和变化的样式。

9 FALSE 体形美是一种自然美，主要集中表现在身体比例均衡、对称、和谐，通过运动可以改变自己的体型。

10 FALSE 动作美是形体美的一种表现形式，是通过各种体育运动而展现的。 11 TRUE 形体训练的内容包括步姿造型训练、坐姿训练、形体舞蹈。

12 FALSE 形体训练是在音乐的伴奏下结合徒手或轻器械练习的一种训练方法。

13 FALSE 形体训练具有广泛的适应性，适宜不同年龄、不同身体素质、不同技术水平的女士群体。 14 FALSE 形体训练主要是以芭蕾把杆的基本训练为基础，通过练习可以使人体全身的骨骼、肌肉、关节均匀称和谐的发展。

15 TRUE 形体训练中的柔韧练习可以加强身体各关节的柔韧性、弹性和灵活性。 16 FALSE 形体训练一定会有效地降低体重、消除体内和体表多余的脂肪。 17 TRUE 形体训练可以舒缓情绪、愉悦身心，是进行身心教育的理想方法。 18 TRUE 形体训练要坚持持之以恒、经常训练为原则。

19 FALSE 形体训练可以是局部的，也可以是全身性的综合训练。

20 FALSE 形体训练强调的是动作难度、强度、动作的多样性以及优美性。 21 TRUE 坐姿、立姿、行姿是形体美的三大基本标准。

22 FALSE 人的标准比例主要是指五官的比例和谐与匀称，身体各部位器官的比例和谐。 23 TRUE 身高、体重、胸围是人体形体变化的三项基本指标。 24 TRUE 人的体型主要有骨骼、关节和肌肉组成。 25 FALSE 体重是反映肌肉、骨骼综合变化的情况。

26 TRUE 气质是人的个性特征之一，不同的运动项目对人的气质有不同的影响。

27 TRUE 身高、体重的对应关系，不但反映一个人的健康程度，同时也是一个人的形体美的程度。 28 FALSE 通常人体三围是指胸围、肩围和腰围。 29 TRUE 饮食过量和运动不足是产生肥胖的原因之一。 30 FALSE 决定肥胖的关键是体重。

31 TRUE “肥”是体内脂肪堆积，使体重增加。 32 TRUE 体重是指身体各种成分的总重量。 33 FALSE 身体过重就是脂肪多。

34 TRUE 祛脂体重是指体内非脂肪组织的重量。 35 TRUE 减肥的目的就是除去过多的脂肪。

36 TRUE 肥胖的根本原因就是摄入的热量超过了消耗热量。 37 FALSE 减肥的最好方法就是节食，不吃高热量的食物。

38 TRUE 如果体重超过标准体重的20％以上，就必须从确定目标体重开始减肥。 39 TRUE 保持良好的生活习惯和均衡的饮食是拥有完美身材的秘诀。 40 FALSE 最理想、最科学有效的瘦身方法是运动。

41 TRUE 基本站立的要求之一就是保持人体重心的绝对垂直，两脚平均地支撑人体重量。 42 FALSE 基本站立时要求双肩放松、腰部挺立，抬头、挺胸。 43 TRUE 腰背部挺立最有效的方法就是收提小腹。

44 TRUE 内在感觉指的是在日复一日、年复一年的训练中，在大脑皮层形成记忆点或兴奋灶，使之养成一种良性的习惯而又自然的条件反射。

45 FALSE 基本站立时上、下身的用力分配是均衡的。 46 TRUE 扶把练习是舞蹈基训中最为重要的一部分。

47 TRUE 扶把的正确要领必须做到不能影响到基本站立的正确姿势，不影响到重心的垂直稳定。 48 FALSE 扶把就是单手或双手握住把杆，上臂紧贴身体，保持人体直立、重心垂直。 49 FALSE 扶把的手是用来掌握人体重心的平衡与稳定的。 50 TRUE “开、绷、直、立”是芭蕾特有的四大法则。 51 TRUE 芭蕾五个脚位的最大特点就是外开性。

52 FALSE 五位脚要求两脚的脚跟与肩头上下垂直，前、后脚紧紧贴近。

53 FALSE 三位脚要求两脚保持外开，一脚放在另一脚的正前方或正后方，成二条平行线。 54 TRUE 站脚位时，不能把人体的重心压向脚弓的内侧。 55 TRUE 站脚位时，一定要把人体重心分散在脚掌和脚趾上。

56 TRUE 手在舞蹈上的作用之一就是协调各种人体形态并帮助保持身体的稳定。 57 FALSE 手位练习中最容易出现问题的部位是肘关节和腕关节。

58 FALSE 五位手就是一手保持在三位位置上，另一手臂保持原有形态下降到二位置。 59 TRUE 动力腿就是指完全没有支撑人体重心重量的完成各种动作的腿。 60 TRUE 支撑腿与动力腿的功能在舞蹈中是不断变化着的。 61 FALSE 点地划圈就是在地面上用脚趾进行划圆周的练习。

62 FALSE 因为是圆周运动，所以点地划圈的脚尖在运动中着地的位置是不同的。 63 FALSE 点地划圈时，人体重心应放在支撑腿的脚跟上而保持胯的稳定。 64 TRUE 点地划圈经过一位时，动力腿的脚应全部着地，不能提脚后跟。

65 TRUE 擦地是一腿全脚直立支撑，另一腿伸直向前、旁、后方向绷脚擦出再擦地收回脚位。 66 TRUE 擦地时应尽量把擦出的脚尖伸向最远端并与支撑腿的脚跟保持一条直线。 67 FALSE 擦地时，身体重心必须始终落在支撑腿的脚跟上，保持双胯的固定。

68 TRUE 擦地的过程动作腿必须严格依照全脚一脚掌一脚尖的过程擦出，收回时按脚尖一脚掌一全脚过程收腿。

69 TRUE 半蹲能促使胯和腿的外开，同时对腿部肌肉、关节韧带的训练很有作用。 70 FALSE 半蹲时，膝关节与脚尖对准，大腿与小腿之间在膝窝处的夹角应小于90°

71 TRUE 在半蹲和直立的过程中，始终要有一种对抗力，这主要是旨在强化腿部肌肉、关节韧带的力度和韧度。

72 FALSE 下蹲时，身体的重心应移到两脚之间，必须两脚平均的负担重心。 73 TRUE 小弹腿是一种带有力度、敏捷、灵巧性的小腿的训练动作。 74 FALSE 做小弹腿时的速度要均衡，动作过程要迅疾、有力。

75 TRUE 任何方向的小弹腿都要严格的外开，弹射出去的腿必须在一个高度上平行的进行。 76 TRUE 单腿蹲对于加强大腿肌肉力量的收缩、控制、稳定以及增加膝关节的力度韧 性，具有很大的作用。

77 TRUE 单腿蹲时，身躯要保持后背后腰的垂直上、下，动作要尽最大允许的幅度进行练习。 78 TRUE 单腿半蹲时，整个动作两条腿应始终在半蹲和直立的不停顿的运动中进行。 79 TRUE 小弹腿要求两胯保持平衡，动作中大腿要固定住25°抬腿的高度。 80 FALSE 大踢腿必须要求有高度、有速度，上踢和下落速度一样快速。 81 TRUE 瑜伽起源于印度，是古代印度哲学六大正统体系之一。

82 TRUE 瑜伽即把人的注意力集中起来加以引导、运用和实施，它是我们的意志与神的意志的真正结合。

83 FALSE 瑜伽练习的最佳时间是下午和夜晚，每次最少练习30分钟。

84 TRUE 瑜伽最适宜在空腹时练习，最好是早餐前，其他时间应为副餐后2小时，正餐后4小时。

85 TRUE 瑜伽练习环境应温度适中，安静、干净、通风良好；高温瑜伽另有要求。

86 FALSE 瑜伽练习应该是闭上双眼，脸部肌肉、耳朵和眼睛或练习中的呼吸都不应该感到有任何不适的压力。

87 FALSE 在瑜伽练习中，都应该只通过鼻孔进行呼吸，不要通过嘴呼吸。

88 TRUE 瑜伽练习虽对身体极为有益，但在患有严重的疾病时，应去寻求有效的医疗治理。 89 FALSE 人体的呼吸运动是一种随意运动，根据肌肉的需要而自动调节。 90 TRUE 呼吸能够更好地促进运动表现，其促进作用是耐力、注意力、恢复体力。 91 FALSE 瑜伽练习可以预防和治疗疾病，对人体极为有益。

92 TRUE 正确的瑜伽练习可以使身体和精神都感到轻松和愉悦，而且会感到身、心、灵合而为一。 93 FALSE 在练习瑜伽时，大脑、身体都应该保持活跃和积极。

94 TRUE 在瑜伽练习时，可以放些舒缓或轻柔的音乐，并备上一些芳香精油，可有效地帮助放松心身，缓解疲劳。

95 TRUE 练习瑜伽时需了解自己身心的不足，不要强迫自己达到姿式的最终要求。 96 FALSE 山式站立能伸展脊柱，集中注意力。加强身体平衡及稳定功能。 97 TRUE 山式站立能伸展脊柱，舒展双肩及胸部，增强下肢关节的力量。 98 FALSE 树式平衡要求屏住呼吸，眼睛平视前方，集中注意力。

99 TRUE 树式平衡能增强腿部、背部和胸部的肌肉力量，加强身体平衡及稳定功能。

100 TRUE 勇士第一式能增加大腿、小腿、双膝及双踝的力量。同时还能减少手臂和大腿的脂肪。 101 TRUE 勇士第一式能减缓所有关节的僵硬，强健脊柱，收缩小腹及盆腔器官。 102 FALSE 三角式能缓解背部疼痛以及颈部扭伤，增强脚踝、强健胸部。 103 TRUE 勇士二式能强健大腿肌肉线条，刺激甲状腺，伸展腹部、腰部肌肉群。

104 TRUE 幻椅式要求手臂伸直夹两耳，两腿弯曲半蹲，大腿尽量与地面平行，就象坐在椅子上似的。 105 TRUE 幻椅式能矫正不良站姿、坐姿，消除背部酸痛，按摩盆腔器官及心脏，扩展胸部。 106 FALSE 弓式就是两腿跪在地面，两手掌放在臀上，伸展大腿，脊柱后弯，肋骨延展。 107 TRUE 弓式能强力柔软脊柱、背部，强健心脏、肾上腺胰腺及性腺。

108 TRUE 蝴蝶式要求双脚去贴近会阴处，整个练习过程中都要抱紧脚趾尖，尽量使脚跟并拢。 109 TRUE 蝴蝶式能放松神经及情绪，缓和盆腔充血及有助盆腔内器官健康。 110 FALSE 金刚俯卧放松式能强健背部肌肉，消除身体和大脑疲劳，稳定情绪。 111 TRUE 金刚俯卧放松式能放松踝、膝、臀及肩关节，减轻脊柱僵硬症状。

112 FALSE 上、下犬式要求腿部绷直，膝盖绷紧并放在地面，身体的重量应该放在小腿上。 113 TRUE 三角斜伸展式能增强腿部力量，强健两侧胸肌，收紧两侧腰肌。 114 TRUE 牛面式要求两手尽量后扣，打开双肩和前胸。

115 TRUE 牛面式能伸展四肢关节，舒展脊柱、前胸及肺部，强健肩、臂及大腿肌肉。 116 TRUE 莲花式是调息、冥想入静的姿势，初学着不适合这个姿势练习。 117 TRUE 后背伸展式能强健整个脊柱，按摩腹部及盆腔器官，改善消化系统。

118 TRUE 普拉提运动就是稳定你的骨盆和肩胛骨，在由身体中心运动的同时拉伸加固你的整个身体。 119 FALSE 普拉提训练的核心概念就是加固我们称之为“能量库”的身体核心部位、也就是我们的深层腹部肌肉群。

120 TRUE 普拉提是一项独特的组合运动，要求速度匀速、动作连贯。 121 FALSE 普拉提的呼吸方法是用鼻子吸气，用鼻子呼气。

122 FALSE 普拉提的准备活动就是让身体的温度逐渐升高、而促使血液循环加快。 123 TRUE 犁式要求背部尽量立起，脚尖一定要点地，不能停在空中。 124 TRUE 犁式能减轻肩、背的僵硬按摩腹部器官，放松手脚关节。 125 FALSE 普拉体运动的呼吸就是用力时呼气、放松时吸气。

126 TRUE 普拉体运动的练习原则就是控制、呼吸、连贯、准确、核心、专注和想象。 127 TRUE 桥式能强健腰椎；柔软背、腰、腹，增强激素分泌，提高性功能。 128 FALSE 肩倒立式能减轻腿、脚浮肿，强健背部肌肉。

129 TRUE 肩倒立式要求尽量把背与腿形成垂直线，双肘尽量夹紧内收，臀部收紧。 130 TRUE 下犬式能强健上、下肢肌肉和关节，促进全身血液循环。

131 TRUE 直立前弯能促进血液循环至头部及颈部、视床下部，脑垂体、甲状腺、副甲状腺及胸腺。 132 TRUE 舒展三角式是增加全身柔韧性、灵活性的极佳姿势。

133 TRUE 三角斜伸展式能增强腿部力量，强健两侧胸肌，收紧两侧腰肌。 134 TRUE 鸟王式能增强脚面灵活性，保持身体协调、平衡，柔软手臂及膝关节。 135 TRUE 强力侧伸展式伸展脊柱，扩展胸膛，刺激和促进深长的呼吸。

136 TRUE 强力侧伸展式增强血液循环至大脑、头、颈及位于头及颈部的内分泌腺，减少大腿及腹部脂肪。

137 FALSE 鳄鱼式要求两腿贴地，腹部微微立起，保持胸式呼吸是该姿势的关键。 138 TRUE 鳄鱼式能减轻压力和疲劳，强健肺隔膜，加强隔膜呼吸功能。

139 TRUE 肩肘倒立式要求尽量把背与腿形成垂直线，双肘尽量夹紧内收，腹部收紧。 140 TRUE 肩肘倒立能减轻腿、脚浮肿及盆腔充血，促进血液循环，减轻疲劳。 141 TRUE 顶峰式要求背部、双腿尽量伸展，下巴微收。 考试时间：

第十四周（2009年12月7日上午8:00----13日晚上24:00止）专项班考试安排： 篮球、排球、网球、武术、足球、木兰拳、乒乓球、羽毛球、形体健美。

第十五周（2009年12月14日上午8:00----20日晚上24:00止）专项班考试安排： 板球、棒垒球、击剑、健美、健美操、体育舞蹈、艺术体操、游泳、综合 板球： 序号 选项 内容

1 TRUE 板球，被人称为“绅士的游戏”(gentleman's game)，是一项崇尚体育精神(sportsmanship)的运动。

2 TRUE 板球运动起源于英国，起初只是一些牧羊人和农夫所玩的游戏。

3 TRUE 板球运动的英文名称cricket，好可能是从当时牧羊人所用的手杖cric演变出来。 4 TRUE 到十七世纪，板球在英国已经相当流行。后来发展到英联邦国家，现在全世界推广普及。 5 TRUE 在中国，第一代参与板球运动的中国人可以算是我们的国父孙中山先生。他当年在香港西医书院学医(香港大学前身)，课余跟他的恩师康德黎博士就曾打过板球。

6 TRUE 2005年9月，由亚洲板球理事会推动，在中国的北京举办了第一期中国板球教练员培训班，正式开始了现代板球运动在中国的普及。

7 FALSE 板球比赛是在一片大圆或椭圆形的草地上进行，正规比赛时，板球场地比足球场要小。 8 FALSE 板球是奥运会项目之一。

9 TRUE 板球是特殊奥运会项目之一，板球也有世界杯赛。 10 TRUE 2007年板球特奥会在中国的上海举行。 11 TRUE 板球比赛有一日赛和五日赛之分。

12 TRUE 板球设两种比赛方式，一种是（Test Match）实验比赛，这种比赛通常打五天，对垒双方均穿白色板球服。一种是（One Day）一日赛，队员穿国家队队服或自己所属队队服。

13 TRUE 国际板球理事会（International Cricket Council-ICC）建于1909年6月，由英国，澳大利亚及南非三国组成，总部设在英国。

14 FALSE 目前国际板球理事会有10个正式成员国，32个挂钩成员国及54个附属会员国，中国属于挂钩成员国。

15 FALSE 亚洲板球理事会成立于1983年，其总部设在中国。 16 FALSE 中国是亚洲板球理事会九个正式会员国之一。

17 TRUE 中国板球协会在2004年加入亚洲板球理事会成为挂钩成员并是国际板球理事会的附属会员。

18 TRUE 2007年的男子国际板球世界杯在西印地安群岛举行。

19 FALSE 在跑动得分时，仅由副击球员（在投球员一方的击球员）负责喊是否跑动得分。 20 TRUE 在安全跑动得分时，击球员将球板前伸、擦地滑过安全线。

21 TRUE 在有效跑动得分时，副击球员在投球员将要把球投出手时可以提前跑离安全线。 22 TRUE 在跑动得分时，两击球员联系的信号有“Yes”，“No”，“wait”。

23 TRUE \"根据板球规则, 裁判是唯一一个拥有判定公平或不公平比赛权力的人。\" 24 TRUE 板球规则给予裁判在任何他们认为是非公平比赛的情况下干预比赛的权力。 25 FALSE 击球员一端的裁判，在每次比赛之前及每次中断或中止时负责喊“PLAY”。 26 TRUE 如果击球员击球后，球从地面上滚出了边界，击球员得4分。

27 FALSE 如果击球员击球后，球从地面上滚出了边界，击球员得4分加上在球滚出边界之前击球员的跑动得分。

28 TRUE \"根据板球规则, 在正式的板球比赛中, 一个OVER包括6个有效投球。\" 29 TRUE 根据板球规则，击球员被淘汰，球成为死球。 30 FALSE 根据板球规则，上诉失败，球成为死球。

31 FALSE 根据板球规则，击球员试图跑动失败，在此过程中桩门被砸，球成为死球。 32 TRUE 根据板球规则，裁判喊 “Over”， 球成为死球。 33 TRUE 根据板球规则，球越过边界线，球成为死球。

34 FALSE \"如果投球员投出一个无效球NO BALL, Bowled投球砸桩，击球员被淘汰。\" 35 TRUE \"如果投球员投出一个无效球NO BALL, Run out跑动时被砸桩，击球员被淘汰。\" 36 FALSE \"如果投球员投出一个无效球NO BALL, Stumped守桩员砸桩，击球员被淘汰。\" 37 FALSE \"如果投球员投出一个无效球NO BALL, Hit wicket自身触桩，击球员被淘汰。\" 38 FALSE \"如果投球员投出一个无效球NO BALL, Caught 空中接球，击球员被淘汰。\"

39 TRUE \"根据板球规则, 如果击球员击球后完成跑动一次，然后球在空中被接。击球员就被淘汰掉 “Out Caught”。那么击球员能得到这一分。\"

40 TRUE 如果投球时球投到了leg stump外侧，不应该判投球员Out LBW淘汰。

41 TRUE \"击球员为了使自己不被因Run Out淘汰出局, 他必须保证使他的身体或板子的一部分接触地面在线后面。\"

42 TRUE 板球比赛精神包括了对板球的传统价值的尊重。 43 TRUE 板球比赛精神包括了对你自己的队长和团队的尊重。 44 TRUE 板球比赛精神包括了对你的对手的尊重。 45 TRUE 板球比赛精神包括了对裁判的尊重。

46 TRUE 用语言分散对方注意力，或假装表示关心以不断的拍掌声或不必要的噪音干扰对方，是违反比赛的精神。

47 TRUE 板球比赛时，每场比赛在两支球队之间进行，每队十一人，其中一人为队长。 48 FALSE 球员的出场名单在比赛抽签前交给裁判，后面可以更改。 49 TRUE 无效球的手势是一手以水平线横向伸展。

50 TRUE 六分球的手势是举起双臂过头部。 51 TRUE 出局的手势是伸出食指高举过头。 52 FALSE 死球的手势是双手交叉触碰双肩膀。

53 FALSE 攻击一方加5分的手势是用手放于另一肩膀上。 54 TRUE 短跑分的手势是屈曲起前臂并以手指尖触碰肩膀。

55 TRUE 球道为一个长方形区域，长20.12米（22码），宽3.05米。

56 FALSE 投球员投出的球先碰到击球员的身体后再碰到握板手的手套被防守队员接住，击球员不被淘汰。

57 TRUE 保护桩门的两次击挡球是可以的。

58 TRUE 击球的四个步骤是站立姿势，提板跨步，击球，击球后的跟随动作。 59 TRUE 击球员在击球时，小木条被风吹落，裁判必须判并喊出死球。 60 TRUE 只要击球员击到了球，这球就不能判罚为宽球。

61 FALSE 一个over中未告诉裁判而换投球区，裁判不应判无效球。

62 TRUE 防守方传球采用的三种方法是上手传球，下手传球，乌鸦式跳跃传球。 63 TRUE 击球员击球时应该保持身体的稳定性和平衡性。 64 TRUE 投快球时应该直线助跑，跑动方式跟田径运动员一样。 65 FALSE 正常的后退防守击球时，位于板柄下方手发力，紧握球板。 66 TRUE 正常的横扫球击球时，位于板柄下方手发力，紧握球板。

67 FALSE 正确的准备姿势是双脚与肩同宽，眼睛平视，双手贴近身体，球棒靠近前腿脚趾背。 68 FALSE 接球时指尖应该朝向来球方向。

69 TRUE \"接球时双手并拢,手指朝下(高空球手指朝上),成碗状;看着球入手，并做缓冲。\" 70 TRUE 投球时，双臂应紧靠下颚，便于聚集发力。

71 FALSE 根据投球员手部弧线，如果投短距离球，则球的出手时间应该早些。 72 FALSE 根据投球员手部弧线，如果投长高球，则球的出手时间应该晚些。 73 FALSE 击球员的唯一目的就是尽量多得分。

74 TRUE 投球员的目的就是要尽量的限制击球员得分，并淘汰对方。

75 FALSE 投球的六个步骤是跑动，蓄力，前脚着地，后脚着地，投出，跟随。 76 TRUE 击球员的跑动得分是板球比赛中最重要的得分手段。

77 TRUE 跑动得分接近桩门区时，步幅应放小，身体降低，棒先伸出划过线。 78 TRUE 在投球员一端的击球员在大约10%的情况下喊跑还是不跑。

79 TRUE 在后退防守击法中（back foot defensive shot）位于下方的手仅用拇指和食指握住球。 80 TRUE 在教授投球时应强调安全性—姿势协调一致。

81 TRUE 在教授投球时前边的胳膊和膝盖抬高并一同用力向前。 82 FALSE 在教授投球时后面膝盖弯曲，使身体重心下移，球出手。 83 TRUE 正确站姿中的两个关键点是平衡稳定和自然放松。

84 TRUE 进攻队员受伤，进攻方形势紧迫，击球员可继续击球并可以找已被淘汰的同伴代跑，代跑者与受伤队员成一整体。

85 TRUE 一个防守队员试图在边界线附近接球淘汰击球员，但是他没有成功，球擦手后直接飞出边界线，击球员应得6分。 棒垒球： 序号 选项 内容

1 TRUE 棒球的英语名称为baseball，垒球的名称为softball。 2 FALSE 棒球的英语名称为softball，垒球的名称为baseball。

3 TRUE 棒垒球运动特点是均衡发展的身体运动、全面提高短距速度、瞬时力量、灵敏反应、柔韧等身体素质，培养机智、勇敢、果断、灵敏、顽强 意 志的心理素质，具有智力性、策略性的战争游戏，集体性的运动项目，老少皆易的运动项目。

4 TRUE 棒垒球运动是一项团队的运动项目，是表现集体主义精神。 5 TRUE 棒垒球运动是一项个人的运动项目，是表现个人英雄主义精神。

6 FALSE 现代棒球运动起源于英国，至今已有140多年的历史，最早的比赛是由阿布纳、道布尔（Abner Doubleday）将军于1839在美国纽约州的古柏思镇（Cooperstown）举行。

7 TRUE 现代棒球运动起源于美国，至今已有140多年的历史，最早的比赛是由阿布纳、道布尔（Abner Doubleday）将军于1839在美国纽约州的古柏思镇（Cooperstown）举行。

8 TRUE 1920年美国时任总统的塔夫特签署法令将棒球运动定为“国球”，亲自主持首场开球典礼和投出第一个球，大大促进了棒球运动在全美的普及与发展。

9 TRUE 世界上第一个职业棒球俱乐部，目前棒球职业大联盟比赛仍是美国热门的赛事，体育产业收入占前位。

10 TRUE 美国棒球梦之队参加第25届奥运会。

11 TRUE 美国职业棒球运动分为美国联盟和国家联盟两大职业棒球组织机构。

12 FALSE 垒球运动起源于英国，脱胎于棒球，是从一次室内棒球（IndoorBaseball）发展而来。 13 FALSE 2012年第30届伦敦奥运会比赛时，棒垒球被继续保留奥运会。

14 TRUE 国内棒、垒球运动的起源于1871-1881年中国著名铁道工程师詹天佑在美国耶鲁大学留学时组织了“中华棒球对队等。

15 TRUE 国内棒垒球运动的起源于教会学校有北京汇文书院和上海圣约翰书院等。 16 TRUE 国内棒、垒球运动的起源于归国华侨，如棒球鼻祖-上海的梁辅初等人。 17 TRUE 1959年第一届全国体育运动会上棒、垒球比赛被正式列入比赛项目。

18 TRUE 2004年4月中国棒球协会举办首届中国棒球联赛，这标志着中国棒球向职业化迈开步伐。 19 FALSE 曾任中国女子垒球队教练李敏宽是旅美华人。 20 TRUE 曾任中国女子垒球队教练李敏宽是旅日华人。 21 FALSE 美国杨基棒球队是在美国波士顿。 22 TRUE 美国杨基棒球队是在美国纽约州。

23 FALSE 日本第一大运动不是棒球运动，而是相扑运动。 24 TRUE 日本人把棒球运动作为“国球”的国家。

25 TRUE 在台湾的少年棒球队曾获世界青少年棒球三次冠军。

26 TRUE 2004年建立了全国大学生棒、垒球运动协会，并进行了新世纪首届全国大学生棒、垒球运动的比赛。

27 TRUE 复旦大学棒、垒球运动早在解放前就有人在复旦校园进行棒、垒球活动。

28 TRUE 1996年复旦大学有学生创建起上海高校棒、垒球协会，2000年复旦棒球队获得上海大学生棒球比赛冠军，是上海高校劲旅。

29 TRUE 原上海医科大学在20世纪50-60年代被列为棒垒球重点传统项目院校。

30 TRUE \"2007年复旦大学棒球队授日本京都的立敏馆大学之邀,进行校际棒球交流,也是复旦大学以体育社团的协会队出国交流的第一次。\"

31 TRUE 防守基本技术有接球、传球和各位置的防守。

32 TRUE 接球基本技术有手套正确使用和接球部位；接球的准备姿势及移动；接球的手法。 33 FALSE 接球基本技术只有接平直球、接腾空球。 34 TRUE 接球的关键动作是手掌对着来球、后引、缓冲。

35 TRUE 接球是身体腰部为高低分界线，接腰部以上的球时，为胸前接球.

36 TRUE 接腰部以下的接球为接低球，手指向下，手掌对准来球，传球的手在手套小指的侧后。

37 FALSE 接腰部以上的接球为接高球，手指向下，手掌对准来球，传球的手在手套小指的侧后 38 TRUE 接地滚球时，首先判断球的地滚球方向、速度、弹跳和落点，要做好起步迎球、蹬下接球、步伐灵活、传球到位。

39 TRUE 接腾空球的关键是判断球的方位、迅速做出起动反应、准确跑动的路线和落点、正确的接球手法和步伐。

40 TRUE 接腾空手法：手套五指朝上，双手拇指相靠，右手注意球，接球前瞬间两手主动前伸迎球接，同时右手要翻腕护球并缓冲和取球，左手要夹紧。 41 TRUE 传球的基本技术分肩上传球、下手抛球等。

42 TRUE 肩上传球特点是棒、垒球运动中最基本、使用最多的传球方法，这种方法多用于内、外场手之间的中、远距离传球。肩上传球动作要快，传球准确，球路平直。 43 FALSE 垒球采用三指握球法。 44 FALSE 棒球采用五指握球法。

45 TRUE 传球有准备姿势、摆臂动作、脚的伸踏、发力的顺序、出手动作和随挥动作组成。 46 TRUE 传球动作顺序：摆臂-伸踏-发力的顺序-出手-随挥。

47 TRUE 传球发力的顺序：当伸踏脚内侧着地，轴心脚马上瞪伸、转髋、送髋、转腰、转体、挺胸，同时右手臂提肘、肘外展、送肘、腕后屈，掌心向上手腕前屈、手指用力拨球。 48 FALSE 下手传球用于距离很远的传球。

49 TRUE 注意不同的距离用不同的力量传球;不同的距离用不同的手法传球。 50 FALSE 接地滚球时，接球点最好在球弹跳到最高点时接球为好。

51 TRUE 投手是防守中核心队员，是防守中的进攻者，投手可直接控制和削弱进攻队的击球能力，减轻本队的防守负担，是本队有制胜的可能性。

52 FALSE 垒球投手技术与棒球投手技术的区别在于垒球投手用上手投球法，棒球投手用下手投球法只对付击球员。

53 TRUE 垒球和棒球投手投球时必须静止1-10秒钟状态后，方能开始投球。 54 FALSE 棒球投手不需要牵制传各垒位的球。

55 TRUE 垒球投手投球有三种类型：后摆式、饶环式图、屈臂后摆式。 56 TRUE 垒球投手绕环式投球也叫风车式投球法投球。

57 TRUE 要想成为棒垒球投手必须先练习投准、再练习投点、再投曲线球法。

58 FALSE 接手位置的重要性在于接手位于投手板后，唯一面向全场，是了解击球员击球、垒上跑垒员的行动以及场上防守的活动等防守队；观察到整个比赛的全部活动情况，与投手配合，削弱进攻力量；垒上有跑垒员时，要勇猛、机智、动作快速地传杀垒上跑垒员并坚守本垒，还必须沉着冷静地指挥同队队员完成整个防守任务。

59 TRUE 垒上没有跑垒员或投手发出要求的信号时，接手采用全蹬姿势。当垒上有跑垒员接受随时准备向各垒位传杀跑垒员时，多采用半蹬姿势。

60 FALSE 接手接球时，右手不要伸的太前，以免受伤；眼睛盯棒不盯球。

61 TRUE 一垒是攻方队员首先抢占的第一个“堡垒”，因而一垒也是守方传杀的第一道关。

62 TRUE 一垒手封杀接球动作是当来球时右脚触踏一垒垒包前沿，跨左脚在垒包前约半步，屈膝，上体前倾，正对来球方向，右手稍前伸，手套对者传球者，以示传球目标。

63 TRUE 二垒手防守位置：垒上无人时靠后；垒上有跑垒员时靠前接近二垒；根据击球员的类型和自身的能力，改变防守位置。

64 TRUE 三垒手的条件是以灵敏的反应能力，判断准确；熟练的传接球能力，需要较强的臂力，能传出又远又快的球，能掌握接球技巧，接住各种各样的球；要勇敢、不怕球打，反应快、动作敏捷，有对击球员何时采用击球方式的洞察力。

65 TRUE 游击手处于全队防守的中心位置，防守区域较大，凡是二、三垒之间或纵深的地区都是他的

范围，攻守活动频繁，内外场的衔接点，击到此区域的球最多，防守的责任重大。 66 TRUE 游击手防守位置可以浅守、中间守、深守。 67 TRUE 内场手既是守场员又是守垒员。

68 TRUE 外场手是最后、最远的一道防线，负责整个外场区域及外场两侧界外部分区域的防守。 69 FALSE 在三个外场之中，右外场传球能力要最好；中外场接球能力要弱。

70 TRUE 外场手接地滚球的动作是用单跪地的姿势接球；在球进手套之前，视线不能离开球；如垒上无人，击出地滚球采用单腿跪接法。

71 TRUE 外场手接正面接腾空球时的手法接球最好在额前方将球接住，采用上步接球法。 72 FALSE 外场手必须将球拿住，等看清局面后将球传出。

73 TRUE 外场手之间的配合是策应在后。如一人接球，一人包抄在后侧补球；或一人拣球，一人接应传球。

74 TRUE 封杀局面：在垒球比赛中，进攻队员被迫进占下一个垒位或被迫返回原来占有的垒位时为“封杀局面”。

75 TRUE 在一垒、一、二垒、一二三垒有跑垒员，由于击跑员即将进占一垒，使原来占句该垒位的跑垒员被迫进占向下一个垒位时为封杀。

76 TRUE 当跑垒员在防守队员直接接住击球员击出的腾空球前已经离垒而必须返回原来占有的垒位时为封杀。

77 TRUE 如一垒有跑垒员，击出游击手地滚球传二垒，传杀被迫进二垒的一垒跑垒员，二垒手接球后传杀正在跑一垒的击跑员，为双杀局面 。

78 TRUE 触杀局面：防守队员以持球的手或持球的手套，触及离开垒位的跑垒员身体的任何部位，使跑垒员和击跑员出局的防守动作。

79 TRUE 触杀技术动作：一只手护球在手套里，以轻巧敏捷的动作，用手套的背面触及跑垒员身体的任何部位。

80 TRUE 触杀站位两种：双脚站垒垫的内角；侧身骑跨垒垫站位。 81 TRUE 封杀技术动作：踩垒垫和骑跨垒垫接球。

82 TRUE 棒垒球比赛场地图型是直角扇形区域（钻石形），中间四个垒垫呈正方形。

83 TRUE 直角两边的边线是划分界内和界外的标志线，边线内视为界内地区，边线外视为界外地区，界内和界外地区都是比赛有效区域。

84 FALSE 当击球员击出无效区内的腾空球被守场员直接接住，裁判员判接球有效，击球员出局。 85 TRUE 比赛无效区的边线视为野传球线。 86 TRUE 棒球垒间距离为27.43米，对角38.79米。 87 TRUE 棒球投手板到本垒板尖角距离为18.44米。 88 TRUE 棒球投手板为中心，28.93米为半径画弧为内场线。

89 TRUE 棒球本垒打线：以本垒尖角通过二垒垒位到达本垒打线为121米，以本垒尖角通过一垒和三垒垒位为97米。

90 TRUE 垒球的垒间距离18.29米，一垒使用双色垒包，一半固定在界内为白色，一半固定在界外为橙色。

91 FALSE 投手投球距离从投手板前沿到本垒板前沿为13.10米。 92 TRUE 垒球本垒打线是以本垒尖角通过二垒垒位为中心弧线60-70米。

93 TRUE 棒垒球有投手区、接手区、击球员准备区、跑垒指导区、内场区、有效和无效区、外场线、限制线 、球员席、 后挡网、 围网高度、标杆等。

94 TRUE 棒垒球场地内主要设备有本垒板、垒包、投手板等。

95 TRUE 棒垒球比赛使用的器材主要包括：球、球棒、手套、护具、钉鞋、比赛服装等。

96 TRUE 棒垒球比赛是打完规定的局数完成一场比赛，成人棒球比赛进行九局为一场比赛；青少年棒

球比赛进行七局为一场比赛；垒球比赛进行七局比赛为一场。

97 TRUE 棒垒球比赛比赛中进攻与防守分开，双方各进攻、防守一次为一局。

98 TRUE 比赛结束时，比赛的双方各自把全场比赛各局进攻中的得分相加，累计数字为双方的得分，多者为胜，如相等为平局，少者为败。

99 FALSE 当后攻队在最后一局领先时，还要继续攻完最后半局。

100 FALSE 当最后一句两队比分相等时，棒球和垒球都在第八局二垒加跑垒员。

101 TRUE 比赛开始前，双方教练应将填写上场和替补队员的名单，排定防守队员位置进入场内各自的位置，进行防守和进攻。

102 TRUE \"准备防守时，他们防守位置名称与代码是1投手P，2接手C，3一垒手 1B,4二垒手2B，5三垒手3B，6游击手SS，以上六名是内场防守队员，7左外RF场手，8中外场手CF，9右外场手LF。\"

103 FALSE 棒球比赛中被替补下场的队员还可以再次上场；垒球比赛中被替补下场的开场队员不可再次上场。

104 TRUE 棒球比赛中被替补下场的队员不可以再次上场；垒球比赛中被替补下场的开场队员可以再次上场。

105 FALSE 比赛前，主裁判选择以掷硬币方式决定攻守。先攻队在本三垒一侧的运动员席就坐，先守队在本一垒一侧的运动员席就坐。主队总是先守，客队先进攻。

106 TRUE 比赛前，主裁判选择以掷硬币方式决定攻守。先攻队在一垒一侧的运动员席就坐，先守队在本本三垒一侧的运动员席就坐。主队总是先守，客队先进攻。

107 TRUE 排定的击球次序不得更改，如遇击球次序出现错误时，应由防守方提出申诉，裁判员受理纠正或判罚。

108 FALSE 击球员必须持不合格球棒进入击球区内击球。 109 TRUE 击球员必须在就坐一侧击球区准备击球。

110 TRUE 击球员面对投手时，投手按照规则规定的方法投球，投出的球在落地前进入本垒板上空、低于击球员的腋部、高于击球员的膝部上沿者为“好球”，否则为“坏球”。

111 TRUE 轮到上场的击球员有三个好球和四个坏球的击球机会，如果好球未击或未击中都为好球，称“击”，三击判击球员“出局”。（除二出局前一垒有跑垒员的情况下）。

112 TRUE 轮到上场的击球员有三个好球和四个坏球的击球机会，如果坏球未击为坏球，称“球”，四个坏球击球员可以安全保送上一垒。

113 FALSE 垒上无跑垒员，击球员已二击，投手投过来的是好球，击球员挥未击，接手漏接，裁判员判继续比赛。

114 TRUE 垒上无跑垒员，无人出局，击球员已二击三球，投手投过来的是好球，击球员挥击未中，接手直接接住，裁判员判击球员出局。

115 TRUE 垒上一垒跑垒员，一人出局，击球员已二击二球，投手投过来的是坏球，击球员挥击未中，接手漏接，裁判员判击球员出局，继续比赛。

116 FALSE 垒上一垒跑垒员，一人出局，击球员已二击二球，投手投过来的是坏球，击球员挥击未中，接手漏接，裁判员判继续比赛。

117 TRUE 二出局，垒上一垒跑垒员，击球员已二击三球，投手投过来的是好球，击球员挥击未中，接手漏接，裁判员判继续比赛。

118 TRUE 如果击球员把投手投来的球打进界内（直角扇形地区内），击球员就成击跑员继续进垒，这时看球先到一垒还是人先到一垒，如过球先到一垒被守场员封杀为“出局”。

119 TRUE 如果击球员把投手投来的球打进界内（直角扇形地区内），击球员就成击跑员继续进垒，这时看球先到一垒还是人先到一垒，如击跑员先到一垒为“安全”，进占一垒，即成跑垒员。 120 TRUE 投手投球击中了击球员的身体时，裁判员判死球局面被保送上一垒。

121 FALSE 投手投球击中了击球员的身体时没有躲避的行为，裁判员判死球局面被保送上一垒。 122 TRUE 击球员击球时甩棒，第一次主裁上去警告击跑员，第二次再甩棒，主裁判击跑员离场。 123 TRUE 击球员击出球后跑一垒，未跑跑垒员限制道，被传来的球打倒，裁判员判击跑员出局。 124 TRUE 击跑员为了躲避一垒手触杀，后退跑，被主裁当即判为击跑员出局。

125 TRUE 各垒上的跑垒员如能在本方三人出局前合法的跑过一、二、三垒并安全回到本垒，就为本队赢得一分。

126 TRUE 跑垒员如果在跑垒途中，在触垒垫之前被防守队员持球触及身体时，即被判为出局。 127 TRUE 当第一局以后，每局的第一个击球员应该是上一局最后完成击球任务的下一个击球员。 128 FALSE 一垒手右手持球，在跑垒员到达一垒前，用左手接触一垒，判击球员出局。 129 TRUE 击球员击球后，抛棒至本垒、一垒界内地区，球滚动碰棒，裁判立即判击球员出局。 130 TRUE 击球员踏出击球箱击球，被主裁当即判为击球员出局。 131 TRUE 击球员击出的腾空球，落在界外地区，判界外球。

132 FALSE 击球员击出界内地区的地滚球，反弹通过一、三垒垒包时，判界外球。 133 TRUE 击球员击出的腾空球，落在界外地区，判界外球。

134 TRUE 合法触杀守场员必须用球和握球手套接触跑垒员身体的任何部分。

135 TRUE 一出局，一垒有跑垒员，击球员击出二垒方向的地滚球被二垒手接住，二垒手上前碰出跑垒员后向一垒传去，击跑员尚未跑到一垒，被裁判员判为双杀出局，结束一局比赛。

136 TRUE 一、二垒有跑垒员，击球员击出二垒方向的腾空球未被二垒手接住，这时裁判员判内场高飞球，击球员出局。

137 TRUE 一、二垒有跑垒员，击球员击出游击手方向地滚球，二垒有跑垒员未跑垒，被一垒跑垒员超越，这时裁判员判一垒跑垒员，击球员出局超越前位跑垒员而出局。

138 TRUE 一、二垒有跑垒员，投手投了一个坏球，二垒有跑垒员未跑垒，一垒跑垒员在投手投球前已离垒了，这时裁判员马上判一垒跑垒员离垒过早出局。 139 TRUE 投手投球必须静止1-10秒。

140 TRUE 正式比赛应有一名主裁（称司球裁判）和三名司垒裁判担任裁判工作，另外还有2-3名记录员负责记录和技术统计工作。

序号 选项 内容

1 C 当投手投出第一个好球时，击球员未击，投出第二个球时，击球员击出界外球，投手投出第三个球时是坏球，投出第四个球时，击球员又击出界外球，此时应该是: 2 A 当二出局时，一垒有跑垒员，击球员第三击挥空，而接手漏接，判: 3 B 当击球员准备击球时，来不及躲僻被投手投来的球而击中时，判:

4 B 内、外场手接击出的野传球，球至死球区，判所有的跑垒员从传球时，跑垒员已占的垒位算起，安全进:

5 C 击跑员跑一垒时，未跑一垒限制道，被接手传来的球击中，判: 6 C 击出的球为界内球：

7 A 没有人出局，一垒有跑垒员，击球员击出一垒方向的地滚球，一垒手接球踏一垒，然后触杀仍站在一垒上的跑垒员。裁判员应判： 8 C 投手投球必须静止

9 B 无人出局，一垒有跑垒员，击球员两击，第三击球时击出界外球，被裁判员判：

10 C 棒球投手采用正面踏板后，发现垒上还有跑垒员，未撤板就立即改用侧身投球姿势，裁判员判为： 击剑：

序号 选项 内容

1 TRUE 击剑由古代欧洲格斗演变而来，并由此而形成了花剑、重剑和佩剑三种形式独特的击剑项目。 2 TRUE 击剑分为花剑、重剑、佩剑三个剑种，比赛设男子和女子各剑种的个人及团体共12个单项。奥运会为10枚金牌

3 FALSE 击剑有主被动之分（重剑除外）获得“优先裁判权”的一方（重剑除外）击中对方，使裁判器亮红灯或绿灯才能得分。

4 TRUE 击剑运动是在不断变化的形势下进行攻防格斗的。

5 TRUE 在中世纪的欧洲，击剑与骑马、游泳、打猎、下棋、吟诗、投枪一起被列为骑士七种高尚的情操。

6 TRUE 16世纪末和17世纪初的欧洲盛行决斗，特别是法国决斗成灾。在人们不能圆满的解决生活中的争端时，往往就用击剑决斗的方式来收场。

7 FALSE 1896年在雅典举行的第一届现代奥运会上就设有男子花剑、佩剑的比赛。1924年在巴黎举行的第八届奥运会上又增设了男子花剑比赛。 8 FALSE 中国击剑运动启蒙于40年代。

9 TRUE 1959年，第一届全运会上，击剑被列入表演项目。1965年第二届全运会上被列为正式比赛项目。

10 FALSE 1959年以后的三年自然灾害导致国民经济困难，击剑运动遭到空前破坏，被迫中止10年。 11 FALSE 1975年中国击剑协会成立。

12 TRUE 1973年底，中国剑协致函亚剑联正式提出加入亚洲击剑联合会的申请并获准 13 FALSE 1974年在蒙特卡洛举行的52届国际剑联代表大会上开始走向世界舞台。 14 TRUE 1974年我国首次派队参加在伊朗举行第7届亚运会。

15 TRUE 1978年3月，中国青年击剑队参加了在西班牙马德里举行的第29届世青赛，栾菊杰在持剑臂被刺穿的情况下，奋力拼搏战胜强手，勇夺女花个人亚军，国际剑坛升起了第一面五星红旗。 16 FALSE 1988年，久别奥林匹克大家庭的中国重返第23届洛杉矶奥运会。栾菊杰不负众望，以全胜的战绩夺得女花个人冠军。

17 TRUE 从我国击剑的综合实力来看，中国的击剑运动在亚洲处在首位。

18 TRUE 国际剑联为发展世界击剑运动，明确提出“击剑应走出欧洲小天地”的口号，从而使欧洲以外的国家和地区的击剑运动得到前所未有的重视。

19 TRUE 自从击剑新的竞赛规则执行后，引起了“快节奏、短距离”等一系列交锋的新变化，这些变化对运动员提出了更高更新的要求。

20 TRUE 花剑技战术的发展趋势。（1）技术全面、 特长突出。（2）强制紧逼、以攻为主、加强防反。（3）超前抑制、积极阻截、主动转换、快速反击。

21 TRUE 击剑运动的训练方法与其它运动项目相比既有相似之处，又有自己的特点。教练员既要言传，又要身教，并且身教占很重要的地位。

22 TRUE 击剑是一项斗智斗勇运动，它要求参加者具有充沛的体力、顽强的斗志、灵敏的反应、聪慧的大脑和稳定的心理。

23 FALSE 集体练习法是指教练员在运动员统一指导下，进行各种内容的练习。

24 TRUE 集体训练法有利于教练员与运动员、运动员与运动员之间的感情沟通，能够创造良好的气氛和提高整体效果，对于提高运动员的身体素质和改进基本技术有很大作用。 25 TRUE 双人练习法是指在教练员指导下，由两名运动员进行各种技战术对练。

26 TRUE 双人练习法它可通过内容的变化和不同的要求，培养运动员的剑感、距离感、时机感、节奏感等各种实战素养。

27 FALSE 双人练习法既可以进行基本技术练习，又可以用于各种战术练习，是基本技术向实战过渡的桥梁，它不是击剑训练的主要方法，对初学者和高水平运动员同等的重要。

28 TRUE 个人练习法是指运动员自己单独进行各种专项联系的方法。是系统训练中不可缺少的训练方法。

29 TRUE 模拟练习法是指在掌握准确信息的基础上，通过在于比赛条件相似环境中的练习。 30 TRUE 模拟的主要内容包括：对手的身材、持剑臂、速度、力量、心理特征、神经类型和战术特点，还包括竞赛时的场地、观众、比赛时间、裁判等。

31 TRUE 实战练习法是指在教练员具体指导下，有计划的以实战方式进行训练的方法。 32 TRUE 条件实战是实战练习中经常采用的方法，他对实战中技战术进行一定的条件限制。 33 FALSE 带条件的实战也称自由实战。

34 TRUE 自由实战对提高运动员实战感、熟练新动作、使用新战术都有较大作用。

35 TRUE 实战练习法是教练员检查某项任务完成情况，培养运动员比赛能力，提高战术、技术、身体素质和心理素质的有效方法之一。

36 FALSE 击剑个别课就是击剑教练员与运动员进行持剑练习。

37 TRUE 击剑个别课练习，贯穿于击剑训练的整个过程，运动员从初级阶段到高级阶段，从初学者到运动健将，都要运用这种练习形式。 38 TRUE 现代击剑的起源地是法国。 39 FALSE 电影佐罗所使用的剑是重剑。

40 TRUE 现代击剑运动也是以刺（劈）中对方的有效部位为得分获胜的标准。

41 TRUE 击剑技术的内容主要包括：实战姿势、步法、进攻技术、防守技术和反攻技术等。 42 TRUE 花剑：实战姿势，两脚呈直角，间距约与肩同宽，前脚尖向前，后脚尖向侧。 43 TRUE 持剑臂手，手心向内斜上方，剑身与前臂在同一条直线上。 44 TRUE 灵活多变是击剑步法的一大特点。

45 TRUE 步法是合理有效地移动脚步的动作方法，它是击剑运动的基本技术之一。 46 FALSE 向前一步，完成动作时，身体重心仍保持向前。

47 TRUE 后退一步是击剑步法中向后移动的最基本、最简单的步法之一。 48 TRUE 迅速近敌的向前跃步，主要用来连接弓步或冲刺等动作。 49 TRUE 化险为夷的向后跃步，多与后退一步结合运用。 50 TRUE 避实击虚的闪躲步，都是结合反攻动作来完成的。 51 TRUE 进退自如的交叉部，是交叉向前、向后的移动步法。

52 TRUE 试探虚实的垫步，作为战术性的试探行动或在假进攻时运用。

53 TRUE 弓步是击剑步法中主动攻击的动作，在步法中占有重要的位置，是运动员得分的主要手段之一。

54 TRUE 冲刺步也是击剑的进攻步法之一，它具有快速、突然、隐蔽、不易被防守等特点，往往能给对手致命一击。

55 FALSE 冲刺时先将剑刺出，躯干前倾，身体重心后倒（移），在几乎失去平衡时后脚蹬离地面，后大腿抬起前送。

56 TRUE 花剑直刺是从实战姿势开始，剑尖下落指向目标，以剑尖带动剑身和手臂，平稳地向前伸展。 57 TRUE 转移刺主要用来摆脱对手武器的控制及破坏对手的防守，达到避实就虚，刺中对手的目的。 58 TRUE 花剑转移可以从内到外，从外到内，或从上到下，从下到上。

59 TRUE 花剑交叉刺可由内到外或由外到内的绕过对手剑尖，经过的路线轨迹成折线，剑尖运动的距离比转移刺要长。

60 FALSE 花剑击打时，以手腕快速发力。

61 TRUE 击打的时间要短促，击打后要控制好剑尖使之能迅速刺对手有效部位。 62 TRUE 击打路线轨迹可分别为直线、半圆、圆周等。

63 TRUE 花剑的压剑刺可采用两种方式：一种是压剑后不离开对手剑顺势推压刺出；另一种是离开对

手的剑，以相对加大刺出角度刺中对手有效部位。

64 TRUE 做绕剑刺时，运动员以持剑手腕为轴，用剑身紧贴对手剑，以小角度交叉向前成螺旋转快速划圆控制对手的剑，剑尖对准对手有效部位刺出。

65 TRUE 花剑对抗刺时由剑尖开始，手臂要用力向前伸，以剑身的强部和护手盘抗击对手进攻剑的前部。

66 FALSE 灵巧多变的甩剑刺，花剑不适用。

67 TRUE 花剑在做角度刺时，要选择有利的方位、路线和角度，同时应以不同的体姿相配合。 68 TRUE 在击剑比赛中，进攻和防守是不断进行转换的。进攻是为了刺中对方，而防守是为了避免被对手刺中，并伺机反击。因此良好的防守是成功的一半。

69 TRUE 武器防守是指用剑来格开对方攻击的防守方法，要用自己剑的护手盘和剑根部（即剑的强部）去防对手的剑。

70 TRUE 花剑：从实战姿势开始，剑在第2部位。持剑手与腰同高，手心向下，肘关节弯曲并距腰侧一拳，剑身与身体外侧平行，剑尖指向下方与膝关节同高下落成第二姿势。 71 TRUE 弓步刺靶时，左手臂同时打开。

72 TRUE 花剑：运动员呈实战姿势，做弓步时，小腿与地面垂直，大腿与小腿呈直角。

73 TRUE 花剑：呈实战姿势，剑在第4部位。肘关节弯曲，前臂与上臂成大约90度，腕关节微伸，肘距身体约一拳，手与腰部同高，手心向内。防守时，持剑臂内旋，使手心转向内方，同时以前臂带动剑身向内移至第4部位防守姿势。 74 TRUE 第四姿势防守 是保护第四部位。 75 FALSE 实战姿势时两膝关节向内收。

76 TRUE 花剑：第四防守部位与第五防守部位在同一区域，

77 TRUE 花剑的第六姿势防守即是花剑的实战姿势，与第四姿势防守方向相反。 78 TRUE 花剑：第六姿势防守有高六防守。

79 TRUE 花剑第四姿势防守，护手盘是内旋平行滚动半个护手盘。 80 TRUE 花剑第六姿势防守，护手盘是外旋平行滚动半个护手盘。 81 TRUE 击剑战术能力的作用十分突出，在取胜中占有重要的地位。 82 TRUE 在高水平的击剑比赛中，心里战术的运用价值是不容忽视的。

83 TRUE 距离防守，进行距离防守的前提是保持好正确的进攻距离，正确保持距离来自于距离感。 84 TRUE 体位防守是利用体位的变换。以向下、向外、灵巧敏捷的闪躲开对手进攻的一种方法。 85 FALSE 击剑线是指持剑的手臂伸直，肩、手、剑三者成一线，剑尖威胁对方有效部位。 86 TRUE 还击技术是在防守成功后立即向对手有效部位进行攻击，并击中得分的动作方法，防守与还击是一个有机的整体。

87 TRUE 声东击西的转移还击，在防守后，不利于直接还击的情况下，寻找有利的角度和部位进行转移还击。

88 TRUE 击剑运动有距离感，时间感，“剑感”和节奏性等。

89 TRUE “剑感”、距离感，时间感，节奏感是击剑运动员的专项素质。它与技、战术相结合就构成了击剑的实战感，这是击剑运动员必须具备的专门本领。

90 TRUE 击剑的战术是击剑运动员的灵魂，是根据敌我情况作出的合理、正确的预测和判断，所采取的计谋和行动，是智慧的较量。

91 TRUE 击剑战术实质上是一种诡诈行为。

92 TRUE 击剑的竞技能力是有战术、技术、身体、心理等能力组成的。

93 TRUE 击剑战术与其他竞技项目一样也具有其本身的特点，具体表现为独立性、敏捷性、灵活性、应变性、预见性、隐蔽性和欺骗性等特征。 94 TRUE 良好的选材是成功的保证。

95 TRUE 稳定的心理是格斗的基础。 96 TRUE 全面的体能是格斗的资本。

97 FALSE 通用剑道的长度15米，宽度1.5~2米，高度0.3~0.5米，两端各有1.5~2米的延伸部分。 98 TRUE 服装应用白色或浅色的质地结实的材料制成。整套服装应具有800－1600牛顿的抗力。 99 TRUE 必须穿一双与击剑裤相配的击剑袜，要完全遮盖裤子以下的腿部，并且不会脱落下来。 100 TRUE 男女花剑运动员应穿金属衣，在做各种动作时，此金属衣都能盖住身体有效部位。 101 FALSE 花剑：花剑长115厘米，重量不超过500克。

102 TRUE 电动器材：电动器材包括电动裁判器、拖线盘（或是悬挂拖线）、附属电缆（连接裁判器到拖线盘的电线）、手线、电源线、重复指示灯等。

103 TRUE 个人循环赛 每场5剑，采用净4分钟记时。先击中5剑者获胜，没有差额。双方比分相等时，抽签获取优先权，随后加时一分钟决一剑。 104 TRUE 淘汰赛采用单败淘汰制，直到决出冠亚军。

105 TRUE 个人赛 击中剑数累计，以先击中15剑者获胜，采用净3分钟计时，共分3小局，每局之间休息1分钟，教练员可以在休息时给予指导。在第3局比赛结束时，击中剑数最多者获胜。如比分相等，将抽签获取优先裁判权，随后加时一分钟决一剑。如一分钟结束后，比分仍相等，则有优先权的一方获胜。

106 TRUE 团体赛 团体赛为3人制，采用直接淘汰赛，决定所有名次。以先胜45剑的队或在规定时间结束时获剑数多的队为胜。 107 FALSE 花剑允许身体接触。

108 TRUE 比赛中允许移动和闪躲，而且在移动和闪躲时，允许不持剑手接触地面，但禁止有意逃跑或转身背向对方。在花剑中禁止用面罩和不持剑手遮盖有效部位。

109 TRUE 在整个比赛过程中任何情况下，运动员的不持剑手都不允许抓握电动器材的任何部分。 110 TRUE 花剑是一项只能以剑尖进行攻击的剑种。在双方交战的过程中，明确禁止在金属剑道上按压或拖滑剑尖；任何时候都禁止在剑道上矫正剑。

111 TRUE 比赛中有三种颜色的警告牌，黄、红、黑。黄为警告不罚分，红牌罚一分，黑牌取消这场比赛及本次赛会余下比赛资格。

112 TRUE 在比赛中处罚表中规定了四类处罚内容，这些处罚规定中除表示开除的黑牌外，其他都是累计而且都是在本场比赛有效。

113 TRUE 躲闪可分为向左躲闪和向右躲闪。

114 TRUE 划圆防守是指防守剑尖沿不规则的圆形移动。

115 TRUE 角度刺是以伸直手臂，弯曲手腕造成大角度，改变握剑手法和利用身体姿势的变化来完成刺的动作。

116 TRUE 刺背技术是由上向下的角度刺。

117 TRUE 欺骗技术一般分为：假动作、引诱动作、第二意图动作。 118 TRUE 反攻技术的要求：姿势、轨迹、力量、速度、节奏。

119 TRUE 普通花剑剑头直径应在5.5—7毫米之间，长为1.5厘米左右。

120 TRUE 花剑比赛中，主裁判应站在两名运动员之间离场地一定距离的地方，并随运动员移动，以便很清楚地观察到运动员的比赛动作过程。 121 TRUE 距离感是运动员对功守距离的判断能力。 122 TRUE 防守路线指防守时剑尖走的路线形状。

序号 选项 内容

1 A 击剑分为花剑、重剑、佩剑三个剑种，比赛设男子和女子各剑种的个人及团体共12个单项。奥运会为几枚金牌：

2 C 裁判员根据电动裁判器结合场上哪一方的主被动形态来进行评判。 3 C 世界击剑运动的中心在哪里。 4 A 被认为是现代击剑运动的摇篮： 5 B 最早进入现代奥运会的击剑项目之一是： 6 B 中国男花的“三剑客”是：

7 A 在击剑训练中一般采用集体、双人、个人练习法、模拟练习法、实践练习法及击剑训练的特殊形式—是 ：

8 A 花剑将有效部位划分为几个部分： 9 C 运动员开始准备进行战斗的基本姿势是： 10 B 击剑最基本、最常用的进攻方法是： 11 A 击剑运动对运动员的身体形态要求： 12 A 花剑、面罩要：

13 A \"处罚种类：红牌：罚一剑,黑牌：开除出单项比赛或整个赛会还有：\" 14 C 花剑是一项只能以什么部位进行攻击的剑种。 15 C 只有击中有效部位才能得分。有效部位为： 健美： 序号 选项 内容

1 FALSE 健美操是在音乐伴奏下运用不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的通过徒手的身体练习。

2 TRUE 健美操作为一项独立的体育运动项目是在20世纪70年代末，其明显的标志就是《简？方达健美操》的出现。

3 FALSE 有氧健美操起源于1968年，由英国体育专家研究和设计，并形成了独特体系的运动。 4 TRUE 健身健美操的主要目的是锻炼身体、保持健康。

5 FALSE 现代健美操的内容是在欧洲体操流派的基础上，吸收了欧洲体操的基本动作和东方舞蹈中优美、有节奏的动作而产生和发展起来的。 6 TRUE 健美操的代表人物是简？方达。

7 FALSE 《简？方达健美操》出版和发行于1980年，并很快被译成20多种文字，在世界30多个国家发行，使健美操风行世界。

8 FALSE 1982年在美国举办了第一届国际健美操比赛。 9 FALSE 健美操世界杯赛两年举办一次。

10 TRUE 健美操世界锦标赛是国际体操联合会的正式比赛项目，总部设在法国。 11 TRUE 竞技健美操是在健身健美操的基础上发展而产生的，其主要目的是竞赛。 12 FALSE 健美操的运动特征是持续一定的时间，中高强度的全身性运动。

13 TRUE 根据当今世界健美操的发展趋势，按照不同的目的和任务，健美操分为健身健美操和竞技健美操两大类。

14 FALSE 1990年2月，中国大学生体协健美操、艺术体操协会在北京成立。

15 TRUE 2004年，第八届健美操世界锦标赛中国男子六人操项目获得铜牌，取得了历史性突破。 16 TRUE 2006年和2008年两次世锦赛，中国六人操项目都获得冠军。 17 FALSE 我国首次组队参加世界性的健美操比赛是在1997年。

18 FALSE 20世纪90年代是中国健美操经历探索、规范、发展的一个重要时期。 19 TRUE 健美操起源于传统的有氧健身运动。

20 FALSE 踏板操是由库珀设计和推广的一种专门器械练习。

21 TRUE 国际三大赛事是：健美操世界锦标赛、健美操世界杯赛、健美操世界冠军赛。

22 TRUE 健身健美操具有健身、健美和健心的实效性。

23 FALSE 竞技健美操分为男子单人健美操、女子单人健美操、三人健美操和六人健美操。 24 TRUE 竞技健美操的主要目的是根据竞赛规则进行训练，最终参与竞赛活动。 25 FALSE 竞技健美操要严格遵循健康、安全的原则，防止运动损伤的出现。 26 TRUE 第九届世锦赛于2006年6月在中国南京举行。 27 FALSE 第十届世锦赛于2008年5月在英国举行。

28 FALSE 健身健美操按练习形式可分为姿态健美操和形体健美操等。 29 TRUE 健身健美操按人体解剖结构分为：胸部健美操、腰部健美操等。 30 FALSE 健美操按目的任务分为：徒手健美操、持器械健美操。

31 FALSE 健身健美操动作简单、实用性强、音乐速度较慢、运动负荷较大、动作多重复，常以不对称的形式出现。

32 TRUE 竞技健美操在编排设计上严格避免重复动作和对称动作，而加入大量难度动作。 33 TRUE 器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。 34 FALSE 啦啦队是一种拿着啦啦球跳的健美操。

35 TRUE 啦啦队的风格多样化，除了最常见的持啦啦球动作外，还有各种舞蹈元素，也可以持有各种轻器械。

36 TRUE 啦啦队比赛除了动作展示、难度展示、表现力展示之外，口号口令也是很重要的一个因素。 37 TRUE 啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队两种。

38 FALSE 舞蹈啦啦队禁止出现技巧类的难度动作，而技巧啦啦队也禁止出现舞蹈性的动作。 39 TRUE 健美操选用音乐多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐。

40 FALSE 古代人对健身健美的追求以及提倡体操与舞蹈相结合的主张是现代健美操形成与发展的基础。

41 TRUE 健美操的基本技术主有弹动技术和身体控制技术。

42 FALSE 身体控制技术的掌握直接体现了健美操的基本特征？？，也是用以区别其他运动项目的重要因素之一。

43 TRUE 弹动技术主要依靠踝关节、膝关节、髋关节的屈伸缓冲而产生的。 44 FALSE 无冲击力动作是指有一脚始终接触地面。

45 FALSE 弹动动作的过程大部分是通过屈膝半蹲的技术来实现的。 46 FALSE 弹动技术的练习方法有：膝关节的屈伸练习和缓冲练习。

47 TRUE 基本技术的形成是从防止身体损伤出发，保证健美操项目的安全性。 48 FALSE 在进行半蹲动作的练习时，膝关节可以超过脚尖。 49 TRUE 健美操的身体控制技术为建立人体美和行为美创造了条件。

50 FALSE 健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化，正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。

51 TRUE 人体运动时对地面产生一定的作用力，同时地面也给人体相应的反作用力，即冲击力。 52 FALSE 健美操的动作强度可分为低冲击力动作和高冲击力动作。 53 FALSE 蹲、移重心等动作属于低冲击力动作。

54 TRUE 高冲击力动作指两脚都离开地面，既有腾空的动作。 55 FALSE 踏步与踏步的变化动作属于无冲击力动作。

56 TRUE 七种基本步伐除踏步外，其他六种都属于高冲击力动作。 57 TRUE 后踢腿跑、弓步跳、开合跳是高冲击力动作。 58 TRUE 交叉步、迈步吸腿、并步是低冲击力动作。

59 FALSE 交叉步、迈步吸腿、并步分别是三种不同的基本步伐。 60 FALSE 健美操的常用手型是并掌、分掌、花掌和立掌。

61 FALSE 健美操的七种基本步伐是踏步、弹踢腿跳、屈膝跳、纵跳、开合跳、踢腿跳和弓步跳。 62 TRUE 弓步跳的动作方向主要有前、侧、后三种。 63 FALSE 七种基本步伐的运动形式有原位和移动两种。

64 TRUE 吸腿跳的动作要领：大腿上抬平行地面、小腿自然下垂并垂直地面，脚面绷紧，落地时由脚尖过渡到脚跟。

65 FALSE 开合跳的动作要领：分腿跳时两腿自然外开，小于肩宽，膝关节沿脚尖方向弯曲，起跳落地控制有力，踝关节有缓冲动作。

66 TRUE 弓步跳的动作要领：一腿屈膝，脚尖与膝盖垂直，另一腿伸直，重心落在两腿之间。 67 FALSE 踢腿跳的动作要领：一腿加速前踢至一定高度时，膝关节伸直，收腹立腰，脚面勾紧。 68 TRUE 弹踢腿跳得运动形式以原位、移动和转体三种形式。

69 FALSE 健美操的手臂动作类型丰富多样，如手臂的举包括直臂、屈臂和双臂三种。 70 TRUE 健美操的髋部动作有顶髋、提髋、绕髋、和髋绕环等动作组成。 71 TRUE 躯干动作包括肩、胸、腰、髋四部分动作。 72 FALSE 胸部动作有含胸、挺胸等动作组成。 73 FALSE 吸腿跳的动作方向有前、后两种。 74 TRUE 后踢腿跑的动作方向只有一种。

75 TRUE 健美操的手臂动作类型丰富，它有臂的举、屈伸、摆动、振动、绕和绕环等动作组成，上肢动作的不同变化大大丰富了健美操的动作内容。

76 TRUE 健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。 77 TRUE 在有氧操基本步伐中跳跃类动作冲击力最强。 78 FALSE 健美操所表现的力是力量、弹力和活力的综和。 健美操： 序号 选项 内容

1 FALSE 健美操是在音乐伴奏下运用不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体的通过徒手的身体练习。

2 TRUE 健美操作为一项独立的体育运动项目是在20世纪70年代末，其明显的标志就是《简？方达健美操》的出现。

3 FALSE 有氧健美操起源于1968年，由英国体育专家研究和设计，并形成了独特体系的运动。 4 TRUE 健身健美操的主要目的是锻炼身体、保持健康。

5 FALSE 现代健美操的内容是在欧洲体操流派的基础上，吸收了欧洲体操的基本动作和东方舞蹈中优美、有节奏的动作而产生和发展起来的。 6 TRUE 健美操的代表人物是简？方达。

7 FALSE 《简？方达健美操》出版和发行于1980年，并很快被译成20多种文字，在世界30多个国家发行，使健美操风行世界。

8 FALSE 1982年在美国举办了第一届国际健美操比赛。 9 FALSE 健美操世界杯赛两年举办一次。

10 TRUE 健美操世界锦标赛是国际体操联合会的正式比赛项目，总部设在法国。 11 TRUE 竞技健美操是在健身健美操的基础上发展而产生的，其主要目的是竞赛。 12 FALSE 健美操的运动特征是持续一定的时间，中高强度的全身性运动。

13 TRUE 根据当今世界健美操的发展趋势，按照不同的目的和任务，健美操分为健身健美操和竞技健美操两大类。

14 FALSE 1990年2月，中国大学生体协健美操、艺术体操协会在北京成立。

15 TRUE 2004年，第八届健美操世界锦标赛中国男子六人操项目获得铜牌，取得了历史性突破。

16 TRUE 2006年和2008年两次世锦赛，中国六人操项目都获得冠军。 17 FALSE 我国首次组队参加世界性的健美操比赛是在1997年。

18 FALSE 20世纪90年代是中国健美操经历探索、规范、发展的一个重要时期。 19 TRUE 健美操起源于传统的有氧健身运动。

20 FALSE 踏板操是由库珀设计和推广的一种专门器械练习。

21 TRUE 国际三大赛事是：健美操世界锦标赛、健美操世界杯赛、健美操世界冠军赛。 22 TRUE 健身健美操具有健身、健美和健心的实效性。

23 FALSE 竞技健美操分为男子单人健美操、女子单人健美操、三人健美操和六人健美操。 24 TRUE 竞技健美操的主要目的是根据竞赛规则进行训练，最终参与竞赛活动。 25 FALSE 竞技健美操要严格遵循健康、安全的原则，防止运动损伤的出现。 26 TRUE 第九届世锦赛于2006年6月在中国南京举行。 27 FALSE 第十届世锦赛于2008年5月在英国举行。

28 FALSE 健身健美操按练习形式可分为姿态健美操和形体健美操等。 29 TRUE 健身健美操按人体解剖结构分为：胸部健美操、腰部健美操等。 30 FALSE 健美操按目的任务分为：徒手健美操、持器械健美操。

31 FALSE 健身健美操动作简单、实用性强、音乐速度较慢、运动负荷较大、动作多重复，常以不对称的形式出现。

32 TRUE 竞技健美操在编排设计上严格避免重复动作和对称动作，而加入大量难度动作。 33 TRUE 器械健美操是利用轻器械、以力量练习为主的一种健身健美操。 34 FALSE 啦啦队是一种拿着啦啦球跳的健美操。

35 TRUE 啦啦队的风格多样化，除了最常见的持啦啦球动作外，还有各种舞蹈元素，也可以持有各种轻器械。

36 TRUE 啦啦队比赛除了动作展示、难度展示、表现力展示之外，口号口令也是很重要的一个因素。 37 TRUE 啦啦队分为技巧啦啦队和舞蹈啦啦队两种。

38 FALSE 舞蹈啦啦队禁止出现技巧类的难度动作，而技巧啦啦队也禁止出现舞蹈性的动作。 39 TRUE 健美操选用音乐多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐。

40 FALSE 古代人对健身健美的追求以及提倡体操与舞蹈相结合的主张是现代健美操形成与发展的基础。

41 TRUE 健美操的基本技术主有弹动技术和身体控制技术。

42 FALSE 身体控制技术的掌握直接体现了健美操的基本特征？？，也是用以区别其他运动项目的重要因素之一。

43 TRUE 弹动技术主要依靠踝关节、膝关节、髋关节的屈伸缓冲而产生的。 44 FALSE 无冲击力动作是指有一脚始终接触地面。

45 FALSE 弹动动作的过程大部分是通过屈膝半蹲的技术来实现的。 46 FALSE 弹动技术的练习方法有：膝关节的屈伸练习和缓冲练习。

47 TRUE 基本技术的形成是从防止身体损伤出发，保证健美操项目的安全性。 48 FALSE 在进行半蹲动作的练习时，膝关节可以超过脚尖。 49 TRUE 健美操的身体控制技术为建立人体美和行为美创造了条件。

50 FALSE 健美操练习过程中身体姿态取决于动作的难度和变化，正确的身体控制能使动作不僵硬、松弛、不松懈。

51 TRUE 人体运动时对地面产生一定的作用力，同时地面也给人体相应的反作用力，即冲击力。 52 FALSE 健美操的动作强度可分为低冲击力动作和高冲击力动作。 53 FALSE 蹲、移重心等动作属于低冲击力动作。

54 TRUE 高冲击力动作指两脚都离开地面，既有腾空的动作。

55 FALSE 踏步与踏步的变化动作属于无冲击力动作。

56 TRUE 七种基本步伐除踏步外，其他六种都属于高冲击力动作。 57 TRUE 后踢腿跑、弓步跳、开合跳是高冲击力动作。 58 TRUE 交叉步、迈步吸腿、并步是低冲击力动作。

59 FALSE 交叉步、迈步吸腿、并步分别是三种不同的基本步伐。 60 FALSE 健美操的常用手型是并掌、分掌、花掌和立掌。

61 FALSE 健美操的七种基本步伐是踏步、弹踢腿跳、屈膝跳、纵跳、开合跳、踢腿跳和弓步跳。 62 TRUE 弓步跳的动作方向主要有前、侧、后三种。 63 FALSE 七种基本步伐的运动形式有原位和移动两种。

64 TRUE 吸腿跳的动作要领：大腿上抬平行地面、小腿自然下垂并垂直地面，脚面绷紧，落地时由脚尖过渡到脚跟。

65 FALSE 开合跳的动作要领：分腿跳时两腿自然外开，小于肩宽，膝关节沿脚尖方向弯曲，起跳落地控制有力，踝关节有缓冲动作。

66 TRUE 弓步跳的动作要领：一腿屈膝，脚尖与膝盖垂直，另一腿伸直，重心落在两腿之间。 67 FALSE 踢腿跳的动作要领：一腿加速前踢至一定高度时，膝关节伸直，收腹立腰，脚面勾紧。 68 TRUE 弹踢腿跳得运动形式以原位、移动和转体三种形式。

69 FALSE 健美操的手臂动作类型丰富多样，如手臂的举包括直臂、屈臂和双臂三种。 70 TRUE 健美操的髋部动作有顶髋、提髋、绕髋、和髋绕环等动作组成。 71 TRUE 躯干动作包括肩、胸、腰、髋四部分动作。 72 FALSE 胸部动作有含胸、挺胸等动作组成。 73 FALSE 吸腿跳的动作方向有前、后两种。 74 TRUE 后踢腿跑的动作方向只有一种。

75 TRUE 健美操的手臂动作类型丰富，它有臂的举、屈伸、摆动、振动、绕和绕环等动作组成，上肢动作的不同变化大大丰富了健美操的动作内容。

76 TRUE 健美操基本动作练习时应该注意动作的规范性、动作的弹性和动作的节奏感。 77 TRUE 在有氧操基本步伐中跳跃类动作冲击力最强。 78 FALSE 健美操所表现的力是力量、弹力和活力的综和。 体育舞蹈： 序号 选项 内容

1 FALSE 最早出现交谊舞的国家是德国，为了显示贵族的高雅、尊贵、妇女身穿可及地的衣裙翩然起舞，这种具有礼仪性质的男女对舞，是一种庄严的宫廷舞蹈。

2 TRUE 摩登舞包括华尔兹舞、探戈舞、狐步舞、快步舞、维也纳华尔兹等五个舞种。 3 TRUE 拉丁舞包括伦巴、恰恰恰、桑巴、帕索多不列、牛仔舞等五个舞种。 4 FALSE 体育舞蹈系统包括摩登舞系和拉丁舞系等两大舞系。 5 FALSE 舞程线是指舞者沿着舞池以顺时针方向行进的线路。

6 TRUE 中国体育舞蹈联合会在加入国际体育舞蹈联合会后，已于2002年11月在上海正式举办了亚洲体育舞蹈锦标赛。

7 TRUE 2004年11月6-7日在中国上海举办IDSF世界青年标准舞锦标赛及中国上海体育舞蹈公开赛。此系我第一次举办世界性的锦标赛事。

8 TRUE 交际舞虽起源于意、法、英、德等欧洲各国，但许多新型的交际舞却起源于非洲、美洲各国。 9 TRUE \"从20世纪20年代至60年代，\"\"老国标\"\"经过半个世纪的演变，发展成为\"\"新国标\"\"新的国际标准交谊舞增加了拉丁舞。\"

10 FALSE 华尔兹属旋转型舞步，其特点是舞姿华丽高雅、秀美潇洒、舞步起伏流畅，风格华贵典雅、

飘逸舒展，比其它舞步更温文而雅、富于诗情话意，因此华尔兹有“舞中之王”的美称。

11 TRUE 伦巴与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系。16世纪随着殖民主义者贩卖黑奴而将非洲舞蹈传入拉丁美洲。因此，古巴就成为伦巴舞的发源地。

12 FALSE 体育舞蹈是1983年传入我国的，当时中国舞蹈家协会邀请日本成濑先生来我国传授体育舞蹈，此后，一些体育舞蹈界知名人士先后前来执教，为体育舞蹈在中国发展揭开序幕。

13 TRUE 我国现在体育舞蹈界有3个比较大的协会，中国体育舞蹈协会，中国国际标准舞协会，中国业余舞蹈竞技协会。

14 TRUE 摩登舞的基础指定步型是由英国皇家舞蹈教师协会制定的，大约有100多个基础指定步型。 15 FALSE 摩登舞每年都要进行一次考级，目前业余考试按规定分为4级，铜牌级、银牌级、金牌级、宝石级。

16 TRUE 中国系世界舞蹈及体育舞蹈理事会（WDDSC）的准会员；国际体育舞蹈联合会（IDSF）的正式会员。

17 FALSE 交谊舞的起源，可以追溯到公元8世纪以前，它从古老的民间舞发展演变而成。 18 TRUE 体育舞蹈是融体育与舞蹈为一体的新型体育运动项目，它之所以风靡世界、覆盖全球，必有其独特的功能，除了体育的教育性、锻炼性、竞技性、舞蹈的自娱性及娱人性等特点外，还可以将任何几种特点进行组合，从而显示出体育舞蹈的多功能特性。

19 FALSE 摩登舞都源于欧洲大陆，它的音乐时而激情昂扬，时而缠绵性感，动作细腻严谨，穿着十分讲究，体现欧洲国家男士的绅士风度和女士们的妩媚。

20 FALSE 拉丁舞都源于美洲各国，它的音乐热情洋溢，奔放特具节奏感。

21 TRUE 交谊舞20世纪30年代传入中国，而竞技性体育舞蹈则在20世纪80年代开始在中国推行。 22 TRUE 1986年，文化部宣布成立了中国国际标准舞学会，并举办了第一届全国国际标准舞会演，由此每一年举办一届。

23 FALSE 标准交谊舞起源于古代宫廷舞，经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程，成为流传广泛的社交舞蹈。

24 TRUE 1947年在德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。

25 FALSE 世界标准交谊舞锦标赛的团体赛由每个参赛单位的6对男女运动员组成，按顺序进行比赛。 26 FALSE 2000年，体育舞蹈作为悉尼奥运会正式比赛项目，出现在奥运赛场。

27 FALSE 舞蹈一般可分为自娱性和娱人性两种，交谊舞则是一种以“娱人性”为主的舞蹈。

28 TRUE 1999年10月，世界舞蹈与舞蹈运动总会WD&DSC会长亲自到中国广州召集中国三个组织的协调会，会后决定分别接纳中国国际标准舞学会、中国国际标准舞协会、中国体育舞蹈运动协会为世界舞蹈总会的“提名会员”。

29 TRUE 经历一百多年的发展，“社交舞”从“社交”发展为“竞技”，将单一的舞种发展为摩登舞、拉丁舞两大系列的十个舞种。

30 TRUE 提及拉丁舞这个术语，这里是拉丁和美洲的缩写，而不是指地理上的拉美地区。 31 FALSE 体育舞蹈因具有强烈的艺术美感，所以属于舞蹈系统。

32 TRUE 体育舞蹈是融体育与舞蹈为一体的新型体育运动项目，它风靡世界、覆盖全球，深受全时间人民的喜爱。

33 FALSE 交谊舞20世纪30年代传入中国，而竞技性体育舞蹈则在20世纪90年代开始在中国推行。 34 TRUE 体育舞蹈比赛场地长23米，宽16米。最小尺寸为长20米，宽15米。

35 TRUE 体育舞蹈也称体育舞蹈运动，俗称跳舞运动。它即不是传统体育的体育，又不是传统舞蹈的舞蹈，而是体育也舞蹈的叠加，是舞蹈的运动化，又是运动化的舞蹈。

36 TRUE 体育舞蹈具有教育性、锻炼性、竞技性、国际性、群众性、娱人性、社交性等特点。 37 FALSE 2004年，体育舞蹈为曼谷第一届亚洲室内运动会正式项目。 38 TRUE 第十五届全国体育舞蹈锦标赛于2005年11月18日在深圳举行。

39 TRUE \"每年的五月底，在英国的\"\"黑池\"\"举办一届世界性的体育舞蹈大赛。\"

40 TRUE 在进行体育舞蹈的练习或竞赛中，规定男伴面向的是舞程线，男伴背向的是逆舞程线。 41 TRUE 跳交谊舞是人与人接触的社交活动，要求参加者要有高尚的情操和文明的礼仪，以礼待人。 42 TRUE 舞程线是指舞蹈运行的动向，必须沿逆时针方向围绕着舞池中央作连续发展式运动。 43 FALSE 伦巴舞起源于巴西，其节奏为4/4拍。

44 TRUE 牛仔舞舞步敏捷、跳跃、舞姿轻松、热情、欢快。 45 TRUE 伦巴舞中，胯部的运动为左右摆动。 46 FALSE 牛仔舞的胯部运动为“8”字形运动。

47 TRUE 伦巴走步中如果左脚在前，那么左边身体也朝前。

48 FALSE 牛仔舞大多是表现男女之间的爱情，因此它的音缠绵深情，舞步舒展优美，婀娜多姿。 49 TRUE 伦巴后退走步时重心留在前面，先向后出脚。 50 TRUE 定点转动作是延迟走步。

51 FALSE 舞程线是指舞者沿舞池以顺时针方向行进的路线。 52 FALSE “库克拉恰”是牛仔舞的一个基本动作。

53 TRUE “扇形位”动作要求男女舞伴的脚在一条线上，髋部相对，身体向外側打开。 54 TRUE 拉丁舞的开式扶抱要求男士左手臂和女士的右手臂要相对固定在腰侧。 55 TRUE 三连步要求男女舞伴侧身平行向前或向后移动。

56 TRUE 拉丁舞收步时，两脚的踝关节靠拢，形成一个“八”字型的脚步动作，脚背象正前方，出步时脚外展。

57 FALSE 拉丁舞运步时，为了更好的适应音乐节奏的变化，大多数舞步要求膝盖松驰，但是要求脚尖绷直着地。

58 TRUE 伦巴舞的风格和动律特点，可以归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢。 59 TRUE 交谊舞的三要素是指舞姿、音乐、舞步。

60 TRUE 伦巴舞的特点是胯部轮流向两侧扭动，伴以上肢的自由舞动，舞姿浪漫、奔放。 61 TRUE 牛仔舞整个动作的基本节奏是“123a45a6”。

62 TRUE 牛仔舞在风格上表现了美国西部牛仔刚健、浪漫的豪爽气派，舞姿轻松自如随意性大，女士象征俏皮的小牛仔。

63 TRUE 如果音乐尚未结束而选手停止表演，则其该项舞蹈的分数列最后一位。 64 FALSE 在比赛过程中或两轮比赛之间，允许裁判间相互讨论参赛选手的表现。

65 TRUE 对于所有舞种，基本节奏是裁判打分的首要因素，如果选手重复犯此错误，那么其该项舞蹈的分数列最后一位。

66 FALSE 体育舞蹈按照竞赛项目可分为两大类：摩登舞、拉丁舞。

67 FALSE 大学生C组比赛的项目摩登舞比：华尔兹、探戈；拉丁舞比：恰恰恰、伦吧。 68 TRUE 维也那华尔兹和牛仔的音乐长度为至少1分半钟。 69 FALSE 比赛场地不少于25m × 13m 70 TRUE 团体舞的音乐为4至5分钟。 71 FALSE 评判员一般由3—5人组成。

72 FALSE 选手比赛过程中可以稍微超出比赛场地范围以外进行。 73 FALSE 评判委员会由评判长、评判员、记分员组成。

74 FALSE 对评判工作中表现不佳或倾向性打分的评判员提出警告是评判长的职责。 75 TRUE 副评判长的职责是协助评判长搞好竞赛工作。负责一方面工作，并对其负责。 76 TRUE 评判要素中的基本技术包括足部动作、姿态、平衡稳定、移动。 77 FALSE 评判要素有基本技术、音乐表现力、动作编排和场上效果。

78 FALSE 音乐表现力包括节奏、个人风格的表现、动作流畅新颖、运用自如。

79 TRUE 场内有非比赛人员进入，比赛选手应立即停止比赛动作。 80 TRUE 团体舞一般由6—8对选手组成。

81 TRUE 普通高校组A组的比赛内容和艺术院校组A组的比赛内容完全一样。 82 FALSE 团体舞的B组比三支舞。

83 FALSE 中国学生体育舞蹈锦标赛每两年举办一次。 84 TRUE 华尔兹、伦巴、恰恰恰的音乐长度至少为1分半钟。 85 TRUE 恰恰恰的音乐速度为30—32小节/分钟。 86 FALSE 华尔兹的音乐速度为58—60小节/分钟。

87 FALSE 参加摩登舞和拉丁舞比赛的选手可以兼项参加社交舞项目的比赛。 88 TRUE 在团体舞中，参赛选手可以更换舞伴。 89 TRUE 比赛采用“淘汰制”与“顺位法”结合的竞赛方式。

90 FALSE 各组别允许男女生为舞伴，也可以女扮男装或男扮女装为舞伴。 91 TRUE 拉丁舞比赛中，比赛选手必须穿着拉丁舞鞋，不允许穿着摩登舞鞋。

92 FALSE 拉丁舞和摩登舞男士的发型要求是：最好留短发。如果头发长，须系成马尾式。 93 TRUE 不允许使用宗教符号作为服装的装饰。

94 FALSE 竞赛委员会主要负责竞赛期间的宣传报道、安全工作、赛场环境等。 95 FALSE 比赛需评判长2人，副评判长3人。

96 TRUE 记录员主要是计算比赛名次，快速及正确的传达比赛成绩。

97 FALSE 场上效果主要是指参赛者在赛场上的应变能力。良好的竞技状态，专注、自信，能自我控制临场发挥。

98 FALSE 场内若有异物干扰比赛，选手不能停止比赛，须跳到音乐结束。

99 TRUE 大学组的比赛分为：1、艺术院校组。2、体育院校（系）组。3、普通高校组。 100 FALSE 比赛结束后接受对评分结果提出的抗议。

101 TRUE 决赛取前8名给予奖励，不足8名，递减一名录取。

102 TRUE 舞蹈风格主要是指细微区别各种不同舞种之间的风格、韵味上的区别。以及个人风格的表现。

序号 选项 内容 1 C 伦巴舞的重拍在： 2 B 拉丁舞中游走型的舞蹈是： 3 A 下列哪种舞步属于延迟舞步： 4 C 下列哪个属于摩登舞：

5 B 社交舞早在14-15世纪已在（ ）出现，16世纪传入法国 6 C （ ）年中国舞蹈家协会正式成立

7 B 伦巴音乐4/4拍，4拍走（ ），每分钟27小节。 8 A 体育舞蹈场地为（ ）平方米 9 B 体育舞蹈决赛时每曲时间为（ ） 艺术体操： 序号 选项 内容

1 FALSE 艺术体操是徒手或手持轻器械进行的有节奏的连续不断的身体练习。 2 FALSE \"艺术体操是以自然性动作为中心,以节奏为基础的运动。\" 3 TRUE 艺术体操必须有音乐伴奏。

4 TRUE 根据不同的目的任务可把艺术体操分为一般性艺术体操和竞技性艺术体操。

5 FALSE 一般性艺术体操对身体和器械动作的技术要求比竞技性艺术体操高。 6 TRUE \"早在18世纪,法国教育家和瑞士教育家创建了自然体操。\"

7 TRUE \"艺术体操不仅能发展柔韧,力量,协调,灵巧等身体素质,锻炼健美的体态和培养良好的身体姿态.而且还可以培养节奏感,优美感,提高音乐素养和表现力。\" 8 TRUE \"艺术体操与舞蹈,美术,音乐,杂技等都有着内在的联系。\" 9 TRUE 一般性艺术体操不受场地和器械设备的限制。

10 TRUE \"在进行艺术体操徒手练习时,常吸收芭蕾的基本训练内容。\" 11 FALSE 艺术体操在日本叫做竞技韵律体操。

12 TRUE 1962年6月国际体联正式承认艺术体操为女子的独立的运动竞赛项目。 13 FALSE 艺术体操世界锦标赛每四年举行一次。

14 TRUE \"除世界锦标赛外,还有两个洲际比赛即欧洲锦标赛和四大洲锦标赛。\" 15 TRUE \"四大洲锦标赛是指亚洲,大洋州,北美洲,和拉丁美洲的运动员参加的比赛。\" 16 TRUE 1980年国际奥委会将艺术体操列为奥运会正式竞赛项目。 17 TRUE \"一般性艺术体操具有健身,健美和娱乐的作用。\"

18 TRUE \"艺术体操起源于欧洲,40年代传入美洲,50年代又传入亚洲,逐渐流行于全世界。\" 19 FALSE 1980年11月在莫斯科国际艺术体操技术委员会代表大会上增设了世界杯比赛。 20 FALSE 我国的艺术体操发展可以分为两个阶段。 21 FALSE 艺术体操是50年代初由欧洲传入我国的。

22 TRUE \"在1987年第十三届世界锦标赛上,我国的集体项目获得了一枚银牌,两枚铜牌。\" 23 TRUE \"鸦片战争后,在上海等地的教会学校,教授了德式体操,丹麦体操等各种体操,这是我国艺术体操的前身。\"

24 FALSE 美国著名舞蹈家邓肯是艺术体操的创始人。 25 TRUE 一些大中小学将艺术体操列为女生体育教材。

26 TRUE 艺术体操术语是用来艺术体操动作和技术的专门用语。

27 FALSE \"弹性是指身体某一部位的相邻的各个关节依次弯曲,并随之依次伸展的周期性推移运动。\" 28 FALSE \"波浪是指身体某部位的各关节同时弯曲,并随之同时伸展的连贯动作。\"

29 TRUE \"平衡是指用单脚,双脚或身体某一部位支撑地面,身体其他部位在空中保持身体静止姿势。\" 30 TRUE \"跳跃是指单脚或双脚蹬地之后向上腾起,身体在空中做一个姿势,然后落地的动作。\" 31 TRUE 旋转是以双脚或身体其他部位为支点绕垂直轴转动的动作。 32 TRUE 转体是以单脚为支点绕垂直轴转动的动作。 33 FALSE 一般性艺术体操是指徒手练习。

34 TRUE \"弹动技术是依靠踝关节,膝关节,髋关节的屈伸缓冲而产生。\" 35 FALSE \"芭蕾手位练习时要注意肩关节保持紧张,手臂成弧形,手腕紧张。\" 36 TRUE 柔软步时摆动腿经屈膝向前伸出脚面膝关节必须绷直并外旋。 37 TRUE 移重心时必须使身体重心从一腿经二腿移至另一腿。 38 FALSE \"华尔兹步三拍地节奏练习是高,低,低。\"

39 FALSE \"卡洛步时,经弓步前腿蹬地跳起,空中两腿绷直加紧,上体后仰。\" 40 TRUE \"滚动步时,重心在两脚间移动,两腿要有起踵立的过程。\"

41 FALSE \"手臂波浪时,波浪应从远端开始发力,向近端传递行成浪峰推移。\" 42 FALSE \"芭蕾手位手臂向上举时是以手带动前臂再带动上臂,全身协调配合。\" 43 TRUE \"足尖步时应始终高起踵,摆动腿充分绷直,步幅小,中心平稳。\" 44 FALSE 变换步时后腿脚跟必须翘起。

45 FALSE \"单腿前膝转体360度,如转体度数不够,应紧腹立腰,控制身体姿势。\" 46 TRUE \"摆动达到或超过360度时,即构成绕环。\"

47 FALSE 柔韧性动作一般是指身体利用各关节的最大屈伸来完成的动作。 48 TRUE \"艺术体操编排的四个要素是:动作,音乐,空间和时间。\" 49 FALSE 一般空间是指练习场馆内的一个空地。

50 TRUE 方向是指移动时的路线，他包括前、后、侧和斜四个方向。 51 TRUE 路线是运动和移动时通过一般空间的轨迹。 52 TRUE 垂直面是指身体前面或后面的平面。

53 TRUE 艺术体操是展现女性健与美的运动项目，对美的追求是艺术体操的重要特点之一。 54 TRUE 艺术体操对运动员的柔韧、弹跳、速度等要求比较高，因此，在选材时应充分注意运动员素质的全面性。

55 TRUE \"空间要素主要表现在:动作方向,路线和队形的变化,及移动上。\"

56 TRUE \"队形是指运动员通过空间的移动排列而成的各种图形,包括有线队形和几何图形。\" 57 TRUE \"成套动作的编排,过程大致可分为:构思阶段,选择动作和选择音乐阶段,整体结构搭架子阶段,分段编排阶段,及修改与完善阶段。\"

58 TRUE \"在艺术体操编排中音乐应选择结构简单,节拍较规整,节奏鲜明,乐段鲜明,乐曲的长度应以动作为依据。\"

59 TRUE 姿态是人体各部分各环节构图的完整概念。

60 TRUE \"扶把练习可借助把杆维持身体平衡,有利于尽快正确的掌握动作技术及要领。\" 61 FALSE \"手的基本形状是手指并拢,自然伸长。\" 62 FALSE 摆动动作是钟摆式的弧线运动。

63 FALSE \"波浪可发展身体力量,增强调节身体平衡的能力。\"

64 FALSE \"平衡属于竞力性练习,可发展身体柔韧,灵活及协调运动的能力。\"

65 TRUE \"转体动作对增强前庭器官功能,控制平衡能力,以及发展灵巧协调素质有一定的价值。\" 66 FALSE 小跳动作对增强关节灵活性有特殊的效果。

67 FALSE \"在手臂动作中,手臂应伸直,两肩保持紧张,头随手转动,全手协调配合。\"

68 FALSE \"站立时要求头正直,挺胸,塌腰,两肩下沉,紧腹,收臀,保持稳定的重心和挺拔的姿势。\" 69 TRUE \"屈伸动作有助于扩大关节活动范围,增强肌肉肌腱的柔韧性和弹性,防止运动创伤,消除肌肉萎缩和关节僵硬。\"

70 TRUE \"舞步是艺术体操徒手练习的内容之一,是持轻器械做动作的基础。\" 71 FALSE 徒手动作艺术体操教学内容中最基本的动作。

72 TRUE 站位直接关系到身体重心的平稳，方向的保持，及动作是否优美。 73 FALSE 矢状面是指：身体前面或后面的平面。 74 TRUE 水平面是身体与地平线平行的平面。

75 TRUE 腿部动作是由髋、膝、踝、趾关节协调配合所完成的动作。 76 FALSE 躯干动作是指：由脊柱各关节反向弯曲和扭转所完成的动作。

77 TRUE 跳跃动作是指：克服身体重力腾空而起，在空中停留或飞行一定距离的动作。 78 FALSE 平衡动作是保持一定姿态的动作。

79 TRUE 艺术体操是奥运会和全运会的正式比赛项目。 80 TRUE 运动员在音乐结束的时候一定要接触器械。 81 TRUE 每个器械在运动员入场之前一定要被检查。 82 TRUE 集体队员的器械颜色不统一则不属于违规。 83 FALSE 集体队员在比赛期间允许用语言提示、交流。

84 TRUE 当器械断裂，运动员持损坏器械继续比赛，这套成套将不予评分。 85 FALSE 在比赛中若选手的录音带出现故障，允许运动员重新开始比赛。 86 FALSE 艺术体操的内容可分为个人比赛和集体比赛。

87 FALSE 艺术体操与舞蹈、音乐、美术、杂技等没有关系。 88 TRUE 艺术体操必须有音乐伴奏。

89 TRUE 艺术体操世界锦标赛每两年举行一次。 游泳： 序号 选项 内容

1 TRUE 蛙泳的发展过程蛙泳—潜泳—现代蛙泳。

2 TRUE 蛙泳是现如今四种竞技技术中，速度最慢的一种泳姿。 3 FALSE 蛙泳腿部一个完整的动作周期是“慢收、翻脚、快蹬”。 4 TRUE 蛙泳腿部翻脚动作是，膝盖间距离应该比两脚间距离大。 5 TRUE “边收边分慢踢腿”这句蛙泳腿部练习口诀是错误的。 6 TRUE 蛙泳腿部动作在教学中一般分为四个步骤。 7 TRUE 蛙泳腿、手、呼吸的配合节奏一般是1:1:1。 8 TRUE 自由泳打腿时，脚踝动作应放松稍内旋。

9 TRUE 减小阻力是增大推进力的另一种形式，它不以消耗能量为代价，因此，是最经济的、最有效的增大推进力的途径。

10 TRUE 划频和划步是决定爬泳游进速度的因素之一。 11 TRUE 蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种泳姿。

12 TRUE 蛙泳在游进过程中，身体位置随手腿动作不断变化，两臂和两腿的动作在同一水平面上同时进行。

13 FALSE 蛙泳身体位子要求：平、直、短。

14 TRUE 蛙泳既实用又易于学会，但动作结构复杂，较难掌握好。 15 FALSE 蛙泳腿部技术动作所产生的推进力是蛙泳技术的次要推进力。 16 TRUE 蛙泳腿部技术的好坏是掌握蛙泳技术的前提和基础。 17 FALSE 蛙泳的腿部技术由收腿、翻腿、蹬腿三个部分构成。

18 TRUE 蛙泳收腿时屈膝、屈髋同时两膝慢慢分开，小腿和脚跟在大腿和臀部后面。

19 FALSE 蛙泳翻腿时，两脚外翻，使脚尖朝外，脚掌朝上，两膝关节分开、其距离应大于两脚跟间距离。

20 TRUE 蛙泳蹬腿时，两脚用力向侧、向后做快速弧形蹬夹水动作。

21 FALSE 蛙泳腿部技术要领：收腿要快，翻腿要充分，使脚掌、小腿和大腿内侧形成最好的对水面并向外、向内做弧形蹬夹水动作。

22 TRUE 蛙泳腿部动作口诀：边收边分慢收腿，向外翻脚对准水。向外向后蹬夹水，并拢伸直漂一会。 23 TRUE 蛙泳蹬腿结束后，两脚并拢伸直，身体借助惯性向前滑行。

24 TRUE 蛙泳臂部技术可分成开始姿势、滑下、划水、收手和移臂五个部分。

25 FALSE 蛙泳手臂的滑下也称抓水技术，滑下时，上臂外旋，两手向两侧侧分开，掌心向斜下方对准划水方向。

26 TRUE 蛙泳的抓水技术应保持高肘至划水开始。

27 TRUE 蛙泳的收手技术是：当臂划至肩下方时，手臂向外旋转，两手同时向胸前、向内快速运动。 28 TRUE 蛙泳移臂是蝶、仰、蛙、自四种泳姿中唯一一个在水下完成的。 29 TRUE 蛙泳移臂时，两臂自然前伸，掌心由相对逐渐转为向下。

30 TRUE 蛙泳臂部技术要领：划水时收手要快，移臂要慢，保持动作节奏，明确划水路线，整个臂部技术应同时对称进行。

31 FALSE 蛙泳手臂的划水路线相对于水（静止物）而言，它的运动轨迹是规则的直线。

32 TRUE 蛙泳臂部动作口诀：分手比肩稍微宽，向内旋时伸前方。两臂侧下向后划，并拢伸直漂一会。

33 TRUE 蛙泳的配合技术比较复杂，一般采用1次腿、1次臂、1次呼吸（1：1：1）的配合技术。 34 TRUE 蛙泳完整配合技术要领：臂的划水动作先于腿即先臂后腿，收手时抬头吸气、伸臂时低头吐气，收腿要慢，蹬夹要快，保证动作节奏。

35 TRUE 蛙泳完整配合动作口诀：划手腿不动，收手再收腿。先伸胳膊再蹬腿，并拢伸直漂一会。 36 FALSE 蛙泳出发或转身后，应立即做长划臂动作。 37 TRUE 蛙泳应在手臂移臂伸直的瞬间开始蹬腿。

38 TRUE 蛙泳划臂技术也可产生较大的推进力，但主要推进力来自于腿部技术。

39 FALSE 臂的划水动作先于腿即先臂后腿，收手时抬头吸气慢收腿、伸臂时低头吐气，在伸臂过程中同时蹬腿。

40 TRUE 判断蛙泳腿部技术好坏的标准是：“三差”理论。

41 TRUE 蛙泳腿部技术的“三差”理论是指：收腿与蹬腿之间的速度差、对水截面差、路线差。 42 FALSE 蛙泳腿部技术的“三差”差距越小，说明腿部技术越好。 43 FALSE 蛙泳运动员的技术效果主要看游进速度。

44 FALSE 运动员要提高蛙泳成绩，首先就要提高蛙泳的动作频率。 45 FALSE 要提高蛙泳游进速度，首先要提高蛙泳动作所产生的推进力。 46 TRUE 蛙泳转身技术通常采用平转身和摆臂式两种方法。 47 TRUE 蛙泳的出发技术有：摆臂式、抓台式、蹲距式三种。

48 TRUE 蛙泳出发技术由预备姿势、起跳、腾空入水、滑行起游四个部分组成。 49 TRUE 蛙泳的出发腾空高度和远度：摆臂式>抓台式>蹲距式。 50 TRUE 蛙泳的入水姿势现大多数运动员采用“洞式入水”。

51 TRUE 在1896年举行第一届现代奥林匹克运动会时，就把游泳列为竞赛项目之一。 52 TRUE 第一届现代奥林匹克运动会游泳比赛是在海里进行的。 53 FALSE 第一届现代奥林匹克运动会游泳比赛就有女子游泳比赛项目。

54 TRUE 1952年第十五届现代奥林匹克运动会游泳比赛，增设了蝶泳项目，把蝶泳和蛙泳分为两个项目比赛。从此，竞技游泳发展成四种泳姿。

55 FALSE 1887年，在上海修建了中国第一个25码室内游泳池。

56 TRUE 1953年在第一届国际青年友谊运动会上，吴传玉获得男子100米仰泳冠军，新中国的五星红旗第一次在国际运动场上空飘扬。

57 TRUE 1992年第二十五届奥运会游泳比赛中，中国获得4枚金牌、5枚银牌、并破两项世界纪录。这是我国首次在奥运会上获得游泳金牌。

58 TRUE 竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则进行竞赛的游泳运动项目。 59 FALSE 游泳比赛有25米池、50米池两种。而奥运会必须在25米池进行比赛。

60 TRUE 国际游泳赛事有：奥运会、世界游泳锦标赛、世界杯短池游泳系列赛、亚运会游泳比赛、东亚运动会游泳比赛、欧洲游泳锦标赛与泛太平洋游泳锦标赛等。

61 TRUE 中国游泳赛事有：全运会、全国游泳锦标赛、全国冠军赛、全国短池赛等。 62 TRUE 中国大学生游泳协会于1995年成立，目前有33所会员学校。

63 TRUE 实用游泳是指直接为生长、军事、生活服务的游泳活动。包括踩水、侧泳、反蛙泳、潜泳、水上救护、着装泅渡等非竞技游泳。 64 FALSE 现代游泳运动起源于美国。

65 TRUE 游泳是在水环境中进行的运动项目，是水浴、空气浴、日光浴三者结合，对人体十分有益的运动。

66 TRUE 游泳是在水中进行的一项体育运动项目，与陆上其它运动项目相比，在练习环境、呼吸方式、运动姿势、动力状况等方面存在明显区别。

67 TRUE 游泳时，水对人体有三种阻力，即摩擦阻力、压差阻力（形状阻力）、波浪阻力。

68 TRUE 游泳时的身体位子应：平、直、长。

69 FALSE 游泳时首先要提高（增大）推进力，其次是使身体保持最佳流线型。

70 TRUE 游泳时技术动作应注意：高度的放松、柔和、流畅和节奏，并充分利用水的浮力。 71 TRUE 游泳者在参加游泳以前，首先应该进行健康检查，看看心、肺及其他重要器官有无疾病等。 72 FALSE 患有严重的砂眼、传染性皮肤病、痢疾和细菌性肠炎等。这类病对体力影响不大，所以可以到游泳池游泳。

73 FALSE 只要保持清醒的意识，喝少量的酒后仍可以到游泳池游泳。

74 TRUE 病刚好，或有发烧头痛、伤风感冒、过度疲劳、饥饿等情况时，就不宜下水游泳。 75 FALSE 饭后和剧烈运动后不久，可以适量游泳。

76 TRUE 到游泳池游泳或上课都必须十分注意安全，自觉遵守游泳安全和卫生守则，防止发生意外事故和传染疾病。

77 TRUE 游泳练习者在水中产生站立不稳、胸闷、呼吸困难、呛水等现象，是因为水的压力、阻力、浮力对人体产生作用的结果。

78 TRUE 游泳时由于身体运动姿势的改变，人体空间定向，定位感觉以及大脑前庭分析系统也随之发生改变，使得人们在日常生活中所形成的走、跑、跳等身体基本技能在水中无法得到合理运用，从而给游泳练习增加了难度。

79 TRUE 到自然水域游泳，一定要先了解水深、水下有无水草、淤泥及漩涡、暗流，了解水质是否清洁，选择合适水域游泳。

80 FALSE 游泳时，如遇抽筋，应保持冷静，不要慌张，马上呼救。 81 FALSE 游泳时如果有水进入耳内，应立即用棉花签把水掏出来。 82 FALSE 发现他人发生溺水，应立即跳入水中直接施救。

83 TRUE 间接救护是指：利用救生器材施救者在岸上或船上对溺水者施救的一种方法。既省力，又安全迅速，一般是对神智还能较清醒的溺水者使用。

84 TRUE 间接救护的救生器有救生圈、绳索、竹竿、木板。

85 TRUE 在没有救生器材，溺水者距离岸边较远，或溺水者处在神志不清的状态下，救护者必须入水进行直接救护。

86 TRUE 当发现溺水事故后，抢救者应一边迅速准备抢救，一边大声呼救，力争他人也赶来参加抢救，或得到他人的协助。

87 TRUE 溺水者被救上岸后，如已昏迷、呼吸停止、心跳停止，则应立即进行现场急救。急救内容包括搬运、排除腹水、做人工心肺复苏及转送医院进行抢救。

88 TRUE 心肺复苏术操作的基本顺序为：畅通呼吸道一人工呼吸一胸外心脏按摩。 89 FALSE 当溺水者没有呼吸时，不管有无脉搏都必须马上进行胸外心脏挤压。

90 TRUE 心肺复苏术的胸外心脏挤压和人工呼吸的次数比例为15：2，即15次胸外心脏挤压、2次人工呼吸。

91 FALSE 总裁判对不称职的裁判员可有权令其返回原单位。

92 TRUE 没有其他裁判员的报告，总裁判亦可根据本人的观察，直接判运动员犯规，取消其录取资格。 93 TRUE 总裁判可随时干预比赛，以确保规则和规程得到遵守。

94 FALSE 人工计时，各项（组）的比赛成绩应先交宣告员宣告，然后经总裁判签字交记录员公布，以保证比赛紧凑。

95 FALSE 50米项目比赛在哪一端出发，应由总裁判决定，并在领队教练员联席会上通知各队。 96 FALSE 省体委正式文件指定A同志为此次游泳比赛总裁判，而比赛的第二天，A同志轮换为技术检查时，在某项比赛中，有运动员明显抢码，为了执行规则中“总裁判可随时干预比赛”的条文规定，A同志可鸣哨召回运动员，尽职尽责。

97 FALSE 在比赛期间，某队领队向总裁判出示证据，举报另一队队员参赛资格有问题。为避免事态

扩大或恶化，总裁判有权停止这一运动员比赛资格。

98 FALSE 比赛出发时，发令员未发出“出发信号”，有一名运动员抢跳入水，另四名运动员也跟随下了水，执行总裁按规定只取消第一个起带头作用抢跳入水运动员的比赛资格，其他四名运动员继续参赛。

99 TRUE 每项、组比赛开始时，总裁判应用连续短促哨声示意运动员脱外衣，然后用长哨声示意运动员站到各自出发台上，当所有运动员都做好出发准备时，总裁判用向外伸展手臂动作通知发令员，以示所有运动员已准备完毕，等待发令。

100 FALSE 当发令员发出“出发信号”后，如发现运动员“抢码”犯规，总裁判有权发出“召回”信号。 101 FALSE 在每项、组比赛开始时，总裁判应用长哨声示意运动员脱外衣，然后用短哨声示意运动员站到各自的出发台上（仰泳项目运动员应立即下水）。

102 TRUE 若计时成绩和终点名次顺序不一致时（第四名成绩比第三名成绩好），应以总裁判的判定为准，若总裁判判定以计时成绩为准，应将第三名与第四名成绩加起来平均作为第三名和第四名的成绩。

103 TRUE 当裁判员的判定不能取得一致意见时，总裁判可作最后决定。

104 TRUE 总裁判可决定规则中未详尽或没有明文规定的问题，但不能修改规则和规程。

105 FALSE 游泳比赛的泳道编排，成绩最好的运动员应安排在中间泳道（若有8条泳道应安排在第4泳道），成绩次好的应安排在其右侧的泳道（在出发端面向池站立，第1泳道应在池的右侧），接着按报名成绩或预赛成绩的顺序将运动员交替安排在其左侧和右侧泳道。成绩；相同以抽签方法决定安排的顺序。

106 FALSE 当判定运动员犯规时，成绩单上应显示成绩、名次及犯规。

107 FALSE 在报名单上未注明成绩的运动员应作为成绩最差的安排比赛次序。如这样的运动员超过两人时，则按报名先后安排其次序。

108 TRUE 某项接力预赛后，有2队成绩相同并列第8名须重赛时，必须由该两队原参加预赛的4名运动员按其原棒次顺序进行重赛。

109 FALSE 运动员在报名后可更改项目，但在总裁判和教练联席会后就不能再改项目。 110 FALSE 在接力比赛中，运动员接力的棒次顺序可变换，但不能冒名顶替。

111 FALSE 接力比赛以队为单位，每单位可在报名参加比赛的同组运动员中任选四人参加比赛，在预、决、重赛中参加者可任意调换。

112 FALSE 蛙泳比赛时，如足跟多次露出水面，应判犯规。

113 FALSE 蛙泳在每次转身或到达终点时，两手应同时触壁，不允许高低手触壁。 114 TRUE 蛙泳除出发和每次转身后的第一次划水动作外，两手向后划水不得超过臀线。

115 TRUE 蛙泳出发和每次转身后，从第一次手臂动作开始，身体应保持俯卧，两肩应与水面平行。 116 FALSE 一蛙泳运动员在转身时两手先后触壁，赛后被判犯规。教练员上诉说这不算犯规，因只是轻微先后手，运动员没有从中获得任何利益，不算违反游泳运动精神。总裁判应考虑教练意见，改判为不犯规。

117 TRUE 蛙泳在每次转身或到达终点时，两手应同时触壁，否则即算犯规。

118 FALSE 蛙泳比赛中，允许出发和每次转身后潜泳，距离不得超过15米，在15米前运动员的头必须露出水面。

119 FALSE 蛙泳比赛中，一运动员两腿每次开始收腿时，两脚做向上动作，身后出现明显的水花应判犯规。

120 TRUE 蛙泳：除在做转身动作外，身体必须始终俯卧。

121 TRUE 蛙泳在蹬腿过程中，两脚必须做外翻动作，不允许做剪夹、上下交替打水或向下的海豚式打水动作。

122 TRUE 蛙泳两臂和两腿的所有动作都应同时并在同一水平面上进行，不得有交替动作。两肩应与

水面平行。

123 FALSE “国际游联”承认的正式的游泳比赛，使用的池长应为50米。误差范围±0．03米。 124 TRUE 应在离水面下至少1.2米的池壁上设休息台，台面为10-15厘米宽。

125 FALSE 比赛时所用池子长度，必须由大会组委会测量。合格后提供书面证明以备检查。 126 TRUE 出发台应正对泳道的中央，其前缘应高出水面50-75厘米。

127 TRUE 出发台的表面积为50厘米×50厘米。台面应由防滑材料覆盖，其向前倾斜15°。 128 FALSE 出发台四周应用明显的阿拉伯数字标明泳道的号数。两侧的字应尽量靠前，使裁判员能看清。出发台的号数应在出发一端（面对池），从左至右依次排列。

129 TRUE 室内游泳池水：水温：25-28℃，室外游泳池水温最低不得少于25℃。

130 TRUE 举行全国赛的游泳池，池水深度应在2米以上，两端池壁必须垂直平行，自水面30厘米至水面下80厘米必须结实、平整、防滑。 综合： 序号 选项 内容

1 TRUE 篮球运动是1891年由美国马萨诸塞洲斯普林菲尔德市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯？奈？史密斯设计发明的。

2 TRUE 男子篮球运动在1936年被列为第11届奥运会正式项目。 3 TRUE 1893年开始正式规定男子篮球比赛中，双方上场队员各为五人。

4 TRUE 1982年奈史密斯制定了第一部13条的原始规则，目的是使篮球游戏在公平对等的条件下进行，同时不允许粗野动作的发生。

5 TRUE 美国“梦一队”是1992年首次参加奥运会篮球比赛的。

6 TRUE 奥运会女子篮球项目是在1976年第二十一届奥运会上被列为正式比赛项目。

7 TRUE 在2 X 20分钟的比赛中，一名队员不论侵人犯规或技术犯规共达5次，在得到通知时他必须自动退出比赛。

8 FALSE 单手接球比双手胸前接球更稳定。

9 FALSE 双手持球的正确动作方法是：两手自然分开，拇指相对成“八”字形，用指根以上部位持球，并使手心也贴着球。

10 TRUE 行进间运球的技术关键是手对球的控制能力，脚步移动的熟练程度以及手脚的协调配合能力。

11 FALSE 变速跑是队员在跑动中突然改变方向的一种方法。

12 FALSE 无论是在原地或移动中接球急停，若两脚前后开立，必须用后脚做中枢脚。

13 FALSE 半场人盯人防守的基本要求是：以球为主，人球兼顾。联防的要求是：以人为主，集体防守。

14 TRUE 在运球过程中，手控制球的时间较长，只要掌心与球接触中始终向着地面，拇指不超过垂直位置，都是合法运球。

15 TRUE 提起中枢脚传球或投篮是可以的，但只能在球离手后才允许中枢脚重新落地。

16 TRUE 当队员身体的任何部分与界线上、界线上方或界线外的地面，或除队员以外的任何物体接触时，即是队员出界。

17 TRUE 移动是队员在比赛中改变位置、速度、方向、争取高度时所采用的各种脚步动作的统称。 18 TRUE 传球时，球飞行的路线有直线、弧线和折线三种。 19 TRUE 投篮抛物线的高低取决于投篮出手角度和出手用力。

20 FALSE \"盯人时,防有球队员的主要任务就是要想办法把球从对方手里抢下来。\"

21 TRUE 在快速运球中要突然急停时身体后倾，手要按拍球的前上方，运球急起时，手要按拍在球的

后上方。

22 TRUE 体前变向、背后运球、跨下运球和运球转身都是为了突然改变运球方向和路线，借以摆脱防守的运球方法。

23 TRUE 原地单手肩上投篮时发力顺序是由下至上发力。 24 FALSE 运球突破时，为了不丢球，眼睛要始终看着球。

25 FALSE 运球是队员控球能力的重要标志，所以在比赛中为了减少失误，能运球则尽量运球不要传球。

26 FALSE 高运球时身体重心高，灵活性大速度快，便于观察场上情况，所以在突破过人时大多采用此技术。

27 TRUE 单手肩上投篮出手点较高，并且易于结合其他技术动作，能在不同距离和位置运用。 28 FALSE 投篮时，下肢曲膝蹬地发力主要是为了保持身体平衡。 29 TRUE 行进间上篮最后起跳要向上不能过分前冲。

30 TRUE 高运球时，球的落点在身体的侧前方，球的反弹高度在胸腰之间。 31 TRUE 防传球重点是要防传球路线，挥臂干扰与封堵。

32 TRUE 运球技术要求以肩关节为轴，上臂发力带动前臂，五指自然分开，手心空出。 33 TRUE 双手头上传球适用于向内线中锋供球，或传给位于远处前场有利位置的队友。 34 FALSE 国际比赛篮球场长28米，宽15米，从界线的外沿量起。 35 TRUE 篮球场地线宽均为5厘米。

36 TRUE 中圈要画在球场的中央，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。 37 TRUE 裁判员将球置于罚球队员可处理时，球即为活球。 38 TRUE 拉人是干扰对方队员移动自由的非法身体接触。 39 FALSE 控球队应在15秒内使球进入前场。 40 FALSE 阻挡对方队员行进的身体接触为侵人犯规。

41 FALSE 篮球运动是用手进行的运动，所以队员用拳击球不应判为违例。 42 TRUE NBA、CBA比赛中，场上执行裁判员有3人。

43 FALSE 被严密防守（在正常的一步之内）的持球队员要在5秒内传、投、滚或运球，违反本条规则为犯规。

44 TRUE 被防守队员断回后场的球可以被双方任一球队重新获得。 45 TRUE 队员假摔伪造一次犯规，应判他技术犯规。

46 TRUE 犯规是违反规则的行为，含有身体接触和不道德的举止。 47 TRUE 掷界外球时队员踩线但不过线，不属发球违例。 48 FALSE 运球结束中枢脚离地后可以投篮，但不可以传球。

49 TRUE 在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球（漏接），然后恢复控制球，不算“二运”。 50 TRUE 某队控制球时，该队队员在对方的限制区内停留不得超过持续的3秒钟。 51 TRUE 排球场地界线宽5厘米，线的宽度包括在场区内。 52 FALSE 排球运动起源于日本。 53 FALSE 排球运动起源于1890年。

54 TRUE 排球的命名是因为打排球时，运动员排着队打球，故名排球。 55 FALSE 排球运动 1890年传入我国。

56 FALSE 排球运动传入我国时采用9人制打法。

57 TRUE 排球正式比赛球网两端距地面高度必须相等，并不得超过规定网高2厘米。 58 TRUE 世界排球运动的发展趋势是“全、高、快、变” 59 TRUE 排球比赛每方最多击球 3次，（拦网除外）。 60 FALSE 在男子排球比赛和女子排球比赛中，网高是相同的。

61 FALSE 一方2名队员在拦网中都触到了球，虽然有2次触球但此时只算1次击球。 62 FALSE 在排球比赛中不能用脚主动地击球。 63 FALSE 排球比赛开始，由6号位队员首先发球。 64 FALSE 发球擦网，重新发球。

65 FALSE 排球比赛允许下肢击球，所以发球也可以用脚来发球，考虑到成功率比较低，所以没有人采用。

66 FALSE 裁判鸣哨8秒内的发球，均为有效发球。 67 TRUE 出场队员被替换下来后，还可以替换上场。

68 FALSE 一方队员在发球时脚踩线违例，同时另一方队员接发球位置错误， 裁判应判同时违例，重新发球。

69 TRUE 正式比赛每支球队最多允许12名队员。 70 FALSE 五个队进行单循环比赛，比赛场数是15场。

71 TRUE 球发出后，队员可以在本方场区和无障碍区的任何位置上。 72 TRUE 比赛中，队员身体任何部位均可触球。 73 FALSE 后排队员不允许在前场区做任何进攻性击球。 74 TRUE 球触及标志杆被认为是界外球。

75 FALSE 后排队员参加了集体拦网，但拦网队员未触及球是允许的。 76 FALSE 第五局决胜局为15分，最高分限为17分。 77 FALSE 排球比赛每局均无最高分限。

78 FALSE 甲乙双方队员在网上同时击球后，球落在甲方界外，应判甲方失误。 79 TRUE 判断过网击球犯规的依据是击球点是否在对方场区空间。

80 TRUE 每队每局最多可准许有六人次的替补，且同时可替补一名或多名球员。 81 FALSE 队员身体任何部分都不允许触及对方场区。 82 FALSE 某队请求暂停后连续请求换人是不允许的。

83 TRUE 比赛进行中，队员整个脚或身体的任何部分越过中线触及对方场区为过中线犯规。 84 TRUE 队员在场内有意借助同伴或任何物体去击球，为借助击球犯规。 85 FALSE 同一名球员不得连续击球两次。

86 FALSE 比赛中同队队员同时击球，只计1次击球。

87 FALSE 发球时球触及本方队员、球网或没有通过球网的垂直面为犯规。 88 FALSE 比赛中队员身体的任何部分都不允许触及对方场区。

89 FALSE 发球队员击球时的犯规与对方位置错误同时发生，应判双方犯规，由发球方重新发球。 90 TRUE 自由防守队员的换人不计为正规换人次数，而且其次数不限。 91 TRUE 队员不能借助同伴或任何物体击球。

92 TRUE 对方进攻性击球前或击球时，在对方空间拦网触球为过网拦网犯规。 93 TRUE 在拦网时，球可以连续数次触及一名或多名拦网者，但须在同一动作中发生。 94 FALSE 在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员在网下穿越进入对方空间。 95 TRUE 后排队员在前场区完成进攻性击球，球的部分低于球网上沿，这是允许的。 96 TRUE 正面传球击球点应保持在 额前上方一球距离处。 97 FALSE 采用“中一二”进攻形式时，二传队员应站在二号位 98 TRUE 正面垫球击球点一般应保持在腹前。 99 FALSE 一般而言正面传球采用深蹲的准备姿势。

100 TRUE 正面双手垫轻球要配合蹬地跟腰动作，使身体重心向前上方移动。