体质测试选择项目
2023-06-29
来源：乌哈旅游
年级 身高标准体重 小学一、 坐位体前屈、投沙包 评价指标 分值 20 40 备注 必 测 选测一项 二年级 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子 小学三、 身高标准体重 坐位体前屈、仰卧起坐、掷实心球 四年级 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳 身高标准体重 肺活量体重指数 小学五、 400米跑（50米×8往返跑）、台阶试验 40 选测一项 20 40 40 10 20 30 20 必 测 选测一项 选测一项 必 测 必 测 选测一项 选测一项 六年级 坐位体前屈、仰卧起坐、握力体重指数、掷实心球 50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球20 运球、足球颠球、排球垫球 身高标准体重 肺活量体重指数 初中 1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验 高中 坐位体前屈、引体向上(男) 、仰卧起坐(女)、掷实心20 球、握力体重指数 大学 50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排20 球垫球 30 10 20 选测一项 必 测 必 测 选测一项 选测一项 选测一项 注：1、身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量，握力体重指
数测试项目为握力。
2、总分计算方法：单个测试项的值对应标准中的得分x上表中各项对应的分值/100，为该
项的权重分数；各测试项权重分数的和为总分分数。