城区淮海小学 王晓霞 教 学 内 容 1、仰卧起坐 2、游戏：《争先恐后》 1、认知目标：让学生了解做仰卧起坐时要低头含胸，用力得当，匀速坐起缓慢下落以及仰卧起坐的多种方法。 教 2、技能目标：通过教学70%—80%的学生能够掌握仰卧起坐的正确技术学 动作，使学生的腰腹肌力量得到锻炼和发展。游戏的进行目 对仰卧起坐做了进一步的巩固和提高。 标 3、情感目标：通过学习，提高学生之间相互协作，相互配合的能力；培养学生坚持不懈，积极进取的精神。 教 学 1、低头、含胸、收紧小腹，抱头做动作时双肘内收，向前用力。 重、2、身体的控制，匀速坐起，缓慢回落，臀部不能移动或离垫。 难 点 课 课 的 的结 内 容 构 活 动 活 动 教 师 学 生 要 求 方 法 间 度 组 织 时 强 1、班长整1、教师检队，向老师报告本班到课情况。 开 始 准 备 部 分 2、师生问好。 3、热身跑 4、热身操 (1)头部运动 (2)肩部运动 (3)腹背运动 整队待课。 队伍集合时要做到四列横队候课。 ☉☉☉☉☉ 查服装，安学生跟随排见习生。 教师沿规教师领跑。 定的场地师生同做。 慢跑 快、静、☉☉☉☉☉ 齐。 精神饱满精力集中。 队伍保持基本整齐。 动作舒展大方，有力到位。 ☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉ ☆ 约 6 分 钟 一般 课 课 的 的结 内 容 构 活 动 活 动 教 师 学 生 要 求 方 法 间 度 组 织 时 强 1、仰卧起1、创设情坐 境小游戏学生在既定的体操听从教师安排，有教学法： 自学生疑 引导式教学 共学探究 （分组） 组织：（见图） “抓阄”，垫上自主利用学生抓到的分别写有练习。遇到节奏秩问题及时向老师提序的进行练习。 “仰”“卧”出来。 “起”“坐”练习中可字样卡片引导学生基 本 部 分 理解仰卧起坐的含能出现起不来的现象。 学生展示约 20 分 钟 中 等 义，放手让仰卧起坐学生进行尝试性练习并注意多观察。 2、提出要的动作，提出问题：“仰卧起坐有几种不同的方求：双手不法”？ 准有撑垫、(1) 双手抓裤腿等抱头的练辅助动作。 习；（2）3、针对学生练习中双手放于身体两侧出现的问题和困难及时的给予帮助和不动的练习；（3）双手挥舞坐起的练纠正。引导习；（4）学生两人合作共同来完成动直腿的练习；（5）屈腿的练作。注重个习； 体差异，语言表扬激励学生。 课 课 的 的结 内 容 构 活 动 活 动 教 师 学 生 要 求 方 法 间 度 组 织 时 强 4、请同学们看看老学生按照师的做法老师的示好不好？范做游戏。 教师示范，每组派代仰卧→→表进行展双手抱头示。 →两腿屈学生按照膝→收腹要求将器基 2、游戏： 本 《争先恐部 后》 分 触膝→仰学知识参卧。 与实践活1、教师讲动，敢于表清游戏规现自己。 则，指导学听信号以生注意安高涨的情全。 绪开始游2、鼓励学戏。 生充分发挥想象。 组织： 姿→双肘好，运用所拓展提升 钟 用力成坐的格式摆 行动迅速，约 遵守规则。 12 教法： 分 强 较 低头含胸材按本组1、放松 1、教师总1、在教师指导下放松。 2、请同学学生情绪愉悦，课堂气氛散点放松，总评。 2、总结本评本课。 课，布置作业。 结 3、下课。 材。 束 2、指导学生收拾器约 说说“这节活泼轻2 课我们学松。 分 到了什钟 么？” 3、帮助老师收拾好器材。 弱 渐 部 分 课前体操垫、卡片、粉笔、皮筋。 准备
因篇幅问题不能全部显示，请点此查看更多更全内容