法律分析：租房合同签了一年，只住了三个月，不想继续续租时需要和房东协商，并承担相应的违约责任。其缴纳的押金可作为违约金进行赔偿，经过协商后履行违约责任。
法律依据：《中华人民共和国民法典》 第五百七十七条 当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
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