水平二（三年）《后滚翻》教案
单位： 班级：三年级（1）班 人数： 人 任课教师：
教材 教 学 目 标 课的结构 启发 兴趣 活跃 情绪 阶段 技巧：后滚翻 1、知道后滚翻的动作方法。 2、能试着做出后倒团身、翻掌贴肩的后滚动作。 3、能乐于重复练习，并能在练习中互帮互助，相互合作。 内容 一 课堂常规 二 准备活动 教 师 活 动 时 间 课时 1 次 数 一、1、教师提前到场，准备一、1、学生将器材带至场地。 好场地器材。 2、体育委员整队，检查汇报人数。 2、接受体育委员报告，向学组织：四列横队（队列整齐，精神饱满） 生问好。检查人数、服装。（记入2′ ××××××× 考勤）如图1 ××××××× ×——男生 ○○○○○○○ ○——女生 1 ○○○○○○○ △——教师 次 3、宣布本课内容、教学目标 △ (图1) 及要求，安排见习生。 3、明确要求本节课的要求。 二、 二、1、听口令围成圆圈 （如：图2） 1、组织学生围成圆圈。 5′ 2、跟随音乐示范韵律操 4 3、充分活动各关节（4X8拍） ×a、肩部运动踝 8 b、膝关节运动 拍 c、踝腕关节运动 d、团身练习 学 生 活 动 2、跟随音乐模仿教师做韵律操。要求动作正确、认真。 3、按要求充分活动各部位关节。 一、后滚翻 1、学生认真听讲动作方法和要领。 1、教师讲解动作方法和要领。 ××××××× 组织：如图3 ××××××× 动作要领：背朝滚翻方向蹲撑， 两手用力推垫，体后倒，臀部 靠脚跟往下坐，低头、团身向 后滚动，使臀、腰、背、肩、○○○○○○○ 颈、头依次着垫，当肩部着垫○○○○○○○ 3 时，迅速屈肘，两手放在肩上3′ (图3) 次 （使手背尽力贴靠肩胛），用力 推垫，推起成蹲撑站立（图4） 重点：团身紧，两手及时堆垫子。 难点：滚动圆滑，方向要正 保持活跃 情绪发展运动能力阶段 技巧： 后滚翻 音河小学 水平二 《前滚翻》教案 音河小学
课的内结构 容 教 师 活 动 时 间 学 生 活 动 2、小组长练习示范。 次 数 保持活跃 情绪发展运动能力阶段 2、教师做分解和完整动作示范，启发和引导学生练习。 （如图4） 3、教师给学生个别指导。 后 4、保护与帮助： 滚 一手扶肩部，一手扶臀部。 翻 二、游戏：水灾逃生演练 【游戏方法】： 1、 灭火 2、 救人 一、 放稳定松 情绪二、 身心小健康结 阶段 解三、收交器材，师生再见。 散 场地录音机1台 器材 小垫子每人1块 本课的教学重点和难点是翻掌贴肩、团身滚动。在这个教学环节，我设计了学生原地徒手和在垫上练习翻掌贴肩、团身滚动，强调了重点、难点，学生也在反复的练习和纠正下很快掌握了重点。在练习后滚翻时，利用坡度帮助学生滚翻，通过在膝盖和胸之间夹小纸片或者夹海绵强调团身紧，没有直接让学生看完示范后就进行模仿练习，而是降低难度采用辅助的教学方法，让学生使用夹海绵块来达到“团身紧”这个目教学的。在学生基本掌握动作的基础上再进反思 一步提高动作，将推手翻掌贴肩示范给学生看，让学得较快的学生进行练习，学生通过自己的实践很快就掌握了团身紧的难点。在整个教学过程，评价方法主要有互评、小组评、全班评，学生自已为评价的主体，以多渠道的信息反馈促进学生的发展，真正地落实素质教育 这节体育课还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善
15′ 5′ 图4 7′ 3、小组长带领学生分组练习。 4、学生轮流来当保护者。 一、学生坐在垫子上跟教师一起做放松。 一、教师领做放松操。《让我们荡1、教师领做，学生模仿 器双浆》 2、师生共同在音乐伴奏下做 二、教师综合讲评上课情况。 要求：动作轻松愉快，优美自然。 3′ 二、分组小结，组长汇报。 三、收送器材，师生再见。 若干次 2次 练习密度： 90 % 平均心率：110次/分 教 学 预 计 场 地 设 计
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