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运球突破中的急停跳投

2020-11-18 来源:乌哈旅游


运球突破中的急停跳投

(1)运球虚晃急停跳投,进攻队员利用运球虚晃突破的假动作,使防守人出现判断上的错误而失去身体重心,进攻队员这时向防守人失去重心一侧迅速运球突破急停投篮。

(2)运球急起急停投篮,运球队员要求突然超越防守。在运球起动前,可以表现出漫不经心假象分散和麻痹对手的注意力,然后在对方无防备的情况下突然运球起动突破对手急停投篮。如果防守人在运球起动的同时立即后撤,并阻止突破路线,这时进攻队员就应立即将运球急起变为运球急停跳投。

(3)快运球急停跳投,这种情况一般在快攻中的一对一时运用较多。首先进攻队员要利用快速的运球超越防守队员,使防守人拼命后退,竭尽全力防守运球突破,由于防守人把自已的精力全部放在阻止突破口,处于快速的后退中,身体重心在后面,进攻队员如果此时迅速的运球变急停跳投,防守人一定措手不及。这时会把防守人甩一段距离。在快速运球突破的过程中,要做到急停前不要减低

运球的速度(应力图超越防守),也不要暴露急停投篮的真实意图,还可以运球急停跳投同运球变向突然结合起来,使其能够随机应变。

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