时间 目的 2019.6 参加人员 全园教师 幼儿的“三浴”锻炼 提醒家长，幼儿的器官正在发育之中，此阶段能利用自然界的日光、空气、水等不同刺激来进行锻炼，能增加机体的耐受力和对疾病的抵抗力，刺激小儿机体良好发育，提高小儿对体力和智力负荷的耐受力。那么我们家长如何做好 空气浴：空气中含有氧气，越新鲜的空气含氧越充足。幼儿最适宜的气主 要 内 度以上为炎热也不适宜。空气浴一般先从室内锻炼开始，时间由2-3分钟，温平均为20-22摄氏度，14-20摄氏度的气温过低，不宜作空气浴。30摄氏容 逐渐增加到1-2小时。习惯于室内降温后，可到室外进行。夏季每日一次，冬季隔日一次。空气浴要在小儿精神饱满时进行，患病时停止。 日光浴：阳光中有两种射线，一种是红外线，当照射人体后，可使全身温暖，血管扩张，增强人体抵抗力。另一种是紫外线，照射到人的皮肤上可以促使皮肤上的胆固醇和麦角醇转变成维生素D，帮助小儿吸收食物中的钙和磷，使骨骼长得结实，预防和治疗佝偻病。孩子在二个月以后，每天应安
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容