大学生体育意识与体育行为调查研究——以长江大学为例

２０１３年（第３卷）第３Ｏ期　体育人文社会学　大学生体育意识与体育行为调查研究①　——以长江大学为例　４３４０２３）　（长江大学朱洪生　湖北荆州摘　要：运用文献法、数理统计法等对长江大学学生体育意识与体育行为进行调查，认为大学生对体育饭炼价值功能的多元性具有全面的认识。　但学生的体育意识和体育饭炼行为缺乏统一性，体育援炼行为不足。其产生原因可能是受传统教育思想，教学环境等因素的影响。提出强化学生　的终身体育意识，深化体育教学改革，重视体育理论课的教学，重视学生的课余体育饭炼。　关键词：大学生体育意识体育行为　中图分类号：Ｇ８０７．４　文献标识码：Ａ　文章编号：２０９５—２８１３（２０１３）１０（ｃ）一０１１８—０２　Ｒｅｓｅａｒｃｈ　ｏｎ　Ｐｈｙｓｉｃａｌ　Ｂｅｈａｖｉｏｒ　ａｎｄ　Ｐｈｙｓ！ｃａｌ　Ｃｏｎｓｃｉｏｕｓｎｅｓｓ　ｏｆ　Ｓｔｕｄｅｎｔｓ　ｉｎ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｉｅｓ　二－一Ｔａｋｉｎｇ　ｔｈｅ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ—Ｏｆ　Ｙａｎｇｔｚｅ　ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｆｏｒ　ｅｘａｍｐｌｅ　Ｚｈｕ　Ｈｏｎｇｓｈｅｎｇ　（Ｙａｎｇｔｚｅ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ。Ｊｉｎｇｚｈｏｕ　Ｈｕｂｅｉ。４３４０２３。Ｃｈｉｎａ）　Ａｂｓｔｒａｃｔ：Ｂｙ　ａｄｏｐｔｉｎｇ　ｔｈｅ　ｍｅｔｈｏｄｓ　ｏｆ　Ｌｉｔｅｒａｔｕｒｅ　ｒｅｖｉｅｗ。ｓｔａｔｉｓｔｉｃｓ　ｅｔｃ．　ａｃｔｕａＩ　ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｂｅｈａｖｉｏｒ　ａｎｄ　ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｃｏｎｓｃｉｏｕｓｎｅｓｓ　ｏｆ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ　ｉｎ　ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ａｒｅ　ｒｅｓｅａｒｃｈｅｄ．Ｔｈｅ　ｒｅｓｕｌｔ　ｏｆ　ｔｈｅ　ｒｅｓｅａｒｃｈ　ｉｎｄｉｃａｔｅｓ　ｔｈａｔ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ　ｈａｖｅ　ａ　ｒｉｇｈｔ　ｃｏｇｎｉｔｉｏｎ　ｏｎ　ｔｈｅ　ｍｕｉｒｉ—ｆｕｎｃｔｉｏｎ　ｏｆ　ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｅｘｅｒｃｉｓｅｓ．Ｂｕｔ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｃｏｎｓｃｉｏｕｓｎｅｓｓ　ａｎｄ　ｂｅｈａｖｉｏｒ　ｉｓ　ｎｏｔ　ｃｏｎｓｉｓｔｅｎｔ．ｔｈｅｙ　ｉｏｉｎ　ｔｈｅ　ｅｘｅｒｃｉｓｅｓ　ｏｃｃａｓｉｏｎａｌｌｙ．Ｔｈｅ　ｒｅａｓｏｎｓ　ｆｏｒ　ｔｈｉｓ　ｓｉｔｕａｔｉｏｎ　ｉｓ　ｔｈａｔ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ　ａｆｆｅｃｔｅｄ　ｂｙ　ｔｈｅ　ｔｒａｄｉｔｉｏｎａＩ　ｉｄｅａｌｓ　ｏｆ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　ａｎｄ　ｔｅａｃｈｉｎｇ　ｓｕｒｒｏｕｎｄｉｎｇｓ．ＳＯ　ｗｅ　ｓｈｏｕｌｄ　ｓｔｒｅｎｇｔｈｅｎ　ｔｈｅ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ’　ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｃｏｎｓｃｉｏｕｓｎｅｓｓ　ｏｆ　ｌｉｆｅｌｏｎｇ　ｔｉｍｅ，ｄｅｅｐｅｎ　ｔｈｅ　ｒｅｆｏｒｍ　ｏｆ　ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ，ｐａｙ　ｍｏｒｅ　ａｔｔｅｎｔｉｏｎ　ｔｏ　ｔｈｅ　ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｅｄｕｃａｔｉｏｎ　ｔｈｅｏｒｅｔｉｃａｌ　ｃｏｕｒｓｅｓ　ａｎｄ　ｔｏ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ’ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｅｘｅｒｃｉｓｅｓ　ａｆｔｅｒ　ｃｌａｓｓ．　Ｋｅｙ　Ｗｏｒｄｓ：ｃｏｌｌｅｇｅ　ｓｔｕｄｅｎｔｓ；ｐｈｙｓｉｃａｌ　ｂｅｈａｖｉｏｒ；ｐｈｙｓｉｃｓ　终身体育是现代体育的一种新思潮，《全民健身计划纲要》中　其次是体育锻炼能“预防疾病”和“调节情绪”，分别为９１．８５％和　指出：“要对学生进行终身体育教育，培养学生的体育锻炼意识、技　９０．９９％。其它体育的价值功能也得到学生比较高的认可。总体而　能和习惯”，因此培养学生的终身体育意识是现代体育教育的重要　言，大学生对体育锻炼价值的多元性具有比较全面的认识。（见表１）　任务。当代的大学生只有清晰的认识到体育的价值，认识到体育锻　对人的发展的重要作用，形成稳定的体育意向和习惯，才能导致体　育行为的积极产生，使体育意识和体育行为走向统一，最终完成终　身体育的目标和任务。　表１大学生对体育锻炼价值功能的认识　项目　很重要　（％）　重要　（％）　一般　（％）　不重要　（％）　１研究对象　本调查以长江大学在校大二、大三本科生为研究对象。调查人　数为６００人。　２研究方法　２．１问卷调查法　本调查在学生活动现场发放问卷，指导问卷填写，并现场回收。　共发放问卷６００份，回收６００份，其中有效问卷５９６份，有效率９９％。　２．２文献资料法　利用网络和图书馆查阅大量关于体育意识和体育行为的文献。　２．３数理统计法　用Ｅｘｃｅｌ对数据进行处理。　ｌ　增强体质增进健康　７５．９７％　２　促进人际交往　３１．７５％　３　提高工作效率，增强信心　３３．４８％　４　满足人们对美的追求　２９．１８％　５　促进人的智力发展　３３．０５％　６　预防疾病　４８．５Ｏ％　７　调节情绪　４２．４９％　８　提高生活质量　３６．０５％　９　展现个人形象　３１．７６％　２１．Ｏ３％　２．５８％　Ｏ．４２％　４３．７８％　２２．３２％　２．１５％　４４．２１％　１９．７４％　２．５７％　３１．７６％　３２．６２％　６．４４％　３８．２Ｏ％　２６．６０％　２．１５％　４３．３５％　６．４４％　１．７１％　４８．５Ｏ％　８．５８％　ｏ．４３％　４４．２１％　ｌ６．３１％　３．４３％　３８．２Ｏ％　２５．３２％　４．７２％　３．２．２大学生参与体育锻炼的动机　表２　大学生进行体育锻炼的动机调查　１　２　３　４　５　项目　增强体质、增进健康　娱乐、休闲、丰富生活　促进人际交往　缓解压力，促进心理健康　减肥健形体　比率（％）　７７．１６％　６０．７８％　１７．６７％　５２．１６％　ｌＯ．３４％　排名　１　２　６　３　７　３调查结果与分析　３．１体育意识与体育行为的关系　意识是人类大脑的一切活动及结果，是建立在对自然信息的　存储上。马克思主义哲学中的意识是和物质相对立的，如知识、思　６　想、观念等。行为的基本意思是举止行动，指受思想支配而表现出　７　来的外表活动。意识来源于实践，同时意识又影响和决定一个人的　行为。同样体育意识是在体育实践中产生的，体育意识对一个人的　体育行为具有引导甚至是决定性的作用。　３．２当前大学生的体育意识状况　３．２．１大学生对体育价值功能的认识　在对体育价值功能的认识上，排在第一位的是“增强体质　增进健康”，综合“很重要”和“重要”两个选项来看，其比率高达　９７．００％，可见大多数学生对体育的基本功能具有充分的认识。　８　９　消磨时间　提高技术水平　防病治病　其它　７．７６％　１９．４０％　２３．２８％　２．５９％　８　５　４　９　动机是由需要产生的，动机又是人们参与体育锻炼的内部动　力。要想了解大学生体育锻炼的行为，促进学生积极参与体育锻　炼，非常有必要弄清大学生体育锻炼的动机。根据调查，大学生参　与体育锻炼动机排列前三位的是：增强体质、增进健康７７．１６％；娱　乐、休闲、丰富生活６０．７８％；缓解压力，促进心理健康５２．１６％。从　①作者简介：朱洪生（１９７９一），男，讲师，硕士，研究方向：为高校体育教育￣ｉＪｌｌ练。　１１　８　（Ｃｏｎｔｅｍｐｏｒａｒｙ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ）　体育人文社会学　２０１３年（第３卷）第３Ｏ期　表２可以看出大多数大学生体育锻炼的动机是合理的，既有满足增　体育意识与体育行为不统一的原因是什么。　强体质等生理方面的低级需求，也有追求休闲娱乐等社会交往方　３．４影响大学生体育意识和行为的因素　面的高级需求。许多大学生的动机都是多重的，既有主要动机也有　意识，从其形成的心里过程来看，包括三个层面，既认知、情感、　从属动机。值得一提的是现在的大学生常常面临巨大的心理压力　意志。每个层面代表一种意识水平，由低级到高级。大学生的体育意　比如繁重的学习、考研、找工作等。因此希望通过体育锻炼缓解压　识和体育锻炼行为不统一，源之干大学生的体育意识水平还停留在　力也成为大学生的主要锻炼动机。体育的功能使体育锻炼具备缓　认知和情感阶段，没有上升到意志层面，因此不具有稳定性，不能导　解心理压力，释放激情的作用，因此高校相关部门应该引起重视，　致体育行为的必然产生。具体影响因素包括以下几个方面。　采取适当措施加大投入，引导大学生通过积极参加体育锻炼释放　３．４．１传统教育的影响　压力，塑造健康的心理生活。　在我国的中小学教育中，学生面临着巨大的学习和升学的压　３．３当前大学生体育行为调查　力。教学中重智育轻体育，使学生形成了体育课不重要的意识形　表３　大学生每周锻炼次数　态。通过调查发现很喜欢和喜欢体育课的男生、女生百分率分别为　次数　比例　％）　８１．５６％、７７．１７％。看似比率较高，实际上大多数学生只是喜欢体　男　女　育课的轻松，而不是真正重视体育课。在教学中本人常常遇到学生　１次　１２．７７％　１８．４８％　利用体育课去办其他事情的现象；如果有其他课程和体育课冲突，　２次　４３．９７％　３８．０４％　大部分学生会选择放弃体育课。　３次以上　３１．２１％　ｌ１．９６％　３．４．２体育课教学的影响　基本不锻炼　１２．Ｏ６％　３１．５２％　体育课对学生体育意识和体育锻炼习惯养成的作用是毋庸置　疑的。体育课程改革在我国已经进行了很多年，取得了丰硕的成　在体育锻炼中科学地控制每周锻炼的次数、运动强度和时间　果，但仍存在许多问题。体育课对学生掌握自我锻炼的方法教导不　是取得良好的锻炼效果的基础。一般的要求是每周锻炼３次，每次　够。很多学生离开体育课不知道怎么去锻炼，缺少锻炼的自觉性。　３０ｍｉｎ以上，每次锻炼达到中等强度。统计结果表明，合计有１５．Ｏ２％　其次要重视理论课教学，以往人们的认识是体育课就是要以实践　的大学生每周锻炼达到３次或以上，其中男生每周锻炼达到３次或以　课为主，过分强调实际锻炼的重要性，有些学校甚至取消了体育理　上的人数占所调查男生总人数为３１．２１％，女生每周锻炼达到３次或　论课时。个人认为现在需要重新认识体育理论教学的重要性，在强　以上的人数占所调查女人总数为ｌ１．９６％，男生要明显好于女生　平　调体育实践课教学的同时，加强体育理论课的教学。　时基本不锻炼的男生比率为１２．０６％，女生为３１．５２％。值得提出的是　３．４．３周围环境的影响　女生有近１／３的人平时基本不锻炼，这种状况令人担忧。（见表３）　现在网络盛行，学生的业余生活也丰富起来。网络一方面可以　表４　大学生每次锻炼的时间　使学生了解与体育相关的信息和知识，促进学生良好体育意识的　时间　比例（％）　形成；另一方面，过多停留在网上，会消耗学生大量的业余时间，从　男　女　而挤压了锻炼的时间。调查显示学生的课余时间安排第一是学习，　３０ｒａｉｎ以内　ｌ８．４４％　３３．７０％　占６Ｉ．３％；其次就是上网４４。３５％。而参与体育锻炼的比率却很小。　３１—６０ｒａｉｎ　４１．１３％　３４．７８％　这也是导致学生体育意识和体育锻炼行为不统一的因素之一。　６１—９０ｒａｉｎ　２７．６６％　２３．９１％　９１ｍｉｎ以上　１２．７７％　７．６ｌ％　４建议　（１）首先，体育教学中应以“终身体育”思想为核心和目标，深化　通过调查得知，在参与锻炼的学生中，男女合计有７５．５４％的学　体育教育改革，改变传统的技能“三基”教学模式，对学生，把目标　生每次锻炼时间在３Ｏｍｉｎ以上。其中男生锻炼在３０ｍｉｎ以上的人数　紧紧定在“授之以渔”上；其次教师要重新认识理论课的重要性，加　占男生总数的８１．５６％，女生锻炼在３０ｍｉｎ以上的人数占女生总人　强理论课的教学，使学生了解体育锻炼的价值，形成稳定的价值取　数的６３．３％。可见不论男女，只要参与了体育锻炼，大多数的学生　向，掌握必要的自我锻炼的知识。　锻炼时间都能持续３０ｍｉｎ以上，当然数据反映男生要好于女生。　（２）加强学生课余体育锻炼。每周一次体育课对学生的锻炼效　关于参与体育锻炼的次数、时间以及强度，在我国体育人口标　果是有限的，课余体育锻炼对学生非常重要。课堂上老师告诉学生　准里也有明确的规定：每周身体活动频度３次（含３次）以上・每次身　怎样去锻炼，课后学生通过自己的实践检验教师所传授的方法。这　体活动时间３０ｒａｉｎ以上，每次身体活动强度中等程度以上。关于身　样一方面增强自己的体质，另一方面提高自我锻炼的能力。只有两　体活动强度的把握可用下列公式：本人的年龄＋运动时心率＝１７０。　方面有机配合，才能使体育锻炼效果最大化。为此我们可以通过完　由于在实际锻炼中很少有人测试和关注自己的心率，因此本调查　善各种体育俱乐部建设，加强体育教师与体育俱乐部的联系，举办　以出汗多少来大致判定运动强度。（见表４）　各种群体性的竞赛活动，使更多的人参与到体育活动中来，以强化　表５　大学生进行体育锻炼的动机调查　大学生体育意识和行为。　人数　总人数　比率（％）　（３）加强宣传，增强健康意识。通过举办各项体育比赛，举办培　男　９７　３６１　２６．９５％　训班、讲座等宣传科学锻炼的重要意义，评选院系和校学生体育明　女　２３　２３５　９．７８％　星，对体育明星进行奖励，倡导向体育明星学习。营造“人人锻炼，　合计　ｌ２０　５９６　２０．１７％　快乐体育”的校园文化氛围。　长江大学学生体育人口比率为２０．１７％。其中男生为２６．９５％，　参考文献　女生为９．７８％，整体来看偏低。体育人口是一项重要的社会体育指　［１１周全．］关于体育意识意蕴的解读【Ｊ］．成都体育学院学报，２００６，　标，它反映了人们对体育的参与程度及亲和程度，在一所高校里它　３２（６）：９－ｌ１．　是学校发展和校园文化的一个重要指标，它是制定学校体育工作　［２］李勇．对大学生体育意识与行为的调查研究　．武汉体育学院学　和开展体育活动的一个重要依据。２００９年国家颁布的《全民健身条　报，２００４，３８（４）：１７０－１７１．　例》中规定，学校要保证学生在校期间每天参加ｌｈ的体育活动。但　［３】张娜．沈阳市普通高校大学生体育意识的调查研究［Ｊ】．沈阳体育　是从调查情况看我们还做得不够，还需要加强。（见表５）　学院学报，２００７，２６（４）：４３—４６．　通过以上对长江大学学生体育意识与体育锻炼行为的调查分　【４］聂东凤，王家彬．８所重点大学学生健康的体育意识与行为倾向　析，我们发现大学生的体育意识和体育行为之间不具有线性关系。　研究［Ｊ］．北京体育大学学报，２００５，２８（４）：４７６－４７８．　尽管大学生对体育锻炼价值功能的认识水平较高，但实际参与体　【５］黄萍婷．体育课对学生体育意识及锻炼习惯的培养［Ｊ］．体育文化　育锻炼的状况却不理想，两者之间存在较大差距，那么导致大学生　导刊，２００９，３．　（Ｃｏｎｔｅｍｐｏｒａｒｙ　Ｓｐｏｒｔｓ　Ｔｅｃｈｎｏｌｏｇｙ）　１１　９