我是安全小卫士教案

第一篇：我是安全小卫士教案

我是安全小卫士 活动目标：

1、了解校园安全隐患。

2、掌握安全知识，培养学生“珍爱生命，安全第一”的意识。活动过程：

一、准备活动

1.整队、报告人数。2.宣布主题中队会开始。

3.全体起立、出旗、敬礼。（放出旗曲录音，全体队员向队旗敬礼，队旗出场）

4.唱队歌。（放伴奏录音，队歌要唱完整）5.中队长讲话。（说明队会主要内容、意义）

6.宣布活动开始，进行活动。（即事先确定的队会内容） 二、校园中存在的安全隐患。（可请学生列举一些现象） 1、学生集会、集体活动、课间活动的安全隐患。 2、学生饮食、就餐的安全隐患。 3、学生交通安全隐患。

4、校园隐性伤害的隐患。三．交通安全注意事项

行人靠右走，过马路要走斑马线，注意观察来往车辆，红灯停，绿灯行，遵守交通规则。

乘坐公交车注意事项：

1车停稳后，方能上下车，上下车时注意秩序，不要拥挤。2乘车时，要站稳扶牢，不要把身体任何部位伸出窗外，人多时，应该注意看管好自身物品，谨防扒手。

3注意公共场所礼仪，不要大声喧哗，保持环境卫生，主动为老若病残让座等。

五.其他校园安全的注意事项：

1、如何正确对待老师的批评，甚至误解？

敢于自我反省，认真反思。如果真是老师误解，应该和老师好好交流。切忌偏激，甚至做出什么过激的行动。

1．你与同学发生矛盾怎么办？

自己的所作所为也要有安全意识。青少年时期容易冲动，容易感情用事，因此，在同学间遇到矛时，一定要冷静，要理智，切忌用拳头代替说理，给自己和同学带来不良的后果。

2、如何加强教室安全

要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上，不能给小偷有可之机；不要把球带到教学

楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼

中，哪后果是不堪设想的。

六、1.中队辅导员讲话。（队会内容结束后的简短讲话） 生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，作

到警钟长鸣！

2.呼号。（辅导员、共青团干部或受尊敬的来宾领呼） 3.退旗、敬礼。（放录音，全体队员向队旗敬礼，队旗退场） 4.宣布主题中队会结束。 第二篇：安全教案：我是安全小卫士

《我是安全小卫士》 活动名称：

创编歌曲《危险的东西不要动》 设计意图：

在《我找到的危险》活动中，孩子找到了许多危险，观察到幼儿的兴趣很浓，于是我同孩子一起生成了这样一节教学活动。让孩子通过歌曲创编的形式加深幼儿自我保护意识。活动目标：

1、幼儿能基本掌握歌曲旋律，理解歌词含义；

2、能在理解歌词后在原歌词上进行创编，并乐意创编歌词； 3、知道身边有哪些危险，并学会保护自己和提醒朋友注意安全。

活动准备：

1、打火机、插座、暖水瓶、药瓶图片各一。一个幼儿被火烧手指、一个幼儿被电到、一幼儿被烫到、一幼儿倒下的图片。

2、图的注释。如：打火机（图片）X、一幼儿被火烧手指（图片）。

3、三只小猴子的图片，音乐、黑板、纸张和笔。活动过程： （一）、开始部分：幼儿练声，复习歌曲《三只小猴》，熟悉歌曲旋律。

1、幼儿跟音乐用唱的方式同老师和小朋友问好！练声！12 34 | 5 —| 54 32 |1 —|| 教师指导语：“平时我们都在向老师和朋友打招呼，今天我们要换个不同的打招呼的方法，仔细听。”（教师唱，引导幼儿回答。也可以幼儿同幼儿打招呼。）

2、教师出示三只猴子，引导幼儿复习歌曲《三只小猴》； 教师指导语：“瞧，今天我们请了三只小猴子来做客，小朋友还记得他们的歌怎么唱的吗？请你们用好听的声音唱出来！”

（二）、基本部分：幼儿听教师范唱，幼儿根据图饰来学习教师改编的歌词并跟学和创编。

1、教师范唱改编歌词后的歌曲《三只小猴》，引导幼儿仔细倾听； 教师指导语：“老师觉得《三只小猴》的曲子很好听，于是我也给小朋友带来了一首歌曲，你们仔细听听歌曲里都讲了些什么？”

2、出示图饰，教师第二次范唱，引导幼儿自己观察图片并理解歌词含义。

教师指导语：“刚才朋友们都说道歌曲中唱了些什么，那现在看看黑板上老师的图饰，在听老师根据图唱一次，会唱的朋友可以小声的跟唱。”

3、幼儿分组或分男女跟老师边看图饰边唱歌曲，让幼儿熟悉歌词和歌曲旋律。

4、引出歌曲名字《危险的东西不要碰》，引导幼儿思考生活中还有哪些危险；

教师指导语：“这首歌曲的名字可不在叫《三只小猴》了，名字

是《危险的东西不要碰》。那朋友们在想想，生活中除了这些危险，还有哪些？如果不小心保护自己会发生什么事情呢？”

5、幼儿将找到的危险和不小心会发生的事情记录在纸上，教师此时清唱歌曲；

“老师为你们准备了一张纸和一只笔，请小朋友将你们找到的危险和会发生的事情记录在纸上。”

6、教师小结幼儿的记录，并选择两三个有特色的幼儿作品展示在黑板上，引导幼儿唱自己的所画内容；

教师指导语：“老师选了三个朋友的画，咱们来听听他们是怎样告诉我们危险的东西不要碰的？” 第三篇：《我是安全小卫士》之三经典教案

案例二：活动名称：创编歌曲《危险的东西不要动》设计意图： 在《我找到的危险》活动中，孩子找到了许多危险，观察到幼儿的兴趣很浓，于是我同孩子一起生成了这样一节教学活动。让孩子通过歌曲创编的形式加深幼儿自我保护意识。活动目标：

1、幼儿能基本掌握歌曲旋律，理解歌词含义；

2、能在理解歌词后在原歌词上进行创编，并乐意创编歌词； 3、知道身边有哪些危险，并学会保护自己和提醒朋友注意安全。活动准备：

1、打火机、插座、暖水瓶、药瓶图片各一。一个幼儿被火烧手指、一个幼儿被电到、一幼儿被烫到、一幼儿倒下的图片。

2、图的注释。如：打火机（图片）X、一幼儿被火烧手指（图片）。

3、三只小猴子的图片，音乐、黑板、纸张和笔。活动过程： （一）、开始部分：幼儿练声，复习歌曲《三只小猴》，熟悉歌曲旋律。

1、幼儿跟音乐用唱的方式同老师和小朋友问好！练声！12 34 | 5 —| 54 32 |1 —|| 教师指导语：“平时我们都在向老师和朋友打招呼，今天我们要换个不同的打招呼的方法，仔细听。”（教师唱，引导幼儿回答。也可以幼儿同幼儿打招呼。）

2、教师出示三只猴子，引导幼儿复习歌曲《三只小猴》； 教师指导语：“瞧，今天我们请了三只小猴子来做客，小朋友还记得他们的歌怎么唱的吗？请你们用好听的声音唱出来！”

（二）、基本部分：幼儿听教师范唱，幼儿根据图饰来学习教师改编的歌词并跟学和创编。

1、教师范唱改编歌词后的歌曲《三只小猴》，引导幼儿仔细倾听； 教师指导语：“老师觉得《三只小猴》的曲子很好听，于是我也给小朋友带来了一首歌曲，你们仔细听听歌曲里都讲了些什么？”

2、出示图饰，教师第二次范唱，引导幼儿自己观察图片并理解歌词含义。教师指导语：“刚才朋友们都说道歌曲中唱了些什么，那现在看看黑板上老师的图饰，在听老师根据图唱一次，会唱的朋友可以小声的跟唱。”

3、幼儿分组或分男女跟老师边看图饰边唱歌曲，让幼儿熟悉歌词和歌曲旋律。

4、引出歌曲名字《危险的东西不要碰》，引导幼儿思考生活中还有哪些危险；教师指导语：“这首歌曲的名字可不在叫《三只小猴》了，名字是《危险的东西不要碰》。那朋友们在想想，生活中除了这些危险，还有哪些？如果不小心保护自己会发生什么事情呢？”

5、幼儿将找到的危险和不小心会发生的事情记录在纸上，教师此时清唱歌曲；教师指导语：“老师为你们准备了一张纸和一只笔，请小朋友将你们找到的危险和会发生的事情记录在纸上。”

6、教师小结幼儿的记录，并选择两三个有特色的幼儿作品展示在黑板上，引导幼儿唱自己的所画内容；教师指导语：“老师选了三个朋友的画，咱们来听听他们是怎样告诉我们危险的东西不要碰的？”

7、幼儿将自己的记录唱给身旁的朋友听同朋友分享和提醒朋友注意安全；教师指导语：“朋友们都想做安全小卫士，那现在就把你创编的歌曲唱给身旁的好朋友听吧，用你们的歌声告诉他们这些是危险的东西不要碰。

（三）”、结束部分：教师引导幼儿将自己创编歌曲唱给同龄班的幼儿听，教师小结此活动。教师引导幼儿将自己创编的歌曲唱给同

龄班幼儿听；教师指导语：“作为安全小卫士的我们因该有的责任就是要学会保护自己和提醒别人学会自我保护，所以呀今天老师要带你们到隔壁大班去，希望你们能将自己创编的歌曲唱给他们听，让他们也能知道《危险的东西不要碰》，好吗？”活动反思：

这个活动的开展让孩子不仅体验到歌曲创编的快乐，同时也增强了孩子自我保护和保护他人的意识。在活动中幼儿积极思考和踊跃回答问题这个现象，让我感受到了欣慰，这个欣慰在于幼儿这短短三个星期的安全教育没有徒劳，孩子在活动中逐渐的在成熟和成长。此类活动可以继续延伸下去，如大带小活动，幼儿的宣传安全小卫士活动，相信这样更能让孩子在活动中成长起来！ 第四篇：我是安全小卫士

《我是安全小卫士》 活动目的：

1.通过本次主题班会，帮助学生掌握一些安全常识，增强学生安全意识，教育学生要注意校园安全，遵守秩序，珍爱生命。

2．通过知识竞答等形式巩固并拓展学生对“安全意识”、“自护意识”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。

3．形成学习、宣传安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。活动形式：主题班会 活动准备: 1.确定主持人。

2.学生通过各种渠道搜集有关安全方面的资料。

3.黑板上用彩色粉笔书写“我是安全小卫士”七个美术字。4.制作精美的图片。活动过程：

一、安全小贴士

教师引导学生展示收集和整理的有关安全方面的资料，让学生用自己喜欢的方式交流自己的学习成果和独特的感受。

二、问题大观园

发动学生收集和整理材料，可以从以下方面加以引导： 饮食安全方面：

1.路边的小吃摊上有许多好吃的东西，我们该不该吃呢？ 2.明明学着电视上一些做法，把花生米抛向空中，然后用嘴巴去

接，这种做法潇洒吗？

3.小刚感冒了，他便拿起爸爸吃过的那种感冒药吃了，这样合适吗？ 交通安全方面: 1.放假了，小刚在乘公共汽车时拼命往上挤，生怕没有好位置坐，这样对吗，为什么？

2.乘车时，小红一边看书一边吃着冰棍，这样做有什么害处？ 3.看到妈妈在马路对面来接自己，露露连忙跑了过去，这种做法对吗？ 校园安全方面：

如果你看到有同学在楼梯上跳格子、上下楼梯时搂肩搭背、在操场上互相追逐打闹、等情况如何劝他们。

三、安全小博士

针对提出的问题，组织学生进行讨论，说一说，这些行为有哪些危害，我们在日常生活中应该怎么做。安全警句朗读：

小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。

家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。一人在家关好门，与人说话要谨慎。发现坏人来撬门，赶快拨打110。

四、活动总结：

同 学们，这次主题班会开得很有意义，也很成功，从同学们积极投入的表现中，老师们足以看出大家对安全问题非常重视。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和 自我保护意识。让安全时时伴着你、我、他；愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花；愿平安永远伴随我们大家！谢谢同学们！ 第五篇：我是安全小卫士

我是安全小卫士 活动目的：

1.通过本次主题班会，帮助学生掌握一些安全常识，增强学生安全意识，教育学生要注意校园安全，遵守秩序，珍爱生命。

2．模拟表演、知识竞答等形式巩固并拓展学生对“安全意识”、

“自护意识”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。

3．形成学习、宣传安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。

活动形式： 主题班会 活动准备:

1.确定主持人，选定剧情扮演者并进行排练。 2.学生通过各种渠道搜集有关安全方面的资料。

3.黑板上用彩色粉笔书写“我是安全小卫士”七个美术字。 4.制作精美的课件。

小品、比赛、小快板、游戏等。活动过程： 一、安全小贴士

教师引导学生展示收集和整理的有关安全方面的资料，让学生用自己喜欢的方式交流自己的学习成果和独特的感受。教室的墙报可开辟“安全知识知多少”的专栏进行征答。

二、问题大观园 发动学生收集和整理材料，可以从以下方面加以引导： 饮食安全方面：

1.路边的小吃摊上有许多好吃的东西，我们该不该吃呢？ 2.明明学着电视上一些做法，把花生米抛向空中，然后用嘴巴去接，这种做法潇洒吗？

3.小刚感冒了，他便拿起爸爸吃过的那种感冒药吃了，这样合适吗？ 交通安全方面:

1.放假了，小刚在乘校车时拼命往上挤，生怕没有好位臵坐，这样对吗，为什么？

2.乘车时，小红一边看书一边吃着冰棍，这样做有什么害处？ 3.看到妈妈在马路对面来接自己，露露连忙跑了过去，这种做法对吗？ 4.过马路时，小军看到人行横道离自己很远，于是决定翻越护栏，他觉得只要自己多注意就可以了，没什么危险，你认为呢？

校园安全方面：如果你看到有同学在楼梯上跳格子、在餐厅里跑动、宿舍的上铺互相皮闹、上下楼梯时搂肩搭背等情况如何劝他们。

三、安全小博士

针对提出的问题，组织学生进行讨论，说一说，这些行为有哪些

危害，我们在日常生活中应该怎么做，并开展“安全知识我知道”智力比赛，宣读竞赛规则：

竞赛题有必答题、抢答题和情境模拟题三类，同组同学可发挥小组合作精神，随时进行补充。

（1）我国把每年的哪一天定为“全国中小学生安全教育日”？（2）路口的交通指挥信号有哪些：都有什么作用？（3）如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑？（4）如果你在炒菜时，油锅突然着火，在你面前放有三种东西：锅盖、灭火器和水，你采用哪种方法处理？

（5）刚吃过晚饭，亮亮就吵着爸爸带他去游泳，这样做对吗？为什么？（6）出示各种交通标志，让同学们说出交通标志的名称及其意义。（7）一位小朋友在上学的路上，不小心碰到一根带电的电线，怎么办？（8）明明在家看电视，有人在敲门，明明从猫眼中发现是一个陌生人，他该怎么做？

安全警句朗读：

(1)小学生，上学校，走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。

(2)上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。

(3)家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。 (4)发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。 (5)放学回家快快走，回家晚了爸妈愁。 (6)遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。 (7)一人在家关好门，与人说话要谨慎。 （8）发现坏人来撬门，赶快拨打110。 四、活动总结：

同学们，这次主题班会开得很有意义，也很成功，从同学们积极投入的表现中，老师们足以看出大家对安全问题非常重视。希望能通过这次活动进一步增强我们的安全意识和自我保护意识。让安全时时伴着你、我、他；愿我们的生活每天都充满阳光和鲜花；愿平安永远伴随我们大家！谢谢同学们！

祖**亲，我们为您而感到骄傲 活动目的：

1.通过活动，让队员对祖国的方方面面有更为深刻的认识，激发他们爱国热情和民族自豪感。

2.培养学生的组织能力和收集资料、获取有用信息的能力，用自己喜欢的方式来表情达意。

3.培养学生热爱祖国的思想感情。活动形式： 中队主题会 活动准备：

1.队员通过多种渠道去收集有关资料。

2.让队员通过画画、、舞蹈、儿歌等多种形式展示收集的资料，获得知识。活动过程：

一、我眼中的中国

让队员谈谈自己对祖国的了解情况，可以在收集资料的基础上，进行整理，在小组内进行汇报交流，了解祖国灿烂文化。可以引导队员从以下几个方面来归纳：

1.祖国的幅员、物产等方面的情况： 我国版图像雄鸡，海陆疆界七万里。 大地辽阔似锦绣，山河壮丽景色奇。 地势西高东部低，南北气温差两季。 平原山地样样有，农林牧渔都适宜。

1.国家的珍稀动物和珍稀植物的情况：它们的繁殖、生长情况和它们的特点、数量和分布情况。

2.我国的矿藏分布和储量，以及它们在国家建设和发展中所起的作用。3.我国独具特色的产品特点：吐鲁番的葡萄，哈密的瓜，潍坊的风筝、藏药、景德镇的陶瓷等等。

4.我国壮丽的山河：庐山、黄山、泰山、嵩山、华山、大运河、黄河、黄果树瀑布等等。

5.祖国杰出的英雄的儿女，从古至今，有许多英雄豪杰在悠悠的历史长河中留下了光辉的一页。

6.中国悠久的文明史和科学技术的发展史。

7.中国不同的民风民俗等等，值得说的东西实在是太多了。 二、我为你骄傲

通过大家的交流，让队员们充分体会到祖国的伟大和身为中国人的自豪感，同时，还可以结合2008的奥运会期间，孩子们通过电视了解到的中国的科技奥运、人文奥运、绿色奥运，看到的一些中国的民间绝活，外宾对我们的高度评价，来感受身为中国人的幸福与自豪。可以让小组自由组合，选择其中某个方面来作为突破口，群策群力，用不同的方式来表现。如绘画、舞蹈、唱歌、快板等，激发他们热爱祖国、振兴中华民族的思想感情。

三、我为祖国添光彩

发展中的中国需要全体炎黄子孙的齐心协力，需要每个中国人都来添砖加瓦，用实际行动来为祖国加油，用不懈的努力来创造奇迹，让中国这条巨龙腾飞在世界的东方。引导学生树立远大的理想，并为之奋斗，做未来合格的主人。

文明在行动 活动目的：

通过本次队会活动，培养学生从现在做起，从自我做起，从—点一滴做起，努力提高自己的文明修养，做一个新时期讲文明的孩子。体验为集体为他人服务的快乐，争当文明小使者。活动准备

1.布臵中队长组织各小队队员排练有关讲文明、懂礼貌方面的节目。

2．“文明少年”达标章若干个，光荣花若干朵。

活动形式： 实践体验活动 活动准备： 小红旗、证书 活动过程： 一、小眼看文明

立足小岗位，在中队进行“中队存在哪些不文明现象”讨论会。队员之间相互交流自己的认识，并以日记的形式写一篇感受，目的是让队员明白文明礼仪的重要性。可以从我们身边的一些事说起，例如：同学之间语言散漫、吃饭时乱倒饭菜、走路时践踏草坪、把废纸、包装袋随手扔在地上、在课桌上用笔乱画、参加集体活动时大声喧哗并站立，严重影响后面观众的观看效果等。

二、小嘴说文明

组织队员讨论“如何才做到文明礼仪”。请队员代表介绍做法。引导队员反思自己在文明礼仪上还存在哪些问题，每人给自己和中队出一个金点子，并要求队员以日记的形式写出自己、中队整改计划，并把它贴在醒目位臵，时刻提醒自己和他人，应说到做到。目的是帮助队员找出自身和中队中存在的问题，树立人人争做“文明小使者”的意识。

三、文明小脚丫

开展“文明小使者”我能行系列竞赛活动，体验成长的快乐。 1.小队开展“文明小使者”评比活动。每天随机评比、登记，把身边的一些先进事迹记录下来，并采取积分和表扬双重方式，一周统计一次总分，小队总分前两名的将获得“文明小使者”的称号。连续四周被评为光荣称号的将一次加小红旗十面。

2.中队开展“文明小使者”的评比活动，根据每天值日班长的检查评比结果进行评比，一月评比一次，发放证书。

这个环节的目的是通过各种活动调动队员参与的积极性，在活动中提高队员的文明意识。

四年级少先队 成长不烦恼 活动目的：

通过活动，帮助队员调节学习和生活方式，使之能够拥有健康的身体和健康的心理，从而更好地成长。

活动方式： 中队主题会 活动准备：

1.自我评价，确定自我展示的内容。2.排练小品。 3.辅导员通过调查了解队员的烦恼。活动过程： 一、快乐集中营

生活中有许多快乐的事，学习上得到老师和家长表扬了，在什么竞赛中获奖了，父母送给自己一份特别喜欢的礼物呀等等，辅导员可以引导队员用自己喜欢的方式来与别人来分享快乐，帮助学生去发现快乐的源泉，用一种乐观的生活态度去生活。活动内容可以是个人的

才艺展示，也可以是一些快乐的生活片段。

二、烦恼倾诉室

生活中有快乐也有烦恼，每个人的烦恼各不相同。有的是因为学习成绩的不如意，有的是因为家庭的变故，有的是因为同学之间一些小摩擦，有的是因为性格内向，不愿与人交流等，他们会把烦恼埋藏在心中，不愿让别人知道，这不利于队员们的身心健康。辅导员可以引导队员倾吐烦恼，自己解决烦恼；可以个别谈话，用爱心和细心去帮助他们；可以采取小品《最近比较烦》等方式展示一些典型的烦恼，共同讨论问题，让队员尝试解决。

三、解忧广播台 解决学习过程中的烦恼，有哪些有效的方法呢？在小品表演的基础上，让队员提出自己的意见和建议，在集体讨论的基础上，确立可行的方法。辅导员及时对方法进行总结和提升。

对于一些学生不愿公开的故事，教师应尊重队员的隐私权，积极地引导学生从悲伤、消极的情绪中走出，看到生活中的阳光和雨露，看到人间的真爱和真情，并运用丰富的生活阅历去帮助孩子们。

四、心理互助团

在中队组成心理互助团，让队员自由组合，在他人身上找到值得自己学习的地方。在今后的学习中，互相帮助，取长补短，逐步培养队员自我教育和心理调节能力。

吃出健康好身体 活动目的：

1.初步了解有关饮食健康的常识。

2.逐步养成良好的饮食习惯：三餐定时、不挑食、不偏食、多喝水少喝饮料、吃零食要有节制。

3.使学生了解乱吃零食、贪吃冷饮的害处。活动形式： 主题班会 活动准备：

1.水果、鱼肉、蔬菜、米饭等食物的图片及水与饮料等，以及它们的营养成分介绍。

2.一份问卷调查表，调查学生平常的饮食习惯和爱吃的食物有哪些？

活动过程： 一、我最爱吃的食品

1.出示一份问卷调查表，调查学生平常的饮食习惯和爱吃的食物有哪些？ 2.在黑板上贴上许多食品的图片，让学生为自己配一份自己爱吃的饭菜。3.让学生在小组内分别介绍自己制定的食谱。

4.请同小组的同学互相评一评食谱的搭配情况，（水、油、奶、米、面、蛋、肉、鱼、水果、蔬菜），让学生检查自己所选是否合理，存在哪些不足的地方。

二、健康饮食大家学

1.以小组为单位，按照合理餐饮、营养均衡的原则重新为自己定一个食谱。2.比较一下这次的选择比上次的好在哪里。

3.向学生介绍一些食品的营养成分，以及一些食品的正确烹调方法。例如：胡萝卜和肉一起烧更有利营养的吸收，因为胡萝卜是脂溶性的。蔬菜不宜常时间高温烹炒，维生素容易流失等。

4.有些食品两样一起吃反而不好。例如菠菜和豆腐、炒鸡蛋时放味精等，三、科学饮食，吃出健康好身体

1.同学们可相互说一说在我们生活中有哪些不健康的饮食习惯？ 有些同学不爱吃菜，每次吃饭时都是老师或值日生反复提醒才吃一点点。有些同学遇到不爱吃的东西就不吃、爱吃些薯条等一些膨化食品。有些同学不爱喝汤、只爱喝饮料。有些同学在家里一边吃零食一边看电视。2.你觉得怎么吃才能让自己更健康？

（不挑食不偏食，多喝水少喝饮料，少吃零食，这样才能保证营养均衡，有利于身体健康成长。）

3.小提醒：

少年儿童的胃比较小，弹性较差，消化能力不强，经常吃零食会加重胃肠负担，削弱胃肠工作能力，引起消化不良，导致肚子胀、厌食、恶心、呕吐、腹泻等现象。这样的话会影响吸收各种营养成分，因而患营养不良症。

同时还得注意个人卫生，勤洗手，防止病从口入。

组织开展评比活动，让表现优秀的学生说说自己的做法和心理感

受，力争人人都能吃出健康的好身体。

今天，我是值日生 活动目的：

通过活动，使学生懂得认真值日是对班集体的尽职尽责，为校园的整洁贡献了自己的力量，教育学生当好值日生。

活动形式： 主题班会 活动准备：

挂图或者一些图片，小红旗等。活动过程： 一、今天我值日

1.引导学生观察教室的环境，并作出评价，想一想在干净整洁的教室里上课和在比较脏、比较乱的教室里上课有什么不同的感受？

2.请当天的几位值日生说一说自己负责的是什么工作，自己是如何做的。再请同学评价一下值日生的工作效果怎么样。

（评价时侧重于值日同学的劳动带给自己的方便和舒心，让值日同学体会到自己的辛勤付出是值得的，是有意义的，能给别人带来帮助。至于不到位的地方，可以轻描淡写地委婉提出，以便值日工作做得更好。）

3.出示一些做得不太好的值日情景图片：A地面上有果皮、纸屑、课本等；B桌椅摆得很乱、黑板还没擦；C扫帚、拖把、盆等堆在一起，让同学们说说，从这几幅图中你看到了什么？有什么感受？

（可能多数学生会认为是值日生工作的问题，在这样的环境中学习、生活，会影响人的身体健康，让人感觉不舒服。其实，教师还要引导学生养成良好的卫生习惯，不要乱丢纸屑，看到地上有杂物要主动捡起来，人人都是校园的主人。那种认为这只是值日生的事或以这不是我们班清洁区，我不管的思想是错误的。）

二、怎样做一个称职的值日生

1.组织学生讨论，并根据自己平时的体验来谈谈自己的看法。 （根据学生的回答，引导学生进行综合和概括，说出自己的看法：齐心协力，工作尽心尽职，不计较个人得失，多检查、多监督，不怕脏、不怕累等。）2.辨一辨：

A 轮到明明值日时，他总是迟一点到，为了不拖班级后腿，别人

只好帮他干。B 教室里垃圾筐满了，组长让小刚倒一下垃圾，小刚说：“你安排的事我做完了，这不该我做。”

C小威每天都会帮别人打扫卫生，有同学反映，他是为了躲避英语老师来抽背课文。

D 红红负责清洁区卫生，她觉得来来回回跑太辛苦了，她想找组长给调一个室内的值日工作。

你是如何看待这些问题的？ 3.比一比，看看谁是优秀的值日生？

通过检查评比和平时的综合表现，每周由各小组评选出两名优秀值日生，在积分榜上加星。

三、活动总结

我们都是班级和学校的小主人，值日就应该以主人翁精神认真做好本职工作，把我们的教室、宿舍、校园打扫得干干净净，并保持整洁，用一天的劳动换来一周舒适、温馨的学习和生活环境，何乐而不为呢？当我们不是值日生时，别忘了要珍惜别人的劳动成果哟。