美容实习日记

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美容实习日记

篇一：美容院实践报告 美容院实践报告

实习是每一个大学生必须要经历的一个过程，从这个过程中它往往使我们了解到社会的含义，在实践中巩固知识，它让我们学到了很多在课堂上根本就不到的知识既开阔了视野，又增长了见识。另一方面，实习不仅可能是对每一位大学毕业生在各自的专业知识上的一种考验，很多人说第一次的工作是非常重要的，也是走向工作岗位的第一步。 一、实习单位

自今年的暑假一个偶然的机会让我选择了在一家美容院里面工作起我的第一份工作。可能由于家里人又开美容店的缘故，让我有了对美容行业的兴趣吧。我家在花都狮岭，而我工作的地方离家里是非常接近的，就几分钟路程。随着人们的生活水平不断提高，而目前的美容行业是非常火的。

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我的工作单位是一间成立已经有8年历史的美容店，希望能在这里学到一些实际的东西。因为关于美容，看似非常简单，可如果要成为一个真正的美容师，还需要具备很多的东西来衬托。而我选择的美容店它所已经被这一地区的群众所认识到，拥有很多顾客。 二、实习主要过程

因家人与店长都颇为熟悉，但自己还是一个新的店员，对于每个同事和环境都会比较陌生，很庆幸的是她们都很友善，而我一开始对美容的专业知识和一些手法都不懂，所以就安排了一位资深的美容师带着我。因为这是我的第一份工作，对于一些社会状况，人际都不太懂，都是抱着一种空瓶子的心态去了解这份工作。

第二天我就跟着我的师傅从最简单的做起，最起码对美容的专业知识有一定的了解，接着就是学面部手法，不知道是不是读书多的缘故，她们都说我很

聪明，呵呵一下子就学会了，即使是知道怎么个流程去做，但是我不懂为什么这样做，所以我的问题就特别多，幸亏我的老师是非常耐心地跟我解答，她其实跟我都是88年的，但是她对美容已经了如指掌了。所以每次她们说我大学生，我真的有点惭愧，她们的世面比我广得多，而且文采又比我好，说起话来都头头是道，我很佩服也希望自己有天像她们那样。

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接下来，她们就让我熟悉我们店的所有产品，无论在功效，价钱，年龄阶段区分的范围我都要一一记熟。说到记忆力，我的记性真的是很差，对于产品，我就随便带过，但是后来发觉也并没有我想象的那么难，因为正如她们所说的，如果你卖出某样产品，下次就很容易记住那个价格和功效了，我在她们的帮助下，对产品也有了一定的了解。现在记住产品是很简单，但会不会销售出去又是另一回事。因为我的专业并不是销售，所有我在这一方面做得不够好，店长说我销售还是比较腼腆，放不开。其实我自己也觉得，不过还是过不了自己这一关，也许有一天我会突破吧，期待中。 在持续有两个月左右，基本上可以自己上手去应付每一个客人咯。店长就让我开始学美体方面的手法和专业知识。我本人对美体是很有兴趣的。现在基本上没有一个不喜欢美体的，最为女性保养方面，我觉得是非常实用的，起码自己也有所了解，既可以帮助到自己，又可以帮到其他人。在这里，美体的所有项目都样样齐全，而且定期会有一些供应商的老师下来跟我们上课、讨论。对于这个课程，我受益良多，即使我读的是商务英语，并不代表我要在工作上面才可以使用到它，我把英语当成是自我提升的一种形式，英文如今是非常普遍的，如果不好好提升自己，将来可能会与社会脱节。呵呵它是一种交流的语言，无论在任何场合都可以使用到，对于未来很孩子交流也不会有代沟啦，哈哈

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目前，最主要的一个项目我已经在努力学习中了，就是纹绣技术。我的店长是一位非常棒的纹绣师她参加过一些国外的纹绣比赛并获得冠军我很敬佩她她不懂处事周到待人好并非常聪明优秀。纹绣看起来好像很简单但做起来就是相当难有很多问题出现我经常在她身边也看过不少客人在她手上做眉毛刚开始时店长做的眉毛并没有那么好可是当她去培训比赛回来后她所做的眉毛是非常逼真的没有出现任何一条眉毛错误所以我目前的目标是把眉毛学会。而这也是我妈妈允许我来这里工作的原因之一。

我的虚心学习得到了她们的认可店长对我也很好一空闲下来她就会和我聊聊天谈谈现在的社会也许她看出我现在对这个社会还是不太了解吧。她教了我很多无论老师父母都从没教过我的东西每一句我都记得。如何做一位精品女人也许我真的选对了工作学的东西真是永无止境的。 实践真的是一种经历只有亲身体验才知其中滋味。如今有不少学生实习时都觉得课堂上学的知识用不上尽管是选择了不同专业的工作岗位但若出现挫折感我觉得要是没有接受过高等教育夸充知识又哪能应付这瞬息万变的社会呢我们还是要坚持兼备素质教养社会经验丰富的人。 相信人际关系是现今不少大学生刚踏出社会遇到的一大难题于是在实践当中我便有意观察前辈们是如何和同事之间相处而自己也尽量虚心求教不耻下问。要搞好人际。人

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们所说的“和气生财”在我们的日常工作中也是不无道理的。在与上司交流的过程中我发现从中可以学到不少工作以外的事情尽管许多情况我们不一定能遇到可有所了解做到心中有数也算是此次实践的目的了。

最后我想说的是我们每个人都有自己的目标而目标往往是随这年龄的增长不断改变所以经过这段实践的工作过程我觉得自己实在赶上了时间找到自己喜爱的工作。这也是我本人所向往的。尽管毕业后我相信我还是会选择美容这个 行业走下去。 篇二：实习日记 20XX年3月5日星期一

今天是我在xx超市实习的第一天，怀着兴奋又忐忑的心情一大早就起床好好地整理了一下自己，以便给人留下一个好印象。公司是在当地一个还算不小的超市，有2个收银员加上其他导购总共16名。公司八点半考试营业，我七点半就到了。超市一名主管带我了解了公司概况，进行了简单培训。认识了我的同事们，并进行了简单的自我介绍，看着他们轻松地表情我心里也就渐渐的放松了下来。第一天并没有太多的工作主要是以熟悉环境为主，接下来就是为期四天的培训，挺期待的。我的工作说起来很复杂。但基本上就是从基层做起，什么也涉及一点，了解超市运营，仓储管理等等环节的运作。我相信，只要我摆正心态我一定能胜任这些

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工作。

20XX年3月6日星期二

今天是参加培训第一天，那个培训主管还算和蔼可亲。因为我犯小笨的时候，她还算对我比较耐心，这让我对这份工作的热情大增。总之，新工作嘛，新鲜+开心。今天的培训内容是熟记超市的规章制度和工作程序，不过枯燥的工作程序和规章制度好难记啊，很多框架本就生涩难懂不易理解，不过我相信做的时间长了会自然记住的，在学校时比这更难懂的都能背下来，没理由相对简单的规章制度反倒记不住，我相信只要肯下功夫我一定会牢记的。 20XX年3月7日星期三

今天的客服培训好有趣，培训主管让我及另一些参加实习的员工扮演挑剔的顾客和收银员进行情景模拟演练。虽然今天面对的是假顾

客，可我们还是很认真的对待这些“上帝”。因为商场的顾客服务原则是“顾客永远是对的“。不知道当我面对真顾客时能不能礼貌的摆平那些刁蛮的上帝。培训的过程还是很有趣的，不过有时设计的顾客太过刁钻，本就是无理取闹，但是作为销售员并不能认为他是无理取闹就不理他或而言相向，必须按下自己的不满耐心的向其讲解。我想，“顾客是上帝”这句话做起来对销售员挺难得。 20XX年3月8号星期四

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今天培训的主题是作为收银员要识别真假币。今天总算见到了好多假币，是超市从银行借来的，为了培训我们新的收银员，把这些假币和真币混合起来让我们学习怎样辨别。当然，有的假币一眼就能分辨出来，从它的颜色以及手感上，可是有的假币做的真的很真，一眼并不能就看出来，稍不注意就能当作真币，因而要特别的注意。这些假币，从颜色上以及质感上与真币毫无差别，但是它的毛爷爷上没有真币的凹凸感。经过一天的培训可能没有十分大的进步但是假以时日我想肯定能很好的分辨出来。哈哈，我想这也算是门手艺吧。

20XX年3月9号星期五

今天培训的是电子磅和收银机的使用。电子磅操作起来很是简单，但是每一种商品都是对应一个数字号码，这么多的商品都有他的号，要是记错了就不能得到正确的价格，因而记清编码就是必要的了。蔬菜、谷物、水果等等都要记。多而繁杂，十分复杂。但是我会尽量记住，并自己制作了一个卡片把编码写在上面时不时的拿出来看一遍。相比 之下收银机就很好操作了，只要把商品扫描上结账就很快了。但是要想快速的做好并不出错也是的下一番功夫的。我想在往后的实习期内，加以练习我会做得很好。 20XX年3月10号星期六

今天培训期结束了，我开始正式上班。由于今天是周六

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人比较多，而我因为还是不很熟悉超市环境，于是安排我到后勤装货。超市里买一些散装的白糖都是一斤一斤称好放到货架上的。但是，超市进货的时候散装白糖是以一大袋子进的，因而这些一斤的就要自己装好。我的任务就是把白糖称好。看似简单的任务却也很费力气。因为白糖要一斤一斤称好但是自己有没有经验，因此在装的时候磅上显示不是多了就是少了，一会加一点一会减一点，装的就很慢，一大袋是一百斤，整整装了一下午才弄完。所以，看似简单的任务也得认真仔细的对待。20XX年3月11号星期日

今天是周末人比昨天更多了，由于昨天已经在后勤上呆了一天，所以今天就让我来了前方，当了职责较简单的谷物导购员。前几天，我都把谷物的编号以及价格制成卡片记住了。因而，今天我觉得我肯定能应付过来。基本上来买谷物的都是老年人，买大米小米的比较多。小米比较好因为就两种，但是大米的种类就比较多了。但是顾客一般来也不用我介绍，直接就买了，我觉得蛮简单的。心情也就反放松了下来。但是，到下午的时候来了一位老太太，问我大米的区别，这下就

把我问懵了，我说我就知道价格上的区别，他就很不愿意，质问我怎么当得导购。当时觉得委屈极了就如是说我是新来的。最后，老员工过来解了围。我觉得我的功课还是不好。

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20XX年3月12号星期一

今天是周一人比较少，于是我问主管可不可以让我做收银员，主管同意了但是让一个老员工带着我。我觉得主管挺照顾我的，哈哈。我真的开始收钱了，点钱的手有点抖，扫描商品慢的自己头上都急得冒汗。幸亏带我的老员工在旁边帮助我鼓励我。因为刚开始，还是很不熟悉，在收钱时我并不看显示器上显示的价格总是自己在心里算收了人家多少钱应该找人多少钱，结果生拍找错钱导致收钱的速度很慢。真的很慢，我的那行排了老些人，记得我满头汗。老员工就说你要相信机器，要看显示屏不要自己算等等。慢慢的我也学会看显示器，速度也变快了不少。谢谢我的培训教员，给我找了一个乐意教我的老员工。 20XX年3月13号星期二

由于昨天已经坐了一天的收银员，为了加强巩固今天我还是做收银员，但是不同的是今天独立上机。因而，一天下来就很紧张，生怕弄错帐、收错钱。因而一天过得异常紧张。又要有速度又要不出错，紧张可想而知。好在今天人不是很多，但是，也是有人在排队，后面的人就很是埋怨为什么这么慢。我就会不好意思的说，我是新来的不是很熟悉，请见谅。好在他们都很宽容。天那，第一天独立上机就有两个漏扫商品，37元的短帐。我昏死。 20XX年3月14号星期三

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今天继续收银员。因为有了昨天的经验，今天收的倒是很轻松，又由于今天人不是很多，一天也没有收多少个本以为这一天就这么很闲的下来的，但是临近下班时却出了个小插曲。临近下班时来了一个四五十的看似很老实的农民，买了一盒最便宜的哈德门，但是结账时用的是五十元大钞，本来么觉得有问题的，但是接过钱来时就觉得钱的手感不一样，仔细一看原来是假的。我就如实说这钱有问题让他换一个。然后他也没拿烟就走了，看来幸亏前几天的培训啊。 20XX年3月15号星期四

看来这周我都要当收银员了，其实收银员也没什么不好。但是难免有些枯燥，除了收钱就是收钱。我倒是很喜欢能和顾客打交道，能见到各式各样的人，能帮他们买到诚心如意的商品会有极大的成就感。但是，作为收银员，不但要找对钱让顾客满意，同时又要对超市盈利负责不能(本文来自：博旭范文网:美容实习日记)找错钱，虽说也是责任重大但总觉得没有那么大的成就感。但是，在学校时老师说工作做好关键在一个忍字，所以我要忍。20XX年3月16日星期五 今天被主管叫进办公室了，本以为是要说我工作做的不好要挨批呢，原来虚惊一场。嘿嘿，原来是鼓励自己好好干，说干得不错呢。主管说有什么不适应一定要跟他说，要是有什么困难也要说。我觉得主管真的太好了，把我当成自己的女儿疼爱。有了主管的鼓励我觉得自己充满了干劲，我觉得

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自己一定会做的更好。 20XX年3月17日星期六 篇三：实习日志

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