学习目标：
1.知道人生难免有挫折，懂得正确对待挫折。 2.掌握战胜挫折的方法，发掘生命的力量。
目标解读与重点知识归纳：
目标一：知道人生难免有挫折（知道生命是挫折），懂得正确对待挫折。（即如何看待挫折、对待挫折的观点、态度） 知识要点：
1.挫折的含义：生活中遇到的阻碍、失利和失败就是挫折。 2.如何看待挫折？
（1）对挫折的认识和态度不同会产生不同的情绪感受和行为反应。 （2）面对挫折我们要及时调整自己，正确对待挫折。 （3）挫折是我们生命成长的一部分。艰难困苦，玉汝于成。
目标二：懂得怎样发掘生命的力量，正确面对挫折。 知识要点：
怎样发掘生命的力量？
（1）每个人的生命都蕴含着一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。积极面对挫折，发现和发掘自己的生命力量，
（2）培养面对困难的勇气和坚强的意志，敢于面对挫折，战胜自我。发掘自己的生命力量。 （3）向他人寻求帮助，获得支持和鼓励。发掘自己的生命力量。
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