查医保卡的余额和消费记录的方式如下：
1、参保人员可以通过拨打95566的电话来查医保卡的余额和明细；
2、可以登录当地人社局的网站来查询；
3、可以直接前往当地的社保经办机构来查询。社保经办机构应当依法为参保人员提供查询的服务。
法律依据：
《中华人民共和国社会保险法》
第二十七条
参加职工基本医疗保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费达到国家规定年限的，退休后不再缴纳基本医疗保险费，按照国家规定享受基本医疗保险待遇；未达到国家规定年限的，可以缴费至国家规定年限。
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