篮球专项训练体育教案

教材内容 教学目标 篮球——专项测试练习 1. 通过学习使学生了解运球在比赛中的重要性 2.通过对篮球专项测试练习，让学生了解中考内容。 3.培养学生刻苦锻炼的精神，体验成功的乐趣。 运动负荷 教学内容 次数 1次 1分钟 要求： 1、集合整队快、静、齐，精神饱满 2、注意力集中，提高安全意识，明确目标 3、积极动脑，认真听讲 一、热身活动 1、运球慢跑 方法：两路纵队，沿篮球场边线一边运球一边慢跑。 教学过程 教学时间 时间 组织教法与要求 课堂常规 1、体育委员整队 2、师生问好 3、宣布本课内容及要求 4、安全教育及安排见习生 组织队形： 图 1 开始部分 1 分 钟 6圈 准备部分 6分钟 组织队形： 图 2 教法： 1、教师巡视，及时提醒学生注意动作要领； 5分钟 2、球操 (1) 体转运动 (2) 体侧运动 (3) 腹背运动 (4) 活动手指手腕 2、及时纠正个别学生运球动作。 要求： 明确跑动路线，慢跑 有序，队形整齐，两人之间前后距离保持1米. 组织队形：图3 组织教法：老师示范讲解学生练习。 要求：动作伸展，规范。 准备部分 二、运球、球性和传球练习 4 方法：每人一球，听口令模仿学做老师动作 1、原地运球 2、球性练习 顺时针、逆时针绕腿 绕腰 3、夸下运球 4、双手胸前传球 5、双手击地传球 0 0 米 4 X 8 拍 6 分 钟 组织队形： 图 4 左侧、右侧 、左右身前交叉 组织教法： 1、教师调动队形，示范讲解动作要求 2、练习过程中，随时提示学生动作要点，强调 动作幅度和控制球的稳定性 要求： 1、运球时手腕放松，重心平稳，抬头看前方 2、练习时保持动作整齐划一 3、教师语言提示学生在传球时把握好传球位置和击地点。 基本部分 一、绕杆运球练习和往返上篮练习 方法：分两组：一组练习绕杆运球；一组练习往返上篮 28分钟 组织队形： 图 5 组织教法： 1、两路纵队，靠篮球场一侧边线 ，两列，依此进行，练习完成的排在原队列的后面。 2、两组同时进行 3、教师在学生练习过程中，提示要点并指出存在的错误，加以解决。 要求： 1、认真听讲，积极思考，踊跃发言 2、运球三大步上篮，注意投篮手型。 3、投篮时注意打板位置 4、上篮后积极抢篮板球后运球排到队尾，保持队形整齐 5、认真体会上篮和绕杆运球成功与失败的原因，下轮练习加以改进。 结束部分 一、集合整队 二、放松练习 原地放松练习 三、课堂总结 四、下课 1次 4分钟 组织队形：图6 组织教法： 1、放松练习 2、总结本课内容， 3、宣布下课，整理器材。 要求：集合迅速，队形整齐动作舒展，充分放松认真总结，积极评价 场地器材 篮球场 1 块 篮球架2 个 篮球 45 个 运动负荷 密度 安全措施 1、课前检查场地器材是否有安全隐患，询问学生身体状况，课中做好安全教育。 2、充分做好准备活动，避免运动损伤 3、知道学生掌握正确的动作方法，练习时注意自我保护与保护他人。 课后小结 本堂课教学内容安排合理，教学目标基本实现，达到了预期目的。课堂组 织有序，气氛活跃，教法和学法得当，学生兴趣浓厚。在分组练习时，学生积极参与。但是有个别同学，由于球性的问题，在运球投篮上出现了问题，完成练习质量不高，往返运球上篮的动作还不熟练。