第1.2周平安教育课《食品卫生与饮食平安知识》
【活动目标】
1、知道食品卫生与饮食平安相关知识。2、了解在学校应注意的一些食品方面的平安。
【活动形式】以问答、竞赛、游戏为形式，以竞赛小组为单位。 【活动前准备】
1、让学生查阅食品卫生方面的资料，以备小组交流，做好参赛准备。 2、制作道具、准备奖品。
3、选定主持人和参赛队员，搞好班级布置。 【活动过程】 一、谈话引入
二、班长宣布“食品卫生平安主题班会〞开场，宣读竞赛规那么，请主持人上场。 竞赛规那么
1、全班同学除6名评委和一名主持人外，其余分两组，每组指派4人作为代表进展比赛。 2、在活动过程中尊重参赛同学和评委，不能大声喧哗，中途不能无故离开座位，整个活动时间为40分钟。
3、在比赛的每一个环节，都要听清主持人所说的答题考前须知，再进展答题。 4、竞赛完毕后，当场公布比赛成绩，颁发奖品。
主持人：喜欢零食是孩子们的天性，但我们往往在吃得快乐的同时，却忘记了要看看食品是否过期，是否变质。因此，这就存在着一个很大的平安隐患。请同学们在享受零食时记住要吃平安放心的食品，在生活中还做到以下几点：
1、预防食物中毒，首先要讲究个人卫生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理发，勤换床单和被盖〔一月一次〕。
2、保持教室、宿舍及环境的清洁卫生，养成饭前便后洗手、不暴饮暴食的良好习惯。 3、做到“六不吃〞：不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理的饭菜、不喝生水、不吃零食。
4、要从食品标签上注意识别食品质量，选择平安的食品是把住“病从口入〞的第一关。 三、班主任小结
是呀，“食品平安真重要，病从口入危害大。〞通过这节课的学习，大家都懂得了很多食品卫生平安方面的知识，希望同学们今后更加注意食品卫生与平安，吃得开心，吃得安康！
第3.4周平安教育课《用电平安教育》
教学容：学习一些在家用电的平安常识。 教学目标：
1、通过学习，让学生充分了解家居生活中的用电平安，增强平安观念。 2、培养学生自护、自救的能力，安康成长。 教学重、难点：
树立自护、自救的观念，培养自护、自救的能力。 教学过程：一、谈话导入。 说到平安，
大家都能说出许多应该注意的容来。
要是把平安和家联系起来，恐怕大家首先想到的是：
家是港湾，我们在家受到爸爸、妈妈的关心、保护。家里应该是不存在什么危险的了。其实呀，在家庭生活中仍然有着许许多多的意外，
同学们应该加以注意，尤其是在用电方面要小心对待。 三、用电常识。 1.观看视频用电知识 讨论、交流，了解用电常识。
〔1〕认识了解电源总开关，学会在紧急情况下切断电源。〔2〕不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭正在工作的电器。〔3〕电器使用完毕后应该拔掉电源插头。
2.联系生活谈谈用电平安。
〔1〕电视机只用遥控器关其实是错误的。因为此时的电视机仍然处于待机状态，应该亲手关闭电视机的电源开关并拔掉插头。
〔2〕冬天，电暖器用完后，一定要把插头拔下，不要让它处于 保温状态而不去管它。
〔3〕雷电天气时，要关闭正在使用的电器，特别是电视机、电脑。
〔4〕使用电器的过程中，如果看到有冒烟、冒火花的现象或者闻到焦味，都应该马上关闭电源开关，停止使用，并请专业的维修人员检查。
四、自救知识。
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学习自救知识。〔1〕发现有人触电的时候，不要用手接触对方，可以想方法关闭电源。 〔2〕拨打报警119
五、小结。居家平安，注意用电。火已燃起，切勿乱闯。临危不乱，记住出口。 拨打119，等待救援。跳楼有术，虽损求生。
第5.6周平安教育课《防性侵(性骚扰)平安教育》
活动一：让学生了解身体的隐私部位。
1、哪些地方属于身体的隐私部位。告诉学生隐私部位不允许别人触摸的。 2、不能在公共场合暴漏自己的隐私部位。
活动二：了解性侵害的定义和性侵害的形式。〔1〕暴力型性侵害〔2〕胁迫型性侵害〔3〕社交型性侵害〔4〕诱惑型性侵害〔5〕滋扰型性侵害 活动三：了解如何预防性侵害。
〔1〕我们要对性侵犯的行为勇敢的说“不〞。 〔2〕不要轻易承受陌生人或他人的饮料和食品。 〔3〕不要单独到偏僻的地方，如无人管理的公厕等 〔4〕防止黑夜单独外出，如有特殊情况要父母来接。 〔5〕对于不当或不舒服的身体接触，要勇敢地说“不〞。
〔6〕衣着打扮要得体，不能太暴漏，不要随意显露自己身体的隐私局部。 〔7〕上学、放学或者外出时随时与家长保持联系，尽量要结伴而行。
〔8〕不单独和异性呆在一个封闭的空间里。即使是在异性教师的办公室，也要开着门。不要随便到歌厅等娱乐场所，不单独和异性约会，尽量不在同学家留宿。
〔9〕不在网络上和陌生人聊天和视频。尽管在网络上聊天和视频可以娱乐，但应小心慎重。 某些人可能利用互联网欺骗年青人进入性侵害的情境； 3、谈话：你还收集到了哪些关于性侵害的法律常识？ 4、学生交流。
5、教师小结：作为社会生活的弱者——女性往往是性侵害的主要受害者，特别是不满14周岁的幼女，国家以法律的形式给予了明确的保护。同性性侵害的危害也很巨大…… 活动四：了解遭遇性侵后该怎么做。 1、学生讨论交流。
2、教师小结：〔1〕遇到有人跟踪时，要赶紧向人多的地方跑。 〔2〕受到性侵犯后要及时告诉可信任的人：如父母、教师
【活动过程】
〔一〕师主持，以逼真的画面，真实地讲述，真切的告诫，让学生深深懂得交通平安重于泰山……
1、导入：
交通平安，一个永恒的话题；交通平安，一个关系人生质量、家庭幸福的话题。自从1886年德国人创造了世界上第一辆以汽油做燃料的机动车以来，它使人 类进一步向现代文明迈进，但同时也带来了交通事故这一灰色阴影。当一个鲜活的生灵瞬间成为车轮下的亡灵时，当一个好端端的家庭因为惨痛的车祸而支离破碎时，怎不让我们为之警醒？
2、请看材料〔显示课件〕
进入新世纪以来，中国已经连续3年每年死亡人数突破10万大关，10万鲜活生命葬于滚滚车轮之下，如此触目惊心的人间惨剧，留给世人的该是多么沉重的警示和思索。
日前，经公安交通管理部门专家分析，虽然当前我区的交通平安形势总的趋势有所好转，但仍然十分严峻。据统计，今年1--8月份，我区共发生道路交通事故11614起，死亡99人，受伤1513人，直接经济损失3181000元，涉及学生事故共有7起，造成1人死亡，7人受伤。
综观全国形势，2005年全国中小学生共死亡4205人，平均每天死亡就有12人，就是每三四天，全国就有1个班的孩子消失了！
3、请再看具体的、血淋淋的交通事故场面。〔显示课件〕
4、交通事故离我们并不遥远，它也常常发生在我们的身边，请同学们讲一讲亲身经历过或亲人朋友遭遇过的交通事故，
〔学生讲述发生在我们身边的交通故事〕
5、谈起交通事故，大家无不感到形势严峻，谈起事故造成的人员伤亡，无不感慨唏嘘。感慨、震撼之余，请同学们说一说它带给我们的启示或想法。
〔学生可以各抒已见。〕
〔3〕要尽量记住歹徒的特征，保护好证据，在家人的陪同下到公安机关报案，之后到医院承受检查和治疗。
请记住：成长路上，我们与法同行。
三、拓展延伸：课后继续收集相关资料，了解防性侵害的好方法，我们将开展一次以“我会这样保护我自己〞的主题班会，将你的好方法与大家共享，进一步提高我们每个人的防意识和自我保护能力。
第7.8周平安教育课《交通平安教育》
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6、同学们，面对着这些触目惊心的交通事故，你将会对人们〔如司机、行人、亲人、交通管理部门等等〕说些什么？
〔学生思考并表述〕
7、师小结：这些血的教训向同学们敲响警钟！追根溯源，平安意识淡薄、麻痹大意、违章违纪是造成交通事故的根本原因。--希望每个同学心中都有交通平安这根弦，时时刻刻记着要遵守交通规那么--接下来我们将以多种形式学习交通法规。
第9.10周平安教育课《体育运动平安教育》
活动目标： 1、了解上体育课时衣着上的考前须知。 2、了解体育活动时的考前须知。 活动过程： 〔一〕上体育课时衣着上的考前须知： 上体育课大多是全身性运动，活动量大，还要运用很多体育器械，如单双杠、铅球……所以为了平安，上课时衣着有一定的讲究。 〔1〕上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、锋利锋利的物品。 〔2〕不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物。 〔3〕头上不要戴各种发卡。 〔4〕尽量不要戴眼镜。 〔5〕不要穿塑料底的鞋或皮鞋，应当穿球鞋或一般胶底布鞋。 〔6〕衣服要宽松合体，最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装。有条件的应该穿着运动服。 〔二〕活动应考前须知： 〔1〕 剧烈活动后半小时左右才可以吃饭，饭后一小时才可以做剧烈活动。 〔2〕 由于活动时出汗多，所以需要补充水，但喝水时一定要注意量少次数多，不能一次喝水过多，最好喝淡盐开水。 〔3〕 剧烈活动后不能马上停下来。要做放松整理运动。 〔4〕 剧烈活动后不能马上进展冷水浴或游泳。 〔5〕恶劣天气〔大风、雾天、气温过高或过低〕不宜活动。 〔三〕活动小结： 体育活动要量力而行，平安第一，适时适度进展。
第11.12周平安教育课《防抢盗平安教育》
(一) 住宅防盗防抢知识 窃贼常常以打、按门铃或敲门探听虚实，投石问路。遇到室有人那么以打错或找错人为由搪塞过去，假设无人那么设法入室，进展偷盗。 1、提防盗贼撬门 一些老式住宅的门锁较差，应更换安装保险锁外，还可在门的上下两端各安装一个暗插销，睡前把暗插销插上，这样可使老式住宅的平安系数增加很多。另外，家中装防盗门的住宅，在睡前记住上保险，防盗门没使用好同样不防盗。 2、隔壁空房要注意 搬进新房，请注意隔壁是否已有邻居，如是空房或正在装修的新房，那么要在与之毗邻的阳台、窗户采取防盗措施。因为空
1、畅所欲言
主持人乙：：下面的问题都是同学们在上网的过程中遇到的，你们是如何处理，又是为什么呢？请同学们畅所欲言。
〔1〕你上网有节制吗？时间是怎么安排的？一般是做什么事情？ 〔2〕你有没有保护好自己的上网密码，个人资料？
〔3〕你会不会把自己的、家庭住址、学校名称或者、照片等，提供到聊天室或公共讨论区？ 〔4〕你会接收不认识的人发过来的文件等资料吗？为什么？ 〔5〕对于暗示、挑衅、威胁等不良信息，你会如何处理？
〔6〕对发布不良信息的、不安康的聊天室以及不安康的页面，你会采取怎样的态度？
房的门锁薄弱，歹徒容易破门入室伺机爬到你家作案。 3、办公室不是“真空地带〞 有人在办公室往往不注意平安，进进出出门不关，抽屉不上锁，钱物随处放的情况经常出现。一些心存不良的人就利用别人的粗心顺手牵羊;另外一些经常出没于各办公大楼，专门进展偷盗的窃贼也正是利用人们的这一疏忽在办公室大肆行窃。 4、家庭防小常识 不要将家庭成员的个人资料随便泄露给不太熟悉的人，以免成为诈骗的手段，家中的财物不要集中藏放，分散放在几处不易被人发觉的地方。家庭也不要随意留给他人，家中长期无人时，要把接线拔掉，门铃的电池卸下，并请邻居代取信报箱中的报刊信件，让歹徒不知虚实，以免长时间响铃或报箱塞满报纸暴露家中无人。 5、换房要换锁 现在租赁房屋的人较多，流动性较大，情况复杂，房东应特别注意平安防。房子改租他人时，要及时更换门锁并检查防盗设备是否完好，将前房客的有关登记资料保存好，以防万一。如果你是房客，上述的防措施也相当重要。 6、家中的保姆怎样才放心 聘请保姆和钟点工，最让主人头疼的是不放心，因此要从如下着手：一是从正规的劳务市场登记人员中物色，并核实其真实身份，了解内幕;二是有意在家庭财产中略作暗记，试探其行为。三是不满意想辞退，要果断宣布完毕雇佣关系，尽量不要留有时间余地。如发现不轨，切忌搜身和搜行，以防授人把柄，应向警方报案。 7、阳台绿化防盗窃 为了防止窃贼趁人熟睡之机，爬上阳台入室盗窃或“钓鱼〞的事情发生，可利用外阳台的有利条件摆放花盆，固定与灵活相结合，大小花盆适当摆放。实施阳台绿化，即可美化环境，又可以成为一道“绿色防线〞。如果窃贼胆敢冒险爬阳台，摆放的花盆将使其难以逾越，硬上那么易碰落花盆，也定会吓跑窃贼或惊醒主人。当然放置花盆要注意固定，以免被风吹落砸伤路人。 8、顺手牵不到羊 日常家庭生活中总会有废旧物品要处理，家家都有卖废旧物品的经历。但我们要留神其中有局部不怀好意人借回收旧货物之机打听房主虚实，乃至顺手牵羊。
第13.14周平安教育课《网络平安教育》
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〔7〕有人以赠送钱物或见面等为理由，提出赴约或登门拜访时，你会怎样做？
主持人甲：：看来同学们对网络平安的认识是比拟全面的，都能理智的控制自己不受不良思想的侵蚀。 据称，目前中国网络的负面影响主要有以下3个方面：其一、国外敌对势力在互联网上刊载大量反动性、煽动性、黄色、暴力和低级庸俗的容。对未成年人身心安康造成严重的不良影响。其二、很多犯罪分子利用、网吧提供的平台，针对未成年人自控力较弱的特点，利用上网聊天的时机寻找目标实施诈骗、抢劫、强奸等犯罪活动，给未成年人的人身平安直接造成威胁。
〔8〕你曾经去过网吧上网吗？甚至是玩游戏？
〔9〕你玩网络游戏吗？是哪一类型的？会模仿游戏里面的语言和动作吗？身边的同学又有没有模仿甚至经常谈论？
2、问：溺水原因主要有哪几种？
〔10〕如果你的身边有沉迷网络游戏的同学或亲戚朋友，你能说说他们的表现吗？
主持人甲：：沉迷网络甚至网络游戏不仅影响我们的学习和心理安康，还可能会让我们走进一个歧途。模仿游戏中的语言或动作，造成惨剧。 2、看案例和资料，谈感受
主持人甲：∶3月7日，容桂一所小学的学生在课间嬉戏时模仿网络游戏中的场景进展打斗。同班好友小和小龚各自饰演一款当下流行的网络游戏中的敌对角色，“战斗〞进展中，小龚不慎用弹簧刀刺死了小。 同学自由发表看法：为什么会出现这样的惨剧，你从中想到什么？你会怎样要求自己？
主持人乙：：这起惨剧的发生，当然不是偶然的。它的背后，是数量庞大的青少年网络游戏大军。根据最新统计的结果，目前中国约有XX万网游少年中，其中的260万人是网游成瘾者。此前，市青少年网络成瘾调查结果显示，该市青少年网络成瘾总发生率为14.2%。“网络成瘾〞已成为导致这批青少年家庭矛盾加剧和参与犯罪的诱因。 网络成瘾症：可造成人体植物神经紊乱，体激素水平失衡，免疫功能降低，引发心血管疾病、胃肠神经官能病、紧性头疼、焦虑、忧郁等，甚至可导致死亡。
第15.16周平安教育课《防溺水平安教育》
天气逐渐炎热，防溺水平安教育又成为学校平安教育的头等大事。为了扎实有效的开展防溺水平安教育工作，六月中旬我校各班开展了“防溺水平安教育主题班会〞活动。 活动过程： 一、导入
1、大家听一听有关溺水事件的报道。
学生讨论，小结：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。 引导：在炎热的夏季，许多人喜欢游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。 3、如何保证游泳的安康和平安，防止溺水事件的发生？
我们不要擅自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或教师带着的情况下游泳，不到无平安设施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到沟渠、溪边、池塘、水库、海边、在建工地的积水坑等有水的地方玩耍，戏水，洗手。请同学们一定要互相监视，互相提醒，假设发现有同学漠视生命，要及时通知家长和教师。一定要记住血的教训，珍爱生命，防止溺水。 三、学习自救及抢救的方法 1、讨论，讲解自救及抢救的方法：
对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌，应保持镇静，积极自救，对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进展陆上抢救。 2、学习自救及抢救方法 四、怎样珍惜每一天？
1、引导：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说——怎样珍惜每一天？ 2、讨论，总结： 同学们，生命的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西，在无穷的探索里，你会看到光辉、灿烂的前景。让我们珍爱生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天会更好!
平安安康教育主题班会:“遵纪守法爱路护路〞(9月)
听了这个故事，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感慨，是否惋惜，一个个生命就这样在世界上转瞬消失？此刻，你在想什么？请同学谈谈你的看法。
小结：人，应该珍爱生命。今天这节班会我们就来学习“珍爱生命，防止溺水〞的平安教育。 二、探讨溺水的原因 1、什么是溺水？
讨论，归纳：溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称为“溺死〞，如心跳未停止的那么称“近乎溺死〞这一分类以病情和预后估计有重要意义，但救治原那么根本一样，因此统称为溺水。 引导：溺水已成为我们小学生的“头号杀手〞，随着天气逐渐变热，溺水的危险将增加。
一． 学生课前搜集关于铁路交通事故的案例
1 课上交流搜集到得资料，面对这些事故你有哪些感想？学生谈谈自己的感受
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二、活动过程简录： 教师小结：中国每年交通事故50万起，因交通事故死亡人数均超过10万人，相当于一个小型县，
1、教师主持发言：教师简单讲述地震的严重灾情，5月12日14时28分，汶川发生里氏
居世界第一。据统计数据说明，每5分钟就有一人丧身车轮，每1分钟都会有一人因为交通事故
8.0级地震，地震引发大面积山体滑坡和泥石流等严重地质灾害。这次震共造成人员死亡和失踪
而伤残。每年因交通事故所造成的经济损失达数百亿元。 近年来，全国的交通平安形近八万人，伤几十万，是新中国成立以来破坏性最强、涉及围最大的一次地震，其破坏之严重、
人员伤亡之多、救灾难度之大均为历史罕见。地震属于自然灾害，是人类无法抗拒的，在这突其势日益严峻，交通事故频繁发生，人员伤亡和财产损失沉重，交通事故造成的死亡人数占各种事
而来的灾难面前，我们应采取什么急措施，更好的保护自己，使自己最大限度的生存下去呢？这
故的90%以上，对人类的危害已远远超过了地震、洪水、火灾这些可怕的灾难。随着改革开放政
就是我们今天班会的主题：避震防震学会自救。我们已经事先布置同学去网上查阅地震自救知识，
策的不断深入，该县经济快速开展，机动车辆迅猛增加，交通条件与交通流量之间的矛盾日益突下面就请同学们来发言。
2、学生介绍地震知识： 出。尽管在预防道路交通事故方面做了大量工作，但是由于交通参与者的交通平安法律意识淡薄，
—要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以防止建
平安防能力较差，道路交通平安现状仍不容客观,给,人民群众的生命财产造成很大损失。
筑物进一步倒塌造成的伤害。
—尽量活动手、脚，去除脸上的灰土和压在身上的物件。 2、 谈谈你的身边有哪些关于道路平安隐患。学生发言：出门是公路，车多人多，学校后面
—用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，防止进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空
是铁路，穿越铁路容易引发平安事故-------
气。
—几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。 3、 我们作为小学生应该怎样做？学生发言：-------
—寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更平安宽阔的地方移动。
教师总结为了有效地遏制危及行车平安事故的发生，进一步强化同学们的法制意识和爱路护路—时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，
等待获救。 意识，提高自我保护能力，共同建立和谐交通，向大家发出如下建议：
—保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面〔外面〕有人活动时，用砖、铁
一、做知法守法的学生，保护运输生产平安。危及行车平安的行为具体来说就是在铁路管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。 线路上摆设障碍物，拆盗铁路器材，击打列车和行车设备。我们要自觉遵守法律规定，不出现上—不要随便动用室设施，包括电源、水源等，也不要使用明火。
—正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼躲在各自的课桌下，用书包等保护头部。在操场述的行为。
或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。
二、坚决做到“六不准〞、“一必须〞，提高平安意识，保障自身平安。 “六不准〞、—地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头脑及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳
楼。 “一必须〞具体就是不准在铁路线路上行走、坐卧、逗留；不准抢越道口；不准在线路上玩耍、
—正好在家里时可躲藏在坚实的家具下，或墙角处，也可转移到开间小的厨房、厕所去暂
打闹；不准钻车、扒车、跳车；不准在站、线路上拾捡物品；不准在铁路线两侧20米放牧。穿避一时。这些地方结合力强，尤其是管道经过的地方，具有较好的支撑力，抗震系数大。 过路口、道口必须要一站，二看，三通过。 3、教师组织学生进展避震自救演练。
教师哨响发出地震警报，学生迅速躲藏在桌子下面；后教师哨响表示强烈晃动完毕，组织
三、自觉地遵守交通规那么，维护交通平安，勇敢地同违纪行为作斗争，并去影响和教育亲朋
学生有秩序地快速撤出教室。(不到2分钟全班师生就按计划撤到达操场空旷处，完成了这次紧
好友，带动他们共同爱路护路，保护公路、铁路和自身平安。 急情况的平安疏散任务。)
4、教师总结： 这次班会，我们知道了很多知识，了解地震时如何有效的避震，如何及时
4、 学习一首爱路护路“不字歌〞爱铁路 保平安 铁路法 学仔细 过道口 不着急 不抢行 不钻
的进展自救，下面我再强调地震时的自救四大常识 ： 1.震时不要急 。 破坏性地震从人感觉振
杆列车过 不击车 不哄抢 不扒车 列车停 不围车 不叫卖 不钻车道心上 不玩耍 不行走 不乘动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作
出保障平安的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳凉 路基旁 不放牧 不晨练 不采石不捡炭 不取土 不乱倒 不搭建 钢轨件 不能卸 不偷盗 不买
楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后
卖防护栏 不破坏 不爬越 不涂抹 毁铁路 法不容 酿苦果 终自尝
迅速撤离，以防强余震。 2.人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或巩固物品下面，待地震过后再有序地撤离。3.远离危险惜铁路 如生命 护铁路 齐创立
区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，
平安安康教育主题班会:避震防震 学会自救(10月)
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松其鼻孔，并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地〔每分钟吹16～20次〕进展，直至恢要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。4.被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽
复呼吸为止。 量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等
C：心跳停止者应先进展胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块硬板，头低稍后仰，急救待救援人员。
者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量 平安安康教育主题班会:“关爱生命，预防溺水〞 (11月)
缓缓用力，不能用力太猛，以防骨折，将胸骨压下4厘米左右，然后松手腕〔手不离开胸骨〕使一． 听一听
胸骨复原，反复有节律地〔每分钟60～80次〕进展，直到心跳恢复为止。 亚钊：同学们对在我们身边去年发生的青少年游泳溺水事故了解多少呢？谁愿意说说？
二. 议一议:学生议论,事故造成哪些伤害?
三．说一说
亚钊：现在我们来说一说游泳平安的知识。
A：保持自身良好的身体状态；下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋；平安平安安康教育主题班会:校园平安(12月) 饮酒不宜游泳；有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳；感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。
班会目的：
B：做好充足准备工作，预防抽筋；做好身体热身准备工作，游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持通过这次主题班会，进一步增强学生的平安意识和自我保护意识；掌握一些自救自护的本身体温暖。
领；珍惜生命，安康成长。
C：营造平安游泳的环境，小心溺水；不要随兴下水，特别是野外；下水前试试水温，假设
班会准备： 水太冷，就不要下水；风浪太大、照明不佳不要游泳；假设在江、河、湖、海游泳，那么必须有
伴相陪，不可单独游泳；下水前观察游泳处的环境，假设有危险警告，那么不能在此游泳；不要1、写“平安·生命〞主题词。2、确定主持人。3、搜集有关平安方面的资料。 在地理环境不清楚的峡谷游泳。这些地方的水深浅不一，而且凉，水中可能有伤人的障碍物，很
4、复印新闻资料。 不平安。
D： 跳水前一定要确保此处水深至少有3米，并且水下没有杂草、岩石或其他障碍物。以 一．导入。 齐：各位同学：《校园平安》主题班会现在开场。 脚先入水较为平安；在海中游泳，要沿着海岸线平行方向而游，游泳技术不精良或体力不充分者，
二、听新闻、谈感受： 不要涉水至深处。在海岸做一标记，留意自己是否被冲出太远，及时调整方向，确保平安；游泳
时禁止与同伴过份的开玩笑；要在有救生员及合格场所游泳。 学生1：我们是祖国的未来。我们爱学习、爱劳动，是生机勃勃的青少年。
朱宁：万一不幸遇上了溺水事件时我们怎样自救？
学生2：可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们小学生飞来的噩耗；看到一些触目惊A： 万一不幸遇上了溺水事件，同学们切莫慌，应保持镇静，积极自救：水中切忌慌、
乱，如遇抽筋，请保持冷静；当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，心、惨不忍睹的灾难在我们身边： 头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，
学生1：生命是最珍贵的，它也是脆弱的、不堪一击的。请听唐教师给我们带来的新闻《湘
比水略轻，可浮出水面〔呼气时人体比重为1.057，比水略重〕，此时千万不要慌，不要将手臂
乡一校园发生蹂踏惨剧》 上举乱扑动，而使身体下沉更快。
B： 对于手脚抽筋者，假设是手指抽筋，那么可将手握拳，然后用力开，迅速反复多做几
学生2：同学们，听了新闻后你最大感觉是什么？问题出在哪里？〔指名说〕
次，直到抽筋消除为止；假设是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握
学生1：是啊！这多危险啊！短短的楼道，送上八条生命，真可惜！在学校里，我们应该住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋
腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的方法解决。 怎样注意上下楼梯的平安呢？
亚钊：同学们，假设遇到溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其前方出手
学生2：下面我们来进展选择题问答。〔出示〕 救援。当没有把握时不应下水救人，可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物
抢救。让落水者攀扶上岸。在救护溺水者时，怎样进展急救？ 1、关于楼梯平安，下面哪些行为是不可取的?
A：将伤员抬出水面后，应立即去除其口、鼻腔的水、泥及污物，用纱布〔手帕〕裹着手指
Ａ、上下楼梯时，靠右侧行走。 将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝
上、头下垂进展倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积水倒出。或Ｂ、下课的时候和同学坐在楼梯台阶上看课外书。 急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头部下垂，并用手平压背部进展倒水。
Ｃ、玩上下楼梯游戏。
B：呼吸停止者应立即进展人工呼吸，一般以口对口吹气为最正确。急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后，往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放
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三、关于校园平安〔例举一些文明和不文明的现象〕。学生：请同学们谈谈自己在学校关于平安文明的感受。或者说一说自己因为一些不文明行为而受伤的过程或看到别人受伤的情景，好吗？
四、结尾。
1、对于我们每个人来说，平安是如此重要，只有在平安和文明这片沃土的培育下，幸福之花才会绽放在你的生命旅程中。希望我们将平安牢记心中，将文明常伴左右。 2、下面，有请我们的辅导员教师做总结，掌声欢送！
辅导员总结：同学们这次主题班会开得很有意义，也很成功，从同学们积极投入的表现中，教师们足以看出大家对平安问题的关注。希望能通过这次活动进一步增强我们的平安意识和自我保护意识。让平安系着你、我、他；愿我们的生活每天都充满和鲜花！大家！
卫生知识讲座(一)
卫生习惯是影响身体安康的重要因素，不良的卫生习惯可使患病的概率增加。为了提高我校全体师生的卫生和疾病防治意识，养成良好的卫生习惯，我给大家讲解卫生知识，希望同学们安康成长。
一、用脑卫生和用眼卫生
小学生的大脑正处在发育成熟阶段，易于快乐，也易于疲惫。假设违反大脑活动规律，让学生大脑长时间处于紧状态，就会产生过度疲惫现象，轻者注重力不集中，思维迟钝，头昏脑胀，重者会导致快乐与抑制机能紊乱，头痛失眠，精神萎靡不振，记忆力和注重力减退，进而出现神经衰弱，严峻损害学生安康，使学生学业成绩下降，甚至不能再坚持学习。所以，一定要防范和克制学生负担过重的现象。学生的用眼卫生也应该引起充分注重。假设学生的视力受到损害，近那么会给学生的学习带来困难，影响学生的阅读效果和记忆程度，影响学生观察力的提高，使学生智力开展受到限制；远那么会给学生将来的工作造成困难，使之不能从事某些专业工作，限制他的才能的发挥，对社会主义建立也是一个损失。造成学生视力减退的原因很多，但主要原因之一是不注重用眼卫生。如看书时间持续太长，看书、写字的姿势不准确，光辉缺乏，印刷品、桌凳不适宜等。同时要教育学生注重用眼卫生，不要长时间看书，不要在光辉缺乏的地方看书，看书写字时眼睛和书本要有30厘米的距离，要常常做眼保健操等。
二、个人卫生
做好个人卫生的要害在家庭。学校除同家长配合好外，也应向学生提出合理的卫生要求和必要的指导。如要按时饮食，饭前饭后要洗手，不在马路上吃东西，不边吃边玩，不贪食，不喝生水，不吃腐烂水果，生吃瓜果要洗净或消毒等，尤其要留意克制学生吃零食等坏习惯。要教育学生保持身体的清洁。天天睡觉之前、起床以后要洗脸刷牙，要常常剪指甲，有条件的要常常洗澡。身体的清洁卫生可去除细菌的寄生条件，防范疾病。
三、环境卫生
学校是学生主要的活动场所，要不断美化绿化校园，搞好学校建筑设备的清洁卫生，做到教室、、厕所、运动场以及劳动场所和其他设备都清洁卫生。一般应天天一次小扫除，每周一次大清理。
四、养成良好的卫生习惯 1.饭前便后要洗手。
2、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣。 3、勤剪指甲。
4、要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。 5、随时随地勤洗手。
6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛。
7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水。 8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与别人共用毛巾、脸盆等物品。 9、早晚刷牙，食后漱口。
10、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充分的精力。 希望同学们讲卫生，养成良好的卫生习惯，安康成长，快乐学习。
卫生知识讲座(二)
一、饮食卫生
我们平时的饮食一定要定时定量，进食时要细嚼慢咽，不暴饮暴食，不吃不干净的食物，不吃零食，不喝生水，生吃瓜果要认真清洗，不挑食、偏食，不吃半生不熟的食物，要用自己的餐具并注意清洗干净，进食堂前要洗手，除此以外，我们还应该合理安排膳食，注意营养的均衡。
二、运动卫生
饭前饭后不要立即进展剧烈运动。饭前的剧烈运动，容易发生胃肠疾病；饭后立即进展剧烈运动，会使血液从脏各器官流向四肢，造成脏器官，特别是消化器官的相对“缺血〞。这样，不仅阻碍消化器官的正常工作，容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制，而且易出现心脏血管系统的不良病症。另外临睡前做剧烈运动也是不好的，会因精神过度兴奋而引起失眠。还要特别注意，剧烈运动后不要马上静止休息。因为突然停下来休息，心脏里的血液就会出现暂时性减少，造成血压降低。同时，供应脑部的血液也相应减少，出现暂时性脑贫血。这样人就会感到心慌气短、头晕眼花、面色苍白，甚至发生晕倒的现象。
三、小学生应该养成以下良好的卫生习惯：
(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡 (7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书等等。
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另外，我们再来学习一些卫生和安康小知识：
1、预防感冒：预防感冒要做到：锻炼身体，增强体质；经常开窗通风换气；随气候变化增减衣服；不去病家串门；保持10个小时的睡眠；感冒流行时不去公共场所。
2、保持教室和公共区域的清洁卫生：保持教室和公共区域的清洁卫生要做到：每天扫地，拖地；清扫室外环境；常擦桌椅和门窗；不乱扔纸屑果皮；不随地吐痰；不随地大小便；桌椅摆放整齐；注意通风换气；不在墙壁桌椅上乱画等等。
3、注重仪容仪表：注重仪容仪表要做到：穿戴好校服，保持校服的干净；及时理发和经
常洗头，去除头发和头皮上的污垢；保持指甲的干净；看书写字时要注意姿势正确，光线适宜；走路乘车时不看书，保护视力，预防近视眼。
同学们，我们在平时学习之余，要多参加体育锻炼，如跳绳、跑步、打球等，只有我们的身体强壮了，疾病才不能乘虚而入。另外，对卫生防疫部门作了精心安排的各种预防接种，我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种，都是针对特定的季节，特定的疾病，接种以后，可以起到很大的预防作用。
好了，今天的安康知识就讲这些，希望对同学们有所帮助。
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