中职生心理健康教育存在问题论文

中职生心理健康教育存在的问题及策略建议

摘要：中职学校的心理健康教育还处在起步阶段，经验相对缺乏，学校和教师对心理健康问题的认识把握不准，学生对心理健康教育的认识存在偏见，学校很难充分发挥心理咨询的作用。中职生本身也存在自我认识不足，情绪不稳定，自控能力差，人际关系障碍，对现实不满意、不适应，虑过度，不和谐的人格等心理问题。笔者认为应从中职学校的实际出发，结合当前存在的问题，重点从学校、班级、个体三个方面来加强中职生的心理健康教育。 关键词：中职生心理问题 心理健康教育 策略

中职生心理健康教育是指在中职学校中，面对全体学生，积极地、建设性地按学生心理发展的规律和个性特点，有目的、有计划、有步骤培养和提高学生的心理品质，开发潜能，并通过自我教育，使之不断进行自我完善。

一、当前中职生心理健康教育及其心理健康存在的问题 1、中职生心理健康教育的存在问题

中等职业技术学校的心理健康教育还处在起步阶段，经验相对缺乏，且各个学校对心理健康教育的认识和重视程度也存在较大差异。①学校和教师对心理健康问题的认识有时把握不准，把心理与行为问题和思想道德问题混淆在一起，在处理态度和方法上会出现偏差，影响了心理健康教育工作的顺利进行。②学生对心理健康教育的认识存在偏见，他们凭以往的经验往往认为去心理咨询室咨询就意味着自己有“问题”了，因而经常采用掩饰或者回避的态度来

对待自己的各种心理困惑和问题。③有的学校虽设置了心理咨询室或心理辅导室，并配备了专职心理咨询教师，对学生进行个别辅导，但由于心理咨询教师和学生之间接触机会较少，且咨询室每周只能定点开放，加上学生对心理咨询的片面认识，因而很难充分发挥心理咨询的作用。

2、中职生心理健康存在的问题

中专生存在的心理问题，从心理学的角度来看，就是心理障碍。所谓心理障碍，是指影响个体正常行为和活动效能的轻微的心理失调状态。当一个人面临冲突、挫折而不能及时、妥善地解决，就可能由于压力大、时间长而引起心理障碍。综合当前中专学生存在的心理问题，可以归结为以下六个方面： 1、自我认识不足

相当一部分中职生缺乏合理的自我意识，自我评价过低，自卑自贱心理严重，对自己的能力和品质做出不符合实际的偏低评价，认为自己什么都不行，即使对那些稍加努力就可以完成的任务，也轻言放弃。也有一部分中职生，自我意识过强。他们在家庭形成的中心感使他们觉得高人一等，随意支配别人，不考虑别人的感受，甚至不尊重、不关心别人。他们在学校里成不了群体的中心，于是会产生严重的心理失衡。为了获得自我满足感，他们便会想方设法创造表现机会，诸如恶作剧、故意捣乱、夸张炫耀、标新立异等等，以引起他人注意。

2、情绪不稳定，自控能力差

正处于青春期的中职生更易出现强兴奋、激动，或悲观、失望的情绪。他们易冲动、不理智且不计后果，一些学生情绪经常躁动不安，处于一种无名的烦恼中，稍遇刺激，就会出现情绪失控和偏激的行为方式。有时候会没来由地情绪低落、沮丧、忧郁。他们不会合理发泄这种不良情绪，便外化为故意损坏公物、歇斯底里地哭泣。他们渴望得到别人的注意、认可和关心，但却表现出躲避或不屑一顾，故意装出一副大大咧咧、天不怕地不怕的样子。 3、人际关系障碍

中职生的人际关系，主要体现在与朋友、同学和老师的交往方面。一部分学生在人际交往中常处于被动地位，生活在自我封闭或半封闭状态，戒备心重，交际范围狭窄，沟通缺乏技巧，不能接受他人或被他人接受，性格孤僻，不合群，情感体验多为阴郁、冷漠、憎恶等。 一部分学生则是交往热情高涨，表现为交友不慎、失度。特别是异性交往方面,一些同学表现出幼稚、无知的一面，不明白男女有别的道理，分不清友谊和爱情的界限，言行超越交往底线，从而给自己招来麻烦和难堪。还有一部分学生迷恋网络朋友，以为自己真诚，别人一定也是真心，缺乏警惕性与自我保护。 4、对现实不满意、不适应

陌生的校园、陌生的老师和同学，再加上第一次远离家门的孤单、无助，使得中职生一来到校园，便感到茫然无措。中职文凭是所有学历中最低的层次，再加上初中老师和社会上一些人的误导，使他们对中职学校有一种本能的抵触。如果校园环境再差强人意，

更会让他们产生人生失败的挫折感。对学校不满意，对自己不满意，又无力改变现实，就会让一些学生产生所谓“看破红尘”的感悟，进而会有混日子的思想。这种不良想法深埋于心，久而久之，便会让他们消沉、悲观，与人为敌，与学校为敌。那么喝酒、打架、故意毁坏公物就不难理解了。 5、焦虑过度

中职生的焦虑主要表现在学习方面。面对新的厚厚的专业书籍，他们变得无所适从。他们中的大多数本来就是初中学业的失败者，对自己早就失望透顶，即便所有的专业书籍都是从零开始，他们也会感到力不从心。虽然有心向好，但长期以来形成的思维定式，让他们自信心严重不足。这会让他们产生学习的沉重感，而学习的沉重感又导致他们逃学、厌学。上课时间开小差、乱说话、看闲书、睡觉、甚至整天沉迷于网吧以寻求不良刺激，便成了他们的选择，有些学生最终还选择了退学。 6、不和谐的人格

中职生的智力并不低于常人，但道德品质方面的发育却显然低于同龄人。在他们口吐污言秽语、甚至在父亲面前自称老子、在老师面前训斥母亲的时候，你会感到他们的品质年龄极其低下，智力发育与道德修养严重失调。他们知道“义气”二字，却不明白“义气”的真谛，是非不明。他们虽然来到中职学校求学,却没有学习目标，没有内驱力。尽管家境贫寒，却不努力学习，反而荒废学业，上课迟到、旷课，考场上睡觉、作弊。他们感情丰富，敢爱敢恨，

却缺乏理性，行为不够自律，失度失范。有了错误，不反躬自省，不勇于承担责任，反而怨天怨地，将过错推给别人。身处群体，却不能让自己融进集体，不能与同学和谐相处。诸如此类，都不能说明中职学生的人格是健康的、和谐的。 二、开展中职生心理健康教育的几点建议

从上面的分析不难看出，在中职学校里加强学生的心理健康教育是很有必要的，如何加强中职生的心理健康教育呢？笔者认为应从中职学校的实际出发，结合当前中专学校的教育现状以及学生心理健康方面存在的问题，重点从学校、班级、个体三个方面来加强中职生的心理健康教育。 1、学校方面。

①明确目标，恰当定位。目标：面向全体学生，提高全体学生的心理素质，帮助学生树立正确的心理健康意识，培养学生乐观向上的心理品质，增强其心理调适能力，促进学生人格的健全发展。定位：关注学生在发展与成长中遇到的发展性心理健康问题，增强他们的自信心，使他们学会合作与竞争；培养学生的职业兴趣和敬业乐群的心理品质，提高他们应对挫折、适应社会的能力。特别是根据学生特点和他们在成长、学习、生活和求职就业等方面的实际需要进行教学、咨询、辅导和帮助。

②创建安全、健康发展的环境。树立“以生为本，安全第一”的思想，注重安全教育，消除各种安全隐患，杜绝校园暴力，确保学生的人身安全。加强学校的保安保卫，开展安全自救演练，完善

“安全管理规定”，制订“突发事件应急预案”。

③建设一支高素质的师资队伍。教师必须具备坚实的心理健康教育的知识和能力 。教师必须保持自身的心理健康。可聘请专业的心理学工作者担任学校的专职或兼职的心理辅导教师，使心理健康教育在保证科学性的同时，向正确的方向健康发展。

④做好两个方面的渗透工作。第一，教学渗透（任课老师的心育任务）。做学生心理健康的守护神（两不四忌）伤害学生自尊的话不说，贬低学生人格的事不做，忌讽刺挖苦、忌简单粗暴、忌以势压人、忌体罚。做学生心灵家园的拓荒者，即结合教学内容，有意识地渗透心理健康指导，培养学生自尊自信、愉悦乐观、宽容大度、积极进取的良好心理品质。第二，社团活动及班团活动渗透。如举办校园文化艺术节、体育节及各类比赛；开设校本课程和开辟德育基地、德育展室、校园网站等；组织学生进社区、入工厂、下农村、蹲基地等进行社会实践和考察，以开放性、丰富性、多样性激发学生的学习兴趣和求知欲望，为学生创造畅通、灵活、自由的学习、实践、体验、发展、创新的时间和空间，挖掘学生的潜能和创造力，培养学生的创新精神和实践能力。 2、班级方面。

①班主任心理辅导角色。作为现代教育工作者的班主任，应该是三种角色的集合：教师角色、班级管理者角色、心理辅导员角色。在素质教育的大背景下，在班级心理辅导中对班主任的人格品质有

一个统合性的要求，即要胸襟开阔、大方谦和、理性公正、真诚信任、善于沟通、乐观自信等等。所以班主任开展班级心理辅导活动更主要的是靠自身的人格魅力。

②班级健康心理氛围创建。第一，创设良好的班级环境，营造舒适优雅心理氛围。班级环境又有软硬之分。硬环境包括教室的美化，学习园地，黑板报的布置等，班级软环境的创设，包括班风、学风、班级凝聚力、向心力等。要使良好的软环境创设成功，一定要精心策划和组织一个坚强的团结的有朝气的班集体，促成每位学生心目中具备一定的班集体概念，群体观念，使他们知道自己属于班级中的一部分。第二，关注学生个性特点，积极引导其身心健康发展。教师可以用行为规范来约束他们的行为，却不能锁住他们的心灵，学生更需要“轻风拂柳，丝丝入怀”的感受。真正摸清和掌握每一位学生的个性特点，多与他们接触、交流，主动有意接近，运用多种形式不同方法进行谈心，然后才能发现他们行为的不合理性，才能因人而宜，因材施教，做好每一个学生的帮助、引导工作。第三，组织丰富多采的活动，陶冶美好心灵。活动是学生最喜闻乐见的，能让他们在潜移默化中受到心理健康的教育。所以班主任要见缝插针，抓住一切时机，尤其是一些非正式和正式的活动须切合学生的兴趣、需要，也要有利于引导。教师走近学生，走进学生的心灵；学生亲近教师，领略教育之魅力，在这样的氛围中，使学生心理更健康地发展。

③班级心理健康辅导活动课实施。心理辅导活动课在班会中安

排，每两周可进行一次，与道德教育、安全教育、公民教育等结合进行，由班主任担任心理辅导活动的辅导老师。注意辅导后的反馈，加强团体辅导后的个别辅导，以保证工作的深入。可以说班主任是担任心理辅导活动课辅导的最佳人选，首先，班主任非常熟悉学生的情况，容易把准学生的心理脉搏，能有的放矢地开展心理辅导，提高心理辅导的实效性。其次，班主任更易注重心理辅导与教育教学的实际紧密结合，注重学生的全面发展，不仅重视学习辅导，也关注学生人格辅导，生活辅导，生涯辅导。此外，心理辅导活动课在班会课上设置，便于将心理辅导与德育工作紧密结合，对全面提高学生素质、推动班集体的建设有积极意义。 3、个人方面。

①小组辅导。学会倾诉，自然地表达自己的情感；学会相互帮助，帮助人际关系建立；学会倾听，加深对他人的理解；得到同感，设身处地地为他人着想；宣泄自我，平衡自身；以人为镜，模仿学习。②个别辅导。发现学生存在心理问题，都要有意识地去疏导。如学校设立“悄悄话”信箱，心理咨询热线电话及开设心理咨询室，这些工作由学校心理健康教育工作组的教师承担，每天安排教师负责接待来访的学生，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排解心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治，帮助学生扫除成长中的障碍和烦恼。

总之，作为教育工作者,我们应当了解中职生的心理状况,帮助他们消除心理压力,提高心理健康水平,使他们掌握专业知识和技

能的同时,成为素质全面提升、符合社会发展的新型人才。 作者简介：曾宪红（1981-），女，汉族，湖南益阳人，硕士，讲师，国家二级心理咨询师，从事大学生心理健康教育工作。