二、脚内侧接球动作要领:支撑脚脚尖正对来求,漆关节微屈,接球脚提漆大腿外展,脚尖微1、教师讲解2、教师示范3、激发学生学习兴趣
4、组织观察学1、认真听教师讲解,看老师示范
2、分组练习
3、学生展示 X X X X X X
基本部分27’8’二、脚内侧接球动作要领:支撑脚脚尖正对来求,漆关节微屈,接球脚提漆大腿外展,脚尖微勾,脚底与地面平行,脚内侧正对来球并前迎,当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤,把球接在脚下1、教师讲解2、教师示范3、激发学生学习兴趣4、组织观察学生练习5、巡回指导,纠错6、点评1、认真听教师讲解,看老师示范 两人一组,每2、分组练习3、学生展示 X X X X X X 8米↑↓ ↑↓ ↑↓ X X X X X X X X X X X X 8米↑↓ ↑↓ ↑↓ X X X X X X6’三、游戏:运球接力赛14人为1组,共三组进行比赛。起点距离标志桶20米左右,学生带球从起点出发,运球到标志桶后,绕过标志桶,原路返回到起点,把球传给后面一位同学,以此类推,进行运球接力赛,哪一组先完成即为胜者1、集合整队2、放松练习3、课堂小结4、师生再见5、回收器材1、给学生讲解游戏规则并示范一次2、要求学生按照规则认真完成比赛1、学生认真听老师讲解规则,看老师示范2、按照规则奋勇拼搏和队友团结协作,力争取胜 X X X X X X X X X X X X X X ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ☆↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑⊙↓ ↑⊙↓ ↑⊙↓ ←↙ ←↙ ←↙ 起点距离标志桶20米左右四列横队,认真反心放松、收还器材 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX结束部分5 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX5’’ XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX △平均心率:田径场、足球21个、标运动量预计:适中场地器材练习密度:50%志桶若干足球是学生非常喜欢的体育运动。足球运动能全面发展人的身体素质,增强人的体质脚内侧踢,接球是足球技术中最基本也是最常用的一种动作方法。在练习中让学生体会摆动腿以髋关轴,大腿带动小腿的摆动方法。但由于学生对技术动作还不是理解的很透彻,这就导致不同错误的发例如:踢球腿的膝踝关节外展不够,踝关节不够紧张,太放松。脚尖没有翘起,身体不会协调用力,控制不好等等。鉴于这些错误的发生,我让学生两人一组,一人用脚踩住球,另一人做踢球练习。并教学反思球力量不要过大,主要体会支撑脚的选位和摆动腿的摆动动作。 在学生的练习情况方面,两人一个球学生练习的密度和次数还是可以的。学生的运动量和运动强度稍微小了点。这是以后我需要注意的。得对学生的要求,不应过急,练习应循序渐进,打牢基本功,才会取得技术上的更加进步。1、集合2、指导学生进行放松练习3、小结4、师生再见1、集合整队:快、静、齐2、放松练习3、反思、自评4、听老师点评案授课老师团结一
组织与队形规。学生成四列横队集合求:快、静、齐,精神饱满、注意集中
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX △、慢跑:一路纵队沿老师制定路线跑
、徒手操要求认真完成组,每组一个球进行练习 X X X X X X米↑↓ ↑↓ ↑↓ X X X X X X X X X X X X米↑↓ ↑↓ ↑↓ X X X X X X两人一组,一人踩球,一人踢球,后互换。
X X X X X X
组,每组一个球进行练习 X X X X X X米↑↓ ↑↓ ↑↓ X X X X X X X X X X X X米↑↓ ↑↓ ↑↓ X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓☆↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑ ↓ ↑⊙↓ ↑⊙↓ ↑⊙↓ ←↙ ←↙ ←↙ 起点距离标志桶20米左右认真反思,积极思考、身放松、收还器材 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX △心率:130-135次/分练习密度:50%的体质。培养学生的身心。习中让学生体会摆动腿以髋关节为透彻,这就导致不同错误的发生。有翘起,身体不会协调用力,脚型住球,另一人做踢球练习。并且踢生的练习情况方面,两人一个球,点。这是以后我需要注意的。我觉技术上的更加进步。
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