心理健康培训心得体会三篇

心理健康培训心得体会三篇

导语：通过心理健康相关培训各位来写下自己的一些心得体会吧以下是小编给大家整理的心理健康培训心得体会三篇喜欢的过来一起分享吧

这次参加了学校教师心理健康培训受益匪浅感想颇多我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会

心理健康与心理不健康没有严格的界限由于内外因素的影响使人的心理功能受到阻碍的情况是经常发生的所以对任何一个人来说都有可能出现某些不够健康的心理状态许多天才人物或多或少地具有心理不健康症状例如荷兰画家凡高生前是一个画坛无名小卒一生中的大部分时间是在孤独中生活是一个躁狂症患者曾割下自己的耳朵作为礼物送给自己钟爱的女人,最后不能忍受贫困和疾病的折磨开枪自杀；苏联著名诗人马雅柯夫斯基具有癔病性人格情感多变易激动感情用事好幻想缺乏理智缺乏自制力,由于他的恋人急着要去上班没有听从他的意愿留下来陪他谈话而开枪自杀；美国作家海明威晚年患有躁郁症由于不堪忍受疾病和心理上的重压也是开枪自杀的这样的例子还有很多很多这充分说明常态心理与变态心理之间没有绝对的鸿沟每一个人都会或多或少具有一些心理障碍只是严重程度和影响学习生活的程度不同而己教师也不例外尤其是现代高速发展的充满竞争的社会对教师提出了更高的要求给教师带来更大的心理压力更可能产生不健康的心理状态

教师心理不健康就不能正确理解学生的行为更无法巧妙地处理学生问题轻则影响师生关系重则可能伤害学生心灵因此为了更好地教育学生教师自己首先必须是心理健康的人

教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系既关注学生的心理健康同时也重视自己的心理健康优秀的教师在需要的时候

能承受巨大的压力但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损影响工作和生活的正常进行身为教师只有不断提高自身的综合素质不断学习和掌握新的知识尽快适应新的教学观念掌握新的教学方法达到新的教学要求才能寻求新的发展也才能真正拥有心理上的安全感教师不断地接受新知识开拓自己的视野也能使自己站在更高的角度看问题以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处更少地体验到焦虑和挫折对维护心理健康有重要意义

一个尽职的教师是非常辛苦的需要休息和放松充当无所不能的教育者形象的确使人精疲力尽因此教师可以试着在假期给自己充电例如：学习做旅行家用胶片记录生活中的美景美事；学习做美食家在品评佳肴的同时自己也做一次大厨新的工作体验不仅能使教师得到放松而且可以开阔教师的视野增加教师的知识面教师可以把从其他工作体验中获得的经验、积极情绪带到教育工作中来更好的促进教育工作

教以来我一直明白心理健康教育的重要性及严峻性而全方位、多角度、近距离地触摸到心理健康辅导工作这次培训既有专家讲座又有同行的互动交流让我在观念上、理论上都有很大地提升可以说感触颇多

现代社会纷纭复杂的社会现象多元化的价值观带来升学、就业、竞争等多方面的压力引发了学生心理疾患的上升我们的老师也时常抱怨“现在的学生越来越难教”从低效而劳神的教育工作中可以看出心理健康教育已经成了当代学校教育面前的一个非常严峻的话题在培训中聆听专家们列举的而又撼人的当今青少年中存在的心理健康疾病我深深地意识到加强心理健康教育工作迫在眉睫我们每一个教育工作者要身体力行尽快地加入到这项工作中来

第一次接触心理健康活动课我脑中不禁浮现出这样的疑问：心理健康活动课与思想品德课不是如出一辙?通过培训让我走出了这个误区那就是心理健康教育课和思想品德有很

大的不同说教和辅导有很大的不同我明白了心理健康课不同于传统意义的学科课程它是学生进行自我探索的过程认识自我、调节自我、完善(自我并解决自己成长中的各种问题以互助和自助为机制通过学生自己的体验和感悟潜移默化地影响他们成长

通过培训我认识到学生自己是心理发展的主体教育的影响只有通过学生主体心理的自我矛盾运动才能起作用因此教师在心理活动课中必须以学生为中心重视学生的思想、言行、需要、情感等因素尽量满足各类学生的心理需要帮助他们树立正确的价值观学会处理自身面临的各种困惑在设计活动时要创设宽松的心理环境突出学生的主体地位;在组织互动时要提供舞台让学生唱主角让学生有话可说、有话能说、有话敢说能理直气壮地倾述自己的心声、宣泄情绪、发表观点;教师以引导着、协助者的姿态出现这正如杜威说的：“教师是一个引导者他掌着舵学生用力把船划向前方”

学习了这些知识之后我突然发现自己在不经意中自觉地应用着现在所学的心理健康知识虽然整个培训只有短短几天但我从中学到了心理健康知识和技巧为以后的工作积累了一些经验感到受益匪浅它填充了知识的盲点在将来的工作中我一定将学来的知识灵活运用到工作中让学生们能够快乐学习快乐成长

通过本次心理健康教育知识的学习让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性现谈谈自己本次学习的心得体会：中学生心理健康教育关键是教师教师要尊重学生不可有私心要讲究诚信要创设和谐、宜人的教育物质环境给孩子一片天空让他们自由呼吸;给孩子一块绿地让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁让孩子自由描绘、怕是涂鸦;给孩子一片饲养园地让他们感受动物的可爱顺孩子之天性让他们快乐的成长创设优美、安全、舒适的物质环境整洁优美的物质环境唤起了中学生对生活的热爱陶冶了中学生情操充实了中学生生活激发了中学生的求知欲培养了中学生的探索精神与生活情趣

社会日新月异的急速发展和变革各种不良思潮和矛盾使在校青少年学生受到了极大的影响由于青少年学生正值成长发展过程中缺乏科学的辨别能力和社会实践经验加上中学生的独立意识较差所以中学生易发生心理行为偏差近年来中学生常出现妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行为究其原因我们不难发现他们存在心理偏差是由于在学习和生活中碰到问题和困难时缺乏解决矛盾应对挫折和处理危机的能力

一、抓认识提高明确心理健康教育的重要性

作为教育工作者我们对此不能置之不理不能只注重分数而不管学生是否具有健康的心理和健全的人格我们要培养的是人才而不是废才更不是害群之马因此我们全校上下要形成共识要下足功夫正视心理健康教育促使学生的健康发展健全他们的人格为21世纪培养合格的人才

二、抓学科渗透扎实推进心理健康教育

课堂是学校进行教育活动的主要场所课堂教学不仅是科学知识传授的过程也是学生心理发展的过程我们要严格按照上级要求开设上好心理健康课的同时要求教师在各科备课时注意挖掘心理健康教育的教育因素思品课抓好心理疏导的教育;语文课以教材中大量的优秀文字形象从这些人物身上体会和感悟良好的心理素质;数学课中研究重点是观察、注意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛增强学生学习信心使之敢于表现自我增强学生群体交往意识发展能力和个性;音乐、美术等以培养学生良好的情感体验给人以美的熏陶方面的心理健康教育在各学科教学过程中渗透有关的知识可以使学生处处都感受到真、善、美的教育提高自身的心理素质且作为教育的主体教师不仅在知识上影响着学生而且教师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用这就构成了心理健康教育的一个重要内容

三、抓家庭教育引导学生家长关心子女的心理健康

由于学生家长与学生固有的血缘关系感情和伦理道德上的内在联系家庭教育直接影响着学校教育的效果也是学校教育所不能代替的一种力量父母在关心子女的生理健康的同时还应关心他们的心理健康有些父母认为孩子长得壮不生病就是健康这是不全面的认识事实上有一些青少年身上存在心理障碍如说谎、无理取闹、妒忌、自卑、不合群等行为然而认识的片面性使不少家长对于孩子的心理健康不够重视甚至采取违背心理健康的教育方法这是不利于他们的心理健康发展的在发现他们心理有缺陷时我们就及时与家长联系做到及时矫正并在学校对家长开展如何对子女进行心理健康教育的讲座引导家长科学地教育孩子从而培养孩子关心社会、关心他人培养他们的责任感、独立性和自制力养成乐观进取的精神

四、抓课题研究从细处着手抓好心理健康教育

探索了一系列针对中学生的关爱教育的内容及途径探索并形成了优化学生情感体验、人格发展的一系列的方式方法主要是在教师以身示范下对中学生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的教育通过开展主题活动抓陶冶、抓体验、抓渗透等展开教育我们明显感觉到学生的心理素质、道德情感得到不同程度的提高、优化在校内、班级中师生之间、同学之间互相关爱、团结帮助蔚然成风在各种学习活动中学生合群积极参与团结协作自尊自信创新精神等得以充分体现在家中社会上学生都能从小事做起主动关心、爱护、帮助他人富有同情心多次主题班会及团队活动的开展使学生受到教育的同时自身的能力不断得到提高心理素质明显加强

五、抓学校教育引导教师关心学生的心理健康

要创设民主、和谐的教育教学精神环境平等相待学生在人际交往中真诚是最重要的要做到能理解别人设身处地为他人着想作为教师在学生面前必须表现一个的自我用真诚的爱去对待每位学生才能使学生感到、可信;师生心理交融的基础是感性的交流也是爱的投入教师应重视那些存在各种缺点的学生多关心有心理障碍的学生因为这些学生常常由于这样或那样的原因心理上受到压抑失去平衡性格比较孤僻心理也比较脆弱当学生遇到不顺心的事时就会产生不良情绪并对学习和生活造成一定的影响如何让这种消极的影响降到最小?我认为教师应深入了解学生善于与学生沟通进行谈心、交流进而开导学生倾听学生的内心情感感知学生的内心世界以老师真诚的爱去关心、呵护每个学生让学生的心灵得以寄托让学生的情感得到倾诉精神得到依靠当学生需要关心、帮助时老师应及时伸出援助之手帮助学生使学生幼小的心灵得到鼓舞让学生相信自己一定能行逐步养成良好的心理品质

总之加强心理健康教育是当前教育改革在新形势下的新视角它注重全体学生的心理素质的发展虽然开展心理健康教育的方法与途径有很多但我个人认为事实也证明了当学生需要关心、帮助时家长、教师只有对学生倾注真情的爱才能更好地塑造、净化学生的心灵才能让学生更好地去掌握科学文化知识学生只有在教师“真爱”的陶冶下才能更积极地投入到学习中这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段实践证明心理健康教育在现代社会的教育中越来越重要