提升高职院校篮球教学与训练效果的策略研究

高职体育

doi:10.3969/j.issn.1674-151x.2019.02.055

提升高职院校篮球教学与训练效果的策略研究

刘　敏

（海南职业技术学院，海南　海口　570216）

摘　要：篮球运动具有对抗性、集体性、观赏性、趣味性及健身性多种特点，有利于培养学生团结协作能力。基于此，本文就对提升高职院校篮球教学与训练效果的策略进行探究，以期为高职院校篮球教学提供参考依据。关键词：高职院校；篮球教学；训练效果；提升策略

中图分类号：G841　　　　文献标识码：A　　　　文章编号：1674-151X（2019）01-113-02

篮球课程作为高职院校体育课程的重点学习内容之一，目前教学主要内容多围绕教学规则，缺乏篮球技能等实践性教学，导致篮球教学训练效果一直处于最低水平，难以有效培养学生对篮球运动的学习兴趣。因此，教师需要积极创新篮球教学训练方法，对学生进行统一训练，让学生的篮球精神得到丰富，从而有效提高身体素质和运动协调性，实现教学目标。

时随地都可以进行投篮、扣篮等练习，具有简单便捷性特点。与此同时，篮球运动可以充分做到因人、因地、因时、因需而异，且运动方式多种多样，从而可以吸引更多的人参与篮球运动，一定程度上丰富了人们业余文化娱乐生活，为城市文明建设奠定坚实基础。

致学生难以真正掌握篮球基本技能，授课时间严重浪费 。与此同时，体育教师在篮球理论知识传授时，所采用的讲解方式单一，难以充分吸引学生的注意力，使得学生在课堂上经常溜号、打瞌睡，久而久之，就会降低高职院校篮球课程教学质量，难以保持教学进度和教学质量。

1.4　篮球运动项目具有健身性特点

学生在参与篮球运动时，既需要快速奔跑、突然与连续起跳，还需要具备敏捷的反应能力，巧妙传球、准确投篮、机智抢断、精彩扣篮。在此种情况下，可以让学生身体素质在潜移默化中得到提升，并养成自我约束能力和积极进取的心理，因此，篮球运动具有健身性特点。

2.2　高职院校篮球教学与训练的方法陈旧

教师在展开篮球教学与训练时，所采用的方法陈旧，且授课中长时间以教师为中心，忽略学生主动性的考虑，难以让篮球运动的自主性得到发挥，一定程度上影响到学生的想象力和创造力，无法保证学生在课堂上的主动地位。与此同时，教师在篮球教学与训练阶段，没有对学生身体的差异性进行考虑，男同学和女同学授课强度相同，久而久之，就会让部分女同学难以跟上课堂授课进度，学习中出现倦怠松懈感，从而无法提升训练质量。

1　篮球运动项目的主要特点阐述

1.1　篮球运动项目具有凝聚性特点

学生在参与篮球运动时，需要与同伴之间做好团结合作，相互配合，在此基础上，学生可以在比赛中表现出智慧、胆略、意志和活力，并充分展现出凝聚力，从而让学生能够在比赛中获取胜利，身体素质得到提升。

1.5　篮球运动项目具有观赏性特点

人们在观看篮球比赛时，可以看到学生们精彩的扣篮、出奇的封盖和比赛双方在赛场上的斗智斗勇，且球场形势变化富有戏剧性。在此种情况下，可以让观看者心潮澎湃，心情愉悦。因此，篮球运动具有观赏性特点。

1.2　篮球运动项目具有竞技性特点

篮球比赛需要2支队伍，每个篮球队12人（篮球比赛上场人数为5人，其余为替补），主要分为后卫、守卫、中锋、前锋、留守，运动员要想在篮球赛场上获取胜利，创造优异成绩，就需要全速奔跑，充分展现了学生的青春活力，让学生的好胜心增强。由此可看出，篮球运动项目具有竞技性特点。

2.3　高职院校篮球教学与训练中

呈现出“单向教学”

篮球训练教学与其他体育内容教学之间存在一定差异性，教学中强调互动性，力求能够让每一位学生在课堂上展开大量练习和重复练习，教师在授课阶段做好篮球运动技能的讲解和示范，并亲自纠正学生错误，确保能够让学生掌握篮球基本技能。但是受到一些客观因素的影响，高职院校篮球教学与训练阶段呈现出“单向教学”特点，教师授课阶段缺少与学生之间

2　高职院校篮球教学与训练

效果不理想的原因分析

2.1　高职院校篮球教学与训练中过于重视理论知识

高职院校体育教师在展开篮球教学与训练时，将主要的精力都集中在理论知识传授上，而忽略篮球技能实践教学，导

1.3　篮球运动项目具有趣味性特点

篮球运动只需要有一个篮筐，学生随

投稿日期：2018-11-13

作者简介：刘敏（1966—），副教授，本科。研究方向：体育教育训练学。

󰀱󰀱󰀴12022019年　月总第　　期

高职体育

的互动，课堂上与学生没有做到有效性沟通，难以让学生参与篮球运动的热情和积极性得到提升，且教学气氛压抑、沉闷，久而久之，就会让学生在篮球课堂上呈现出被动性，无法培养学生的创造力、自主性和身体协调性。

些篮球明星为学生讲解篮球知识，有效提高学生对篮球的认识，从而提高每一位学生参与篮球运动项目的积极性，保证训练 效果。

Sport3.4　高职院校体育教师篮球教学

需要转变教学观念

在素质教育盛行的背景下，教学中更加强调学生全面发展，因此，高职院校体育教师在展开篮球教学与训练时需要严格树立“健康第一”与“终身体育”的思想，结合学生身心特点，改进现有的教学模式，并做好运动损伤防治。与此同时，教师还需要向学生讲解篮球理论知识和篮球发展历史，提高学生对篮球的认识，让学生更好地参与篮球学习中。

3.2　高职院校体育教师创新篮球

运动的教学模式

对于高职院校篮球教学与训练的方法陈旧这一问题，体育教师就需要积极创新篮球运动的教学模式，在教学阶段可以使用“发现”教学法、游戏教学法、“微型比赛”教学法、小组合作教学法等诸多新型教学模式，在这些新型教学模式下，为学生营造良好的篮球教学氛围，提高学生的积极性与主动性，真正实现“寓教于乐”，有效提高篮球课堂的教学与训练效果。例如，教师在展开篮球教学时可以采用“微型比赛”教学法，将教学训练内容有计划、有步骤、有针对性地全部融入微型比赛中，确保学生通过参与微型比赛能够调动学习兴趣，养成“胜不骄、败不馁”的品质，改正篮球技能中存在的不足之处，提高篮球训练质量。

2.4　高职院校篮球教学与训练中

没有深刻落实指导思想

21世纪背景下，全面健身理念逐渐盛行，力求能够让学生养成“终身锻炼”的好习惯。但是高职院校体育教师在展开篮球教学与训练阶段，没有将“终身体育”等指导思想严格落实，仅仅将篮球运动教学当作一项娱乐性活动，导致学生在篮球课堂上的参与性偏低，即使参与到篮球运动中，也难以感受到篮球运动项目的真正内涵和精神，从而降低篮球教学与训练效果，无法实现最初目标。

4　结　语

篮球运动项目中涉及扣篮、补篮、卡位、领接球、错位防守、空切、盖帽、篮板球、罚球、斜插等众多技术，如果学生对这些篮球技术要领掌握不成熟，那么在篮球比赛中难以获取胜利。针对此种情况，教师就需要积极完善篮球教学模式，采用“微型比赛”教学法、游戏教学法等新型授课模式，培养学生对篮球项目的兴趣，让其在课堂上能够积极参与篮球活动，提高对篮球技巧的掌握程度，从而保证篮球课堂的教学质量。

3　提升高职院校篮球教学与训练效果的策略

3.1　高职院校体育教师积极培养学生对篮球的兴趣

“没有丝毫兴趣的强制性学习，将会扼杀学生探究真理的欲望。”由此可见，学习兴趣是多么重要，因此，高职院校体育教师要想让篮球教学与训练效果得到提升，就需要在教学阶段积极培养学生对篮球的兴趣，具体做到以下两点：一方面，高职院校体育教师在篮球教学阶段，可以为学生组织丰富多彩的篮球赛事，让学生在参与篮球比赛阶段感受到篮球这项运动的魅力，掌握更多的篮球技能，具备更强的学习兴趣，有效保证篮球训练效果；另一方面，高职院校体育教师在篮球教学阶段，可以邀请一些在篮球方面有所建树的嘉宾，如姚明、王治郅、孙悦等，让这

3.3　高职院校体育教师篮球教学

做到“理论指导+实践训练”

目前，高职院校体育教师在展开篮球教学与训练时，将主要的精力都集中在理论知识传授上，而缺少篮球技能实践教学。针对此种情况，教师要想充分提高篮球教学与训练质量，就需要在展开篮球教学与训练时做到“理论指导+实践训练”：一方面，教师需要根据学生身体差异想合理制定篮球学习目标，然后让学生用学习目标指导自己的篮球学习，充分掌握篮球运动项目的动作要领，提高篮球技术水平；另一方面，教师需要向学生传授篮球技术的同时注重战略性理念的讲解，让每一位学生都能正确认识篮球项目，在课堂上做到主动 学习。

参考文献：

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传统体育向现代体育的全面转变并趋向成熟是工业革命的间接影响所导致的，随着大英帝国四处征杀殖民，大量的移民流向海外，他们在用自己的文化、政治、思想影响其他国家的同时，也将现代体育的休闲和管理模式一起带到了世界各地。至此，受工业革命影响发展而来的现代体育便在世界范围内逐步传播和开

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