拓展感悟

世纪园拓展感悟

一天半的户外拓展训练结束了，剩下的是满身无力和疼痛，但是这次拓展训练给了我一次终身难忘的经历，更给了我一笔宝贵的精神财富。“信任背摔、信任同仁”，“跨越断桥、创造人生”；“穿过逃生墙、潜能无穷”，这是我对这次拓展训练的最大感悟。

金秋十月，注定是收获的季节。在这里首先要感谢我们的领导高瞻远瞩，开拓创新，给我们参加这次拓展训练的机会，也要感谢参加此次拓展训练的同事在这次活动中对我的帮助和关爱。这是我人生的第一次拓展培训，当我们迈进训练地的时候，听教官介绍后才知道，拓展训练是一项来源于挑战极限的训练活动，旨在激励人的斗志，激发人的潜能，创造性的发挥人的团队精神的训练。

1、通过“背摔”，我明白了信任是团结合作的基础。

背摔，简言之就是一个人站在1.4米的高处，直躺着向背后摔下去，此时队友们正用手臂交织成一张安全网，顺利的接住摔下来的伙伴。背摔训练需要建立在相互信任的基础上，当队友将他的生命完全交给我们的时候，就表示他对我们的充分信任，这就要求我们必须以高度的责任心来承接这份信任；同时也要求背摔者克服自己的胆怯心理，充分相信同伴的力量，否则就会出现身体弯曲现象，造成重心偏移，给安全网增大不必要的偏差力

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其实在我们的生活与工作中，我们不能预测前面会遇到什么样的困难，我们要学会信任，相信团队，在人生的道路上，离不开同事的支持和帮助。当我们遇到困难时，队友和团队是我们坚强的后盾，他们永远是值得信赖的朋友。只有这样，才能增强团队的凝聚力，从中找到归属感。就如同这样一句话“没有完美的人，只有完美的团队。

2、跨越“断桥”，人的潜能是无穷的

通过训练，使我的身心得到了锻炼，克服心理障碍，战胜恐惧，超越了自我。当我们怀着好奇和好奇的目光来到断桥边时，从没有参加过此项游戏的我有过退却、恐惧或做不了的念头，但通过队友的鼓励和帮助，成功跨越了断桥。才知道人生这一步对我是多么难、多么重要，当环顾四周无依无靠的时候，最大的障碍往往是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！在我们的人生和工作中，我们也会遇到很多近在眼前的困难，只要我们坚定信心，积极努力，勇于挑战自我，勇敢地跨出这一步，我们的人生就能进一大步，就能将属于自己的机会牢牢抓住。 感触最深的是最后一个项目：翻越逃生墙。规则要求所有参加拓展训练的队员，不借助任何工具，徒手攀过一面4米27的高墙。这是一个相当困难的训练项目，一两个人根本无法完成。当时大家都比较畏惧，预计用时1小时以上，但在培训师的激将法的促使下，队友们共同思考着方法，出谋划策，通过叠罗汉，

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摆手架，倒挂人绳等方式，最后所有的人都翻过了逃生墙„„。其实，在实际工作中也一样，个人的力量是有限的，甚至完不成任务，只有把自己融于团队，才能使个人潜能最大限度地发挥出来，实现个人价值的最大化，团队的潜能是巨大的。“逃生墙”是我们此次拓展培训的最后科目。全体队员同心协力，团结配合，我们创造了连我们自己都不敢相信的奇迹，神奇般的将逃生时间定格在15分钟。我们创造了完美的结局，同时也为我们世纪园一天半的拓展培训画上了圆满的句号。

在一天半的拓展训练中，我们共参加了背摔、断桥、传纸条、逃业墙等6个项目的培训，每当顺利的完成一个项目时，我们会欢呼雀跃；失败时，又会非常的懊恼，检讨自己的过失。每个项目结束以后，培训师会带领我们进行训练小结，无论成败与否，每个人都要发表自己的意见，谈自己的想法。我感到训练小结起了画龙点睛的作用。在小结中，我学会了充分发表自己的看法，更学会了聆听每个人的发言。

通过训练，过去的我只知道可以去做能够做到的，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以去做很多想都想不到的事情；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励；过去的我只想要得到团队的信任，现在的我才知道信任团队更重要。一个人无论做什么事，往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，

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有没有锲而不舍的意志，有没有勇往直前的勇气，有没有与你共同拼搏的战友。由此，拓展到一个组织内部，它不仅需要优秀的人才，更需要有高瞻远瞩的领导，只有这些人才的优势互补、密切合作，才能走向成功，才能走向胜利的彼岸。

拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，进一步推动了我工作的热情。它不仅仅是一种简单的训练，而是一种文化、一种精神、一种理念；同时也是一种思维、一种考验、一种气概。

感悟一、作为一个企业，必须有一个高瞻远瞩、勇于挑战的领导层，一个分工明确、组织合理企业构架，在进行分工时各层级领导要目标、任务明确。

感悟二、作为一个企业，要加强企业文化建设，增强企业的凝聚力和向心力，人心齐泰山移，团结就是力量；必须有一个不计个人得失，勇挑重担，勇于承担责任的精英团队。

感悟三、作为一个企业，我们要勇于发现不足，当我们发现依靠自己的力量无法解决问题时，我们要具有借助于外力解决问题的能力。

感悟四、竭尽所能发挥岗位优势、岗位能力，不能因自己努力不够而影响团队进步，在工作中不要为表面现象而困扰，有些印象其实是主观臆想，需要你的耐心和智慧，通过分析，判断、充分了解它的本质，利用组织协调达到目标，通过沟通交流，才

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能建立多赢的局面。

感悟五、态度决定一切，态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯决定一切。当我们面临困难和压力时，我们最大的敌人是不是前方的艰难险阻，而是我们自己，我们最难战胜的敌人就是我们自己，所以我们在做任何事情的时候，都要保持积极乐观的态度和勇往直前的态度。

总之，这次拓展训练使我增强了自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，我想这次经历一定会在今后的工作中带来很大的帮助。人生的道路是曲折而漫长的，一次训练不能解决所有的问题，但它能给我们以启示，所以感谢公司给了我参加此次拓展训练的机会，感谢这次拓展训练带给我带来的启迪与信心，特别感谢同事给予的支持与鼓励，愿我在这种精神的感召下，在公司新领导班子的带领下，公司员工上下同欲，，把每一件工作都当作是拓展训练中的一次挑战，就没有战胜不了的困难，就没有解决不了的难题，相信我们的明天会更加美好！

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