学生健美操选修课兴趣的差异性现状与研究

学生健美操选修课兴趣的差异性现状与研究

郝红红

（安阳师范学院体育系河南安阳455000）

[摘要]健美操以健身、健心、健美的整体实效性，成为当今大学生

非常喜爱的体育运动项目之一，而男大学生却没有显示出应有的热情，经过调查和分析，认为他们在想象挑战性、对抗性项目的时候，忽视了对具有同样特点的健美操及其运动的了解。

运动项目，理解得深保持得牢，重力量喜欢挑战，注重历史强调自

我。对新生事物的接受，有自己的思考和自己的判断，不盲从，不冒进。

表1学生最喜欢的运动项目一览表

项目游泳排球健美操乒乓球街舞篮球羽毛球

男位次2364715

选中%11.56.72.96.71.923.13.8

女位次3617452

选中%13.45.817.14.89.06.514.0

24.912.520.011.59.929、617.8合计

[关键词]健美操；挑战；对抗

健身健美操作为一项新兴的体育运动，以简单易学、形式多样、趣味横生、效果显著等特点，在我国广泛开展起来，尤其得到女性朋友极大的青睐。光阴荏苒，发展到今天，这项体育健身项目在我国已达到了较高的水平，并且已经成为当今社会的一种健身时尚，甚至成为一些人终身体育的最佳选择。安阳师范学院正在紧锣密鼓地进行公共选修课程教学改革，健美操已成为学校体育教学的热门课程和课余活动内容的主要部分，它以健、力、美为特征，横跨体育、艺术、教育和文化等诸多领域，充分体现了健身、健心、健美的整体实效性，从而成为大学生非常喜爱的体育运动项目之一，而男大学生却没有显示出应有的热情。

1.调查对象与方法

1.1调查对象：安阳师范学院2005级、2006级非体育专业学生200人，男100人，女100人。

1.2调查方法

1.2.1问卷调查法：设计《大学生参加健美操活动情况调查问卷》，共发200份，回收200份，有效率100%。

1.2.2访谈法：对本学院教授、骨干教师、负责体育工作的领导，以及爱好健美操的优秀学生代表，进行访问和座谈，了解他们的看法和学院健美操开展现状及未来发展的思路。

1.2.3文献资料法：查取有关资料数十种，尽量不使自己的观点带有明显的片面性。

2.2女学生喜爱健美操运动目的动机调查表2女学生喜爱健美操运动的目的动机一览表

健身减肥健美娱乐身心提高素质交往时尚修养气质选中14.411.138位次位次

22

55

11

总计%18.31129

13.53173

11.05411.94

2.90.978

872.42.7

7.767.76

女生喜爱健美操运动，决定于她们参加健美操运动的动机和目的。表2显示，女生参加健美操运动的动机，首要是健美，其次是健身，再次是减肥，再次是娱乐、提高素质、修养气质。体育动机激励参与体育活动的内驱动力，是显而易见的。健美操具有长时间、低强度的有氧系统供能的运动特点，以提高练习者的心肺功能、强

2.安阳师院健美操公共选修课开展现状调查结果与身健体为主要目的社会功能。女大学生进行健美操锻炼后，可消耗分析体内多余脂肪，体脂百分比及体脂量明显下降。健美操运动属于有

2.1男、女学生最喜爱的运动项目。表1显示，学生最喜爱的氧运动，可增加脂肪蛋白脂酶活性，促进运动中和运动后体内脂肪运动项目依次是：篮球、健美操、羽毛球、游泳、乒乓球，说明高分解，机体更多地摄取和利用游离脂肪酸，TC、TG代谢加快，体脂校学生对体育项目选择具有多样性和时代性特点，既保持对传统项减少。另外，健美操锻炼可以使肌纤维变粗，肌紧张度增强，因此目高昂的的积极性又有对新兴运动项目的极大兴趣，大学生体育选可以塑造健美的体型和良好的体态。[2]修课内容的开设和学生的兴趣基本相符，除了“游泳”一项没有室除了这些因素之外，经过座谈，动机还与女生进入大学阶段后内场馆外，其它各个项目基本上都有场地和器材设施，既是他们以的生理、心理有紧密的关系。考上大学后女生思想压力相对减小，为体育活动的定义又是体育活动的必要条件。在对待健美操的态度如同放下了沉重的“包袱”，被压抑的秉性和即将要扮演的女性角上，男、女生有显著差异，女生首选率位居第一，男生位居第六，色及要求，在进入大学之后明朗和有机会、有条件讲究起来。突出女生对健美操运动的理解和接受程度高于男性，态度积极而指向明表现在“三害”：害怕剧烈运动，害怕有竞争性、对抗性的运动项确，认识超前而新锐灵敏，对新生事物大胆而付诸行动，也说明健目，害怕别人看见自己在运动。她们“以白为美”，羡慕苗条身材，美操在我校女生中的普及情况良好，既符合女生的生理、心理特点，怕“发胖”，怕别人尤其是异性说三道四，怕自己不够“美”、没又正中她们不追求大运动量，健身、健心、健美的需要。而男生就有吸引力。这些心理反应和对“美”的情由可缘的在乎与健美操没不同了，则喜欢排球、篮球、游泳一类对抗性、竞争性较强的体育有根本的利害冲突，反而会是雪中送炭，或者锦上添花。从运动量~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~战术素养以提高战术配合质量。在下次比赛中获取好的名次。

2.5抢断技术比较分析。抢断技术是攻击性很强的防守技术，参考文献：它是防守队员、反应、判断、起动速度和技术的集中表现。如表1[1]孙明治等.21世纪篮球竞技运动的发展[J].体育科学，2000（1）.显示，和田师专平均每场抢断12.25次，比新疆大学平均每场平均[2]周勇等.2003CUBA新疆赛区若干技术指标分析[J].中国学校体育，19998.5次夺3.5次。通过现场观察，原因有二：一是大学队普遍传球（6）.隐蔽性不强；二是新疆大学防守比较凶险，断球意识和技术比较强。[3]王广虎.第二十七届奥运会中国男篮实力的深层次思考[J].成都体育学

3.结论

和田师专内外线均具有一定的实力，但内外线实力均不强。外线发挥不稳定，得分能力还有待提高。内线实力与新疆大学有一定差距，内线队员在选材及技术上还应进一步提高要求。如和田师专不能解决内线与外线队员的投篮命中率，及提高隐蔽防守，将很难

院学报，2000（6）.

作者简介：依尔夏提

维吾尔族，和田师专体育系教师。

阿布拉（1975-），男，维吾尔族，和田师专体

育系讲师，长期从事高校体育教学工作和研究。阿力木江吾布力（1984-），男，

收稿日期：2007-11-12

205

2008年《和田师范专科学校学报》（汉文综合版）Jul.2008第28卷第二期

性别男教师女教师

人数112

总第52期

%7.792.3

来讲，做完一套健美操不亚于跑一次长跑，只是在音乐伴奏下做动

作不感到累罢了，这是一般女性不明白的。第二，女孩的通病是怕晒太阳，俗话说：“三分长相，七分打扮，以白遮百丑。”这种思想，虽然给室外上课带来不利，但是健美操课对场地的没有要求，是会巧妙地避开过余的曝晒过余的寒冻，课上的一切都是学生可以接受和忍受的。第三，羡慕苗条，害怕“发胖”。“发胖”的原因有很多，特别是处在青春发育期，食欲增加，运动缺乏，脂肪堆积，一定程度地影响了美观，因此害怕发胖是减肥运动的主要动机，也是健美的主要动机。第四，害怕竞争性、危险性的项目。认为平时上课过得去，每门能及格就行了，对于那些游戏、足球、篮球等竞赛性强的项目显得很被动，甚至要苦口婆心地劝她们参加，但一旦有人摔倒，其他人就失去了全部的勇气，害怕自己也被摔倒或撞倒。而健美操既安全可靠，又优美大方、生动活泼，很受女生青睐，她们甚至不知疲倦地练上２—３小时仍兴趣盎然。这些恐怕是女生真正喜爱健美操运动的真正动机。

2.3男学生不偏爱健美操原因的调查分析

表3男大学生不偏爱健美操的因素分析一览表

这是男生漠视学校健美操课程的一个次要原因。我校健美操教师男女比例，显然是失衡的。这与其它大专院校的情况，大同小异。造成此种情况，可能所有的女教师都有健美操的天分，也许跟电视传媒宣传有很大的关系，或许健美操在传入中国后产生的歪曲，不论是健力宝公司的彭永春，还是北方正在走红的程丹彤，都以女性为代表，实际是一种传播过程中的失误。至于说，都是女教师就不学习健美操，是没有理由的。

3.结论与建议

3.1加大健美操运动的宣传力度，不断提高学生的艺术素质。健美操作为一项蓬勃兴起的新兴的体育运动，以其独特的魅力、丰富的内涵以及运动性与艺术性的有机结合，加上鲜明的节奏、多变的动作，满足了当今学生求新求异的心理特征及精神需求。同时健美操以其具有的体育的功能，艺术的功能和教育的功能，使学生建立健身健美的价值观和审美观，激发学生树立正确的学习态度、高涨的情绪和顽强的意志，同时有效地促进了学生完美人格的形成和不符合男生心理、缺乏对抗性男教师较少其它

终身体育的实现。所以，加大对健美操运动的宣传力度，不论是在生理特点

课上还是课下，在俱乐部还是学校的范围内，创造一种健美操文化人数5525155

的氛围，使学生不是浮在上面而是沉入其中，力争使学生日渐追求百分比（%）5525155

调查表明，55%男大学生认为，健美操不太符合男生心理、生理深刻而不是流于表面。

3.2增大男教师的比例，增加健美操的投入。性别单一，男女特点，是一项适合女性的运动。他们认为，对于体育方面的猎奇或

者求知欲望高于女生，爱动不爱静，追求功利，讲究实际，认为自教师比例失调，会造成受教育者性格发展的不平衡，所以在优化和己有力量、渴望有力量，仗义、喜欢打抱不平，粗犷而有力，自信配置教育资源时，要统筹兼顾，左右逢源。现在很多学生在对体育而自负。他们虽然与女生有不同的心路历程，但是对于内地这一方项目学习和选择上，越来越不愿意那些极限有力、拼搏冒险、克服“水土”养出的人，升入大学毕竟是一个“标志”，如释重负的心理困难、大量流汗的运动项目，而选择那些具有时代性、新颖性且轻是男女都有的，男性的叛逆特征更甚于女性。过去是个“男孩”，现松休闲、娱乐的项目，健美操应该成为最佳的选择之一。同时，在在“翅膀硬了”，要做个“男人”。男人，是“难人”、是“外边的人”，经费有限的情况下，增加必要的投入，也是无可厚非的。

3.3提高教师的素质，不断创编出真正健、力、新、美的健美“外边的人”，就要顶天立地、闯荡江湖；“难人”，就要学着不怕困

难、迎难而上。所以一切室外活动、室外运动、室外的事，都是自操。教师的职业水平和素养，一直是引领学生加入到健美操队伍中己的事，都是自己的天下，都是自己的用武之地，所以，所谓越有的主导因素，所以加强师资培训力度，提高教师自身素质和能力，挑战性、越有对抗性、越有作难性的活动，他们的积极性越高，劲是搞好学校公共体育课的关键。学会或教会一、二套健美操不是很

困难，能够随时随地随人跟上时代潮流走，不断的创新、不断地编头就越大。

健美操运动是改革开放后才传入中国的新型运动形式，虽然现制出健、力、新、美的健美操，才是大本事。退而言之，即使一套

、“那在热火朝天、日新月异，但是社会经济的不平衡，城乡教育的差距，既定的健美操，真正弄懂其中的内涵，动作能有那个“范儿”

应试制度的影响，艺术素质的缺乏，普通中学能把这个艺术性很强个”样子，也会使学生刮目相看的。

参考文献：的运动项目开展得有声有色，实在是史无前例的事。篮球、乒乓球、

[1]宫家秀.安徽省大学生健美操开展现状与发展研究[J].体育科学，2004羽毛球中国人都知道，特别是改革开放后，随着经济生活的改善，

，P74-76.买个篮球、乒乓球、羽毛球已不是比摘星星还难的事情。至于说“挑（12）

[2]张晓伦，祁燕.乌鲁木齐高校体育选修课教学现状与对策分析[C].新疆学战性”、“对抗性”等等问题，是一种误解。“托马斯全旋”我们“旋”

校体育改革和发展，2006，P7-16.不了，“托举”我们“举”不起，“劈叉”一般人“劈”得下吗？

[3]刘秀峰，陈玉茜.谈普通高校男生健美操课教学尝试[J].新疆师范大学学2.4大学生每周参加健美操锻炼的时间、次数调查分析

报，2006（1），P56-57.表4大学生每周参加健美操活动次数一览表

锻炼次数3次以上2—3次1—2次

人数1367121

%6、233、360、4

[4]牛乾元.健美操概述[M].北京体育大学出版社，2004，P6.[5]张绍程.健美操音乐[M].北京体育大学出版社，2004，P6.[6]实用健身健美操指南[M].四川科学技术出版社，2005

[7]魏纯镭，赵元祥.健美操[M].北京体育大学出版社，2004，P4-13.[8]肖光来.健美操[M].人民体育出版社，2004，P14-18.

Themale,daughtercollegestudentexerciseforbeingstrongandhandsomeareunlike

%8.437.436.620.9

theattitudeinvestigationandanalyse

Abstract:Butexerciseforbeingstrongandhandsomeisgoodfortheheart,thestrongandhandsomeoverallactualeffectwithbody-building,becomeoneoftheathleticsportsprojectthatthecollegestudentisfondofverymuchnowadays,but,themaleuniversitystudentnothavingdemonstratedduefervency,investigateswhetherthroughandanalyses,thinkthattheyhaveignoredtheacquaintancetoexerciseforbeingstrongandhandsomehavingthesamecharacteristicandtheirmotionwhenimaginingchallenge,theantagonismproject.

Keywords:Exerciseforbeingstrongandhandsome;Challenge;Oppose

表5大学生每周参加健美操活动时间一览表

锻炼时间0.5h1h1.5h2h

人数17757342

为了衡量健美操课的开设强度和密度，也为了了解学生的可接

受情况，特制定了这张表。从表4、表5看出，60.4%的学生认为每周参加健美操活动次数应在1—2次，每次1h—1.5h，这与现在高校课程设置的要求基本相符。

2.5男、女健美操教师结构分析

表6学校男女健美操教师结构一览表

作者简介：郝红红（1958-），女，山西新绛人，安阳师范学院体育系副教授，研究方向：健美操、艺术体操。收稿日期：2007-9-24

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