高效率学习方法与速记背诵技巧

高效率学习方法与速记背诵技巧

首先，要有足够的自信心，相信自己行。每天早上起来对着镜子说“我能进步”、“我要进步”之类的话，会大大提高你的自信力。

第二，制定详细、周密的复习计划。第一轮复习重点是梳理知识点，系统复习，强化基础训练；第二轮复习着重进行纵、横向知识的链接，将知识点结成知识线、交织成知识网，注意试题的训练和题型的分析；第三轮复习重在查漏补缺，以回顾性复习和中考模拟训练为主。复习的要求是“回顾、模拟、强化、调节”通过回顾教材，模拟训练，从而温故知新，进一步提高应试能力。对照一下你自己到了哪个环节，然后实施。

第三、运用正确高效的学习方法。

善于小结：如果你觉得基础知识学得不扎实的话可以对照目录进行梳理，使之系统化、网络化。要经常性地进行知识的归纳，特别是每次练习和考试的失误，要认真总结，防止今后再出现同样的问题。

要养成独立思考的好习惯，不要过多地依赖同学和老师。自己做的题、特别是做错后改正过来的题不易忘记。

讲究质量：糊糊涂涂做三套，不如明明白白做一套，要讲质量，求效果。对于老师精心组合的题、自己平时害怕的题、容易出错的题要精做、用多种方法做，全方位地“透视”；其余题目一般化地做；有把握的题目、做过多遍的题目可以不做。

建备忘录：对疑难问题和错误随时记录，不能轻易放过。经常性地反思自己的错误，才能使自己的弱项变为强项，劣势变为优势。

劳逸结合：记住公式8-1>8，每天学习7个小时，再休息放松1个小时，其效果要优于8个小时全用于复习。但中间活动时运动量不易太大，也不应选择玩电脑来调节大脑，因为玩电脑或上网容易上瘾，容易在大脑里形成优势兴奋灶，抑制已掌握知识的发挥。

下面是几名初三学生谈如何在最后阶段搞好中考复习的见解，希望对我们初三的学生会有所帮助。

一、有良好的心态，不急不忙。重视基础，勤看课本。在基础抓好的条件下，适当做难题。

二、在最后阶段时间里，我觉得最重要的是保持一个良好的心态，这样，我们在中考时才能发挥出最佳水平；其次，在学习上，我们应该抓住自己的薄弱环节，进行专项复习，补上自己的“知识水桶”短缺的一块，充满自信地迎接中考。

三、从基础抓起，多看课本，思考课本上的内容，多做一些有代表性的题。找到自己的不足，多重视自己学习上的难点。

四、中考临近，大部分同学们觉得害怕。只要同学们利用好时间，仍可在这一个月中学到很多知识。首先，我们应利用学校的模拟考试，找出自己的不足，及时将其弥补，这样定会在各门功课上取得巨大的进步。其次，同学们应养成良好的学习习惯，根据时间合理地安排学习内容。第三，以正确的心态面对中考。最后祝同学们中考成功。

虽然时间很紧迫，但是千百万不能慌；紧张感是要有的，但不要觉得已大难临头。要以分钟来计算自己的学习时间，合理安排自己的学习生活，缺什么补什么，不要重复练习同样的内容，努力提高单位时间的利用率。

在短暂的时间内，想要有所成效，首先应静下心来，合理安排学习。最后应综合地寻找不足，然后集中解决。

当你能飞的时候就不要放弃飞。记住：一个今天胜过两个明天，用最少的悔恨面对过去，用最少的浪费面对现在，用最多的梦想面对未来。你会取得考试的成功的！

高效背诵记忆方法集萃

1 抄诵法

俗话说：“眼过千遍，不如手过一遍。”

背诵诗词或短文时，可以先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇， 也就是先读再抄，抄完再读。

这样下来，不仅会背，也可以顺利完成古诗文的默写要求，一举两得。 2 情节法

记住要背内容中表示时间、方位、情节顺序的词语，通过这些词语提示自己下一段内容。

比如背诵《观潮》三四段结合观潮时间变化、潮水位置变化、人群反应变化顺序的词：午后一点左右，远处.....人声.....；过了一会.....响声...人群....；再近些，白浪....；浪潮越来越近........，大家....... 按照这样列出关键词，对应填空就更容易背诵了。 3 人物法

记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。 4 情境法

创设具体情境，根据情境熟读，更容易理解和记忆。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。

如《望天门山》《江南春》《敕勒歌》《钱塘湖春行》等，我们可以绘画出多幅图画，根据图回忆，图文结合，快速有趣地借图成诵。 5 对比法

把课文中 具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。

如背诵《大自然的声音》第二段，抓住风的特点（大自然的音乐家），当他翻动树叶时，树叶像歌手........；当微风拂过时，像呢喃细语.......；当狂风刮起时，像雄伟的乐曲.......

这样，从比较中抓住了特点，背得快，记得牢，有效果。 6 问题法

提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，帮助记取背诵内容。

如《走遍天下书为侣》第七段：

①首先“我”会思考什么？（思考故事中的人为什么这样做；作家为什么这样写？）

②然后“我”会怎样做？（续写--回头品味--读其他部分内容找到别忽略的东西--列单子。）

③最后“我”还要做什么？（关于作者的想象：怎样的人？怎样的生活经历....） 利用这三个问题，同学们就能正确而快捷地背诵出这一段了。 7 列表法

记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。

如背诵《圆明园的毁灭》第三段，大量列举了园内各异景观，可以将其从类型上进行分类，提炼出景观名称，加上对应的景观修饰词，进行感官串联，即可迅速完成背诵。

8 分合法

先分句背，在句中背关键词，这样逐句背，而后合背，由词连句，由句连段，再由段连篇。或先抓要背内容的主要部分，再带动次要部分，再合背。

如背诵《秋天的与雨》第二段：可先分别背熟银杏叶色彩形态；枫叶色彩形态；田野色彩形态；菊花仙子的色彩形态。然后再把这几个画面串连起来，一气呵成。 9 耳听法

这种方法是由一个人或一部分人朗读，大家洗耳恭听。或运用课文朗读音频，反复收听，用这种方法训练背诵，比单纯反复朗读效果会更好些。 10 提纲法

根据背诵内容列出一个简单的提纲，然后按照提纲练习背诵。 11 延伸法

背短文或诗歌， 可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把第一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，以此类推，直到全篇。 12 关系法

背诵之前， 先弄清文章的结构关系，例如先总后分、先分后总、总分总、总分等，还可以弄清楚每一段落中句子与句子的逻辑关系，如动静关系，远近关系等。 13 间隔法

背诵课文或是字词不能怕重复，要不断循环巩固，当天背；第二三天复习检查、一周后再巩固一遍，温故知新，常读常新。