1、排球运动：由两支人数相等的球队，在被球网隔开的两个均等的场区内，根 据规则，以身体任何部位将球从网上击人对方场区，而不使其在本方场区内落地的集体的、攻防对抗的体育项目。 2、排球运动的比赛方法：
3、排球运动的特点：答:①击空中球击球技术特点②击球时触球时间短促③允许全身各部位击球④独特的得分和失分计算⑤完成战术配合时触球次数的有限性。
4、排球的起源：排球： 起源于1895年。美国 创始人：威廉·莫根
国际排联FIVB，总部在瑞士 在1905年传入我国的(亚洲) 我国于1954年加入国际排联
第一部排球规则发表在1896年7月出版的美国《体育》杂志上 我国女排第一次获得世界杯冠军在1981年 1964被列为奥运会正式比赛项目 在世界性重大排球比赛中获得第一个“五连冠”的队伍是中国女子排球队， 包含：81世界杯，82世锦，84洛杉矶奥运会，85世界杯，86世锦 我国女子排球队最近是在2003年获得世界杯冠军 我国女子排球队最近获得的奥运会冠军是在2004年 排球场地的长为18m，宽为9m，排球球网宽为1m
排球场地的所有线宽都是5cm场区四周至少有3m宽无障碍区
发球区的宽度是9m，短线长15cm，距端线20cm 两条进攻线间、记录台一侧边线外的范围为换人区 正式排球比赛中，成年男子网高为2.43m，女子2.24m 标志杆高1.8m高出球网80cm，两杆间形成过网区 比赛用球球气压为0.3~0.325
正式排球比赛一般采用五局三胜制
一裁主持抽签，胜方可选发球或接发球，场区。一裁水平视线高出球网上50cm
排球比赛非决胜局中，一队赢得25分同时超过对方2分为胜一局 决胜局中，当一队赢得15分且领先对方2分为胜这一场比赛 比赛中，第一裁判员鸣哨后，发球队员必须在8秒内将球发出 每局比赛每队每局最多可以请求2次暂停6次换人 每局主力队员有2次上场机会，替补1次 排球比赛中普通暂停的时间为30秒 排球比赛中技术暂停的时间为60秒
技术暂停是在领先队达8分或16分时自动执行 球触及标志杆后进入对方场区，应判球出界
比赛中，允许队员用脚击球，身体每部分都可以击球 队员不可以对对方的发球进行拦网
5、移动技术是由起动，移动步法和制动三个环节所组成
排球基本技术包括有球技术（发、垫、传、扣、拦）和 无求技术（准备姿势、移动、起跳、各种掩护等）
准备姿势按身体重心高低分为半蹲、稍蹲和低蹲三种准备姿势 拦网队员拦网触球后，不算一次击球
比赛中，后排队员可以在进攻线以后扣任何高度的球
队员的臀部在中线上，且有部分触及对方场区，应判该队员过中线犯规 全国男子排球联赛2005-2006赛季冠军是上海东方队 排球基本战术包括个人战术、集体战术（攻、防） 一队在一次进攻中最多可以击球3次（拦网除外） 进攻时所采用的阵形是基本一致的，不外“中一二”、“边一二”、“插上”种阵形
组织“中一二”进攻战术时，二传队员应站在3号位进行 组织“边一二”进攻战术时，二传队员应站在2号位进行 单循环比赛n(n-1)/2
正面上手发球的动作方法：以右手发球为例:面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，左手将球平稳地向右肩前上方抛起，高度要适中，在抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引，肘部与肩齐平，手掌自然张开，上体稍向右侧转动，抬头、挺胸、展腹，身体重心移至后脚，利用蹬地，转体和收腹带动手臂加速挥动，在右肩前上方最高点全手掌击球后中下部，手指自然张开，手腕迅速主动做推压动作，使球呈上旋飞行
叙述排球正面上手传球技术动作要领（击球点是在额前上方一球/20cm左右。）
正面传球：面对来球方向的传球动作，称为正面传球。它是传球中最基本的方法，也是运用最多的技术。当来球较高，速度较慢时，通常采用正面传球。因为击球时面对来球，所以容易掌握传球的方向、控制传球的落点，传球的准确性和稳定性高，手和身体其他相关部位的动作容易协调配合，是其他传球技术的基础。其动作由准备姿势，击球手型，击球部位，击球动作和击球后动作5个环节组成。
1、准备姿势：传球一般采用稍蹲的准备姿势。当判断出来球的落点后，迅速移动接近来球，两膝微屈，抬头看球
2、击球手型：两肘适当分开，两手在脸的前上方自然张开成抱球状，且两手间保持一定距离，手腕稍后仰，两手的拇指，食指分别相对，且成三角形，小指向外
3、击球部位：以拇指的内侧、食指的全部和中指的第2,3指节触球的后下部，并以无名指和小指在两侧辅助控制出球的方向。击球点在距额头约一球距离的前上方。
4、击球动作：当来球接近额前时，传球手蹬地、伸膝，两手微张且经脸前向上方迎球。当手接触来球时，手部肌肉适度紧张，对来球的力量做适当缓冲，然后通过蹬地，伸膝，伸腰，伸臂，伸肘的协调用力和手指，手腕的反弹力将球平稳地传出。
5、击球后动作：将球传出后，传球手的身体随击球动作自然伸展，重心前移，提升，保持传球手型片刻，随即还原成准备姿势，以便衔接下一个动
作。
6、 叙述排球正面垫球动作要领
正面双手垫球：移动对准来球后，双手在腹前垫击称为正面双手垫球。它是最基本的垫球方法。
1、准备姿势：看清来球的落点后，迅速移动到位，对正来球，成半蹲准备姿势。
2、击球手势：两手手指交叉重叠后，合掌互握，两拇指平行，两手掌根紧靠，或两手腕部靠紧，两手自然放松，手腕下压，两臂外翻形成一个平面。 3、击球动作：当球飞到距腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插到球下，两腿向前上方蹬地，垫击球的后下部。身体重心随击球动作前移，控制出球的方向和落点。
4、击球点和击球部位：击球点应尽量保持在距腹前一臂距离处。用腕上方10厘米左右的两小臂桡骨内侧所构成的平面击球。这一部位肌肉弹性适中，较易稳妥地垫击来球。
5、手臂角度：垫球时要根据来球的角度和要垫击的方向，运用入射角近似于反射角的原理，调整手臂构成的平面与地面所成角的角度，左右转动手臂构成的平面以控制垫球方向，来球弧度低平，而要垫出球的弧度也较平时，手臂角度应大；反之，应小。
6、垫击用力：垫击用力的大小与来球力量成反比，同垫出球的距离和弧度成正比。即。来球力量较小，速度较慢时，主要靠手臂上抬的力量来增加球的反弹力；如需垫出距离较远，弧度较高的球，还要靠蹬地、提肩动作的协调配合，抬臂送球动作幅度也要适当增大；垫中等力量球时，迎击动作要小，速度要慢，手臂适当放松，避免弹力过大，主要靠来球本身的反弹力垫击；垫重球时，手臂要随着屈肘后撤，加长受力距离和时间，减小单位时间内球给手臂的力量。以达到缓冲的目的，将球平稳地垫到预定位置。
正面点球教学步骤：1、讲解（应用范围、作用，动作方法、要领）2、示范（先做完整，建立正确技术概念，再各个面徒手或分解）3、组织徒手练习4、组织结合球靠墙练习5、组织结合球3、4人间移动垫练6、纠正错误动作7、进行比赛训练
7、构成后排队员进攻性击球犯规的条件是什么？
后排进攻犯规：一臂向上举起，前臂向下摆动。后排队员在前场区完成进攻性击球，而且击球时球的整体高于球网上沿，应判为“后排队员进攻性击球”犯规。所谓“在前场区”，是指站在前场区或踏及前场区起跳（包括边线外的延长部分）。“完成进攻性击球”，是指球的整体越过球网垂直面，或者触及对方队员，再加上球的整体高于球网上沿。只有这三个条件同时满足，才被认为是“后排队员进攻性击球”。
2、准备姿势和移动的目的是什么？
准备姿势是为了更好、更快的移动；移动的目的是迅速占据场上有利位置，争取时间和空间。队员是否及时移动到位，是完成技术动作的关键。 3、正面双手传球的技术动作要领是什么？
稍蹲准备姿势，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。 手触球时，两手应自
然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。 击球点应保持在额前上方约一球远。传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。 4、垫球的技术动作要领是什么？
两脚自然站立与肩宽，成准备姿势，两手抱拳两臂夹紧、提肩、压腕，用腕关节以上十公分的位置击球。垫球完毕动作还原，准备下一个动作。
7、简述四个进攻战术系统：1、接发球及其进攻战术系统（接发球垫球、二传、扣球）2、接传垫球及其进攻战术系统（垫球、二传、扣球）3、接扣球及其进攻战术系统（拦网、防守垫球、扣球）4、接拦回球及其进攻战术系统（接拦回球、二传、扣球）
8、 阵容配备的主要形式有几种？
排球的阵容配备主要有四二配备和五一配备，也就是两个二传队员和四个进攻队员或一个二传队员和五个进攻队员的配备形式。
9、世界排球运动发展的三个阶段： 10、 全攻全守：
11、 排球技、战术发展的主要规律： 12、 排球技、战术发展的态势：
13、 排球技术：指运动员在比赛规则允许的条件下采用的各种合理的击球动作和配合动作的总称。 14、 排球技术的特点： 15、 排球技术的分类： 16、 什么是排球战术：排球战术是指运动员在比赛中,根据排球规则和排球运动的规律及临场竞赛情况的变化,有意识地运用合理技术和互相配合所采取的有目的的、有针对性的行动。
17、 排球技术、战术的指导思想是什么?
答.在技术全面的基础上,战术全面,突出特点。准确熟练,快速善变,发展高度,不断创新。
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