长塘镇现代希望小学
学 科： 体育上册
年 级： 三年级
任课教师：
三年级体育教案
班级: 三年级 人数: 任课教师: 时间: 一课时 教学目标教学内容教学顺序顺序1、认知目标：通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 2、 技能目标：培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、 情感目标：培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 (室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。 1、师生问好； 准备2、宣布本次课的内容和任务； 部3、点名； 分 游戏激趣结束部分 课后思 场地器材 教 室 教 学 内 容 课堂常规——讲解本学期体育课的要求与任务——游戏激趣——小结 教 师 活 动 学 生 活 动 负荷 次数 1 强度 小 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 1、教室讲解语言要清晰。 2、要求： ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做示范。 3、 学生练习和游戏。 时间 学生坐在教室10 里按自己的座位坐好。 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 二、游戏是儿童的良师益友。 1、 做游戏可以全面锻炼身体。 2、 做游戏可以使大脑灵活。 3、 做游戏可以培养优良品德。 4、 做游戏可以使心情愉快。 5、 做游戏可以调解脑力疲劳。 重点：对游戏好处的理解和认识。 二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才 能抓手指。 一、总结本次课的情况。 二、下课 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1、学生认真听讲游戏方法和规则。 2、学生练习。 3、学生进行游戏。 20 6 1 3 / 4 小 小 教师总结本次可的学生按教室的情况 座位坐好。 4 1 小 使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育、卫生保健的安全常识，培养认真锻炼身体的态度。
体育教案
班级: 三年级 人数: 任课教师: 时间: 一课时 教学目标教学内容教学顺序顺序1、 认知目标：通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 2、 技能目标：培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、 情感目标：培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 准备部分体验与探究 顺序 1、队列队形； 2、游戏：穿过小树林； 课堂常规——队列队形——游戏——放松——小结 场地器材篮球场 八个小木柱； 四个标志物； 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 时间 10分钟 负荷 次数 1 1 2 1 强度 小 一、课堂常规： 1、教师语言要清1、体委整队、师生问晰。 好、报告人数、检查服2、教师讲解课堂装。 要求和任务。 2、宣布课的内容和任3、教师带领学生务。 一起做游戏。 二、准备活动： 4、教师讲解徒手1、小游戏； 操的动作和要“抓人” 求。 2、小型徒手操。 师生一同练习 专项准备活动。 一、队列队形： 1、集中注意力联系； （有效与无效） 2、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齐； 4、5、变换队形； 教 学 内 容 组织： ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队型 1、学生站成四列横队。 2、学生和教师一同做游戏。 3、学生认真听讲看示范。 学生精神饱满。 1、学生认真听动作方法和要领。 2、学生练习。 3、分组练习。 动作一致，精神饱满。 学 生 活 动 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 18分钟 3 / 4 中 教 师 活 动 时 间 负荷 次强数 度 基本部分 结束部分 教学回顾 重点：动作自然，协凋准确。 难点：重心前后稳定，节奏一致。 二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师讲解游戏1、学生认真听游戏方法方法和规则。 和规则。 2、教师做正确示2、学生练习和比赛。 范。 分组比赛。 教师做正确评定胜负。 10分钟 2 /3 中 1、教师总结本次1、认真听讲情绪饱满。 课的情况。 下课。 下课。 1 2 小
体 育 教 案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内1、基本体操：第八套广播体操（1－4）节； 场地篮球场 容 2、游戏：守卫红旗； 器材 教学课堂常规——队列练习——广播体操——游戏——放松——小结 顺序 1、技能目标：通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身目体姿势，促进身体的各器官的正常发育。 标 2、情感目标：培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。 负荷 顺时教学内容 教师活动 学生活动 次强序 间 数 度 组织： ××××× ××××× 一、课堂常规： 1、教师语言要清××××× 1 准 1、体委整队、师生问晰。 ××××× 1备 好、报告人数、检查服2、教师讲解课堂◎ 1 0部 装。 要求和任务。 四列横队，体操队型 小 分分 2、宣布课的内容和任3、教师讲解徒手1、学生站成四列横队。 2 钟 务。 操的动作和要2、学生认真听队列的要 二、准备活动： 求。 求。 1 1、队列练习； 4、师生一同练习。 3、师生一同练习。 2、小型徒手操； 4、动作一致，精神饱满。 专项准备活动； 1、 教师讲解动作 一、第八套广播体操（1要求和方法。 13 基 －4）节； 2、 教师做完整的1、学生认真听动作要领8/ 本 第一节，伸展运动； 正确的示范。 和方法 分4 中 部 第二节，扩胸运动； 3、 教师个别指2、学生练习。 钟 分 第三节、踢腿运动； 导。 3、分组练习。 第四节，体侧运动； 4、 找好学生做表4、动作一致，精神饱满。 演。 顺序 教 学 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 时 间 负荷 次强数 度 基重点：各节的动作要领本及要求。 束难点：动作的准确性和部优美大方。 分 二、游戏； 守卫红旗 规则： 1、 没有被教导的人不得随意进入圈内。 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。 结束部一、放松； 分 二、小结； 三、下课 教学回顾 1、教师讲解游戏的1、学生认真听方法和规则。 游戏的方法2、教师做正确的示和规则。 范。 2、学生练习。 教师正确评定胜负。 3、分组比赛。 10分钟 2 / 3 中 1、教师总结本次课1、认真听讲情绪 的情况。 饱满。 1 2、下课。 2、下课。 2 小
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时
内容 1、基本体操：第八套广播体操（5－8）节；2、游戏：报数比赛 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 目标 2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。 3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。 教学课堂常规—广播操—游戏—放松活动—小结 顺序 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 专项准备活动； 二、第八套广播体操（5－8）节： 第五节，体转运动； 第六节，全身运动； 第七节，跳跃运动， 第八节，整理运动， 场地田径场地 器材 基 本 部 分 负荷 时教师活动 学生活动 次强间 数 度 组织： ××××× 1 1、 教师语言要××××× 清晰。 ××××× 2、 教师讲解课××××× 1 堂要求和任◎ 01 务。 四列横队，体操队型 分 3、 教师讲解徒1、 学生站成四列横队。 钟 小 手操的动作2、 学生认真听队列的要求。 和要求。 3、 师生一同练习。 2 4、 师生一同练4、 动作一致，精神饱满。 习。 1 1、 教师讲解动1、 学生认真听动作要领和 作要求和方方法 法。 2、 学生练习。 2、 教师做完整3、 分组练习。 的正确的示4、 动作一致，精神饱满。 3 范。 －18 中 3、 教师个别指4 导。 4、 找好学生做表演。 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 负荷 时次强间 数 度 基 本 部 分 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方。 一、 游戏： 报数比赛 规则： 1、 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 10分钟 2 / 3 中 结 束 部 分 1、教师总结本次1、认真听讲情绪饱满。 课的情况。 2、下课。 2、下课。 2 1 小 教 学 回 顾
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时
体体育育课课教教案案
内容 1、基本体操：第八套广播体操（1－8）节；2、游戏：春种秋收 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 基 本 部 分 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。 3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 场地小沙包—20个 课堂常规—广播操—游戏—放松—小结 器材 四个标志物 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师 ××××× 生问好、报告人 ××××× 1 数、检查服装。 1、 教师语言××××× 2、宣布课的内容要清晰。 ××××× 和任务。 2、 教师讲解◎ 二、准备活动： 课堂要求四列横队，体操队型 11 1、队列练习； 和任务。 1、 学生站成四列横队。 0 2、小型徒手操； 3、 教师讲解2、 学生认真听队列的要求。 分 小 3、专项准备活徒手操的3、 师生一同练习。 钟 动； 动作和要4、 动作一致，精神饱满。 2 求。 4、 师生一同 练习。 1 一、第八套广播1、 教师讲解1、 学生认真听动作要领和 体操（1－8）节： 动作要求方法学生练习。 （全套练习） 和方法。 2、 分组练习。 2、 教师做完3、 动作一致，精神饱满。 整的正确13 重点：各节的动的示范。 8/ 中 作要领及要求。 3、 教师个别分4 指导。 钟 4、 找好学生做表演。 顺序 教学内容 基 本 部 分 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （春种秋收） 规则： 1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。 2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。 负荷 时教师活动 学生活动 次强间 数 度 1、 教师讲解1、 学生认真听游戏的方法和1 游戏的方规则。 02 法和规2、 学生练习。 分/ 中 则。 3、 分组比赛。 钟 3 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 结 束 部 分 教 学 回 顾
一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结1、认真听讲情绪饱满。 本次课的情2、下课。 况。 2、下课。 2 1 小 班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时
体体育育课课教教案案
内容 游戏课；1、穿称门；2、加球接力； 1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。 目标 2、培养学生齐心协力的集体主义精神。 3、发展速度，提高身体的协调能力。 教学常规—准备活动—游戏—放松—四个小皮球 场地器材 顺序 小结 四个标志物 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 4、队列练习； 5、小型徒手操； 6、专项准备活动； 教师活动 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 4、 师生一同练习。 负荷 时学生活动 次强间 数 度 组织： ××××× 1 1 ××××× ××××× ××××× ◎ 101 四列横队，体操队型 分 钟 小 1、 学生站成四列横队。 2 2、 学生认真听队列的 要求。 3、 师生一同练习。 1 4、 动作一致，精神饱满。 18分钟 3 / 4 中 基 本 部 分 一、游戏 （穿称门）： 规则： 1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。 2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。 1、 教师讲解动1、 学生认真听动作要作要求和方领和方法学生练习。 法。 2、 分组练习。 2、 教师做完整3、 动作一致，精神饱的正确的示满。 范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 顺序 基 本 部 分 教学内容 教师活动 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 学生活动 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 数 时 强 10分钟 2 / 3 中 3、城门不准随便移动，否则判本队失败。 二、游戏： （加球接力） 规则： 1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。 2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。 结 束 部 分 教 学 回 顾 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本次1、认真听讲情绪饱满。 课的情况。 2、下课。 2、下课。 2 1 小
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时
内容 1、技巧： 前滚翻起立，接球；2、游戏：障碍赛跑 ； 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神， 常规—广播操—技巧—游戏—放松—小场地田径场地 结 器材 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、1、教师语言××××× 师生问好、报告要清晰。 ××××× 1 人数、检查服 ××××× 装。 2、教师讲解××××× 2、宣布课的内课堂要求和◎ 容和任务。 任务。 四列横队，体操队型 11 小 二、准备活动： 1、学生站四列横队。 0 1、队列：立正、3、讲解队列 分 稍息、集合、解练习的要求。 2、学生认真听讲，注意关查。 钟 散、。 2 2、广播操。 4、师生一同3、听从指挥注意力集中。 3、专项准练习。 备活动。 4、学生充分活动各关节。 一、技巧： 1、教师讲解前滚翻起立，接动作方法球 和要领。 2、教师做分 解和完整重点：蹬地、低动作示头、团身。 范。 3、教师给学难点： 动作连生个别指贯，协调 导。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 14 8X 分8 钟 中 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 负荷 时次强间 数 度 基 本 部 分 二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。 2、 由小裁判评定动作正确与否。 3、 每个队员的比赛次数相等。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 9 2/3 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情1、认真听 况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 3 1 2、下课。 小 教 学 回 顾 体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；2、复习：前滚翻起立，接球 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。 场地常规—队列与广播操—技巧—复习—小结 田径场地 器材 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常 组织： 规： 1、教师语言要 1、体委整队、清晰。 ××××× 1 师生问好、报 ××××× 告人数、检查2、教师讲解课××××× 服装。 堂要求和任务。 ××××× 2、宣布课的 ◎ 101 小 内容和任务。 3、讲解队列练四列横队，体操队型 分 二、准备活习的要求。 1、学生站四列横队。 钟 动： 1、队列： 4、师生一同练2、学生认真听讲，注意关 2 变换队形 习。 查。 2、广播操。 3、专项3、听从指挥注意力集中。 准备活动。 4、学生充分活动各关节。 一、技巧： 1、教师讲解动不同开始姿作方法和要势的前滚翻； 领。 2、教师做分解 和完整动作重点：蹬地、示范。 低头、团身。 3、教师给学生 个别指导。 难点： 动作连贯，协调。 1、学生认真听讲动作方法和要领。 2、学生集体练习。 3、学生分组练习。 18分钟 4X8 中 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 负荷 时次强间 数 度 基 本 部 分 二、复习：前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 9分钟 2/3 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情1、认真听讲，精神饱 况。 满。 2、下课。 2、下课。 31 小 分钟 教 学 回 顾
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 体体育育课课教教案案
内容 1、 徒手操；2、游戏：改换目标 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。 2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 常规—准备活动—徒手操—游戏—放松小场地篮球场 结 器材 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、 ××××× 师生问好、报告 ××××× 1 1 人数、检查服1、 教师语言要清××××× 装。 晰。 ××××× 2、宣布课的内2、 教师讲解课堂◎ 容和任务。 要求和任务。 四列横队，体操队型 101 二、准备活动： 3、 教师讲解徒手 分 1、队列练习； 操的动作和要 钟 小 2、小型徒手求。 1、 学生站成四列横 2 操； 4、 师生一同练队。 3、专项准备活习。 2、 学生认真听队列的 动； 要求。 1 3、 师生一同练习。 4、 动作一致，精神饱满。 一、 徒手操 1、 教师讲解动作1、 学生认真听动作要 要求和方法。 领和方法学生练 2、 教师做完整的习。 18 重点：各节的动正确的示范。 2、 分组练习。 分3 作要领及要求。 3、 教师个别指3、 动作一致，精神饱钟 － 导。 满。 4 中 4、 找好学生做表 演。 基 本 部 分 顺序 教学内容 基 本 部 分 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （改换目标） 规则： 1、 追者只能拍人，不许堆人，拉人。 逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。 负荷 时教师活动 学生活动 次强间 数 度 1、 教师讲解游 戏的方法和1、 学生认真听游戏 规则。 的方法和规则。 2、 教师做正确2、 学生练习。 的示范。 3、 分组比赛。 1 3、 教师正确评02中 定胜负。 分－钟 3 结 束 部 分 教 学 回 顾
一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本次1、认真听讲情绪饱 课的情况。 满。 2、下课。 2、下课。 2 1 小 班级: 人数: 任课教师: 时间: 课时 体体育育课课教教案案
内容 1、 徒手操；2、游戏：绕木棒运动 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。 2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 常规—准备活动—徒手操—游戏—放松—场地篮球场 小结 器材 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常 规： 组织： 1、体委整队、 ××××× 1 1 师生问好、报5、 教师语言要××××× 告人数、检查清晰。 ××××× 服装。 6、 教师讲解课××××× 2、宣布课的堂要求和任◎ 11 内容和任务。 务。 四列横队，体操队型 0 二、准备活7、 教师讲解徒 分 小 动： 手操的动作5、 学生站成四列横队。 钟 2 4、队列练和要求。 6、 学生认真听队列的要 习； 8、 师生一同练求。 5、小型徒手习。 7、 师生一同练习。 1 操； 8、 动作一致，精神饱满。 6、专项准备 活动； 5、 教师讲解动4、 学生认真听动作要领 一、 徒手操 作要求和方和方法学生练习。 法。 5、 分组练习。 6、 教师做完整6、 动作一致，精神饱满。 13 重点：各节的的正确的示8－ 动作要领及范。 分4 中 要求。 7、 教师个别指钟 导。 8、 找好学生做表演。 基 本 部 分 顺序 基 本 部 分 教学内容 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （绕木棒运动） 规则： 1、 不击掌或发令后不得起跑。 再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。 负荷 时教师活动 学生活动 次强间 数 度 1、 学生认真听游 1、 教师讲解游戏的戏的方法和规 方法和规则。 则。 2、 教师做正确的示2、 学生练习。 范。 3、 分组比赛。 1 3、 教师正确评定胜02 负。 分－ 钟 3 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、教师总结本次课的1、认真听讲情绪饱 情况。 满。 2、下课。 2、下课。 2 1 小 教 学 回 顾 班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时
体体育育课课教教案案
内容 1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；2、游戏：挑战应战； 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。 2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。 3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。 常规—准备活动—徒手操—游戏场地器材 篮球场 —放松—小结 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、1、教师语言要××××× 师生问好、报告清晰。 ××××× 1 人数、检查服 ××××× 装。 2、教师讲解课××××× 2、宣布课的内堂要求和任务。 ◎ 容和任务。 四列横队，体操队型 11 小 二、准备活动： 3、讲解队列练1、学生站四列横队。 0 1、队列：立正、习的要求。 分 稍息、集合、解 2、学生认真听讲，注意关钟 散。 4、师生一同练查。 2 2、广播操。 习。 3、专项准3、听从指挥注意力集中。 备活动。 4、学生充分活动各关节。 一、徒手操： 1、教师讲解动 全套练习； 作方法和要1学生认真听讲动作方法 领。 和要领 重点：各节的动2、教师做分解2学生集体练习。 418 中 作要领及要求。 和完整动作3学生分组练习。 X 示范。 8 难点：动作的准3、教师给学生确性和优美大个别指导。 方有节奏感。 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 负荷 时次时间 数 间 基 本 部 分 二、游戏： 挑战应战 规则： 1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、 追拍时不得用力堆人。 3、 应战者如失败就算对方胜利。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 9分钟 2/3 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情1、认真听讲，精 况。 神饱满。 2、下课。 2、下课。 3 1 小 教 学 回 顾
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、韵律活动；2、走：改变速度的走； 1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。 2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。 课堂常规—广播操—韵律活动—放松活场地田径场 动—小结—下课 器材 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师1、教师语言 生问好、报告人要清晰。 ××××× 1 数、检查服装。 ××××× 2、宣布课的内容2、教师讲解××××× 和任务。 课堂要求和××××× 二、准备活动： 任务。 ◎ 11 小 1、队列： 四列横队，体操队型 0 2、广播操。 3、讲解队列1、学生站四列横队。 分 3、专项准备练习的要求。 2、学生认真听讲，注意关钟 活动。 查。 4、师生一同3、听从指挥注意力集中。 2 练习。 4、学生充分活动各关节。 一、韵律活动 1、 教师讲解1、 学生认真听讲游戏规 节奏游戏 游戏要求则。 猜猜它是谁 和规则。 2、 学生练习比赛。 12 规则； 2、 学生练习3、 分组比赛。 2/ 中 1、 被猜者不要比赛。 分3 动不要笑和3、 教师做正钟 不许说话。 确评定胜如果第一次猜错负。 可以才第二次。 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 二、走： 1、教师讲解动作方法改变速度的走； 和要领。 2、教师做分解和完整 动作示范。 重点：下上肢的协3、教师给学生个别指凋，放松，自然。 导。 难点：抬头，挺胸，自然大方。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 148X分8 钟 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 1、认真听讲， 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 31 小 分钟 教学回顾
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、走：改变速度的走； ；2、游戏： 单脚跳接力； 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。 课堂常规—广播操—走的技术—游戏—场地田径场 放松—小结—下课 器材 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生1、教师语言要清××××× 问好、报告人数、检晰。 ××××× 1 查服装。 ××××× 2、宣布课的内容和2、教师讲解课堂××××× 任务。 要求和任务。 ◎ 二、准备活动： 四列横队，体操队型 11 小 1、队列： 3、讲解队列练习1、学生站四列横队。 0 2、广播操。 的要求。 2、学生认真听讲，分 3、专项准备活 注意关查。 钟 2 动。 4、师生一同练3、听从指挥注意力 习。 集中。 4、学生充分活动各关节。 一、走：改变速度的1、教师讲解动走； 作方法和要 领。 重点：下上肢的协2、教师做分解凋，放松，自然。 和完整动作 示范。 难点：抬头，挺胸，3、教师给学生自然大方。 个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 3 1/ 54 分 钟 中 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 二、游戏： 1、 教师讲解游戏要求单脚跳接力 和规则。 规则： 2、 学生练习比赛。 1、 起跳前必须站在3、 教师做正确评定胜起跳线后不得踏负。 线。 发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。 负荷 时次强间 数 度 12 2/中 分3 钟 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 1、认真听讲， 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 3 1 小 教 学 回 顾
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、走：用各种正确姿势的走；2、游戏： 绑腿接力； 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 课堂常规—准备活动—走的姿势—游戏—放松场地田径场 —小结—下课 器材 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、1、教师语言要清××××× 师生问好、报告晰。 ××××× 1 人数、检查服 ××××× 装。 2、教师讲解课堂××××× 2、宣布课的内要求和任务。 ◎ 容和任务。 四列横队，体操队型 11 小 二、准备活动： 3、讲解队列练习1、学生站四列横队。 0 1、队列： 的要求。 分 2、广播操。 2、学生认真听讲，注意钟 3、专项准4、师生一同练关查。 2 备活动。 习。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 一、走：用各种1、教师讲解动1、 学生认真听讲动作方 正确姿势的走： 作方法和要法和要领。 领。 2、 学生集体练习。 13 重点：下上肢的2、教师做分解3、 学生分组练习。 5/ 协凋，放松，自和完整动作 分4 中 然。 示范。 钟 3、教师给学生 难点：抬头，挺个别指导。 胸，自然大方。 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 二、游戏： （绑腿接力） 规则： 1、 教师发令后或击掌后才能起跑。 2、 按教师规定的要求抛丸不得少跑。 绳子一定要绑好，绳子松开不得分。 1、 教师讲解游戏要1、 学生认真听求和规则。 讲游戏规2、 教师做正确示则。 范。 2、 注意观察教3、 学生练习比赛。 师的示范。 4、 教师做正确评定3、 学生练习比胜负。 赛。 4、 分组比赛。 负荷 时次强间 数 度 12 2/中 分3 钟 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情1、认真听讲， 况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 3 1 小 教 学 评 价
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、藤圈韵律操 （1—3）节；2、游戏：挑战应战； 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的力量。 2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。 课堂常规—准备活动—呼拉圈韵律操—场地田径场、呼拉圈每人一游戏—放松—小结 器材 个 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、1、教师语言××××× 师生问好、报告要清晰。 ××××× 1 人数、检查服 ××××× 装。 2、教师讲解××××× 2、宣布课的内课堂要求和◎ 容和任务。 任务。 四列横队，体操队型 12 小 二、准备活动： 1、学生站四列横队。 0 1、队列练习： 3、讲解队列2、学生认真听讲，注意关分 2、徒手操。 练习的要求。 查。 钟 3、专项准 3、听从指挥注意力集中。 2 备活动。 4、师生一同4、学生充分活动各关节。 练习。 一、呼拉圈韵律1、教师讲解操 （1—3）节 动作方法 和要领。 重点：各节的动2、教师做分作要领及要求。 解和完整 动作示难点：动作的准范。 确性和优美大3、教师给学方有节奏感。 生个别指 导。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4 1X 8 8 分 钟 中 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 负荷 时次强间 数 度 基 本 部 分 二、游戏： 挑战应战 规则： 1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、 追拍时不得用力堆人。 3、 应战者如失败就算对方胜利。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2 9/ 分3 钟 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情1、认真听 况。 讲，精神饱 2、下课。 满。 3 1 2、下课。 小 教 学 回 顾
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、呼拉圈韵律操（4—6）节：2、游戏：单双脚跳圈： 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 课堂常规—准备活动—呼拉圈韵律操—场地田径场、呼拉圈每人一游戏—放松—小结 器材 个、标志物4个 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、1、教师语言要清××××× 师生问好、报告晰。 ××××× 1 人数、检查服 ××××× 装。 2、教师讲解课堂××××× 2、宣布课的内要求和任务。 ◎ 1 容和任务。 四列横队，体操队型 01 小 二、准备活动： 3、讲解队列练习1、学生站四列横队。 分 1、队列练习： 的要求。 2、学生认真听讲，注意钟 2、拍手操。 关查。 3、专项准4、师生一同练3、听从指挥注意力集中。 备活动。 习。 4、学生充分活动各关节。 2 一、呼拉圈韵律1、 教师讲解游操 （4—6）节 戏要求和规 则。 重点：各节的动2、 学生练习比作要领及要求。 赛。 3、 教师做正确难点：动作的准评定胜负。 确性和优美大方有节奏感。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 12 2/ 分3 钟 中 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 负荷 时次强间 数 度 基 本 部 分 二、游戏： 1、教师讲解动作方法单双脚跳圈 和要领。 规则： 2、教师做分解和完整1、 跳时途中不许动作示范。 接触圆圈。 3、教师给学生个别指2、 发令后或拍手导。 后方可跳。 单脚跳时摆动腿不许触地面。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 148X分8 钟 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 1、认真听讲，精 2、下课。 神饱满。 2、下课。 3 1 小 教 学 评 价
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时
内容 1、技巧：仰卧起坐；2、游戏：快跳快跳； 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 课堂常规—准备活动—技巧（仰卧起坐）—场地篮球场、垫子20块 游戏（快跳快跳）—放松—小结 器材 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生1、教师语言要××××× 问好、报告人数、清晰。 ××××× 1 检查服装。 ××××× 2、宣布课的内容和2、教师讲解课××××× 任务。 堂要求和任务。 ◎ 二、准备活动： 四列横队，体操队型 11 小 1、队列： 3、讲解队列练1、学生站四列横队。 0 各种图形跑 习的要求。 2、学生认真听讲，注意分 2、广播操。 关查。 钟 3、专项准备活4、师生一同练3、听从指挥注意力集 动。 习。 中。 2 4、学生充分活动各关 节。 一、技巧： 1、教师讲解动（仰卧起坐） 作方法和要 领。 2、教师做分解重点难点：用力收和完整动作复。 示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 1 53 分/ 钟 4 中 基 本 部 分 顺序 基 本 部 分 教学内容 教师活动 学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 二、游戏： 1、 教师讲解（快跳快跳） 游戏要求规则： 和规则。 1、 起跳前必须站在起跳线后2、 学生练习不得踏线。 比赛。 跳垫子是脚不要碰垫子如到了3、 教师做正扶起来再跳。 确评定胜负。 负荷 时次强间 数 度 12 2/中 分3 钟 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 3 1 小 教 学 反 思
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、 韵律操ABC3节；2、游戏： 抢种抢收； 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 课堂常规—准备活动—韵律操—游戏（抢场地田径场、口袋20个 种抢收）—放松——小结 器材 4个小捅 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、1、教师语言要清晰。 ××××× 师生问好、报告 ××××× 1 人数、检查服2、教师讲解课堂要××××× 装。 求和任务。 ××××× 2、宣布课的内 ◎ 容和任务。 3、讲解队列练习的四列横队，体操队型 11 小 二、准备活动： 要求。 1、学生站四列横队。 0 1、队列练习： 2、学生认真听讲，注分 2、广播操。 4、师生一同练习。 意关查。 钟 3、专项准3、听从指挥注意力集 备活动。 中。 2 4、学生充分活动各关 节。 一、韵律操： 1、教师讲解动作方1、 学生认真听讲动 （ABC3节） 法和要领。 作方法和要领。 2、教师做分解和完2、 学生集体练习。 整动作示范。 3、 学生分组练习。 13 重点：动作准确3、教师给学生个别 5/ 中 性。 指导。 分4 钟 难点：动作的协 调性。 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确评定胜负。 学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 注意观察教师的示范。 3、 学生练习比赛。 4、 分组比赛。 二、游戏： （抢种抢收） 规则： 1、 口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。 每个圆内只能放一个口袋。 负荷 时次强间 数 度 12 2/中 分3 钟 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情1、认真听讲，精 况。 神饱满。 2、下课。 2、下课。 3 1 小 教 学 反 思
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、队列：错肩和交叉行进间走 ；2、 复习：韵律操： 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。 2、培养学生进一步掌握动作的技能。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 课堂常规—准备活动—队列练习—韵律场地田径场、呼拉圈每人一操—放松—小结 器材 个 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师1、教师语言要 生问好、报告人清晰。 ××××× 1 数、检查服装。 ××××× 2、宣布课的内容2、教师讲解课××××× 1 和任务。 堂要求和任务。 ××××× 0 二、准备活动： ◎ 分1 小 1、队列练习： 3、讲解队列练四列横队，体操队型 钟 2、徒手操。 习的要求。 1、学生站四列横队。 3、专项准备 2、学生认真听讲，注意 活动。 4、师生一同练关查。 2 习。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 一、队列： 1、教师讲解动错肩和交叉行进作方法和要间走 领。 2、教师做分解重点：走得轻松。 和完整动作 示范。 难点：走的自然。 3、教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4 1X 88 分 钟 中 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 负荷 时次强间 数 度 基 本 部 分 二、韵律操： （ABC3节） 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 4神饱满动作轻松整齐一致 1学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 2、 分组比赛。 92/分3 钟 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情1、认真听讲， 况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 3 1 小 教 学 评 价
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力； 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 课堂常规—准备活动—韵律操—游戏—放松—小场地田径场、呼拉圈16结 器材 个、标志物4个 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生1、教师语言要清晰。 ××××× 问好、报告人数、检 ××××× 1 查服装。 2、教师讲解课堂要求××××× 2、宣布课的内容和和任务。 ××××× 任务。 ◎ 二、准备活动： 3、讲解队列练习的要四列横队，体操101 小 1、队列练习： 求。 队型 分 2、拍手操。 1、学生站四列横钟 3、专项准备活4、师生一同练习。 队。 动。 2、学生认真听 2 讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、 教师讲解游戏要1、 学生认真听 二、韵律操： 求和规则。 讲游戏规则。 12 2 2、 学生练习比赛。 2、 学生练习比分/ 3、 教师做正确评定赛。 钟 3 中 胜负。 3、 分组比赛。 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 负荷 时次强间 数 度 基 本 部 分 二、游戏： 1、教师讲解单双脚跳圈 动作方法规则： 和要领。 3、 跳时途中不许接触圆圈。 2、教师做分4、 发令后或拍手后方可跳。 解和完整单脚跳时摆动腿不许触地面。 动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 41X88 分 钟 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 3 1 小 教 学 评 价
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间 一课时 内容 1、游戏课：踏石过河、攻关： 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 课堂常规—准备活动—游戏课—放松—小场地田径场、大绳四条 结—下课 器材 四个标志物 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师1、教师语言要清晰。 ××××× 生问好、报告人 ××××× 1 数、检查服装。 2、教师讲解课堂要××××× 2、宣布课的内容求和任务。 ××××× 和任务。 ◎ 二、准备活动： 3、讲解队列练习的四列横队，体操队型 11 小 1、队列练习： 要求。 1、学生站四列横队。 0 各种图形跑 2、学生认真听讲，分 2、广播操。 4、师生一同练习。 注意关查。 钟 3、专项准备3、听从指挥注意力2 活动。 集中。 4、学生充分活动各关节。 一、游戏课： 1、 教师讲解游戏要1、踏石过河： 求和规则。 规则： 2、 学生练习比赛。 ①发令后或击掌3、 教师做正确评定后才能跨跳。 胜负。 ②如踏在圈外，算失败。 ③必须按规定的要求做动作。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 13 5/ 分4 钟 中 基 本 部 分 顺序 基 本 部 分 教学内容 教师活动 学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 1、 教师讲解2、攻关 游戏要求规则： 和规则。 ①摇绳者必须按规定的方向有2、 学生练习节奏地摇绳。 比赛。 ②凡安全通过的人每人的一3、 教师做正分。 确评定胜③攻关的人不能从旁边绕过负。 去。 负荷 时次强间 数 度 12 2/中 分3 钟 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 3 1 小 教 学 反 思
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班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、支撑跳跃：2、游戏：攻关； 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 课堂常规—准备活动—支撑跳远—游戏—场地大绳4条 放松—小结 器材 跳箱2套 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生1、教师语言要清××××× 问好、报告人数、晰。 ××××× 1 检查服装。 ××××× 2、宣布课的内容和2、教师讲解课堂××××× 任务。 要求和任务。 ◎ 1 二、准备活动： 四列横队，体操队型 01 小 1、队列练习： 3、讲解队列练习1、学生站四列横队。 分 2、广播操。 的要求。 2、学生认真听讲，注钟 3、专项准备活 意关查。 动。 4、师生一同练3、听从指挥注意力集 2 习。 中。 4、学生充分活动各关 节。 一、支撑跳远： 1、教师讲解动跳上成蹲撑、起立作方法和要向前跳下： 领。 2、教师做分解重点：落地要缓冲。 和完整动作难点：动作灵敏协示范。 调。 3、教师给学生个别指导。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 13/54 分 钟 中 基 本 部 分
顺序 基 本 部 分 教学内容 二、游戏： （攻关） 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 负荷 时教师活动 学生活动 次强间 数 度 1、 教师讲解游1、 学生认真听讲游戏 戏要求和规规则。 则。 2、 注意观察教师的示12 2、 教师做正确范。 2/中 示范。 3、 学生练习比赛。 分3 3、 学生练习比4、 分组比赛。 钟 赛。 4、 教师做正确评定胜负。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的1、认真听讲，精神饱 情况。 满。 2、下课。 2、下课。 3 1 小 教 学 回 顾
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班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、 跳大绳；2、游戏： 障碍物赛跑； 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 3、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。 4、发展下肢力量，协调等身体素质。 5、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。 课堂常规—准备活动—跳绳—游戏—放场地大绳四个、标志物四个 松—小结 器材 圆圈四个 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 1、体委整队、师生1、教师语言要清1、学生站四列横 问好、报告人数、检晰。 队。 1 查服装。 2、宣布课的内容和2、教师讲解课堂要2、学生认真听讲，1 任务。 求和任务。 注意关查。 0 二、准备活动： 分1 小 1、队列练习： 3、讲解队列练习的3、听从指挥注意钟 2、广播操。 要求。 力集中。 3、专项准备活动。 4、师生一同练习。 4、学生充分活动2 各关节。 一、跳大绳： 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 4、教师讲解动作4、 学生认真听讲方法和要领。 动作方法和要5、教师做分解和领。 完整动作示范。 5、 学生集体练6、教师给学生个习。 别指导。 6、 学生分组练 习。 13 5/ 分4 钟 中 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 5、 教师讲解游戏要求和规则。 6、 教师做正确示范。 7、 学生练习比赛。 8、 教师做正确评定胜负。 学生活动 5、 学生认真听讲游戏规则。 6、 注意观察教师的示范。 7、 学生练习比赛。 8、 分组比赛。 二、游戏 障碍物赛跑 规则： 1、 听到信号以后或拍手后才能起跑。 基 碰倒障碍物必须把它放本 在原为后才能在跑。 部 分 负荷 时次强间 数 度 12 2/中 分3 钟 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情1、认真听讲， 况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 3 1 小 预 计
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、 跳大绳 ；2、 跳小绳： 目的 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。 2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 课堂常规—准备活动—跳大绳—跳小绳场地大绳四根 —放松—小结 器材 小绳每人一条 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问1、教师语言要清1、学生站四列 好、报告人数、检查服晰。 横队。 1 装。 1 2、宣布课的内容和任2、教师讲解课堂要2、学生认真听0 务。 求和任务。 讲，注意关查。 分 二、准备活动： 钟 1 小 1、队列练习： 3、讲解队列练习的3、听从指挥注 2、徒手操。 要求。 意力集中。 3、专项准备活动。 4、师生一同练习。 4、学生充分活2 动各关节。 一、跳大绳： 4、教师讲解动作 方法和要领。 1学生认真听讲重点：跳摇要配合协5、教师做分解和动作方法和要调。 完整动作示范。 领 6、教师给学生个2学生集体练难点：轻松、连贯动作别指导。 习。 自然。 3学生分组练习。 4X8 18 中 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 负荷 时次强间 数 度 基 本 部 分 二、跳小绳 重点；摇绳轻松。 难点：轻松、协调动作连贯。 4、找学生表演。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 4、找学生表演。 4神饱满动作轻松整齐一致 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4神饱满动作轻松整齐一致 92分/钟 3 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 1、认真听讲，精神 2、下课。 饱满。 2、下课。 3 1 小 教 学 回 顾
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 韵律操、游戏（单双脚跳圈） 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 4、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 5、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 6、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 课堂常规—准备活动—韵律操—游戏（单双场地呼拉圈16个 脚跳圈—放松—小结 器材 标志物4个 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、1、教师语言要清1、学生站四列 报告人数、检查服装。 晰。 横队。 1 2、宣布课的内容和任 务。 2、教师讲解课堂要2、学生认真听 二、准备活动： 求和任务。 讲，注意关查。 1、队列练习： 11 小 2、拍手操。 3、讲解队列练习的3、听从指挥注0 3、专项准备活动。 要求。 意力集中。 分 钟 2 4、师生一同练习。 4、学生充分活 动各关节。 4、 教师讲解游戏二、韵律操： 要求和规则。 5、 学生练习比 赛。 重点：动作准确性。 6、 教师做正确评 定胜负。 难点：动作的协调性。 4、 学生认真听讲游戏规则。 5、 学生练习比赛。 6、 分组比赛。 12 2/ 分3 钟 中 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 负荷 时次强间 数 度 基 本 部 分 二、游戏： 4、教师讲解动作方单双脚跳圈 法和要领。 规则： 5、教师做分解和完5、 跳时途中不许接触整动作示范。 圆圈。 6、教师给学生个别6、 发令后或拍手后方指导。 可跳。 单脚跳时摆动腿不许触地面。 4、 学生认真听讲动作方法和要领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 18分钟 4X8 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情1、认真听讲， 况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 31 小 分钟 教 学 设 计
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、游戏课：踏石过河、攻关： 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 课堂常规—准备活动—游戏（踏石过河、攻场地大绳四条 关）—放松—小结 器材 四个标志物 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 1、体委整队、师生1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横 问好、报告人数、检 队。 1 查服装。 2、教师讲解课堂要 2、宣布课的内容和求和任务。 2、学生认真听 任务。 讲，注意关查。 1 二、准备活动： 3、讲解队列练习的 01 小 1、队列练习： 要求。 3、听从指挥注意分 各种图形跑 力集中。 钟 2、广播操。 4、师生一同练习。 2 3、专项准备活动。 4、学生充分活动 各关节。 一、游戏课： 4、 教师讲解游戏要1、踏石过河： 求和规则。 规则： 5、 学生练习比赛。 ①发令后或击掌后6、 教师做正确评定才能跨跳。 胜负。 ②如踏在圈外，算失败。 ③必须按规定的要求做动作。 4、 学生认真听讲游戏规则。 5、 学生练习比赛。 6、 分组比赛。 3 1/ 54 分钟 中 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 4、 学生认真听讲游戏规则。 5、 学生练习比赛。 6、 分组比赛。 4、 教师讲解游戏要2、攻关 求和规则。 规则： 5、 学生练习比赛。 ①摇绳者必须按规定的6、 教师做正确评定方向有节奏地摇绳。 胜负。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 负荷 时次强间 数 度 12 2/中 分3 钟 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情1、认真听讲， 况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 教 学 评 价
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、支撑跳跃：2、游戏：攻关； 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 课堂常规—准备活动—支撑跳远—游戏—场地大绳4条 放松—小结 器材 跳箱2套 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、1、教师语言要清1、学生站四列 报告人数、检查服装。 晰。 横队。 1 2、宣布课的内容和任 务。 2、教师讲解课堂要2、学生认真听 二、准备活动： 求和任务。 讲，注意关查。 1、队列练习： 11 小 2、广播操。 3、讲解队列练习的3、听从指挥注0 3、专项准备活动。 要求。 意力集中。 分 钟 4、师生一同练习。 4、学生充分活 2 动各关节。 一、支撑跳远： 4、教师讲解动作4、 学生认真 跳上成蹲撑、起立向前方法和要领。 听讲动作 跳下： 5、教师做分解和方法和要 3 完整动作示范。 领。 1/ 重点：落地要缓冲。 6、教师给学生个5、 学生集体54 中 难点：动作灵敏协调。 别指导。 练习。 分 6、 学生分组钟 练习。 基 本 部 分
顺序 基 本 部 分 教学内容 教师活动 学生活动 三、游戏： （攻关） 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 5、 教师讲解游戏要5、 学生认真求和规则。 听讲游戏6、 教师做正确示规则。 范。 6、 注意观察7、 学生练习比赛。 教师的示8、 教师做正确评定范。 胜负。 7、 学生练习比赛。 8、 分组比赛。 负荷 时次强间 数 度 12 2/中 分3 钟 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情1、认真听讲， 况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 3 1 小 教 学 评 价
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、韵律活动；2、复习：支撑跳跃； 1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。 2、 通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 3、 进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。 课堂常规—准备活动—韵律活动—支撑跳场地田径场 远—放松—小结 器材 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问1、教师语言要清晰。 1、学生站四列 好、报告人数、检查 横队。 1 服装。 2、教师讲解课堂要 2、宣布课的内容和任求和任务。 2、学生认真听 务。 讲，注意关查。 1 二、准备活动： 3、讲解队列练习的 01 小 1、队列： 要求。 3、听从指挥注分 2、广播操。 意力集中。 钟 3、专项准备活动。 4、师生一同练习。 4、学生充分活 2 动各关节。 一、韵律活动 4、 教师讲解游戏要节奏游戏 求和规则。 猜猜它是谁 5、 学生练习比赛。 规则； 6、 教师做正确评定1、 被猜者不要动不胜负。 要笑和不许说话。 如果第一次猜错可以才第二次。 4、 学生认真听讲游戏规则。 5、 学生练习比赛。 6、 分组比赛。 12 2/ 分3 钟 中 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 负荷 时次强间 数 度 基 本 部 分 二、支撑跳远： 4、教师讲解动作方法跳上成蹲撑、起立向和要领。 前跳下： 5、教师做分解和完整 动作示范。 重点：落地要缓冲。 6、教师给学生个别指 导。 难点：动作灵敏协调。 4、 学生认真听讲动作方法和要领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 148X分8 钟 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 1、认真听讲， 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 3 1 小 教 学 评 价
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、 技巧：立卧撑 ；2、游戏：绑腿赛跑； 1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。 目标 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。 教学课堂常规—准备活动—技巧—游戏—放场地篮球场，绑绳 顺序 松—小结—下课 器材 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 负荷 时教师活动 学生活动 次强间 数 度 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横 队。 1 2、教师讲解课堂要 求和任务。 2、学生认真听讲，1 注意关查。 0 3、讲解队列练习的 分1 小 要求。 3、听从指挥注意钟 力集中。 4、师生一同练习。 2 4、学生充分活动各关节。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生个别指导。 4、 学生认真听讲动作方法和要领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 3 1/ 54 分 钟 中 基 本 部 分 一、技巧： （立卧撑） 重点；用力收腹。 难点：用力收腹身体成一直线。 顺序 基 本 部 分 教学内容 教师活动 学生活动 4、 学生认真听讲游戏规则。 5、 学生练习比赛。 6、 分组比赛。 二、游戏： 4、 教师讲解游戏要（绑腿赛跑） 求和规则。 规则： 5、 学生练习比赛。 2、 起跑前必须站在6、 教师做正确评定起跑线后不得踏胜负。 线。 3、 发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。 绳子一定要帮好不要松开。 一、放松； 二、小结； 三、下课 负荷 时次强间 数 度 12 2/中 分3 钟 结 束 部 分 1、总结本次课的情况。 1、认真听讲， 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 3 1 小 教 学 评 价
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、跳小绳 2、游戏：叫号赛跑 ； 目的 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。 2、提高动作的协调性和动作的准确性。 3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。 课堂常规—准备活动—跳小绳—游戏（叫场地篮球场，跳绳 号的跑）—放松—小结—下课 器材 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 1、体委整队、师生1、教师语言要清1、学生站四列横 问好、报告人数、检晰。 队。 1 查服装。 2、宣布课的内容和2、教师讲解课堂要2、学生认真听讲， 任务。 求和任务。 注意关查。 二、准备活动： 11 小 1、队列： 3、讲解队列练习的3、听从指挥注意0 2、广播操。 要求。 力集中。 分 3、专项准备活动。 钟 4、师生一同练习。 4、学生充分活动 各关节。 2 一、跳小绳： 重点：摇绳要协调。 难点：轻松协调，动作连贯。 7、教师讲解动作7、 学生认真听讲方法和要领。 动作方法和要8、教师做分解和领。 完整动作示范。 8、 学生集体练9、教师给学生个习。 别指导。 9、 学生分组练 习。 13 5/ 分4 钟 中 基 本 部 分
顺序 基 本 部 分 教学内容 教师活动 学生活动 二、游戏： 9、 教师讲解9、 学生认真（叫号赛跑） 游戏要求听讲游戏规则： 和规则。 规则。 3、 没有叫到号的同不得越线10、 教师10、 注意跑。 做正确示观察教师不得移动或碰到标志物，必须范。 的示范。 放回原位。 11、 学生11、 学生练习比练习比赛。 赛。 12、 教师12、 分组做正确评比赛。 定胜负。 一、放松； 二、小结； 三、下课 负荷 时次强间 数 度 12 2/中 分3 钟 结 束 部 分 1、总结本次1、认真听讲， 课的情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 3 1 小 教 学 评 价
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时
内容 1、跳双绳；2、游戏：迎面接力； 1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔目标 跑的能力。 4、 养学生对空间的感觉和相互配合的精神。 教学课堂常规—准备活动—跳小绳—游戏—放场地田径场，接力棒 顺序 松—小结—下课 器材 顺序 准 备 部 分 教学内容 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 数 时 强 1 11 0 分 钟 2 12 2/ 分3 钟 小 基 本 部 分 一、跳小绳： 1、 教师讲解游戏（双人跳绳） 要求和规则。 动作： 2、 学生练习比 赛。 3、 教师做正确评重点：两个人摇绳的配定胜负。 合能力。 难点：轻松协调，动作连贯。 中
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 负荷 时次强间 数 度 基 本 部 分 二、游戏： 1、教师讲解动作1、 学生认真听讲（迎面接力） 方法和要领。 动作方法和要规则： 2、教师做分解和领。 1、 教师没有发领或完整动作示范。 2、 学生集体练习。 击掌不许起跑。 3、教师给学生个3、 学生分组练习。 起跑前不许堆拉人。 别指导。 148X分8 钟 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情1、认真听讲，精神 况。 饱满。 2、下课。 2、下课。 3 1 小 教 学 自 评
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、跑：走跑交替 ；2、游戏：跳进去拍人； 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、培养学生勇敢顽强的精神。 课堂常规—准备活动—跑走交替—游（跳场地田径场，四个圆圈 进去拍人）—放松—小结——下课 器材 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 1、体委整队、师生1、教师语言要清1、学生站四列横 问好、报告人数、晰。 队。 1 检查服装。 2、宣布课的内容和2、教师讲解课堂要2、学生认真听讲， 任务。 求和任务。 注意关查。 二、准备活动： 11 小 1、队列： 3、讲解队列练习的3、听从指挥注意力0 慢跑 要求。 集中。 分 2、徒手操 钟 3、专项准备活动。 4、师生一同练习。 4、学生充分活动各2 关节。 一、走跑交替 重点：走和跑要轻松。 难点：动作要自然。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 14 8 X 分8 钟 中 基 本 部 分
顺序 教学内容 教师活动 学生活动 负荷 时次强间 数 度 基 本 部 分 二、游戏： 跳进去拍人； 规则： 1、 圆圈内的人不能出圈。 追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。 4、找学生表演。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、师给学生个别指导。 4神饱满动作轻松整齐一致 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 92 分/ 钟 3 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 1、认真听 2、下课。 讲，精神饱 满。 3 1 2、下课。 小 教 学 回 顾
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、 跳大绳；2、游戏： 障碍物赛跑； 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 6、通过这节课的学习，使学生掌握跳 大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。 7、发展下肢力量，协调等身体素质。 8、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。 课堂常规—准备活动—跳绳—游戏（障碍场地田径场、大绳四个，标赛跑）—放松—小结—下课 器材 志物、四个圆圈四个 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 1、体委整队、师生1、教师语言要清1、学生站四列横 问好、报告人数、检晰。 队。 查服装。 1 2、宣布课的内容和2、教师讲解课堂要2、学生认真听讲， 任务。 求和任务。 注意关查。 1 二、准备活动： 01 小 1、队列练习： 3、讲解队列练习的3、听从指挥注意分 2、广播操。 要求。 力集中。 钟 3、专项准备活动。 2 4、师生一同练习。 4、学生充分活动各关节。 一、跳大绳： 10、 教师讲解 动作方法和要重点：跳摇要配合协领。 调。 11、 教师做分 解和完整动作难点：轻松、连贯动示范。 作自然。 12、 教师给学生个别指导。 10、 学生认真听讲动作方法和要领。 11、 学生集体练习。 12、 学生分组练习。 13 5/ 分4 钟 中 基 本 部 分
顺序 教学内容 教师活动 13、 教师讲解游戏要求和规则。 14、 教师做正确示范。 15、 学生练习比赛。 16、 教师做正确评定胜负。 学生活动 13、 学生认真听讲游戏规则。 14、 注意观察教师的示范。 15、 学生练习比赛。 16、 分组比赛。 基 本 部 分 二、游戏 障碍物赛跑 规则： 5、 听到信号以后或拍手后才能起跑。 碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。 负荷 时次强间 数 度 21 /2 中 3 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情1、认真听讲，精 况。 神饱满。 2、下课。 2、下课。 3 1 小 教 学 回 顾
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、 跳大绳 ；2、 跳小绳： 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合能力。 2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 课堂常规—准备活动—跳绳—放松—小场地大绳四根 结—下课 器材 小绳每人一条 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 1、体委整队、师生1、教师语言要清晰。 1、学生站四列 问好、报告人数、检 横队。 1 查服装。 2、教师讲解课堂要 2、宣布课的内容和求和任务。 2、学生认真听 任务。 讲，注意关查。 11 二、准备活动： 3、讲解队列练习的 0 小 1、队列练习： 要求。 3、听从指挥注分 2、徒手操。 意力集中。 钟 3、专项准备活动。 4、师生一同练习。 2 4、学生充分活 动各关节。 一、跳大绳： 7、教师讲解动作方 法和要领。 重点：跳摇要配合协8、教师做分解和完调。 整动作示范。 9、教师给学生个别难点：轻松、连贯动指导。 作自然。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 14 8X 分8 钟 中 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 负荷 时次强间 数 度 基 本 部 分 二、跳小绳 重点；摇绳轻松。 难点：轻松、协调动作连贯。 4、找学生表演。 5、教师讲解动作方法和要领。 6、教师做分解和完整动作示范。 7、教师给学生个别指导。 8、找学生表演。 4神饱满动作轻松整齐一致 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4神饱满动作轻松整齐一致 2 9/ 分3 钟 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的1、认真听讲，精神 情况。 饱满。 2、下课。 2、下课。 3 1 小 教 学 回 顾
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班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力； 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 课堂常规—准备活动—游戏（单脚跳接力）场地田径场，标志物4个 —游戏（迎面接力）—放松—小结—下课 器材 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报1、教师语言1、学生站四 告人数、检查服装。 要清晰。 列横队。 1 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 2、教师讲解2、学生认真 1、队列练习： 课堂要求和听讲，注意关 2、拍手操。 任务。 查。 1 10 小 3、专项准备活动。 3、讲解队列3、听从指挥 练习的要求。 注意力集中。 4、师生一同4、学生充分2 练习。 活动各关节。 一、游戏： 7、 教师讲解（单脚跳接力） 游戏要求规则： 和规则。 1、 发令或击掌后才能起跑。 8、 学生练习2、 中途不得换脚绕过标志物比赛。 方可换脚。 9、 教师做正 确评定胜负。 7、 学生认真听讲游戏规则。 8、 学生练习比赛。 9、 分组比赛。 2 1/ 23 分 钟 中 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 负荷 时次强间 数 度 二、游戏： 4、教师讲解动作方法（迎面接力） 和要领。 规则： 5、教师做分解和完整2、 教师没有发领或动作示范。 击掌不许起跑。 6、教师给学生个别指起跑前不许堆拉人。 导。 基 本 部 分 4、 学生认真听讲动作方法和要领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 41X8 8 分 钟 中 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情况。 1、认真听讲， 2、下课。 精神饱满。 2、下课。 3 1 小 教 学 回 顾
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课时 内容 1、走跑交替；2、跳小绳 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作。 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、培养学生勇敢顽强和团结一致精神。 课堂常规—走跑交替—跳小绳—放松—小场地篮球场，小绳每人一条 结—下课 器材 负荷 时教学内容 教师活动 学生活动 次强间 数 度 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问1、教师语言要清1、学生站四列横 好、报告人数、检查服晰。 队。 1 装。 2、宣布课的内容和任2、教师讲解课堂要2、学生认真听 务。 求和任务。 讲，注意关查。 二、准备活动： 11 小 1、队列练习： 3、讲解队列练习的3、听从指挥注意0 各种图形跑 要求。 力集中。 分 2、广播操。 钟 2 3、专项准备活动。 4、师生一同练习。 4、学生充分活动 各关节。 一、走跑交替 4、教师讲解动作1学生认真听讲 方法和要领。 动作方法和要领 5、教师做分解和2学生集体练 3 重点：走和跑要轻松。 完整动作示范。 习。 1/ 中 6、教师给学生个3学生分组练54 难点：动作要自然。 别指导。 习。 分 钟 基 本 部 分 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 一、跳小绳： 1、教师讲解动 作方法和要 领。 重点：摇绳要协调。 2、教师做分解 和完整动作难点：轻松协调，动作连贯。 示范。 基 3、教师给学生本 个别指导。 部 分 负荷 时次强间 数 度 12 2/中 分3 钟 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的1、认真听讲， 情况。 精神饱满。 2、下课。 2、下课。 3 1 小 教 学 回 顾
体体育育课课教教案案
班级: 人数: 任课教师: 时间: 一课 时 内容 1、1分钟跳小绳；2、游戏：穿过小树林； 目标 教学顺序 顺序 准 备 部 分 1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协调性等身体素质。 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 课堂常规—1分钟跳绳—游戏—放松—小结场地田径场，标志物四个 —下课 器材 树桩20个 负荷 教师活时教学内容 学生活动 次强动 间 数 度 一、课堂常规： 1、体委整队、师生1、教师语言要清1、学生站四列横 问好、报告人数、检晰。 队。 1 查服装。 2、学生认真听讲， 2、宣布课的内容和2、教师讲解课堂注意关查。 任务。 要求和任务。 3、听从指挥注意力 二、准备活动： 集中。 11 小 1、队列练习： 3、讲解队列练习4、学生充分活动各0 2、广播操。 的要求。 关节。 分 3、专项准备活动。 钟 2 4、师生一同练 习。 一、1分钟跳小绳 7、教师讲解动7、 学生认真听讲 作方法和要动作方法和要 重点：摇生轻松。 领。 领。 难点；轻松协调动作8、教师做分解8、 学生集体练习。 13 连贯。 和完整动作9、 学生分组练习。 5/ 中 示范。 分4 9、教师给学生钟 个别指导。 基 本 部 分 顺序 教学内容 二、游戏： 穿过小树林 规则： 1、 必须站在线后拍手才能起跑。 不得碰到树桩如碰基 到必须放好后才能本 起跑。 部 分 教师活动 9、 教师讲解游戏要求和规则。 10、 教师做正确示范。 11、 学生练习比赛。 12、 教师做正确评定胜负。 学生活动 9、 学生认真听讲游戏规则。 10、 注意观察教师的示范。 11、 学生练习比赛。 12、 分组比赛。 负荷 时时强间 间 度 12 2/中 分3 钟 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 1、总结本次课的情1、认真听讲，精神 况。 饱满。 2、下课。 2、下课。 1 3 小 教 学 回 顾
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