社保在手机上办理如下：
1.下载安装当地的人力社保app。
2.在社保卡保障号栏内，输入个人身份证号，将个人信息填写完整后，选择注册。
3.登录自己账号，在主页中选择社保卡。
4.选择社保卡的申领方式。
5.进入到编辑栏，填写个人信息，以及上传一张白底一寸照片，将信息填写完成后，点击下方的确认。
《社会保险法》第四条 中华人民共和国境内的用人单位和个人依法缴纳社会保险费，有权查询缴费记录、个人权益记录，要求社会保险经办机构提供社会保险咨询等相关服务。 个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况。
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