很多家庭有自己烧水喝的习惯，但是你知道吗?看似平常的烧水也有很多学问呢。自来水大都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。
中国农业大学食品科学与营养工程学院教授姜微波建议，正确烧水，不妨采取三步走： 1.将自来水接出来后先放置一会再烧；
2.水快开时把壶盖打开，让水中部分残留的挥发性有机物挥发掉； 3.水开后等3分钟再熄火，彻底灭菌消毒。
经过以上三步骤烧开的水，才能让水中氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。昂思多天然矿泉水提醒您，要坚持正确烧开水，小动作，大健康。
乘飞机要多喝矿泉水，最好不喝碳酸饮料
研究表明，最适宜人体的空气湿度约为60%-70%，在沙漠里，湿度大约为30%，而飞机上的湿度只有15%-20%，因此，乘飞机及时正确补水对身体大有裨益。
乘飞机最好喝矿泉水或凉开水，因为这两种白水中含有天然的钾、钠、钙、镁等多种矿物质，吸收后能及时补充因人体脱水而导致的电解质流失。纯净水和蒸馏水虽然也是白水，但由于没有电解质的成分，补水效果不如含有电解质的水。
昂思多天然矿泉水提醒您：飞机上最好不要喝碳酸饮料。碳酸饮料含有大量色素、添加剂、防腐剂等物质，这些成分在体内代谢反而需要大量的水分，不仅不能补水，还会引起脱水危险。
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