原地双手胸前投篮说课稿

原地双手胸前投篮说课稿

各位评委老师：大家好，我是一号考生。今天，我说课的题目是水平四初中一年级《篮球原地双手胸前投篮》，辅助内容复习各种运球技术。现在开始我的说课。整堂课我计划从以下几个部分来说：教学背景、学情分析、教学目标、教材分析 、教学重难点、教学方法与学习方法、教学流程、运动负荷预测。首先是

一、教学背景

在全面推进素质教育的形势下，深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平、发展学生的学习能力、培养学生的创新精神、为学生的终身体育打下坚实的基础，已成为体育教学的主要任务。篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性、趣味性等特点。篮球赛攻防频繁，技术动作多样，富有吸引力，深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力；灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性；增强呼吸、循环、消化等系统的机能；同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。

二.学情分析

初中生由于处于活泼好动的年龄阶段，对新鲜事物的接受能力较快。他们正处于生长发育的快速期，在课堂上表现为活泼好动，注意力较容易分散，自我控制能力较弱，由于身体发展的因素，力量性不强，但可塑性大，好胜心强，勇于克服困难，喜欢参加一些对抗性活动和活动性的游戏。本次课为单元设计的第一节课。

三.教学目标

运动参与：自己能示范所学的动作并积极主动观察和评价同伴的动作

运动技能：了解篮球运动的常用术语且能掌握篮球双手胸前投篮的动作技能

身体健康：能进行篮球双手胸前投篮的练习

心理健康：了解体育活动对产生良好情绪的影响

社会适应：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴

四.教材分析

主教材：1、球性练习；2、移动滑步练习；3、原地双手胸前投篮

辅教材：跑动传球接力练习

通过球性练习和移动滑步练习，能有效提高学生的灵敏性和协调性，为将来学习篮球的基本技术做好准备；原地双手胸前投篮技术是篮球运动中的基本技术之一，也是更好地学习各种技术和战术的基础。

跑动传球接力练习能够把学生的球性和步法结合起来练习，不仅能够很好的发展学生的灵敏素质，而且注意了单个动作之间的衔接，弥补了主教材的不足。五.教学重点和难点

教学重点：熟练控球技术，重心低，蹬有力，移动快，要平衡以及正确的投篮预备姿

势。

教学难点：投篮的用力顺序与球形弧线。

六、说教学方法与学习方法

1、教学方法：讲解示范法、预防与纠正错误法，运动竞赛法。

讲解示范法：讲清楚动作的方法和要领，以及需要注意的动作环节，比如投篮动作的方向、动作幅度、力量大小等，直观、有效指导学生掌握动作技术和技能；示范时教师采用镜面和侧面示范，使学生建立正确的动作表象，加深理解动作方法、要领。

预防与纠正错误法：加强基本动作学习，及时纠正错误动作，建立正确的动作表象，预防错误动作的发生和错误动作定型。

运动竞赛法：本节课由于学生是技术动作的泛化学习向巩固提高学习的过渡阶段，还没有达到100%的学生熟练掌握投篮技术阶段，因此课堂教学主要以学习技术动作为主，集中练习较多，分散练习较少。因此，通过运动竞赛练习，营造轻松、愉快的学习氛围，培养学生与人合作、交往的能力以及团结协作的集体主义精神，活跃课堂气氛。

2、学习方法：合作探究法、评价法、展示法。

合作探究法：两人互相观察、纠正，有效练习。

评价法：自评互评，取长补短，互相学习，教师要对学生的练习给予适当的肯定，激发学生的学习兴趣。

展示法：通过学生自垫球的展示，充分发挥学生的主体性，激发学生学习投篮的积极性。

七、教学过程

1.准备部分（10min）

（1）课堂常规：集合整队，检查人数，师生问好。（1min）

（2）绕篮球场慢跑2圈，跑途中做一些步法练习，如滑步，交叉步，并步练习。（3min）

（3）游戏：合作传球接力（5min）

游戏规则：将全班分成人数相等的两组，每组又再分为两人一组，两路纵队站于球场端线处，每组半个篮球场。排头两人并排站立，其中一个手托球，信号发出后，两人跑动前进，持球者在跑动中传球给另一方，然后另一方传回，如此反复，从启动到另一端线再跑回来算一个来回，然后再传球给下一组，直到全部队友都完成传球，先完成一方获胜。

通过游戏增加趣味性，巩固传球技术和提高保护球的意识，在行进中完成传球，锻炼了学生的灵敏性和反应能力。

2.基本部分（30min）

（1）球性练习：双手各部位抛接球练习。（5min）

教学内容：两人一组，互抛互接练习，先近距离，后远距离；先原地抛球，后移动中

抛球；先抛定点球，后不定点抛球练习；先双手抛接后单手抛接。

在练习时抛球不能过低，动作标准。

（2）看手势做前、后、左、右滑步；做三角滑步。（5min）

听教师信号示意，学生做前后、左右及三角滑步练习

反应迅速，动作准确。

（3）学习原地双手胸前投篮（15min）

教师：①讲解持球手型、投篮动作、出手动作及瞄准点的技术要求；

②示范投篮动作，持球的蹬伸动作，及完整动作，组织学生练习并给与纠正；

③巡回观察并给与纠正。

学生：①模仿学习教师的动作；

②分组练习并相互纠正动作（分两组站在罚球线以内投篮）；

③篮下投篮练习、游戏“看谁投得准”。

教师采用讲解和示范教学法，帮助学生掌握正确的动作概念，在反复练习中巩固和加强动作，纠正错误的技术动作。

（4）双手胸前传接球-左（右）滑步-原地双手胸前投篮。（5min）

①教师讲解示范；

②学生两人一组，传接投篮练习

教师先讲解示范，要求配合步法完成双手胸前投篮练习，动作基本协调。

3.结束部分（5min）

（1）放松练习：放松操，由教师带操，进行四肢的拉伸和柔韧练习。让学生充分地放松全身各个关节。

（2）总结本课的教学效果，学生谈上课感受，教师总结发言，并提出今后练习的要求。

（3）退还器械，宣布下课

八. 运动负荷预测

平均脉搏：135次∕min

最高心率：不超过180次∕min

练习密度：45%左右