❶教学分析
【教学目标】 知识及能了解青春期的一些根本的生理和心理常识；了解青春期特有的一些心理矛力 盾和心理特征。 过程及方能沉着面对青春期的生理和心理的变化；正确对待自己的心理变化，自觉法 减少心理上的混乱及恐慌，增强自我调节能力，促进生理和心理协调开展。 情感态度正确认识人的身体和心理开展变化的规律，摆脱不必要的烦恼和忧虑，正及价值观 确处理自己的心理矛盾，以积极乐观的心态迎接青春期的到来。 【重点难点】
教学重点：让学生体验青春期的心理和生理变化。
教学难点：让学生能正视自身存在心理卫生问题，学会解决矛盾，保持心理安康。
❷教学过程
一、导入新课
〔多媒体显示心理测试内容〕
心理测试：写序号，把符合自己的内容的序号写下了。
1．身体变化，使人骚动不安。 2．喜欢看武侠小说、电影、电视剧等。 3．变得爱顶撞家长。 4．对新鲜事物特别感兴趣。 5．对异性产生异常的好奇和兴趣。
6．有心里话不爱跟大人说了，但及好朋友谈起来却没玩没了。 7． 在和他人争论时，明知自己错了，还是要撑下去。 8． 喜欢模仿自己崇拜的人。 9． 对自己的身体变化已经了解。
10．喜欢在家里或班级、需要表现自己
想一想：为什么变得爱顶撞家长、身体变化使人骚动不安、对异性产生异常的好奇和兴趣……？
教师总结：青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们对待自然和社会的观点也会有所改变。这一节课就让我们来探讨悄悄变化的我这个的话题。
二、新课讲授
目标导学一：悦纳生理变化 〔一〕身体变化
活动一：各组同学欣赏自己组员从小到现在不同时期的照片，关注他〔她〕变化。 比一比：
〔1〕不同时期的我们有不同吗？这说明什么？
提示：伴随着身体外形的明显变化，我们的内心世界也发生着变化。我们开场进入青春期。
〔2〕除了照片表达了身体外形的变化，阅读教材，这一时期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？
提示：学生阅读课本p3内容
身体迅速长高、长壮；运动能力、消化系统等器官不断成熟；性器官发育和成熟。 〔3〕青春期是指哪个年龄阶段呢？在这一阶段身体发生哪些变化？
提示：青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的顶峰期。具体表现在：
a、身体外形的变化:身高,体重等;b、身体内部器官的完善:心脏,肺脏,脑;c性机能的
成熟。
〔二〕青春带来旺盛的精力 活动二：分享青春期 〔多媒体显示图片〕
说一说：
学生说出体验每种场景的感受。 提示：结合实际场景答复
教师讲述：生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有充分的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。 〔三〕正确对待生理变化
〔多媒体显示问题〕在青春期局部同学生理变化带来的一些烦恼： 如：①我的个子怎么没有别人高。
②我不想出门了，脸上长了痘痘，难看死了。 ③体重又涨了，我不能再吃饭了，我要减肥。 ④我不敢在公共场所说话了，我的声音可难听了。 想一想：
〔1〕这些学生为什么有这些烦恼？
提示：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。一些正常的生理现象可能给我们带来烦恼。
〔2〕你怎样帮助这些同学解决烦恼？说出你的理解。
提示： 受遗传、营养、锻炼、家庭环境、个人因素等因素，我们要正确对待一些及别人不一样的生理变化。追求外在美，还有追求内在美。提高品德和文化修养等。 归纳：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不一样：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。我们要正是身体的变化，欣然承受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同班的生理变化，是我们对同伴的尊重。
青春的我们追求美。在追求形体、仪表等外在美得同时，也要提高品德和文化修养，表达青春的内在美。 目标导学二：直面心理矛盾 活动四：自主探究
〔多媒体显示教材p5探究及分享〕 思考：
〔1〕你遇到过类似的问题吗？ 提示：根据自己实际情况答复。 〔2〕这些情况具体表现是什么？
提示：对抗及依赖强烈的成人感，对他人的意见有抵触情绪，但内心并没有摆脱对他人的依赖；
闭锁及开放内心活动丰富但表露于外的东西少，将自己内心封闭起来；容易感到孤独和寂寞，希望得到关心和理解；
勇敢及怯懦有时勇敢有时怯懦、比拟害羞。
教师讲述：伴随生理发育，我们的认知能力得到开展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富………
这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑，具体表现在：对抗及依赖；闭锁及开放；勇敢及怯懦 活动五：对症下药 〔对媒体显示情景〕
情景一：我每天把自己一天的快乐和烦恼，记录到自己的日记本里。
情景二：今天和小明闹得不愉快，心里很烦。下学后，我去操场和别人打球，让我忘记了烦恼。
情景三：我个子矮，大家都嘲笑我，所以整天闷闷不乐失去进取心，耽误了学习。有一天，我看潘长江专访，听他讲自己经历，他也有被别人嘲笑个子低，但是他却说“浓缩的都是精华〞。从此以后，当别人再嘲笑，我也说“浓缩的都是精华〞来反驳他们。我再也不为个子低而烦恼了。
情景四：同桌把我心爱的铅笔盒碰掉，摔坏了。我暗示自己不要着急，同桌也不是成心的，防止了及同桌发生矛盾。 〔对媒体显示问题〕 思考讨论：
〔1〕在你出现心理矛盾的时候，你怎么对待心里矛盾的？ 提示：积极面对和正确处理心里矛盾，我们才能安康成长。 〔2〕在你出现心理矛盾的时候，你是如何解决矛盾的？
提示：集体活动，寻求他人帮助；转移注意力；做自己心理医生。 (3)根据情景显示我是怎么调节我的烦恼的？ 提示：情景一是把自己的想法写下来； 情景二是参加体育活动，转移注意力；
情景三是自我解嘲 情景四是自我暗示。
教师讲述：面对心理烦恼我们可以这样做: ①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②通过求助他人，学习化解烦恼的方法； ③通过培养兴趣爱好转移注意力；
④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生。〞
三、课堂总结
通过这节课的学习，我们知道了青春期生理变化和心理变化。我们要正确对待这些变化。理解青春期的生理和心理变化是正常现象，掌握解决心理变化的方法，要根据自己不同的问题选择不同的方法解决这个时期出现的烦恼，做自己的心理医生
❸板书设计
身体外形变化
内部器官完善
悦纳生理变化
性机能的成熟
悄悄变化的我
直面矛盾心理
❹教学反思
1.情景创设，贴近学生生活，表达以学生为主体的教学理念。
尽最大努力为学生创设多种情境的小活动以激发学生的学习积极性，让每一个学生活
动起来，让他们畅所欲言。
2.课堂活动较多，以后还要注意时间的把握。
本节课的教学内容是学生感兴趣，同时也是学生有所避讳的。如何引导，方法和技巧很重要。要让学生认为这种变化是人生的必经阶段，作为教师首先就要正确的对待，如果教师都是扭扭捏扭捏，学生也就会扭扭捏扭捏。
例如，讲到在这一阶段〔青春期〕身体发生哪些变化，男女生的生理心理特点各不一样，出现的问题也不一样，如果让男女生在一起交流，恐怕也有不便之处；假设在课堂上能将男女生分组讨论、交流，那么效果会更好。
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