抓住夏天尾巴 补水不能忘

今年夏天，天气热得令人晕头转向，不管白天或夜晚，百货公司人潮特别多，人们在凉爽的百货公司躲避酷暑炎热，不用在家开冷气，一来增进消费、二来节能减碳，这也是现代人避暑的另类方法。

但是常进出冷气房皮肤容易缺水造成补偿性出油，不只年轻人需要加强控油、抗痘，甚至连男性也应该重视控油保养。

气候剧烈变化，亚洲还有国家在酷暑的六月、七月天下雪的呢！这忽暑忽雪，皮肤的调解能力无法适应天气的急速变化，因此基础的及控油需求也跟着提高。

盛夏肌肤保养重点除了防晒和，保湿和控油也不可以忽视，肌肤油水平衡，才是保有好肤质的关键。越来越多消费者意识到，保湿是一切保养的基础，当肌肤缺水，斑点及问题会变得更加严重。

根据业者表示，夏季最畅销的保湿品除了精华液及，近年凝露、冻膜也很受欢迎，因冰凉、水润的保湿品不黏腻又能冰镇缩小毛孔，在夏季很畅销。

而含有药用成分的控油保养品，如水杨酸、马鞭草、金缕梅等具有调整皮脂功能，仍是控油产品的大宗。

现代人的生活作习改变，饮食、压力和熬夜，让肌肤状况变得更复杂，外油内干、内油外干、季节性敏感等肌肤问题也随之产生，要能有效护肤抗夏，须找出最适合自己的护肤方法，才能对症下药。

针对极度干燥的肌肤，通常建议选择有高效保湿的化妆水，加强轻拍按摩补充水分，也可用保湿精华液让保湿效果提升。

除了防晒、保湿，也应注重清洁及卸妆，减少皮脂及脏污堆积，并加强基础清洁后的肌肤调理，天底下没有丑女人，只有懒女人，为肌肤多费一份心，就能为自己增加一分美丽。

误区一：我每天晚上洗脸后，会先做些别的事，一直到睡觉前才用护肤品。 分析：洗完脸后即刻使用护肤品，可保持皮脂膜健康。

每一次洗脸或多或少都会破坏皮脂膜，必须尽快使用护肤品，以保持肌肤皮脂分泌平衡。有些人的皮肤比较干燥，皮脂分泌量较少，若使用的乳洁力强劲或洗脸时力度过大，新的皮脂膜很难即刻形成，如果不马上使用护肤品补充水分和养分，皮肤将会出现干燥、紧绷等不适感，这对皮肤是一种伤害。因此，建议在洗脸后3~5分钟内，迅速涂用护肤品。

误区二：为了让皮肤光洁，我常常在同一天使用磨砂洁面乳去角质，又接着用洁净为肌肤做深层清洁，我认为这样才够干净。

分析：同一天使用磨砂洁面乳和洁净面膜，又去角质又深层清洁，太伤害肌肤了！其实，这两种产品都有去除油脂、剥除角质的用途，当你将老的角质去除后，又用洁净面膜再一次清洁皮肤并去除角质，对细致的皮肤来说，是相当刺激的，尤其对干性肤质而言，可能会造成过度干燥。去除多余角质后，皮肤需要水分补充，这时用温和的面膜是最安全的，保湿成分也会很好地被吸收。

误区三：我常把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更容易被皮肤吸收。 分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉，其实挺浪费的。

正确的做法是，取适量紧肤水浸湿棉后，轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部，一点点的量就够涂满整张脸，不但不浪费，而且化妆棉与肌肤的黏合度比手好，产品发挥再次清洁及滋润、调理肌肤的功效，效果就更好了，同时也更卫生。

误区四：我涂眼霜的时候，习惯又快又用力，三两下就完成了。

分析：眼部肌肤是脸上最脆弱的部位，如果你用力涂抹或过度拉扯，会让越来越多。正确涂眼霜的方法是，用中指指腹轻柔涂抹于眼部四周肌肤。动作要慢要轻，可在眼部四周轻轻点弹，并顺着一定方向稍做按摩。尽量不要扯动皮肤，也不要给皮肤过多的压迫感，以免拉扯过度、影响正常的血液循环而导致眼部皮肤松弛，进而形成皱纹。

误区五：我每次洗完脸后，会用毛巾擦干脸上的水分。

分析：粗糙的毛巾在细嫩的皮肤上揉搓，不但会伤害并刺激皮肤，让肌肤长细纹，还会暗藏细菌呢！更可怕的是，如果你长痘痘，又常常使用毛巾擦脸，很容易将痘痘搓破，于是痘痘里的细菌就会藏在毛巾里，并随着毛巾蔓延到脸上其他部位，这样，你脸上的痘痘就会连绵不绝地往外冒，难以根绝。

洗完脸，用毛巾或面巾纸将水按干，比用擦干的方法对皮肤的拉扯和伤害要轻得多。尤其是在脸上长了痘痘的时候，必须用面巾纸代替毛巾，并以按压的方式吸掉水分，这样才不会造成细菌感染。