长期以来，耐久跑这一工程对大多数学生来说都很怕，都不会积极的主动的去从事这项锻炼。当然这不能排除客观的场地条件因素，最主要的还是学生主观的能动性。因此如何调动学生的积极性，激发学生的热情，成了上好耐久跑教材的关键问题，很值得反思。
一：创造良好的学习气氛，使学生从主观上感知耐久跑练习的重要性，从而激发学生学习的热情。
二：根据心理学原理，选用节奏明快，催人奋进，鼓舞斗志的音乐用于耐久跑教学，诱发学生的无意注意。
三：在教学理论中，采取按才能分组pk的教学形式，来进步学生学习的积极性。
四：寓耐久跑的练习于游戏中，使学生在愉快的比赛气氛中，忘却疲劳，到达积极练习的目的。
五：可能的话，打破传统的班级授课界限，平行班在同一场地上课时进展比赛，按照组别“良好”、“一般”、“有待进步”进展比赛，并采取一定的奖励措施增强学生的竞争意识，来进步学生 兴趣。
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