参保地变了需要换社保卡。
因为社保卡上的信息包括参保单位、医保经办机构等与参保地相关的信息，如果参保地变了，这些信息可能会发生变化，需要更新到社保卡上，以保证社保卡的有效性和正常使用。具体换卡的流程和要求可能因地区和政策的不同而有所不同，一般需要携带本人身份证明、原社保卡、变更证明等材料，到当地社保局窗口办理换卡手续。
社保内容包含：
1、养老保险，能够保障老年人的基本生活需求。交够15年及其以上达到法定退休年龄可以按月领取养老金待遇；
2、失业保险，能够给因为失业而暂时失去生活来源的劳动者提供物质帮助；
3、医疗保险，一般个人只负担医疗费的40%，60%由医保部门负担；
4、工伤保险，一般有单位缴纳。在上班期间发生工伤事故可以享受一定比例的报销；
5、生育保险，一般男职工也要参加生育保险。生小孩前只要是连续交费12个月及其以上可以享受报销一部分费用。
综上所述，建议在换卡前先咨询当地社保局，了解具体的换卡要求和流程，以免影响社保卡的使用。
【法律依据】：
《中华人民共和国社会保险法》第四条
中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。
个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。
第五条
县级以上人民政府将社会保险事业纳入国民经济和社会发展规划。
国家多渠道筹集社会保险资金。县级以上人民政府对社会保险事业给予必要的经费支持。
国家通过税收优惠政策支持社会保险事业。
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