·心理与疾病·
不同项运动员运动损伤特点及对心理影响的探讨
董皓铧
（成都文理学院，四川 成都）
摘要：目的 探讨不同项运动员运动损伤特点及对心理的影响。方法 以2018年7月至2019年7月为时间段，采取访谈和问卷调查的形式，
调查92名运动员的损伤特点，并且分析运动损伤对心理的影响。结果 92名运动员损伤的原因主要表现为身体疲劳，其次是技术动作不规范、力量不足、准备活动不充分；运动员损伤以慢性损伤为主，且轻伤居多；大多数运动员损伤后对其心理有明显影响。结论 对于不同项目运动员，运动损伤或多或少会影响其心理，伤病期可加强心理辅导及心理训练，对运动员尽早康复有积极作用。关键词：运动员；运动损伤特点；心理影响
中图分类号：R395.6 文献标识码：B DOI: 10.19613/j.cnki.1671-3141.2019.78.178
本文引用格式：董皓铧. 不同项运动员运动损伤特点及对心理影响的探讨[J].世界最新医学信息文摘,2019,19(78):275.
0 引言
运动过程中，在各种因素影响下，难免会受伤。21世纪以来，竞技运动水平持续发展，运动成绩不断被刷新[1]。针对竞技运动员，不管是身体机能，亦或是专项技术，或者是心理素质，要求
[2-3]
更高。本文笔者为了探讨不同项运动员运动损伤特点及对心理的影响，调查92名运动员，取得了满意效果。现在总结如下。
表3 个人项目运动员伤病对心理的影响
经常有
有损伤困扰损伤对情绪影响损伤对心理影响
39（90.6%）41（95.3%）38（88.4%）
很少4（9.4%）2（4.7%）3（6.9%）
不会002（4.7%）
1 资料及方法
1.1 一般资料
以2018年7月至2019年7月为时间段，共选择92名运动员进行调查分析。其中，23名垒球运动员，19名手球运动员，7名足球运动员，9名摔跤运动员，5名体操运动员，15名田径运动员，14名散打运动员。
表4 集体项目运动员伤病对心理的影响
经常有
有损伤困扰损伤对情绪影响损伤对心理影响
38（77.5%）41（83.6%）40（81.6%）
很少10（20.4%）1（2.1%）1（2.1%）
不会1（2.1%）7（14.3%）8（16.3%）
1.2 方法
（1）问卷调查法：根据研究需要，设计调查问卷表，到运动队随机选择92名运动员进行填写。所有问卷当场收回，回收率100%，且均为有效问卷。
（2）访谈法：在运动员填写问卷表的过程中，与其进行座谈，并且走访部分的教练员。
1.3 统计学处理
运动Excel 2000的数据分析功能，统计分析所获取的原始数据。
2 结果
2.1 损伤原因分析
本研究92名运动员，根据项目性质，分成个人项目与集体项目。其中，摔跤、体操、田径与散打归入个人项目；手球、垒球与足球归入集体项目。个人项目组共43名运动员，集体项目共49名运动员。分析运动损伤的原因，如表1所示。
导致运动损伤的主要原因。因此，我们建议教练与运动员自己合理
安排训练，控制训练的强度及时间，保证休息，避免过度疲劳。根据表2可知，运动员损伤以慢性损伤为主，且以轻伤为主。对此，对于运动员，应该注意日常预防，训练时，做好防护措施，平时也要注意，以免损伤。另外，根据表3可知，大多数运动员受伤后对心理状态有一定影响。故此，运动员出现损伤时，应该加强心理干预，减轻因为损伤所带来的负面影响。同时，在伤病期间，应该注重心理训练，巩固运动技术，有助于尽早康复。另外，教练员可不定期组织运动员学习关于运动损伤方面的知识以及心理学知识，全面掌握运动员的心理状态，并且给予人文关怀，有助于运动员保持良好身心状态。
综上所述，不同项目的运动员损伤多因身体疲劳所致，且以慢性损伤、轻伤为主，对其心理有一定影响。因此，教练员应该加强出现损伤的运动员的心理干预，缓解损伤带来的不良影响，促进其尽早康复。
2.2 伤病性质
参考文献
[1] 易南,李帅星,殷燕.不同项目优秀运动员运动损伤特点及对心理影响
的研究[J].山东体育学院学报,2010,26(8):50-52.[2] 张克昂,姚小琼.心理因素影响女子篮球运动员运动损伤的研究——
以西华师范大学2009级篮球选项班女生为例[J].文体用品与科技,2012(18):56-57.[3] 刘昊.高水平运动员运动损伤的心理因素及预防研究[J].当代体育科
技,2014(35):16-16.
2.3 运动损伤对心理的影响
统计个人项目与集体项目伤病的性质，如表2所示。
关于个人项目与集体项目运动员损伤对心理的影响，如表3、4所示。
3 讨论
根据表1可知，不管是个体项目，还是集体项目，身体疲劳是
类型个人项目集体项目
技术动作不规范15（34.9%）7（14.3%）
力量不足5（11.6%）5（10.2%）
表1 分析集体项目与个人项目伤病的原因
准备活动不充分3（6.9%）7（14.3%）
身体疲劳20（46.6%）22（44.9%）
其他0（0）8（16.3%）
表2 观察分析不同项目运动员的损伤性质
类型个人项目集体项目
急性损伤18（41.8%）13（26.5%）
慢性损伤25（58.2%）36（73.5%）
轻伤35（81.4%）44（89.8%）
中等损伤5（11.7%）3（6.1%）
重伤3（6.9%）2（4.1%）
作者简介：董皓铧（1987-），男，汉族，青海省西宁市人，硕士学历，研究方向：体育教育。
投稿邮箱：sjzxyx88@126.com
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