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大学生职业生涯规划书
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年 月 日
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一、自我分析
注：通过对自己进行全方位、多角度的分析，进行自我认知。 职业兴趣 (喜欢干什么) 职业能力 (能够干什么) 个人特质 (适合干什么) 职业价值观 (最看重什么) 胜任能力 (个人优势、劣势) 教育（培训） 个 经历 人 经 工作（兼职） 历 经历 自我分析小结： -2-
二、职业分析
注：通过对影响职业选择的相关外部环境进行较为系统的分析，进行职业认知。 家庭环境分析（如家庭经济状况、家人期望、家族文化等对本人的影响） 学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等对本人的影响 ） 社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等对本人的影响) 职业环境分析 1.行业分析（如XX行业的用人需求情况、发展状况） 2.职业分析（如XX岗位的工作内容以及对员工的基本要求） 3.地域分析（如XX城市的工作发展前景、文化特点、气候水土等） 职业分析小结： -3-
三、职业定位
注：根据以上第一部分、第二部分的主要内容，进行个人职业定位。
（一）个人职业发展内外部环境SWOT分析 个人优势（S） 个人劣势（W） 内部环境分析 发展机会（O） 职业威胁（T） 外部环境分析
（二）个人职业发展定位 个人职业目标 职业发展策略 职业发展路径 -4-
四、职业规划实施计划
名 称 时间段 主要目标
短期计划（现在——大学毕业） 从 年 月~ 年 月 细分目标 主要行动 备注 名 称 时间段 主要目标 中期计划（大学毕业——毕业后五年） 从 年 月~ 年 月 细分目标 主要行动 备注 名 称 时间段 主要目标 长期计划（毕业后十年或以上计划） 从 年 月~ 年 月 细分目标 主要行动 备注 -5-
五、评估调整与备选方案
职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实际的情况以及环境的变化进行及时的评估与修正。如果发生何种情况，个人需要考虑重新选择职业？个人职业发展的备选方案是什么？为什么？
六、职业生涯规划小结
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