8:00-9:009:00-11:0011:00-12:00
数学语文英语
12:00-16:00
物理化学生物备注
起床，洗漱，上卫生间，吃早饭，穿衣
去上药吃午饭，午休
复习知识点（15’）+1页卷（15背诵（10’）+1页卷子（15’
阅读（10’）+完型（15’）+背1个单元单词和10个短语（10’）
’）
复习知识点（15’）+1页卷（30复习知识点（10’）+1页卷（20复习知识点（15’）+1页卷（15
备用（20’）
娱乐+读书虫《三十九级台阶》
洗漱，睡觉
评价：
周一
周二
16:00-22:0022:00-22:30
数学2分 语文2分 英语2分 物理1分 化学1分 生物1分 其他1分
1.191.26
1.21.27
分数级别（2分，1.5分，1分，0.5分）
) 18Days，穿衣服
卷（15’）（15’）
10’）+复习并做1个新改错/语法填空（10卷（30’）卷（20’）卷（15’）》
周三周四周五周六1.141.151.161.171.211.221.231.241.28
1.29
1.3
1.31
张旭总分
60’60’60’45’25’45’45’30’30’20’6小时30’
周日1.181.25
’）
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