在学习、⼯作乃⾄⽣活中，⼤家都不可避免地会接触到作⽂吧，作⽂⼀定要做到主题集中，围绕同⼀主题作深⼊阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚⾄⽆主题。作⽂的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是店铺为⼤家收集的突破⾃我优秀作⽂，希望对⼤家有所帮助。突破⾃我优秀作⽂1
江上搏来浪⾥⽃，不夺头名不罢休。
这⼀年的端午，我随⽗亲回家乡看望爷爷。
爷爷⼀如既往地坐在院⼦⾥，⼿⾥拿着⼤蒲扇给⾃⼰扇风，与朋友喝茶聊天。他⼀见了我，脸上绽放出慈祥⽽亲切的笑容，说道：“村⾥举⾏青年龙⾈赛，你去不去？”他的眼⾥饱含期待。我想起⼈们赛龙⾈威风凛凛的模样，也想要尝试⼀下，说不定还能突破我⾃⼰！我向爷爷点了点头，“好！”爷爷满意的说道。
我跟着爷爷，第⼀次如此近距离的看到龙⾈。龙头⾼⾼翘起，龙⾝上的鳞⽚在阳光的照射下栩栩如⽣，闪着⾦光，⼀种别样的感觉油然⽽⽣。爷爷的表情前所未有的严肃，板着脸⼿把⼿的教我，说道：“龙⾈特别强调团结和毅⼒，舵⼿，⿎⼿和划⼿需要各司其职，各尽其⼒，龙⾈才能以最快的速度前进……”
“⼿要使劲，注意幅度！紧跟节奏，⾝体随节奏摆动！腰挺直，发⼒！”这⼏句话⼀次次回绕在我⽿边。头顶着⽕辣辣的太阳，⾝体好像着了⽕⼀样，⾐服早已被汗⽔浸湿，甚⾄还有⼏滴汗⽔流进了眼睛⾥，酸！夜⾥躺在床上，感受到⼿臂上的肌⾁⽆⽐酸⿇，想着这⼏天⾥拚命划桨的⾃⼰，已经不是原来那个遇到困难和挫折就想退缩，总给⾃⼰找退路的那个我！似乎，我变得不⼀样了。想着想着，⼀股睡意伴我渐进梦乡。
很快就到了⽐赛那天，岸上挤满了⼈。虽然他们只是观众，但热情丝毫不逊⽐赛队员。⼀些孩⼦因为不够⾼，挤到⼈群前，露出⼩⼩的脑袋。不同的是，我在龙⾈上。锣声密，⿎声稠，端阳佳节赛龙⾈，赛龙⾈呀，桨做蛟龙腿，旗是那蛟龙头。江上搏来浪⾥⽃，不夺头名不罢休，不罢休呀！⽓氛激烈，各个龙⾈你追我赶，⼀声唢呐响起，⽐赛落下了帷幕。
爷爷在岸上迎接着我，⽤那双粗糙的⼿拍了拍我的肩膀，洪钟般的声⾳响起：“哈哈，好孙⼦！年少有为，我在你⾝上看到了⾃⼰的影⼦。孩⼦，感受到了吗，这就是龙⾈精神！”“是啊”，我喃喃道“龙⾈精神就是团结，拼搏，毅⼒，⼏天的训练，我破茧成蝶，突破了原来那弱⼩的⾃我！” 在未来的⼈⽣江⾯上，我也将划着⼀叶龙⾈，破开浪花，勇往直前，在⼀次次的突破中，到达成功的终点！突破⾃我优秀作⽂2
我们的⼈⽣需要不断突破⾃我，才能让⾃⼰达到顶峰，才能⾜够充实。如果我们只是在前⼈帮我们定好的那条路上⾏⾛，那么我们将会错过很多风景，我们将没有办法登上属于我们的⼈⽣⾼峰。
所以，我们不能局限于⾃⼰的某⼀个优点，要敢于突破⾃⼰，才能登上⼈⽣的⾼峰，若⾃⼰只满⾜于⽚⾯，不但登不上那⼈⽣之巅，甚⾄会狠狠地摔下，那么怎样才能突破⾃我呢？
突破⾃我，需要有⾮凡的远见，正如登⼭时，若只看脚下，怕前⽅是悬崖，必然畏⾸畏尾，若能将远光延及整个⼭脉，你可能就能体会到“会当临绝顶，⼀览众⼭⼩”的绝唱。
依稀记着那“⼒拔⼭兮⽓盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那⼏滴残⾎滴进了乌江后的豪迈项⽻在军事上那般杰出，靠破釜沉⾈那样雄姿英发般的⽓概，以少胜多，巩固了⾃⾝地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家⼤事上的⼒不从⼼，使他得了如此悲惨的结局。他⼀路烧杀抢掠，⽕烧阿房，坑杀秦兵，失了民⼼；其为了回家炫耀，失去军⼼。如此没有远见，怎能突破⾃⼰呢。项⽻，前⽅是悬崖，你为何不能抬⼀抬头呢？
突破⾃⼰，需要能⼒的培养。如果不具备登⼭的能⼒，那⾼⾼的⼭峰将与你⽆缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，别是⼀般滋味在⼼头”。细细品读，那忧愁便酝酿了唇齿间久久挥之不去，如此的哀愁⼜是如何沾上了那个少年，那本该是⼀个“不知愁滋味”的年纪，怎的那眉头竟似抚不平了⼀般？还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从⼩就被培养当帝王的能⼒，也就不会如此吧。在平路上若都⾛得艰难，那曲折的⼭路⼜如何去登？如果不注重能⼒的培养，⼜怎样有突破⾃⼰的能⼒呢？ 我们的⼈⽣需要突破⾃我，不断寻求前进，直到我们抵达⼈⽣的⾼峰！突破⾃我优秀作⽂3
我是⼀个⼩⼩的花蕾，不愿躲在叶⽚中，我要突破花⽚的包裹，为春天染上⼀点属于我的清⾹。我知道，美丽的蝴蝶能在万紫千红中翩翩起舞，那是它挣脱了蛹壳的束缚，翠绿的.秀⽵能在春光中婆娑摇曳，那是它顶破了笋壳给它的紧箍。由此，我暗下决⼼：⾃我突破！
有⼈⽤怀疑的眼光看着我，有⼈⽤世俗的偏见议论我，但我毫不在乎，我充满了勇⽓。我信奉雷马克的名⾔“勇⽓是年轻⼈最漂亮的装饰。”我青春，我也爱漂亮。因此，我⽤勇⽓来装饰⾃⼰，让⾃⼰成为⼀朵最艳丽的花，开放在花味沁⼈⼼脾的花园中。
我参加了“鸿⽻⽂学社”竞选，年段参加300多⼈，我不紧张，不害怕，因为我不想错过每⼀次属于我的机会。我要试试⾃⼰的实⼒，⾃⼰的勇⽓。我不想独⾃坐在寒风中望着前⾯的朝阳升起。我相信⾃⼰也有那份能⼒和才⽓，甚⾄还有更多的热情和勇⽓。我不想哪⼀天后悔地对⾃⼰说“对不起！”虽然我没被选上，但我不⽓馁，我相信⾃⼰在不断地突破中，总有⼀天能当上会员的。
我尽⼒捕捉每⼀个机会，总想使⾃⼰多⼀点突破，多⼀点创新。于是，我偷偷投稿，虽然⼀直没有回⾳，但我还是努⼒使⾃⼰微笑起来，让别⼈知道我是⼀个阳光⼥孩。
并不是我的每次突破都失败，我也有成功的时候呀！⽐如英语竞赛⼀等奖，舞蹈⽐赛⼀等奖，推新⼈⼤赛⼆等奖（⽽且是⾃编⾃蹈的）…… 我深深感到，极⼤的快乐应在极⼤的“苦难”中去获得。有价值，有意义，有收获，有成果的⼈⽣，应该时时充满“挑战性”。因此，我跃跃欲试使⾃⼰从安逸，平静中挣脱，⽽后从奋进中获得⾃由飞奔的乐趣。
也许，有⼈认为这样很难，很累。但我喜欢，我不断从“⾃我突破”中，步上⼀个⼜⼀个台阶，创造⼀个崭新的⾃我！突破⾃我优秀作⽂4
昨天下午下起了⾬，本以为体育期未考试会延迟，没想到王⽼师居然依旧如期举⾏了。⼀上课我们就前往乒乓球室进⾏室内⼀分钟跳绳。 到了球室后，同学们依次按队伍站好，听从王⽼师的指挥，各组分别岔开了距离，以免跳的时候被误伤。我和王绍丞，任菲桐，尹⼦明是⼀组，⽼师为了公平公正，便让⼀⼈先跳，其余三⼈给他数，本来我们这组都想让对⽅给⾃⼰加五个，却不幸的碰上了六个没位置的同学，他们正好监视着我们这⼀组，以防投机取巧。⽆奈之下，我们每⼈只能靠⾃⼰的实⼒去争取跳绳这⼀项⽬得满分。第⼀轮是王绍丞那⼀排先跳，⽼师⼀说开始，他们就开始卖⼒的跳了起来，我们九个⼈给他⼀个⼈数，光听这阵式就觉得压⼒倍增。跳绳打在地上的声响，加上同学们数的不断变化的跳绳的个数，虽然还没到我，可我的⼼却⼀直怦怦跳个不停。⽼师的哨声打破了球室刚刚的声⾳，⽼师⼀个⼀个的统计着同学们跳的个数。
之后⽼师⼜让我们这⼀排来跳，我⼀下⼦变的更加紧张了，⼿⼼⾥全是汗⽔，我紧紧的握着跳绳做好准备⼯作，⽼师的⼀声开始，使我深吸⼀⼝⽓，双⼿双脚有序的配合着，速度也越来越快，我⼼⾥默数着⾃⼰跳的个数：163,164,165，166.....Yes,满分了！但我丝毫没有松懈，⽽是继续跳。终于，时间到了，我最终以175个的成绩，给跳绳这⼀项⽬画上了圆满的句号，我⼼⾥开⼼极了。
寒假⾥，⽇常的⼀分钟跳绳，我⼏乎都是在150多个左右，开学后上体育课有时150多有时160多。我本以为我的体育跳绳成绩⼤概就这样了，没想到这次我居然达到了175个！这也让我⼜⼀次突破了⾃⼰，希望我还能继续突破！突破⾃我优秀作⽂5
如果⼀个杯⼦中，只装了⽯头、⽔或沙⼦，似乎太过单调，不够充实，只有⼀个杯⼦中既装了⽯头、沙⼦，⼜装了⽔，才能达到真正的“满”。 所以，我们不能局限于⾃⼰的某⼀个优点，要敢于突破⾃⼰，才能登上⼈⽣的⾼峰，若⾃⼰只满⾜于⽚⾯，不但登不上那⼈⽣之巅，甚⾄会狠狠地摔下来。那么怎样才能突破⾃我呢？
突破⾃我，需要有⾮凡的远见。正如登⼭时，若只看脚下，怕前⽅是悬崖，必然畏⾸畏尾；若能将眼光延及整个⼭脉，你就能体会到“会当凌绝顶，⼀览众⼭⼩”的绝唱。
依稀记着那“⼒拔⼭兮⽓盖世，时不利兮骓不逝”的悲歌后，失落的剑柄上那⼏滴残⾎滴进了乌江后的豪迈。
项⽻在军事上是那般杰出，靠破釜沉⾈那样雄姿英发的⽓概，以少胜多，巩固了⾃⾝地位，赢得了年少英雄的美名。可其在国家⼤事上的⼒不从⼼，使他落得个如此悲惨的结局。他⼀路烧杀抢掠，⽕烧阿房，坑杀秦兵，失了民⼼；因为回家炫耀，失去军⼼。如此没有远见，怎能突破⾃我
呢？项⽻，前⽅是悬崖，你为何不能抬⼀抬头呢？
突破⾃我，需要能⼒的培养。如果不具备登⼭的能⼒，那⾼⾼的⼭峰将与你⽆缘。还记得那次初见“剪不断，理还乱，是离愁，别是⼀般滋味在⼼头”。细细品读，那忧愁便酝酿在唇齿间久久挥之不去。如此的哀愁⼜是如何沾上了那个少年，那本该是⼀个“不知愁滋味”的年龄，怎的那眉头竟似抚不平了⼀般？还不是因为那稚嫩的双肩担上了亡国之主这样沉重的罪名。要是他从⼩就被培养当帝王的能⼒，也就不会如此吧。在平路上若都⾛得艰难，那曲折的⼭路⼜如何去登？如果不注重能⼒的培养，⼜怎会有突破⾃⼰的能⼒呢？ ⼈这⼀⽣，只有不断地去突破⾃我才能登上那似插⼊云端，直破天际的⼭顶。 ⼈这⼀⽣，只有不断地去超越⾃我才能做那棵破⽯⽽出，屹⽴危峰的迎客松。 ⼈这⼀⽣，也只有不断地去提⾼⾃我才能成为那燎原的星星之⽕。突破⾃我优秀作⽂6
阻碍是成功路上的绊脚⽯，但它的背后却是琳琅满⽬的美景。 ——题记
那是个炎热的下午，炙热的太阳仿佛能把⼤地烤得啪啦作响，⼩花⽆⼒地耷拉着头，万物好似都快被融化。我松懒地站在操场上，听着体育⽼师滔滔不绝的话语，⼼早已飘到空调房去。突然，同学们都齐刷刷地看向我，原来我被⽼师“钦点”，报名参加了学校的长跑⽐赛。那时的我不敢相信，跑步时总会落在最后的我竟然被选上了⽐赛，所以我根本就没有把它放在⼼上。
⽐赛的前两个星期，体育⽼师跟我说了⽐赛的注意事项，并让我多加练习。同学们也纷纷投来质疑的眼光，⼀些话总是在我⼼⾥环绕。我⿎起信⼼，决定要好好地拼⼀把。于是每天放学后，我都会来到操场练习跑步，直到⼤汗淋漓才肯回家。可不料⽐赛的前⼏天，我却中暑了。浑⾝难受的我⼜放弃了跑步的念头。同学们的⽬光、嘲笑⼜萦绕在我⼼头，⽼师的期望，奖品的诱惑让我动摇，所以⽐赛那天我是带着病参加的。
选⼿们都做好了准备站在操场上，⽽我浑⾝哆嗦着，⼿⼼不断冒出冷汗，紧张蔓延着我。随着⼀声枪响，选⼿们像离弦的剑⼀样冲了出去，我则落在了最后⾯。眼看着选⼿们越跑越远，我再⼀次丧失了信⼼，渐渐地慢了下来，炙热的阳光烘烤着⼤地，我的⼼也随之急迫。旁边的同学们看到我这样，也失望地叹息，⽼师不断⿎励我，让我尽⼒就好。“是啊，既然你都参加了⽐赛，为何不好好拼⼀把呢？不要让⾃⼰后悔！”我也不断地⿎励⾃⼰，终于是迈开了沉重的步伐。尽管整个⼈像是失重⼀般，但我仍然没有放弃，跌倒了就爬起来。迎着微风，闻着花⾹，我⾃信地朝前跑去，不顾嘲笑，不顾疾病。终点离我越来越近，我的⼼也随之⾼昂。两百⽶，⼀百⽶，五⼗⽶，⼗⽶……终于，我超过了最后⼀名选⼿，冲过了终点。迎着甜甜的微风，我骄傲地站在颁奖台上，露出了⾃信的微笑。
当我们在⽣命的长途中跋涉时，才发现⽣活布满了荆棘，我们只有敢于突破它，才能迎来绚丽的风景。【突破⾃我优秀作⽂】
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