爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉。 久视伤目危害大，劳逸结合要记牢。 电脑电视要少看，时间长了快关掉。 乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。 眼部营养好处多，护眼因子有妙招。 营养养眼功劳大，可以缓解视疲劳。 眼与脏腑有关系，相关疾病要治好。 心明眼亮精神好，放眼世界多美妙。
1、小朋友，手洗净，不用5261脏手揉眼睛。 手绢毛巾4102要专用，还要经常保干1653净。 保护眼睛不得病，危险物品不乱用。 眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛。 大人处理才可行。
2、小小眼睛很重要，人人都要保护好。 多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。 背直头高要做到，一拳一尺要牢记。 走路乘车不看书，躺在床上别看书。 暗的地方要开灯，阳光底下不看书。 用眼时间要控制，要让眼睛休息好。 保护眼睛很重要，眼保健操不偷懒。 人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。 3、小眼睛，是个宝，人人都要保护好。 眼保操，不可少，预防工作要做好。
看电视，玩电脑，保持距离很重要。 看书报，光线好，时间久了要远眺。 眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑。 视力保健要做好，护眼行动不可少。 书桌灯光左前射，室内灯光要打开。 阅读习惯要养成，按时休息要做到。 摇晃车上不阅读，趴着躺着不看书。 执笔坐姿要正确，书眼距离三十五。 使用电脑三十分，中途停歇十分钟。 轻松远眺最护眼，远山近树真舒畅。 青山绿水常亲近，宽广「视」界多美丽。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
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