中班健康教案

中班健康教案

活动意图：

《保护眼睛》

眼睛是我们身体的重要器官，随着孩子们年龄的增加，看书画画的机会越来越多，保护眼睛就显得更重要。此活动目标让幼儿收集保护眼睛的资料，在集体讨论下，让幼儿知道保护眼睛的重要性，掌握怎样保护眼睛的基本常识，并在日常生活中怎样注意保护自己的眼睛。

活动目标 :

1、了解有关眼睛的构造和卫生方面的知识，预防眼病。

2、让幼儿懂得爱护自己眼睛的重要性。

3、掌握保护眼睛的基本方法。

活动准备:

1、收集有关眼睛方面的资料。

2、对班级幼儿视力进行事先了解。

3、若干幅涂上油脂的眼镜，使眼睛看东西看不清楚。

4、挂图《 眼睛生病了》

活动过程

1、 幼儿之间相互交流自己了解的有关眼睛的知识。

2、出示挂图《眼睛生病了》，教师提问：这个小朋友为什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛会生什么病呢？

3、讨论：眼睛为什么会生病？

教师总结:用脏手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看书太久、看电视太疲劳、坐姿不端等都会引起眼睛生病。

4、请若干孩子带上涂油脂的眼镜，让幼儿体验视力不好的痛苦。

5、幼儿集体讨论：怎样才能保护眼睛的视力呢？

教师总结:在看电视时，距离电视要2米以上，看电视的时间不能超过2小时，要适当让眼睛休息；看书时要身体坐正，不能趴着、仰着看书，看书时间不能过长，要让眼睛休息、向远处看看绿色的植物，不能在太强、太弱的光线下看书，写字时注意姿势正确，身子离桌子一拳远，眼睛离本子一尺远。平时多吃胡萝卜，小朋友的毛巾、脸盆等要和父母分开用。并定期对毛巾、脸盆进行消毒或清洗，防止相互传染。眼睛生病了可以点眼药水等进行治疗。

6、保护明亮的眼睛。

请小朋友集体做一做看书、写字的正确姿势（教儿歌）

带领幼儿园做眼保健操。

7、活动延伸

带幼儿到外面看东西，让幼儿说说看到了什么？看到最远的东西是什么?感受眼睛的重要。

8、齐唱儿歌。

保护眼睛

眼睛眼睛用处大，

读书写字都靠它。

坐在桌旁要注意，

胸口离桌一拳距。

看书画画要牢记，

眼睛离书别太近。

要想视力保护好，

可别忘了做眼操。