拥有阳光，就拥有力量；拥有力量，就拥有信心；拥有信心，就拥有蓝天。 ——习题记
阳光是随处移动的，但阳光却总是在不经意间悄悄爬进你的心灵，也许你并未察觉它的到来，但它却一点点地温暖着你，感化着你，甚至改变着你。 温暖人心（眼神）
一个关心的眼神，无需太多的言语，太多的动作，但却让人的心里充满阳光与幸福。一个庄重的眼神，，无需太多的责骂，太多的严厉，但却让人意识到自己的错误，感到惭愧。一个个不同的眼神，虽不能说，不能做，但却给人传达了无尽的阳光。 感化身心（动作）
为你捡起一支笔，为你让一个路，给你擦擦汗，给你送上一杯牛奶，这些简单的动作在我们眼里看来，都是一些微不足道的动作，但它简单、单纯、朴素，给予了我们许多的帮助。我们也许会无视它，忽略它，但它却正在一点点地感化着我们的身心，给我们带来无尽的阳光与温暖，让人与人之间更加有爱。 改变生活（语言）
一声“晚安”，一声“谢谢”，一声“没关系”，一声“你好，”一声“很快乐认识你”，一声“再见”……这些简单的话语中无不透露
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出阳光，它温暖，自然，让人们的生活更加的温暖，当这些语言的阳光走进我们时，就会让生活变得更加的温馨。
阳光是暖和的，幸福的，悄然的。但我们的生活却拥有着阳光。是阳光洗涤了我们弱小的心灵，畅宽了我们狭窄的心胸。我们拥有阳光，但更重要的是捉住阳光，不要让它从我们的生活中流失。 拥有阳光，幸福的，而流失阳光，则是不幸的，所以，请珍惜，现在拥有阳光。 ——后记
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