律师分析:
起诉相对来说是两审终审，仲裁是一裁终局，但是如果对仲裁不服，或者认为仲裁有违反法律规定的情况的，还可以向中级人民法院申请撤销，然后再重新走起诉的程序，两者各有优劣。
【法律依据】:
《中华人民共和国保险法》 第二十二条 保险事故发生后，按照保险合同请求保险人赔偿或者给付保险金时，投保人、被保险人或者受益人应当向保险人提供其所能提供的与确认保险事故的性质、原因、损失程度等有关的证明和资料。保险人按照合同的约定，认为有关的证明和资料不完整的，应当及时一次性通知投保人、被保险人或者受益人补充提供。
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