贝丽缇娜头疗发道养生保健功效
疏通血脉:中医认为头是诸阳之会,百脉相通,发为血之余、肾之华。人体重要的12经脉和40处大小穴位以及10多个特殊刺激区,均汇聚于头部。头疗发道,可使头部气血通畅,诸阳上升,百脉调顺。
提神健脑:头疗发道,可改善头部供氧能力和头皮的营养条件,增强头部新陈代谢,有利于调节大脑神经系统功能,缓解头发脱落、头晕、头痛、颈椎疼痛,提高大脑的思维和记忆力。
改善发质:头疗按摩头皮,可加速头部血液循环,调节皮脂分泌,促进毛囊内根的生长,提高头发黑色素的活性,加快头发生长及更新;孙思邈《养生十三法则》中有“发常梳、头勤按,发须稠密”之名言。《黄帝内经·论素问脉要精微》篇中亦指出:“头部,人之重要经脉皆过于颈部,五脏六腑之精气皆上注于头面,乃人体诸阳之会”。
改善睡眠:头疗发道可刺激末梢神经和毛细血管,通过大脑皮层,使头部神经得到松弛,舒缓脑部压力,解除大脑亚健康疲劳,改善睡眠,延缓衰老。
保健按摩头部的穴位方法养生
迎香穴 位置:鼻翼外旁开5分,鼻唇沟内。 主治:清热散风,宣通鼻窍,预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。
太阳穴 位置:眉梢与外眼角之间,向后移1寸凹陷处。 主治:醒脑明目,袪风镇痛,清堵除烦。适用于头痛头晕、偏头痛、神经衰弱、感冒、视物不清、口眼歪斜等病症。四白穴 位置:四白穴位于面部,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。 主治:目赤痛痒,目翳,眼睑(目闰)动,口眼歪斜,头痛眩晕。指压该穴道,能提高眼睛机能,对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。
神庭穴
该穴位于人体的头部,当前发际正中直上0.5寸.
〖主治疾病〗头痛,眩晕,目赤肿痛,泪出,目翳,雀目,鼻渊,鼻出血,癫狂,痫证,角
弓反张。
百会穴。
〖取穴方法〗位于人体头部,当前发际正中直上5寸,或两耳尖连线中点处。 〖主治疾病〗头痛,眩晕,惊悸,健忘,高血压,低血压,尸厥,中风不语,癫狂,痫证,癔病,耳鸣,失眠,鼻塞,脱肛,痔疾,阴挺,泄泻。
印堂穴 〖标准定位〗位于人体前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处。 〖功用〗清头明目,通鼻开窍。
承泣穴 〖取穴方法〗 位于人体面部,瞳孔直下,当眼球与眶下缘之间。 〖主治疾病〗 目赤肿痛,流泪,夜盲,眼睑(目闰)动,口眼歪斜。
瞳子髎穴 〖取穴方法〗位于面部,目外眦旁,当眶外侧缘处。 〖主治疾病〗头痛,目赤,目痛,怕光羞明,迎风流泪,远视不明,眼内障,目翳。
睛明穴
〖取穴方法〗 位于人体面部,目内眦角稍上方凹陷处。
〖主治疾病〗 目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲,色盲。
水沟穴(即人中穴) 〖取穴方法〗位于人体的面部,当人中沟的上1/3与中1/3交点处。 〖主治疾病〗昏迷,晕厥,暑病,癫狂,痫证,急慢惊风,鼻塞,鼻出血,风水面肿,牙痛,牙关紧闭,黄疸,消渴,霍乱,温疫,脊膂强痛,挫闪腰疼。
攒竹穴
〖取穴方法〗 位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。 〖主治疾病〗 头痛,口眼歪斜,目视不明,流泪,目赤肿痛,眼睑(目闰)动,眉棱骨痛,眼睑下垂。
颊车穴 〖取穴方法〗 位于人体面颊部,下颌角前上方约1横指(中指),当咀嚼时咬肌隆起,按之凹陷处。 〖主治疾病〗 口歪,牙痛,颊肿,口噤不语。
耳门穴 〖取穴方法〗位于人体面部,当耳屏上切迹的前方,下颌骨髁状突后缘,张口有凹陷处。 〖主治疾病〗耳聋,耳鸣,聤耳,牙痛,颈颔痛,唇吻强。
听宫穴
〖取穴方法〗 位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。 〖主治疾病〗 耳鸣,耳聋,聤耳,牙痛,癫狂痫。
曲差穴
〖取穴方法〗该穴位于人体的头部,当前发际正中直上0.5寸,旁开1.5寸,即神庭穴与头维穴连线的内1/3与中1/3交点。
〖主治疾病〗 头痛,鼻塞,鼽衄,目视不明。
鱼腰穴
〖标准定位〗位于额部,瞳孔直上,眉毛中。
〖功用〗明目利窍,疏风清热,通络止痛。
丝竹空穴
〖取穴方法〗该穴位于人体的面部,当眉梢凹陷处。〖主治疾病〗头痛,目眩,目赤痛,眼睑跳动,齿痛,癫痫。
球后穴
〖标准定位〗位于面部,当眶下缘外1/4与内3/4交界处。 〖功用〗清热明目。明目利窍,清热泄火
听会穴
〖取穴方法〗该穴位于人体的面部,当耳屏间切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。
〖主治疾病〗耳鸣,耳聋,流脓,齿痛,下颌脱臼,口眼歪斜,面痛,头痛。
颧髎穴 〖取穴方法〗该穴位于人体的面部,当目外眦直下,颧骨下缘凹陷处。 〖主治疾病〗 口眼歪斜,眼睑(目闰)动,齿痛,颊肿。
承浆穴 〖取穴方法〗承浆穴位于人体的面部,当颏唇沟的正中凹陷处。 〖主治疾病〗口眼歪斜,唇紧,面肿,齿痛,齿衄,龈肿,流涎,口舌生疮,暴喑不言,消渴嗜饮,小便不禁,癫痫。
风池穴
位置:颈项后枕骨下,与乳突下缘相平,项肌外侧凹陷处。
主治:怯风解表,清头醒目,通脑活络。适用于颈项强痛,头痛晕眩,失眠健忘、高血压、风湿病等病症。对发热恶寒、热病汗不出、目赤痛、鼻塞、耳聋气闭、耳鸣、牙痛、中锋昏迷、口眼歪斜等病的疗效也非常显着。
头维穴
位置:当额角发际上0.5寸,头正中线旁开4.5寸。
主治:指压头维可以治疗脸部痉挛、疼痛等面部疾病。
翳风穴
位置:耳垂后上一寸,头部侧面,耳朵下方垂后遮住之处
主治:耳鸣、耳聋、口眼歪斜、口噤、颊肿、牙痛、牙车急痛、耳中湿痒、耳红肿痛、视物不清。
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