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美味营养豆浆 红枣桂圆豆浆

2021-12-22 来源:乌哈旅游
 美味营养豆浆 红枣桂圆豆浆 豆浆的做法其实是很复杂的,需要一些繁琐的过程。但现代科技给我们带来了豆浆机这个神器,所以就非常简单了。这款红枣桂圆豆浆,营养非常丰富,如果你喜欢豆渣,也可以不需要用料理机打成粉直接放入豆浆机里来做。 主料

黄豆 80克 辅料

桂圆 30克 红枣 1把 水 150克 白糖 适量

1.黄豆提前八个小时以上洗干净,浸泡透

2.黄豆加入一大杯水入料理机打成浆,然后倒入纱布袋,慢慢过滤出豆浆,豆渣另用,可作煎饼或炒着吃

3.将桂圆和红枣加入剩下的一小杯水放入料理机,继续打成浆,一起倒入豆浆里 4.开火,煮豆浆,中间用勺子不停的搅拌,以防糊底

5.看到豆浆开了,并且马上要浮起锅的边缘的时候关火,继续搅拌,待豆浆泡泡下降回落到原味,再静待几十秒,泡泡会消失,实在不会消失的,用勺子捞出

6.最后调入适量白糖就可以慢慢享用了(这个午后豆浆是不要豆渣的,如果喜欢和豆渣一起的话不需要隔渣子)

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