主持词
1备战的日子不是梦。冬天是蓄势的季节，我们仍在储备能量。道路可能很艰苦，但我们是朝着太阳的方向前进！
2接下来进行班会第一项，总结本学期考试达标的情况（掌声有请）请两位达标达人上台 3给你们准备了几个问题；1请问你们是怎么做到四次都达标的呢？有没有什么想和大家分享的呢秘诀。（谁先说）（一人分1钟）
我们知道啊，孙争拿奖拿到手抽筋，珊珊四次达标却没有得过奖，按咱班级规定，每次只奖励达标前十名，珊珊每次都是十一二名，其实已珊珊360名的目标，放在高二一定能拿一次奖，可是高三了，咱班集体水平都在提升，所以如果你想拿奖，还得在努力一点，把目标定高一点。（一分钟）珊珊，我们都看到了你的努力，而且我们今天要颁发一个达标达人鼓励奖，这不是慰问奖而是鼓励奖，希望珊珊再接再厉，取得好成绩。
第二个问题，请问两位对期末考试也就是第六次质检怎么看，又有神么准备，有没有信心来一个大满贯。
接下来请一次都没有达标的同学上台说几句，有没有主动的。
4那我们玩一个游戏——抽签决定，为了公平随机我们请韩SIR为我们抽签。
5请X号上台我们聊聊。觉得自己幸运么？有什么想对大家说的么？ 1.最近学习状态怎么样？对第六次质检有信心么？
2.你觉得其他没达标的同学有什么共同点么？送给你自己还有大家一句鼓励的话吧。
没达标的同学还不是沮丧的时候，第六次质检，加油吧。像课程表说的那样——……第六次质检，加油吧。质检就总结到这，掌声有请主持人何浩伟，李好。
在这X天的日子里，我们要怎么做班里的每位同学都有自己的目标，有自己的梦想，你们只要科学的制定怀揣着我们真的梦想，同学们一定会越飞越稳，越飞越高！我惜时、我自信、我坚持，我的未来不是梦！希望大家能够学习他们的好的经验，朝着自己的理想勇攀高峰，永不放弃。在剩余的15天里，剩余的高考时间里。我们要全力以赴，绝不能尽力而为!我们一定要做行动的巨人，面对困难与挫折，要有视死如归的精神。Fighting!高三的道路是不平坦的谁要是怕走这崎岖的山道，谁就只好留在山下.在这倒计时的时刻，我们热血沸腾，我们心潮澎湃，我们更要把壮志雄心来展现 ！古人说，“行百里路半九十。”意思是要走100里，走到90里，才走到一半。从数学的角度，这是一个错误的答案。从人生的角度，却道出了奋斗历程中的真实体验。比尔〃盖茨曾经说过：“人生是一场大火，我们每个人惟一可做的，就是从这场大火中多抢救一点东西出来。”距离高考还有60天，让我们每个聪慧勤奋的高三人，不仅从火中抢出时间，抢出方法，抢出心态，抢出成绩，更抢出一个理想的大学和坚实不凡的人生基石。课余时应做适量运动，既可强健身体，亦可减压，或可在教室做一些简单的伸展运动，减轻肌肉疲劳.遇到困扰或情绪低落时，可与家人或朋友倾诉，通过与同学，同事的沟通获得支持和关怀，亦可发泄情绪 。即使再忙，也要有必要而充分的睡这对松弛绷紧的神经至关紧要，对于处在身体发育时期的学生来说尤为重要。如果实在感觉压力太大，无法应承致使情绪低落，不妨去听听歌，看看电视剧，哪怕偶尔“疯狂”消费一把也可以。当然这是一种矫枉过正的办法，不可频频使用，更不能成为你懒惰涣散的借口。 7.养成持之以恒，平衡有序的生活习惯，不要做“书呆子”，别放弃享受美食，享受户外活动或发展个人兴趣所带来的乐趣。
16视频欣赏——《人生的十字架》
导语-——这个时候，在他的脑海里回响着一句话：曾经有一个完整的十字架扛在我的肩上，我没有好好珍惜，直到需要它的时候，我才后悔莫及。人世间最大的痛苦莫过于此啊。 视频内容；每个人的人生路上都背负着各种各样的十字架在艰难前行。他或许是我们的工作，或许是我们必须承担的责任和义务.在人生道路上总会遇到一些跨越的沟壑.人们夜之梦用自己背负的十字架去跨越沟壑.所以请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦.没有经历深刻的痛苦我们也就不会体会到真正的快乐。
17总结：在这个世界上大约只有两种人不会有压力心理问题，那就是“圣人”和“ 子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平常人都会有压力问题，何况是我们面临着高考的考生呢！大家有压力是正常的，但请大家一定不要抱怨，更不要放弃，因为此时的放弃意味着永远的放弃。当然，你们也不要背负着沉重的压力包袱前行，及时调整，把负面情绪压力包袱卸下，轻装上阵，以积极的心态，考好期末，冲刺高考。
班会到此接近尾声，请韩老师做最后总结
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