中学体育与健康课程教学计划

中学体育与健康新课程实施计划

根据国家教育部的统一部署，从2006年9月起浙江等五省市将全面实施高中新课程改革。作为一所样本学校，我校在本次课程改革中承担着艰巨的任务，起着排头兵的作用。体育与健康课程是国家规定的一门高中必修课程，它是以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进高中学生健康为主要目的的必修课程。新课程实施以“健康第一”为指导思想，坚持“以人为本，以学生的发展为中心”，改革课程内容与教学方式，改变教学评价体系，提高学生的学习积极性与自觉性，帮助学生学会学习，促使学生整体素质的发展，形成健全的人格，为终身学习和个性的发展奠定基础。我们将本着新课程所倡导的理念，根据本校实际情况，实施改革。 一、 课程实施的现状分析

1、学校学生的情况

今年我校招收9个班级的高一新生，全校共有25个班级。所招的学生大部分来自区及市区各所初中。从以往的经历看，我校学生对体育运动比较喜爱，上体育课的积极性高涨，不少学生有着自己喜欢的运动项目，具备相当的运动技能，并形成了主动参与的意识。这些有利因素为新课程的实施奠定了坚实的基础。但部分学生由于来自不同地域，体育基础有很大差别，尤其来自于贵州和丽水等偏远地区的学生，应该示其基础区别对待。

2、体育教师的资源配备

我校体育组由6位中轻年教师组成，教师的年龄结构偏向年轻化，全部都在一线工作。6位教师都有自己擅长的项目，分别能开设田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、武术等项目的选项教学课，供学生选择的余地很大，这对新课程选项教学的开设是十分有利的。但是，当三个年级都开展选项教学的情况下，师资数量不足的问题将凸显出来，有待学校考虑解决。因我校是宁波大学体育学院学生的实习定点单位，每年九月份到十一月份都有宁波大学的实习生同学到我校进行实习，他们的到来为我们注入了新的活力，我们也可以根据他们的特长引进一些新兴的运动项目作为一个模块让学生选择，来丰富我们的教学内容，使我们的教学更具时代性。

3、体育场地器材的情况

我校运动场地设施总体情况是比较好的。有一个400米的塑胶田径场；室外篮球场3个，室内篮球场1个；2个室外排球场；乒乓球馆1个；室内羽毛球场地2片；室内游泳池一个；供健美操、韵律操教学用的室内场地1片。同时，各个项目所需要的器材数量较充足，基本能满足选项教学的要求。

4、选项教学的基础

我校曾开展过选项教学课，对选项教学的组织程序和管理方法有所了解，积累了一定的经验，这对新课程实施会起到积极帮助的作用。但是，过去的选项教学课，只集中在高二年级，存在一定的局限性。随着课程改革持续发展，当三个年级都以选项教学形式出现时，如何合理整合师资资源，同一项目、同一水平、跨年级组合排课，使教学资源发挥最大的效率，对此我们还缺少经验。 二、 课程实施的目标

通过三年体育与健康课程的学习，大多数学生应该达到以下的目标：

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1、提高参与意识：学生对体育运动具有学习兴趣，能够积极参与各种体育运动，基本养成锻炼习惯与终身体育的意识。能评价自身的健康状态，会利用掌握的技能根据自身特点制订锻炼计划，并对锻炼效果进行评价。

2、发展运动技能，提高自我锻炼能力：认识运动的价值，熟练掌握2—3项健身运动的基本方法与技能。并在此基础上形成自己的特长项目。全面发展速度、灵敏、耐力、力量和柔韧等身体素质，提高跑、跳、掷、攀、越等生活活动能力。重视安全防范意识，减少运动伤害事故，掌握常见运动创伤的处理方法。

3、提高健康水平：增强体质，提高对环境适应能力和疾病抵御能力。明确个人健康、群体健康和社会发展的关系，增强社会责任感。了解营养、环境和生活方式对健康的重要性，建立起科学合理的饮食卫生习惯。

4、形成健全的人格：体验到运动过程的快乐性与成就感，不断增强学习的自信心；能利用体育活动解除心理的烦闷，提高自我情绪控制能力。运动过程中具有勇敢、顽强、果断、拼搏的良好意志品质。运动中能与同伴和谐相处，尊重他人，遵守比赛规则服从裁判，有良好的体育道德作用；具有协作配合意识，体现良好的团队精神。 三、 课程实施的内容

根据有关浙江省新课程实施的精神，结合我校的教学特点，在三年中逐步完成新旧课程的接轨工作。

（一）必修内容与必修任选内容：

1、必修必选内容：

有田径、健康教育专题与体操（民族民间类体育项目）组成。其中体操和民族民间类体育项目二个学习内容，让学生任选一个。

2、必修任选内容：

根据学校体育师资资源和运动场地设施的情况，将开设田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、体操；武术；游泳等运动项目作为必修任选内容，供学生选择。

（二）预计高中三年的课程开设： 学 生 三 年 学 习 内 容 总 课 表 高一年段 第一学期 田 径 排 球1 篮 球1 健 身 操1 （或技巧1） 高二年段 第一学期 第二学期 第二学期 篮 球1 排 球1 乒 乓 球1 体 操1 （或武术1） 备注 1、其中1、2、3、表示模块内容的等级，一个等级修满一个学分（18学时） 2

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篮 球2 足 球1 排 球2 羽 毛 球1 武 术1 健 美 操2 游 泳1 高三年段 第一学期 篮 球3 足 球3 排 球3 羽 毛 球2 武 术3 游 泳1 健康教育每学期3课时 篮 球3 足 球2 排 球3 乒 乓 球2 武 术2 羽 毛 球1 2、选项教学内容根据学生的志愿、师资和场地器材等情况，在适当的情况下作一定的调整。 第二学期 机动 （三）教学组织形式 （1） 高一年级作为过度和熟悉新形式的教学，仍采用行政班级的授课形式，但

每两个班级同时由三名教师授课，且男女生分班上课。高二年级开始尝试打破传统的行政班编制，开始实行走班制，即年级内打破班级制，把3-4个平行班安排在同一课时，按照学生的选项组合成班进行教学。高中三年所有学习内容全部以选项班的形式进行教学。 四、 选项方法

1、学生必修与必修选择内容的确定办法

选修学分制有二个主要特点，一是教学内容选择制，让学生自主选择自己喜欢的学习内容。二是采用学分制管理，每个学生学完1个模块内容（18节课）后，经考核成绩合格得到1个学分。在高中三年学习中，学生要修满11个学分才算合格，其中必修必选3个学分，必修任修8个学分，每个学分原则上要完成1个模块18学时的教学内容。现根据我校实际情况，设计这一张学习内容调查志愿表，请你根据自己的兴趣、爱好，在老师的指导下填表，打“√”。

体育与健康课程学习内容志愿表 （请在有边框的项目中选择） 高二年级第一学期

学校 班级 姓名 性别 序号 必修必选项目 备注 1 体育与健康课 体育与健康课每学期3课时 田径学习一学期1个模块18个课时 2 田径 体操 3 体操与武术任选1项 武术 必修任选项目 第一志愿 第二志愿 3

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1 2 3 4 5 6 7 篮球 排球 足球 乒乓球 羽毛球 健美操 武术 8 游泳 解释： （1）高一年级教学按行政班进行，规定选项内容，轮换教学。11个班级体育课分成6个组合六节课完成。每两个班为一个组合，各选项班人员将在组合内产生。

（2）高二年级开始，每个学生可以不分次序自主选择，请在提供的项目中选择你最喜欢的两项作为第一志愿和第二志愿在志愿栏打 “√”，我们将根据你的志愿编排选项教学班，首先满足你的第一志愿，当第一志愿不能满足时，我们将按第二志愿编班，若第二志愿也不能满足，根据具体情况再调节。

（3）原则上选修班额控制在20—40人，不足20人不编班。 （4）部分选项班将实行男女生一起上课的形式。

（5）篮球等项目如报名人数多，同时开设二个以上的教学班，将根据学生的能力分班。

（6）选项教学内容根据学生的志愿、师资和场地器材等情况，适当时候作合理调整。

（7）请你在了解体育与健康学习内容志愿表有关内容和要求的基础上，认真填报志愿，为体育与健康新课程在我校的顺利实施开好头！ 五、 评价 （一）学分管理

1、 在实施前做好新课程的宣传发动工作，让学生明白教学内容、教学时数与学分的关系，1个学分即为学习1个模块内容（修满18学时）+成绩合格。高中三年共有多少个学分，如何得到每1个学分。

2、 指导学生进行学分选择，保证每个学生高中三年在体育教学活动中修满11个学分，其中2个学分是国家规定的必修学分（田径的体育健康教育专题），1个学分是浙江省规定的必修学分（体操或民族民间类体育项目），其余8个必修任选学分是学生自行选择学习内容，教师要指导学生如何合理选择适合自身特点的学习内容。

3、 学生修满体育与健康课程的11个学分且成绩合格是学生毕业的必要条件。

4、 学生成绩的认定在任课教师，学分的最后确定由学校教务处完成。如果学生对所得的学分有疑义，可按程序向体育组→教务处（学校学分认定领导小组）提出复议。

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（二）评价的主要内容 1、学生体质健康 2、知识与技能 3、学习态度

4、情意表现与合作精神

（三）评价的基本思路与方法 1、评价的思路

（1）评价主体多元化。教师评价和学生自评、学生互评相结合。 （2）评价内容多样性。从新课程五个领域目标来评价学生。

（3）过程性评价与终结性评价相结合。考虑学生原有的基础与进步的幅度。 （4）定量评价与定性评价相结合。 2、评价方法采用等级制 等级 优秀：85—100分 良好：70——84分 合格：60—69分 不合格：59人以下 要补考或者重修及格方获得学分 备 注 模块总评该等级可获得学分 （1）学生体质健康状况。参照《学生体质健康标准（试行方案）》的要求实施，每个学期测试一次，学年成绩按二次测试最好一次成绩录用。 （2）运动技术、运动技能与专项体能。采用过程性评价和终结性评价相结合，既看最后的结果，又要看学生成绩提高的幅度。评价采用等级制，教师评与学生评相结合。

（3）运动参与、心理健康和社会适应。观察学生参与的积极性，学习的态度与行为表现，学习过程中表现出来的自信心、情绪和意志，以及和同伴之间的互作合作精神等方面内容。评价采用学生自评、互评和教师评价相结合，评价采用等级制。每一个模块学习后都要进行评价，根据各个模块的学习成绩，算出学期与学年成绩。

（4）体育健康知识和行为表现。学生掌握健康知识与行为表现相结合，重在平时的行为表现。考核以理论测试、课外作业、学习交流和日常行为相结合，成绩采用等级制，学生自评、互评、教师评相结合。

（5）学生成绩确定的各项比例公式如下：学年体育综合成绩=学年体育课成绩（70%）+《学生体质健康标准》30%（优秀30、良20、合格10）；学年体育课成绩A=*B+*C（A为最后得分；B为出勤考核，课外活动，两操表现；C为运动技能考核成绩、进步幅度、平时表现）。 六、 教学研讨与理念提升

新课程实施对于我们整个学校来说都是一项新的事物，对于我们体育组和体育教师也是一个新的挑战，以上的实施计划是我们通过暑期培训，外出考察，和对相关的资料的学习而初定的，没有实践的检验。实践是检验真理的唯一标准，以上的计划在实施过程中可能会出现一些问题甚至是错误，我们也将通过课的实践过程和进一步的学习来加以修改和完善。针对这些情况我们体育组也结合我校

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的新课程实施总方案和省、市、区教研室的一些要求设定了一些针对新课程改革的教研活动，以增进一线教师的相互交流，及时总结，改进和完善，使我们更快的转变思想，以适应新课程的要求。具体实施如下：

1、 每位高一教师根据自己所承担的教学模块在一学期内开设一堂公开

课，由全组的教师参加听课，课后大家通过评课、讨论的形式进行交流，总结优点，共同改进不足之处。

2、 每一个模块授课结束后，教师根据自己的教学过程，写一份教学小结、

教学心得或教学案例，以总结该模块教学的收获或不足之处，供大家参考学习。

3、 结合区内体育教师基本功考核内容，在全组内开展每周一次的身体素

质和运动技能练习，以提高教师自身的技能水平和示范能力。

4、 每位教师定一份体育相关的杂志或书籍，通过阅读了解体育新理念，

新思想，了解新课程改革的动态，丰富自己的知识，开阔自己的眼界。 5、 每学期与区教研室联合开展一次新课程下教学研讨会，通过观摩本校

和其他兄弟学校的教学示范课，互相交流模块教学单元计划和课时计划等形式增进了解，相互学习，拓宽眼界。

6、 积极参与市、区组织的教研活动，吸取各兄弟学校的经验与长处，结

合我校的实际情况加以运用。

相信通过我们的努力，我们一定会克服各种困难，在最短的时间内完成思想上的转变，尽快适应新课程改革的要求，努力形成有我校特色的体育教学模式，为我校由一个新课程改革的样本学校向样板学校的转变贡献一份力量！

谈我校新课程实施以来的感想

各位专家，各位同行，大家早上好，借此我校新课程背景下教学

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方式探讨周活动之机，我代表镇中体育组老师在这里与大家交流一下新课程背景下高中体育与健康课程实施的体会。

首先向大家介绍一下我校新课程实施之初的准备工作。作为一所样本学校我校对此次课程改革十分重视，并在改革中担当排头兵的作用，虽然如此，我们在对新课程改革的了解方面开始也只是一张白纸，学校为我们创造了学习的机会。为新课程的顺利开展奠定了基础。6月份高考一结束学校就组织我们新一轮高一的任课教师到率先实施课改的广州深圳两地进行实地考察，从那里我们初步了解到新课程的实施形式，对于我们体育与健康这门课程更多的就是选项教学；暑期刚开始我们参加了省里组织的新课程学科培训,从理论上较为系统的了解了新课程的相关知识；暑假里我们根据省、市学校的要求，参考江苏，广州等省兄弟学校课程实施的实际情况，结合我校的实际编写了中学体育与健康课程实施计划。现简要介绍如下： 一、学生情况

今年我校招收11个班级的高一新生，全校共有30多个班级。所招的学生大部分来自区及市区各所初中。从以往的经历看，我校学生对体育运动比较喜爱，上体育课的积极性高涨，不少学生有着自己喜欢的运动项目，具备相当的运动技能，并形成了主动参与的意识。这些有利因素为新课程的实施奠定了坚实的基础。但部分学生由于来自不同地域，体育基础有很大差别，尤其来自于贵州和丽水等偏远地区的学生，应该示其基础区别对待。 二、体育教师的资源配备

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我校体育组由10位中轻年教师组成，教师的年龄结构偏向年轻化，全部都在一线工作。10位教师都有自己擅长的项目，分别能开设田径、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、健美操、武术等项目的选项教学课，供学生选择的余地很大，这对新课程选项教学的开设是十分有利的。但是，当三个年级都开展选项教学的情况下，师资数量不足的问题将凸显出来，有待学校考虑解决。因我校是宁波大学体育学院学生的实习定点单位，每年九月份到十一月份都有宁波大学的实习生同学到我校进行实习，他们的到来为我们注入了新的活力，我们也可以根据他们的特长引进一些新兴的运动项目（如体育舞蹈，拉丁，定向运动等）作为一个模块让学生选择，来丰富我们的教学内容，使我们的教学更具时代性。 三、体育场地器材的情况

我校运动场地设施总体情况是比较好的。有一个400米的塑胶田径场；室外篮球场3个，室内篮球场1个；2个室外排球场；乒乓球馆1个；室内羽毛球场地2片；室内游泳池一个；供健美操、韵律操教学用的室内场地1片。同时，各个项目所需要的器材数量较充足，基本能满足选项教学的要求。 四、选项教学的基础

我校曾开展过选项教学课，对选项教学的组织程序和管理方法有所了解，积累了一定的经验，这对新课程实施会起到积极帮助的作用。但是，过去的选项教学课，只集中在高二年级，存在一定的局限性。随着课程改革持续发展，当三个年级都以选项教学形式出现时，如何

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合理整合师资资源，同一项目、同一水平、跨年级组合排课，使教学资源发挥最大的效率，对此我们还缺少经验。

根据以上情况我们确定本学期上课的形式为行政班内组合分组，即两个行政班同时上课，由三个老师进行不同项目的授课形式，课程的开设首先是必修必选的田径，目的是突出田径的基础作用，通过一个模块的学习，提高学生跑、跳、投的基本素质，为其它即将开设的项目作好身体的准备。接下来的一个模块设定了篮球、排球、健美操（或体操）等几个限选项目，让学生选择学习。学习的内容多以基础知识和基本动作为主，为学生今后更深层次的学习打下基础。除此之外还在当中穿插了体育理论与健康知识的学习内容，在体育理论与健康知识的学习中我们利用多媒体观看录像，教师讲解授课，让学生查阅资料，等多种形式让学生了解相关的知识，课后我们还结合学校心理活动周，生命教育周等活动，对学生进行爱滋病知识宣传，生命教育，安全和自我保护教育等，这些主题内容的学习拓展了学生的知识，培养学生自我学习的意识，使体育理论知识的学习不在空洞而是与实际生活紧密相连。

新课程实施至今虽然只有短短的三个月，设定的教学任务和目标也基本实现，但在教学中也体会颇深，以下是本人的几点感悟，对错与否只是个人的看法，希望各位同行能给予指导或帮助。

先谈几点收获：1、学生对新形式的体育课充满期待和热情，通过选项式的上课形式，学生真正能学到较为系统的知识，掌握一定的运动技能。他们能从自己的兴趣出发认真的选课上课，学习的效果比以

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往有所增进。2、努力改变自己以往的教学观念与方式。如今我在课堂中谈及考试或测验更多的是让学生超越自己，平时上课的评价也鼓动学生积极参与，鼓励他们课余多参与锻炼，形成良好的锻炼习惯，学习知识不要只为一时，而是要使之受用一生，潜移默化的，学生也改变了原来学习只是为了考试，盲目学习的现象，在前几天的800米测试时，学生更多的是想要跑出自己的最好成绩，而不在向以往一样只担心是否及格；学期初采用的班级内自由分组结合学习的组合方式也初见成效，如今每个学习小组都有组长负责，且组员们在学习时能够互助互进，学习有了效率，气氛也活跃了。3、新课程的模块教学促动我自己进步。新课程对我们教师提出更高的专业素质要求，这促使我们必须更深一层去了解教材，探讨教法。一个内容的课程，几个模块的教学过程，只有更深更透彻的了解教材才能吸引学生，才能收到好的教学效果。上好一堂课容易，上好所有的课就没那么简单了，新课改给了我压力同时也促动我学习，本学期我在编写校本教材，参加区内的教师基本功比赛，选择设定模块教学内容等活动的过程中学到了不少新的知识，提高了自己的业务能力。4、发挥集体的智慧，互相研讨共同进步。在提高教师能力这方面我们学校一贯重视，不仅注重新教师的培养，每年组织师徒结队活动，也要求每个教研组开展有本组特色的教研活动。我们组根据自己的实际情况制定了一些活动方案，例如我们组制定的：A每位高一教师根据自己所承担的教学模块在一学期内开设一堂公开课，由全组的教师参加听课，课后大家通过评课、讨论的形式进行交流，总结优点，共同改进不足之处。B每

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一个模块授课结束后，教师根据自己的教学过程，写一份教学小结、教学心得或教学案例，以总结该模块教学的收获或不足之处，供大家参考学习。C每位教师定一份体育相关的杂志或书籍，通过阅读了解体育新理念，新思想，了解新课程改革的动态，丰富自己的知识，开阔自己的眼界。D积极参与市、区组织的教研活动，吸取各兄弟学校的经验与长处，结合我校的实际情况加以运用。这些活动使我们全组的人都共同学习共同进步。提高了我们的教学能力。

以上是几点收获，在新课程实施中也有疑问和烦恼，小结几点希望大家帮助解决。

1、学生的差异性较大，中考的好处在于加强体质，而一届一届的学生在技能方面的下降是我作为一名教师所能感觉到的。如今的选项教学是要根据学生的兴趣而选，可是有的学生9年的体育课下来，让他自己选择时，他却无从下手，尤其是女同学几乎是体育盲，还谈什么兴趣？什么选项？我们的体育课如何解决这种代沟需要我们思考？2、新课程学生是主体，学生享有选择学习模块的最大权力，离开这一点选项学习就是失败，但若均按新课程所提倡的按学生和兴趣分项教学，那么学校所面临的教师短缺，工作量的计算问题如何解决？（比如我们体育原来50人一班一名教师，如今100人3名教师就多了一个人的工作量，如果按旧的计算方法我们将面临工作超量却要工分不足，这些矛盾学校如何解决？）3、场地器材等硬件条件的限制，比如我们想开设舞蹈、健美操需要室内场地和多媒体设施，以我们镇中的规模还可以提供，若其他小规模的学校如何解决？即使学

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生兴趣高选择的人多也难于实现。4、教师知识的更新问题，新课程的学科培训只限于部分老师，而且理论性较强，没有实际经验，那么如何使全体老师尽快的在第一时间了解相关的知识，以做到互相借鉴，共同提高？需要解决这个问题？我个人的一点体会（就宁波大学的实习生来我校实习的几年的情况来看，他们在学校里仍然在学习最传统的教学方法方式，教案的编写还是十几年前的老格式，他们这些未来体育教育的新生力量对新课程都毫不了解，等到他们工作后怎么衔接？高校师范类的教育要不要顺应时代，跟上该革的脚步？） 新课程实施至今不过才几个月，我的一点肤浅体会也只是认识到它的皮毛，任何新事物都有它的一个被接受的过程，但只要改革就会有进步。希望可以通过我们全体体育同行的努力把我们的体育教学提升到更高的层次，把体育课经营成为学生真正喜欢，真正能学有所获的课堂，那样我们这些经营者也必定会从中收获一分教学的快乐！

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